聲樂演唱中呼吸與高音控制的方法與技巧

董 鵬

(沈陽音樂學(xué)院 音樂教育學(xué)院，遼寧 沈陽 110818)

聲樂演唱區(qū)別于其他類型的藝術(shù)表現(xiàn)形式，相對(duì)較為復(fù)雜，在聲樂演唱中會(huì)對(duì)演唱者提出較高要求，演唱者通過日常的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，熟練掌握各類演唱技巧，并將演唱技巧靈活運(yùn)用到歌曲表演中。聲樂作品無法像其他藝術(shù)形式一樣，為欣賞者提供豐富的觀賞意境，觀賞者對(duì)于聲樂作品的欣賞主要依靠演唱者的作品表現(xiàn)能力。演唱者通過熟練運(yùn)用歌曲演唱技巧，在歌曲中加入思想情感來感染聽眾。而在演唱技巧的應(yīng)用中，聲樂演唱的呼吸與高音控制技巧是提高演唱效果的主要因素，演唱者通過加強(qiáng)對(duì)呼吸與高音的控制，學(xué)會(huì)利用聲樂技巧與情感，加強(qiáng)聲樂作品與聽眾間的共鳴。

一、聲樂演唱中呼吸與高音控制的重要性

1.聲樂作品表現(xiàn)的整體性

演唱者的歌曲演唱，通過對(duì)自己的呼吸與高音的控制，將音樂進(jìn)行完整表現(xiàn)。高音演唱者在演唱時(shí)具有一定難度，若在演唱中不能控制好自己，演唱呼吸很容易出現(xiàn)破音的情況。在日常的聲樂學(xué)習(xí)中，通過加強(qiáng)對(duì)呼吸的控制，才能更好地呈現(xiàn)歌曲表演。演唱者對(duì)于聲音的控制能力較差，無法達(dá)到預(yù)期的演唱效果，演唱者此時(shí)的歌曲演唱聲音是缺少支持的。在聲樂演唱時(shí)，演唱者若吸氣過多會(huì)造成表演緊張，但演唱者若吸氣過少，則會(huì)導(dǎo)致演唱歌曲時(shí)氣息不夠用，聲音不夠渾厚，也無法唱到高音[1]。演唱者對(duì)于聲樂作品的完整表現(xiàn)，首先要掌握如何應(yīng)用呼吸與對(duì)高音技巧的控制，通過熟練演唱歌曲來準(zhǔn)確把握歌曲表演節(jié)奏，并在日常訓(xùn)練中做好換氣與高音控制的技巧練習(xí)，確保歌曲表現(xiàn)形式符合歌曲內(nèi)容的表達(dá)情感，塑造更豐富的舞臺(tái)表演風(fēng)格。

2.放松演唱者表演情緒

聲樂作品的表演可以將整首音樂做前期與高潮部分劃分，高潮表演是演唱者對(duì)高音技巧熟練掌握的主要體現(xiàn)。因此，演唱者的高音表現(xiàn)能力直接影響聲樂作品的演唱效果，在高音演唱時(shí)呼吸控制是關(guān)鍵性因素，在表演過程中，演唱者要放松心態(tài)，及時(shí)進(jìn)行音樂間奏與呼吸節(jié)奏的調(diào)整，避免因情緒過于緊張而出現(xiàn)破音。演唱者在身體放松狀態(tài)下，胸肩的自由放松可以確保氣息順利吸入，更好地表演歌曲高音部分。在歌曲表演前，演唱者可以通過深呼吸的方式舒緩緊張情緒，對(duì)氣息節(jié)奏進(jìn)行調(diào)整。演唱者通過日常訓(xùn)練中科學(xué)的呼吸方式，確保歌曲演唱時(shí)有足夠的氣息可以使用，高音演唱部分也更加優(yōu)美。演唱者的呼吸技巧直接決定了發(fā)聲技巧，在聲樂作品表演時(shí)通過對(duì)呼吸的熟練掌握與自身情感的融入，才可以將作品完美展現(xiàn)。

3.完成歌曲情感表現(xiàn)

