淺析以生為本以人為本的體育課堂教學(xué)

沈利

漁民要養(yǎng)好魚，運(yùn)動(dòng)員要跑好步，體育教師要上好課，都是件不容易的事，各有各的學(xué)問各有各的難處。漁民要研究他的“池”，運(yùn)動(dòng)員要琢磨他的“道”，體育教師要研磨他的“課”。對(duì)于大部分一線體育老師來說，課就是自己的枕邊人，既熟悉又陌生，熟悉是因?yàn)槔蠋焸兲焯煸谏象w育課，而陌生是因?yàn)椤爸痪壣碓诖松街小?。那究其本質(zhì)體育課到底是什么呢？我們?nèi)鐒児S一般一層層追問下去，“到底少了哪個(gè)條件它就不是體育課了？”沒有了“音樂、伴奏”還是體育課嗎？沒有了“操場(chǎng)、跑道”還是體育課嗎？沒有了“籃球、足球、跳繩等器材”還是體育課嗎？沒有了“教參、教具”還是體育課嗎？最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些都可以少，唯獨(dú)少了學(xué)生少了老師，少了上課的“人”，那課堂就不再是課堂了。在貴州支教的時(shí)候，孩子們?cè)谝蛔纳缴?，開荒拓野，拔草做繩，沒有教室，沒有體育器材，沒有教材，但確是最美的課堂。有人才有課，有人才是課，研課要研人。

1 沒有一片相同的落葉，沒有一個(gè)相同的學(xué)生

教師天天和學(xué)生待在一起，對(duì)學(xué)生很熟悉，但是熟悉并不意味著真正了解，因?yàn)檎n堂上的學(xué)生都是具體話的，沒有一個(gè)學(xué)生是相同的，他們有著各自的性情，各自的學(xué)情，各自的態(tài)度。我們?cè)谡n堂上通常會(huì)問“可不可以？好不好？”時(shí)，得到的大部分回答都是“可以！好！”此時(shí)你聽不到真正需要的聲音，真實(shí)的聲音。當(dāng)教師知道“世上沒有一片相同的落葉”才會(huì)知道孩子也是沒有一個(gè)完全相同，才會(huì)在課堂中發(fā)現(xiàn)不一樣的學(xué)生。這是一堂教研活動(dòng)課主題是《肩肘倒立》，教學(xué)對(duì)象是水平三六年級(jí)，我請(qǐng)一位學(xué)生示范仰臥蹬自行車時(shí)，他的腿怎么也蹬不直，好不容易把左腿蹬直了，右腿又彎曲了;一會(huì)又塌腰了，一會(huì)兒蹬的方向又偏差了。于是我讓他放慢蹬腿速度，給他打節(jié)拍：1.2.1.2，左右左右，真的是一步一個(gè)腳印，經(jīng)過了三分鐘近五十次的蹬腿練習(xí)，這個(gè)胖胖的可愛的同學(xué)終于可以腳背繃直腰不塌，方向準(zhǔn)確的連續(xù)做仰臥蹬自行車了，他也深深的舒了一口氣，周邊的孩子和老師也自發(fā)的給予了他掌聲。公開課在一個(gè)學(xué)生身上花了三分鐘的時(shí)間這么做合理嗎？答案顯然是合理的，因?yàn)槔蠋熀蛯W(xué)生的掌聲就是肯定的答案。首先課堂的主體是人，人是活的，那就會(huì)有突然生成性的東西，作為課堂的主導(dǎo)者——教師，你如何應(yīng)急處理呢？是避而不見繼續(xù)按部就班，還是急中生智對(duì)癥下藥，孩子在完成動(dòng)作最困難的時(shí)候，正是需要教師幫助的時(shí)候，也是最有效果的時(shí)候。

教師心中要有“吉祥三寶”：一寶是自己理想的孩子，二寶是眼前真實(shí)的孩子，三寶是兒時(shí)自己。永遠(yuǎn)不要忘記自己也曾經(jīng)是個(gè)孩子，你才能寬慰眼前并不完美的孩子;永遠(yuǎn)不能忘記你理想中的孩子，這樣才能讓你眼前不完美的孩子變得更加完美;永遠(yuǎn)不要忘記眼前真實(shí)的孩子，這樣你才能體會(huì)到每個(gè)不一樣的孩子。

2 后進(jìn)生是教師的瑰寶

體育課上你看到的都是那些跑的快，跳的高，投的遠(yuǎn)善于表現(xiàn)的孩子，他們動(dòng)作舒展，速度敏捷，一點(diǎn)就通;而課后留下來的孩子通常是后進(jìn)生，他們不會(huì)跳繩，跑步很慢，做操也沒有節(jié)奏感，你對(duì)他們遵遵教誨、親自示范但還是進(jìn)步不大，在錯(cuò)誤的泥潭里面掙扎。此時(shí)，你不能灰心不能放棄，記住這句話：后進(jìn)生是教師的瑰寶，他們身上藏著很多教育的秘密。

