體育活動中學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)策略

王家臣，高 燕

(山西工程技術(shù)學(xué)院，山西 陽泉 045000)

隨著社會的發(fā)展和教育的進(jìn)步，社會對于學(xué)校教學(xué)的要求已不單是學(xué)生的知識水平扎實(shí)過硬，學(xué)生的意志品質(zhì)也越來越被看重。優(yōu)秀的意志品質(zhì)對學(xué)生學(xué)習(xí)能力、思維能力、心理素質(zhì)等方面都有著積極重要的影響。體育活動對于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)具有重要作用。

1 在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的意義

第一，隨著物質(zhì)生活水平的提高，當(dāng)代學(xué)生的生活條件優(yōu)越，在家中備受寵愛，或多或少存在怕苦怕累、自覺性和自制力差、容易放棄等意志薄弱的現(xiàn)象。在學(xué)校生活中，這些特質(zhì)常會使學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力差、懶惰、難以適應(yīng)集體生活等不良表現(xiàn)，對學(xué)生今后的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，能夠提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)性，使學(xué)生自律自強(qiáng)，更好地完成各項(xiàng)任務(wù)，對學(xué)生擁有健康的心理、優(yōu)異的成績都有很大幫助，對學(xué)生今后更好地適應(yīng)社會也能起到重要作用。

第二，鑒于體育活動能讓學(xué)生對身體感知更加明顯，讓思維和身體活動緊密聯(lián)系的特點(diǎn)，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)往往能收獲更好的效果。在體育活動中，疲憊、艱辛、失望等消極負(fù)面的體會往往更容易給學(xué)生造成挫折，而在感受挫折、克服挫折的過程中，能夠更為有效地錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)。因此，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)更具效果。

第三，學(xué)生成長過程中需要具備的優(yōu)良品質(zhì)很多，體育活動可以培養(yǎng)學(xué)生多種優(yōu)良的意志品質(zhì)，其全面性是許多其他活動無法比擬的。在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，可行性高、全面性強(qiáng)，對學(xué)校和學(xué)生來說都具有重要價值。

2 體育活動能夠培養(yǎng)的意志品質(zhì)

體育活動往往具有內(nèi)容緊張激烈、對抗性和競爭性強(qiáng)、易使人疲憊辛苦等特點(diǎn)。相較于常規(guī)學(xué)習(xí)活動的情緒穩(wěn)定，體育活動中學(xué)生情緒波動一般較大，放棄和堅持等對抗情緒常會伴隨存在，刺激學(xué)生為堅定意志而努力。基于此，體育活動能夠?qū)W(xué)生的意志品質(zhì)起到良好的鍛煉作用。

2.1 頑強(qiáng)拼搏，勇于克服困難

頑強(qiáng)拼搏，勇于克服困難是體育活動能夠賦予學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)之一，它能夠讓學(xué)生在面臨困境時，有繼續(xù)努力向著目標(biāo)前進(jìn)、不輕言放棄的力量。例如，在明顯落后的競技體育活動局面下，能繼續(xù)保有目標(biāo)和希望，正常發(fā)揮；在跨欄跑項(xiàng)目中面對危險和心理的恐懼，也不輕言放棄，敢于嘗試等。很多體育活動都能夠培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)勇敢的意志品質(zhì)。

2.2 吃苦耐勞，堅持不懈

吃苦耐勞，堅持不懈的意志品質(zhì)也能夠通過體育活動培養(yǎng)。例如，在長跑中讓學(xué)生努力克服身體的疲憊堅持向終點(diǎn)奔跑，跑完全程；在跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，反復(fù)失敗也不放棄，不斷嘗試，努力達(dá)成目標(biāo)等。在體育活動中克服環(huán)境的艱苦和身體的負(fù)擔(dān)，是對學(xué)生吃苦耐勞和堅持不懈等意志品質(zhì)的極大鍛煉。

2.3 沉著冷靜，果斷謹(jǐn)慎，謙虛機(jī)敏

在諸多兼?zhèn)洳呗孕缘捏w育活動中，對局勢的分析、對突發(fā)情況的反應(yīng)處理等常需要學(xué)生具備這種品質(zhì)。因此，讓學(xué)生參與這些體育活動能起到對這類意志品質(zhì)的鍛煉作用。