在聲樂作品表演過程中，演唱者通過對(duì)呼吸的不同使用與高音技巧的不同應(yīng)用，對(duì)于聲樂作品所表現(xiàn)的情感情緒是不同的。無論演唱者在歌曲演唱時(shí)選擇何種類型的演唱技巧，都要求演唱者掌握科學(xué)有效的呼吸方式，歌曲的本質(zhì)在于呼吸，因此，呼吸是聲樂演唱的核心內(nèi)容，當(dāng)演唱者可以熟練掌握自身演唱呼吸方式時(shí)，則會(huì)大幅度提高自身的演唱水平。演唱者在日常訓(xùn)練中通過熟練掌握呼吸與高音控制技巧，可以幫助演唱者進(jìn)行歌曲情感的轉(zhuǎn)換，通過呼吸強(qiáng)弱的變化與高音的表現(xiàn)形式，可以展現(xiàn)歌曲中激烈與舒緩的情感。通過呼吸節(jié)奏的變化，張弛有序的情感表現(xiàn)，使聽眾在欣賞音樂作品時(shí)可以了解聲樂作品背后更細(xì)膩的情感。在呼吸使用中，柔和的氣息可以表達(dá)作品歡快的情感，控制呼吸時(shí)，需要將氣息控制在腰部位置，而飽滿的呼吸則可以展現(xiàn)作品激烈的情緒[2]。因此，演唱者通過對(duì)呼吸技巧的熟練應(yīng)用，才可以更好地展現(xiàn)歌曲背后的情感內(nèi)容。

二、聲樂演唱中呼吸與高音控制方法的應(yīng)用

演唱者在聲樂演唱時(shí)的呼吸技巧與日常說話中的呼吸節(jié)奏具有較大區(qū)別，日常溝通交流時(shí)需要控制聲音音量，對(duì)所需要的氣息較淺，不需要使用過多的力度。當(dāng)長時(shí)間用此種呼吸節(jié)奏連續(xù)說話時(shí)，會(huì)使嗓音變得疲憊嘶啞，因此，平時(shí)說話的呼吸節(jié)奏并不適用于歌曲演唱。演唱者在歌曲演唱時(shí)底氣不足與演唱的聲音音域不寬等，都可以通過鍛煉呼吸技巧來進(jìn)行改善。演唱者對(duì)于歌曲的演唱不僅僅是將旋律進(jìn)行展現(xiàn)，更重要的則是需要展示歌曲背后的真實(shí)情感。演唱者在演唱歌曲時(shí)需要控制好聲音音量，根據(jù)歌曲節(jié)奏變化需求，如長短、強(qiáng)弱、高低等來控制氣息，在演唱時(shí)聲音也需要做出力度的變化。再次是呼吸已成為聲樂演唱中的重要藝術(shù)表現(xiàn)形式，在歌曲演唱發(fā)展過程中形成了獨(dú)特的演唱規(guī)律與演唱技巧，而呼吸的演唱技巧是可以在日常訓(xùn)練中得到鍛煉的。

演唱者對(duì)于呼吸的控制主要分為以下三方面內(nèi)容，吸氣、吐氣與氣息支撐點(diǎn)。演唱者在呼吸時(shí)需要通過口鼻垂直向下吸氣，使氣進(jìn)入肺部，在呼吸時(shí)要注重體態(tài)放松，不可抬肩。吸氣的過程中會(huì)使得演唱者的肋骨附近擴(kuò)張，橫膈膜與腹部也在不斷擴(kuò)張。演唱者此時(shí)的呼吸狀態(tài)是肺部向前與左右兩邊膨脹，小腹則要用力收縮，不要擴(kuò)展。演唱者需要保證背部挺直，脊柱的兩側(cè)也呈向下與左右擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)，吸氣過程中會(huì)將氣儲(chǔ)存在兩側(cè)與背后，之后演唱者通過屏住呼吸緩緩地將氣息吐出。演唱者在吐氣時(shí)，也要保持住吸氣的狀態(tài)，不能將呼吸節(jié)奏完全放松，通過在吐氣過程中保持吸氣的狀態(tài)，可以確保演唱中的氣息循環(huán)流動(dòng)。吐氣時(shí)不可一口全部吐出，而是需要將氣息緩緩?fù)鲁?，控制氣息流?dòng)的速度，同時(shí)也不要添加力。演唱者在歌曲演唱呼吸狀態(tài)中，身體與面部表情都處于放松狀態(tài)，橫膈膜于兩肋側(cè)處于緊張狀態(tài)，隨著吐氣與呼氣的不斷循環(huán)，身體兩肋好像氣球不斷進(jìn)行收縮，同時(shí)也要控制氣息在身體中的位置，通過降低氣息位置，不將氣息向上拉扯，可以有效地確保演唱者的高音演唱質(zhì)量[3]。

演唱者在歌曲演唱時(shí)聲音表現(xiàn)需要有足夠的氣息作為支撐點(diǎn)，氣息的支撐點(diǎn)位置在橫膈膜與下肋兩側(cè)，為更直接地感受到氣息支撐點(diǎn)位置，可以感受咳嗽或笑時(shí)有明顯的支撐感覺。若沒有經(jīng)過專業(yè)演唱技巧訓(xùn)練的人，在演唱歌曲時(shí)通常會(huì)感覺到氣息不夠用，歌曲高音部分唱不上去，低音下不來，這都是因?yàn)檠莩邲]有找準(zhǔn)氣息的支撐點(diǎn)[4]。若在日常的歌曲訓(xùn)練中學(xué)會(huì)呼吸技巧對(duì)于呼吸支撐點(diǎn)有明顯的感受，在演唱時(shí)可以明確感受到聲音是可以被控制的，是在進(jìn)行高音演唱時(shí)，聲音不僅悅耳響亮，同時(shí)也可以根據(jù)自身情緒的控制，演唱更具情感性的高音音域。