有個(gè)二年級(jí)的孩子最怕跳繩，一到體育課跳繩的時(shí)候就會(huì)縮在一邊，好不容易打開繩子甩一下就被繩絆倒，你嚴(yán)厲的說她幾句眼淚就奪眶而出。我只能讓她徒手甩繩雙腳跳，找到手和腳的協(xié)同性，慢慢的在課上她的手和腳可以同步了，她很開心“我能跳繩啦”。但是我卻高興不起來，二年級(jí)的孩子還不會(huì)甩繩跳，可是后來轉(zhuǎn)念一想，至少她對(duì)跳繩有興趣了。于是接下來的課上我就讓她雙手各拿一條繩，一折為二，一邊甩繩一邊雙腳跳，讓她感受到繩子和腳的配合。就這樣甩了幾節(jié)課，她突然跑來對(duì)我說：“老師，我一直這么甩也不是辦法，人家都可以連續(xù)跳的！”我想了下，徒手練習(xí)畢竟是器械練習(xí)的輔助，一直輔助練習(xí)的話永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)跳繩，于是，我就讓她拿一條繩，先手甩繩到腳前面，然后再跳起來，一個(gè)二個(gè)三個(gè)四個(gè)，慢慢的她可以斷斷續(xù)續(xù)跳起來了。在接下來的幾節(jié)課上，她一直在勤學(xué)苦練，功夫不負(fù)有心人終于可以連續(xù)甩繩跳繩了，雖然中間有斷開有小墊步，但是對(duì)于她來說已經(jīng)是很大進(jìn)步了，她高興極了每次跳完都會(huì)跑來和我說：“沈老師這次我跳了二十五個(gè)，這次我跳了二十七個(gè)……”就這樣，慢慢的她高興參與班級(jí)的集體練習(xí)了，在接下來的一分鐘計(jì)時(shí)跳測(cè)試中她都非常賣力，成績(jī)一次比一次好，到期末體育考試的時(shí)候她的跳繩成績(jī)已經(jīng)不是班級(jí)墊底了。一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，這個(gè)孩子從“怕”到“學(xué)”到“練”再到“賽”的漫長(zhǎng)的成長(zhǎng)過程，克服了“跳繩恐懼癥”。從她身上我感悟頗深：首先任何體育教學(xué)都要先激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，然后根據(jù)具體學(xué)生設(shè)計(jì)不同難度的等級(jí)，教學(xué)要因人而異、因材施教、循序漸進(jìn);再是鼓勵(lì)孩子再困難也要堅(jiān)持下去，小步快走，取得一丁點(diǎn)進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，相信身邊的每位孩子都能成功，都能學(xué)有所成。

課堂上沒有一個(gè)孩子是不喜歡體育課的，他們充滿熱情滿心歡喜，每個(gè)孩子都想在體育課上表現(xiàn)自己，找到孩子最擅長(zhǎng)的一面，讓他們盡情施展拳腳;對(duì)于課上的后進(jìn)生，要設(shè)置“跳一跳”就能夠到的目標(biāo)，“分階段拆動(dòng)作”一步步走。跑步是世界上最美麗的運(yùn)動(dòng)，如果一個(gè)孩子不擅長(zhǎng)任何體育技能，讓就讓他多跑步，換著花樣跑，一刻不停的奔跑，“跑步是運(yùn)動(dòng)之母”。如果有的孩子體育成績(jī)很差，但是每次都是開開心心來上課，即使你罵他批評(píng)他也依舊磨滅不了他的學(xué)習(xí)熱情，這樣的孩子是我們課堂一寶，抓住這塊“瑰寶”就能破解教育的秘密。

3 上好體育課是一件專業(yè)的事

專業(yè)的人做專業(yè)的事，教育是一個(gè)專業(yè)性極強(qiáng)的崗位，而體育教育又是教育中一個(gè)專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，它要以身體練習(xí)位主要手段，以學(xué)習(xí)體育知識(shí)技能為主要內(nèi)容，以增加學(xué)生體質(zhì)為主要目的的學(xué)科，是師生共同來完成的一種“有目的”的專業(yè)活動(dòng)，它的“目的性”指向知識(shí)技能、過程方法、情感態(tài)度價(jià)值觀等。體育課上的“練習(xí)”不是隨便“玩耍”，而是“有目的的練習(xí)”“進(jìn)階性的練習(xí)”“分層的練習(xí)”“分組的練習(xí)”，這樣的練習(xí)是師生之間情感與思想的共融。高新區(qū)的金剛老師在體育課上，用一個(gè)“皮筋”讓學(xué)生學(xué)會(huì)了“有力單腳起跳，越過一定高度的橫桿”：

操場(chǎng)上擺好了十組短皮筋，每組四條間隔相同距離，一共六種顏色。

師：同學(xué)們先用高抬腿跑和前提腿跑過地上的皮筋

生：按照要求由組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組循環(huán)練習(xí)