3 在體育活動中學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)策略

3.1 鼓勵引導(dǎo)，建立學(xué)生自信心

在體育活動中建立學(xué)生自信心是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀意志品質(zhì)的基礎(chǔ)。在很多體育活動中，許多學(xué)生由于身體素質(zhì)差、動作要領(lǐng)掌握不到位等原因，無法完成活動項(xiàng)目，自信心受到打擊，更加無法投入到活動當(dāng)中，從而無法在活動中起到鍛煉意志品質(zhì)的效果。教師應(yīng)在體育活動中，強(qiáng)化對動作要領(lǐng)的指導(dǎo)和糾正，幫助學(xué)生避免因錯誤動作而導(dǎo)致的失敗。比如，一些學(xué)生在百米起跑時，總將上半身直起太快，教師可以在起跑時，對學(xué)生多做提醒，以提高學(xué)生注意力，讓學(xué)生在起跑時注意動作要領(lǐng)。在跳遠(yuǎn)時，一些學(xué)生動作不正確，導(dǎo)致成績不達(dá)標(biāo)，教師應(yīng)耐心指導(dǎo)，糾正錯誤動作。同時，在體育活動的安排上，教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的不同情況安排活動項(xiàng)目，讓學(xué)生能夠在努力后完成目標(biāo)，而不讓努力變成徒勞，打擊到學(xué)生的自信心。在體育活動中，教師還應(yīng)多通過語言對學(xué)生進(jìn)行心理暗示，多對學(xué)生進(jìn)行鼓勵，肯定學(xué)生一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在學(xué)生克服困難完成活動目標(biāo)后，對學(xué)生多做表揚(yáng)，讓學(xué)生獲得成就感，從而樂于投入到活動當(dāng)中，以取得更好的培養(yǎng)鍛煉效果。例如，長跑時往往會出現(xiàn)運(yùn)動的極點(diǎn)，學(xué)生在這種時刻會感到心慌、胸痛、呼吸困難等情況，意志力較為薄弱的學(xué)生往往會降低速度或干脆選擇放棄，教師應(yīng)適時對學(xué)生進(jìn)行鼓勵，為他們加油打氣，促使他們重新建立起“我能行”的信心，努力克服困難，完成活動項(xiàng)目。完成后，教師對學(xué)生的表現(xiàn)加以點(diǎn)評和肯定，讓學(xué)生充分體會到努力拼搏后的成就，汗水付出后的快樂，建立起自信心，更積極地參與到體育活動中。在克服這些體育活動的困難過程中，學(xué)生的意志品質(zhì)得到了很好的錘煉。

3.2 正視失敗，強(qiáng)化競爭意識

在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)，教師可以采取競賽的方式，強(qiáng)化學(xué)生的競爭意識?？释麆倮撬腥说墓残孕睦硖攸c(diǎn)，教師可以充分利用這一心理特點(diǎn)，組織學(xué)生開展以競賽為內(nèi)容的體育活動，基于競賽有勝利者就有失敗者的特點(diǎn)，在競賽中能夠讓學(xué)生體驗(yàn)到失敗和成功，對于失敗的學(xué)生，教師應(yīng)挖掘其表現(xiàn)中的優(yōu)點(diǎn)，點(diǎn)評分析失敗的原因，讓學(xué)生認(rèn)識到失敗不是終點(diǎn)，而是督促自我完善，讓他們更加優(yōu)秀的警示牌，是通往成功的必然路徑。對于勝利者，在加以祝賀的同時也要加以點(diǎn)評，分析勝利的原因和比賽中的不足，讓其認(rèn)識到成功只代表前面階段努力的成績，還需要繼續(xù)努力，正視失敗和成功，鍛煉學(xué)生對抗挫折的堅韌毅力和謙虛等意志品質(zhì)。同時，在競賽中各種情況的變化能夠鍛煉學(xué)生果斷沉著等意志品質(zhì)；追求勝利、克服困難的競賽過程能夠鍛煉學(xué)生堅韌不拔、勇于拼搏、不輕言放棄等意志品質(zhì)；通過對抗水平明顯高于自身選手的競賽中，能夠鍛煉頑強(qiáng)不屈等意志品質(zhì)。強(qiáng)化學(xué)生的競爭意識能夠讓學(xué)生積極加入競賽類的體育活動中，鍛煉多種意志品質(zhì)。

3.3 設(shè)置階梯式難度，鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)