三、聲樂演唱中呼吸與高音控制技巧

1.演唱技巧控制

演唱者在演唱音樂的高音部分或表演曲調(diào)較為激昂的聲樂作品中，常應(yīng)用的呼吸技巧是呼氣與吸氣。在呼吸過程中腹部向上運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的力可以擴(kuò)大聲帶的張力，使演唱者的聲音變得更加飽滿。同時(shí)停氣與頓氣的呼吸技巧在演唱中也同樣重要，在演唱聲樂作品高音部分時(shí)，會(huì)存在少數(shù)弱拍與次強(qiáng)拍，這都要求演唱者對(duì)于呼吸技巧的精準(zhǔn)控制，演唱者的氣息并沒有因?yàn)槁曇舻耐Ｖ够蛑袛喽a(chǎn)生斷裂，因此，對(duì)演唱者停氣呼吸技巧的應(yīng)用提出較高要求。柔氣與換氣的呼吸技巧更長，應(yīng)用于曲風(fēng)較為細(xì)膩的作品，柔氣與換氣要求演唱者利用腰部與腹部肌肉的力量，將口中的氣息緩緩?fù)鲁?，運(yùn)用此呼吸技巧的聲樂發(fā)聲會(huì)更加圓潤。通氣呼吸技巧通常應(yīng)用于速度較快的歌曲或時(shí)長較長的歌曲中。氣聲的呼吸技巧則通常應(yīng)用于減弱收樂曲的結(jié)尾部分，通過氣聲的應(yīng)用可以使聽眾在欣賞減弱樂曲時(shí)，可以感受到意境緩緩散去的情景，有余音繞梁之韻味。

很多演唱者都認(rèn)為高音部分是整首作品最難表現(xiàn)的形式，因此，在演唱歌曲時(shí)很容易出現(xiàn)畏懼的心理情感。為提高聲樂作品表演質(zhì)量，演唱者在演繹高音部分時(shí)需要用正確的心理看待該部分內(nèi)容，通過及時(shí)調(diào)整心態(tài)，并在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)呼吸技巧與高音控制的應(yīng)用，表演完美的高音。平穩(wěn)規(guī)律性的呼吸節(jié)奏可以確保演唱者演唱時(shí)發(fā)出響亮而豐富的聲音，演唱者在發(fā)聲練習(xí)時(shí)首先需要了解發(fā)聲器官的結(jié)構(gòu)組成，了解發(fā)聲器官的生理性功能[5]。掌握發(fā)聲器官的發(fā)聲原理之后再進(jìn)行呼吸與高音的控制練習(xí)，會(huì)起到事半功倍的效果，可以更好地找準(zhǔn)演唱發(fā)聲部位。高音部分的表演要求演唱者保持聲帶后端拉近距離的狀態(tài)，同時(shí)也要保持好身段前端的控制，以此來加強(qiáng)對(duì)自身的聲帶控制能力。高音部分的演唱練習(xí)首先要求演唱者在日常訓(xùn)練時(shí)打開喉嚨，聲帶發(fā)聲與喉嚨是互不干擾的，在拉緊聲帶時(shí)也要控制鼻音的發(fā)聲。

2.技巧訓(xùn)練

演唱者在聲樂演唱時(shí)首先要保證身體與呼吸的正確姿勢(shì)，演唱過程中，演唱者需要保持積極良好的心態(tài)，通過對(duì)身心的放松使得身體結(jié)構(gòu)與情感處于放松狀態(tài)，同時(shí)隨著演唱者的呼吸，吸氣逐漸打開腹腔，小腹通過收攏保持用力的高度要求，吸氣過程是演唱者嘴與鼻同時(shí)進(jìn)行的。在演唱歌曲時(shí)，演唱人員需要確保將關(guān)節(jié)角度張開到最大，最大程度地增加槽牙的張開角度，可以使演唱者在高音演唱時(shí)更加輕松，發(fā)音更加飽滿。聲樂演唱對(duì)于演唱者的站立姿勢(shì)也有要求，雙腳之間保持適當(dāng)?shù)木嚯x，將自身的重量?jī)A向在前腳掌中，演唱過程中需要將小腹收攏并提臀，該過程可以使演唱者利用盆骨肌的收縮來加強(qiáng)對(duì)呼吸的控制。