師：請(qǐng)男生給女生服務(wù)下，拿起地上的皮筋高度到你小腿，寬度參照地上點(diǎn)

生：抬高小腿繃直腳背用前踢腿跑越過一定高度（低）的皮筋

師：請(qǐng)女生給男生服務(wù)下，抬高皮筋高度到小腿

生：情不自禁的再抬高擺動(dòng)腿和起跳腿高度，依次過皮筋

師：請(qǐng)把兩根皮筋扣一起增加皮筋長(zhǎng)度，跑幾步起跳越過皮筋

生：我先跑兩步試試，我可以跑五步了，我發(fā)現(xiàn)跑的越快跳的越高

師：把三根皮筋鏈接在一起，再扣在中間的桿子上，形成一桿栓六條皮筋，各皮筋高度不同，大家自由選擇分組練習(xí)

生：我先用三步挑戰(zhàn)下高度低點(diǎn)的皮筋，我跑四步可以過中等高度的皮筋，我只需要兩步就把所有高度皮筋都過了

這節(jié)跳躍單元——有力腳起跳，越過一定高度的皮筋的課，金剛老師用一根皮筋貫穿始終，設(shè)計(jì)非常有新意，從一根放在地上的皮筋開始，到一根有一定高度的皮筋，到兩個(gè)皮筋鏈接有一定高度，到最后三個(gè)皮筋鏈接再扣在中間一個(gè)桿子上，形成橫桿，行云流水、循序漸進(jìn)、一物多用，這里不單有進(jìn)階性練習(xí)，分組練習(xí)，分層練習(xí)，還有團(tuán)隊(duì)練習(xí)，凝聚力練習(xí)。金剛老師讓體育課中的練習(xí)變得如此科學(xué)，學(xué)生一路跟隨在不知不覺中就學(xué)會(huì)了“跨越式跳高”的雛形，這才是真正專業(yè)的教師。

4 一節(jié)好課對(duì)學(xué)生的意義

我一直在思索：怎么樣的課是一節(jié)好的體育課？這個(gè)幾乎是見仁見智，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。省體育教研員孟文硯老師在一次評(píng)課中曾說過：不看課堂有多活躍，多熱鬧，而是看一堂課下來，學(xué)生有多少變化，多少發(fā)展，多少值得回味的故事。正如有人說的那樣：課堂學(xué)習(xí)氣氛不一定熱烈，但是要以身體練習(xí)為主，學(xué)生不能在活動(dòng)中浮光掠影，而是要在學(xué)練賽評(píng)中前行;不是在簡(jiǎn)單的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)，而是要在練習(xí)中養(yǎng)成自己的習(xí)慣和領(lǐng)會(huì)體育精神。

2018年我去貴州印江支教，在那里我認(rèn)識(shí)了我的一個(gè)同仁，她也是一位體育老師，她在工作中遇到了意外，左腿烙下了殘疾，但是她還是耕耘在體育教育的一線。每次課上總能聽到她嘹亮的口號(hào)聲，看到她挺拔的略帶傾斜的身影，一天站在操場(chǎng)好幾個(gè)小時(shí)。那是一節(jié)跳繩課，她用右腿給孩子們演示“四方跳繩”，微微萎縮的左腿懸在空中，每跳一下她都要再墊一下來維持身體的平衡，雖然跳的很笨重但是孩子們看的很認(rèn)真。她的課堂給孩子們留下了哪些終身受益的東西？是跳繩技術(shù)？是敬業(yè)精神？還是樂觀的人生態(tài)度？是她身上的體育習(xí)慣和體育精神照進(jìn)了孩子們和我的心里。人生中有上千節(jié)體育課，哪些老師，哪些課會(huì)讓人改變，讓人養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓人傳承體育精神，那這些老師都是值得你去敬仰和懷念的。

教師要把自己先當(dāng)成學(xué)生，終身去學(xué)習(xí)，主動(dòng)去學(xué)習(xí)，這樣才能體會(huì)到學(xué)生的苦楚，尊重學(xué)生不壓迫學(xué)生;教師要把學(xué)生當(dāng)成自己，多站在學(xué)生立場(chǎng)去考慮問題，不要忘記自己以前也是一個(gè)學(xué)生，教師還要把自己當(dāng)成自己，這樣才能教書育人，盡心盡責(zé)教育好每個(gè)學(xué)生。教師送給學(xué)生們最好的禮物就是一節(jié)節(jié)的好課，這樣的智慧教師和智慧學(xué)堂，才能讓人更加向往。

課題項(xiàng)目：蘇州市教育科學(xué)規(guī)劃“十三五”《小學(xué)伙伴體育研究》課題（編號(hào)：192105515）的研究成果。

（作者單位：蘇州市吳江區(qū)盛澤實(shí)驗(yàn)小學(xué)）