困境更容易磨煉人的意志品質(zhì)。教師可在體育活動中給學(xué)生設(shè)置階梯式的活動難度，即循序漸進(jìn)，一點(diǎn)一點(diǎn)增加難度，但每次的難度設(shè)計都要讓學(xué)生能夠產(chǎn)生一定的心理和身體上的壓力，不能太過簡單，讓學(xué)生能夠輕易完成，必須是學(xué)生能夠完成的，但需要經(jīng)過拼搏、奮斗、各種努力和嘗試后才能達(dá)成目標(biāo)的。在達(dá)成目標(biāo)后，設(shè)置新一輪的活動目標(biāo)，如此反復(fù)，讓學(xué)生能夠不斷體會到戰(zhàn)勝困難的成就感，不斷磨礪意志品質(zhì)，在不斷考驗(yàn)中獲得強(qiáng)化與提升。教師應(yīng)在這類活動中對學(xué)生起到積極的引導(dǎo)作用，在學(xué)生受挫后想要放棄前，通過運(yùn)用鼓勵的語言、講述道理、利用榜樣來激勵、集體榮譽(yù)感的渲染、活動紀(jì)律的要求等方式激勵學(xué)生直面困難，跨越難關(guān)，戰(zhàn)勝自我，達(dá)到對學(xué)生意志品質(zhì)的鍛煉。比如，在百米跑的體育項(xiàng)目中規(guī)定時間，讓學(xué)生全力以赴，在學(xué)生完成后感覺疲憊時，要求學(xué)生再跑一次。在耐力跑活動中，逐次增加跑步的距離或縮減跑步的規(guī)定用時等。這種制造困難并引導(dǎo)學(xué)生克服困難的體育活動，對激起學(xué)生戰(zhàn)勝自我的欲望，鍛煉意志品質(zhì)有很好的作用。但在運(yùn)用這種方式時，教師要把握好尺度，不能讓學(xué)生在失敗中一蹶不振，喪失戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。

3.4 強(qiáng)化協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊精神

在體育活動中，很多活動內(nèi)容都是團(tuán)隊性質(zhì)的，充分利用這一特性，在團(tuán)隊中鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，能夠起到事半功倍的效果。在團(tuán)隊項(xiàng)目中，學(xué)生在團(tuán)隊榮譽(yù)感的激勵下，常會表現(xiàn)得更有勝負(fù)欲，更加努力，更敢拼，更能堅持，這在無形中是對學(xué)生意志品質(zhì)的鍛煉。同時，在團(tuán)隊體育活動中，學(xué)生之間能夠互相激勵，共同向著目標(biāo)努力，對于提升學(xué)生的意志品質(zhì)很有幫助。

3.5 榜樣示范，建立優(yōu)秀意志品質(zhì)

在體育活動中，教師應(yīng)為學(xué)生樹立起良好的榜樣作用，從一言一行中影響學(xué)生，促使學(xué)生以教師為榜樣，不斷完善自身，形成優(yōu)秀的意志品質(zhì)。教師對于學(xué)生而言，不僅是動作要領(lǐng)的指導(dǎo)者，活動參與的監(jiān)督者，更是意志品質(zhì)的示范者。教師將自信積極、拼搏奮斗的良好品質(zhì)展現(xiàn)給學(xué)生，會讓學(xué)生備受激勵，為體育活動的開展?fàn)I造積極良好的環(huán)境氛圍，讓學(xué)生以教師為榜樣，逐步建立起良好的意志品質(zhì)。比如，在耐力跑的項(xiàng)目中，教師若能帶領(lǐng)學(xué)生一起完成，并在過程中用行動向?qū)W生做出表率，則學(xué)生也會斗志滿滿，跟隨教師一起努力完成。此外，也可以由表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生做榜樣示范作用，用優(yōu)秀的事跡感染學(xué)生，讓學(xué)生能從中感悟道理，樂于效仿，增強(qiáng)自身的意志品質(zhì)。

4 結(jié)語

優(yōu)秀的意志品質(zhì)對于學(xué)生的成長有著重要意義，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)是可行的、有效的、具有全面性的。教師應(yīng)在體育活動中建立起學(xué)生的自信心，通過競賽、設(shè)置活動難度、鼓勵引導(dǎo)、團(tuán)隊協(xié)作、榜樣示范等方式，逐漸培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的意志品質(zhì)，讓學(xué)生能夠在今后的人生道路中走得更好更遠(yuǎn)。