演唱者在日常學(xué)習(xí)時(shí)要意識(shí)到呼吸技巧訓(xùn)練對(duì)于演唱表演的重要作用，在呼吸技巧中緩呼與緩吸是基本的技巧，演唱者要加強(qiáng)日常練習(xí)。在訓(xùn)練緩呼與緩吸的技巧時(shí)，演唱者確保全身處于放松狀態(tài)，嘴為主要吸氣器官，鼻子為輔助，嘴型保持口哨型，通過緩緩地吸氣，可以感受到身體在吸氣過程中胸腔被打開，當(dāng)氣體進(jìn)入肺部后，呈穩(wěn)定狀態(tài)。演唱者在聲音練習(xí)時(shí)通過唱“啊”的長音，來完成吸氣訓(xùn)練任務(wù)，“啊”字會(huì)使演唱者的喉嚨始終處于吸氣狀態(tài)，并完成聲音的身體循環(huán)。演唱者在呼吸技巧練習(xí)時(shí)需要保持聲音力量均勻穩(wěn)定，通過胸部做自然挺起運(yùn)動(dòng)來保障呼吸的均勻通暢。

緩吸與急呼的呼吸技巧訓(xùn)練最常見的訓(xùn)練方式是利用嘴和鼻同時(shí)將氣體吸入身體，在完成吸氣動(dòng)作之后，需要做短暫的停頓，確保氣息的穩(wěn)定性，之后根據(jù)歌曲演唱高音的實(shí)際高度要求，氣量音量要求等完成其他技巧應(yīng)用。緩吸與急呼的呼吸技巧通過腹部與兩肋肌肉所形成的收縮力來促進(jìn)橫隔膜的收縮，尋找氣息的支撐點(diǎn)位置，當(dāng)演唱者找到呼吸發(fā)聲的正確位置時(shí)可以更好地完成高音演唱，避免出現(xiàn)高音唱不上去的情況，更好地加強(qiáng)演唱者對(duì)于氣息的應(yīng)用能力。

急吸緩呼的呼吸技巧要求演唱者利用嘴和鼻快速吸入氣息，在進(jìn)行該呼吸技巧訓(xùn)練時(shí)，要求演唱者的胸腔、腹部與橫膈肌處于擴(kuò)張狀態(tài)，但同時(shí)為保持氣息的穩(wěn)定性，也要避免發(fā)聲部位的刻意向外鼓氣。呼吸技巧的訓(xùn)練要求演唱者可以連續(xù)、平穩(wěn)地唱出“啊”的長音，在唱“啊”的長音時(shí)要維持高音狀態(tài)，此過程既加強(qiáng)了演唱者對(duì)于呼吸技巧的應(yīng)用，同時(shí)也提高了高音控制能力。此種呼吸技巧被經(jīng)常應(yīng)用于歌曲演唱中，該技巧的應(yīng)用關(guān)鍵是確保身心的放松狀態(tài)，呼氣時(shí)氣息吐出的過程要確保氣息的均勻穩(wěn)定，這樣才可以確保演唱者的發(fā)聲更加渾厚，在聲樂學(xué)習(xí)中，通過加強(qiáng)呼吸練習(xí)，可以幫助演唱者更好地理解呼吸，提高呼吸控制能力。

急吸急呼的呼吸技巧更像是日常生活中的喘氣過程，但歌曲演唱時(shí)的喘氣需要確保吸氣的氣息量，不能將大量氣體吸入身體，急呼的過程也需要通過使用短促集中的力來推出氣息。在此技巧訓(xùn)練時(shí)，演唱者可以直接感受到腹部與橫膈膜對(duì)于呼吸的控制作用，演唱者通過加強(qiáng)對(duì)腹部與橫膈膜的技巧訓(xùn)練，提高高音質(zhì)量。

四、結(jié)語

在聲樂作品表演中，演唱者對(duì)呼吸的技巧應(yīng)用與高音的技巧控制都直接影響了聲樂作品的表演質(zhì)量。演唱者若缺少呼吸與高音的控制技巧，很容易會(huì)在表演中產(chǎn)生緊張的心理情緒。演唱者的呼吸與高音控制技巧的訓(xùn)練在日常中需要不斷加強(qiáng)，通過熟練掌握演唱技巧并在實(shí)際中得到反復(fù)應(yīng)用訓(xùn)練，以此來達(dá)到理想的表演狀態(tài)。演唱者通過呼吸的控制可以完成作品的更多情感表現(xiàn)，通過將個(gè)人情感融入聲樂作品表演，與更多的聽眾產(chǎn)生情感共鳴，進(jìn)而唱出更多美妙的歌曲。