二年級(jí)小學(xué)生一分鐘跳繩能力的調(diào)查研究

王太能

【摘要】隨著《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（2013年）的測(cè)試在全國的普及，一分鐘跳繩作為其中的一項(xiàng)必考項(xiàng)目，已經(jīng)在小學(xué)階段得到越來越多的重視。本文通過搜集中山市石岐張溪鄭二小學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“學(xué)?！保?018—2020年這三年來二年級(jí)學(xué)生的一分鐘跳繩測(cè)試數(shù)據(jù)，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)與分析發(fā)現(xiàn)：本校二年級(jí)學(xué)生的一分鐘跳繩成績(jī)逐年在提高，但年級(jí)的一分鐘跳繩總體相對(duì)較差，優(yōu)秀學(xué)生占有率不高;男生與女生成績(jī)相比差距較大，女生一分鐘跳繩整體水平優(yōu)于男生。本文對(duì)有效提高二年級(jí)小學(xué)生的一分鐘跳繩成績(jī)，從家校聯(lián)動(dòng)、布置家庭體育作業(yè)、提高學(xué)生一分鐘跳繩的練習(xí)方法與提升體育教師的訓(xùn)練指導(dǎo)水平等方面提出相應(yīng)的建議。

【關(guān)鍵詞】一分鐘跳繩能力;二年級(jí)學(xué)生;城中村小學(xué)

一、研究目的

跳繩是廣泛流傳于我國民間的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，早在唐代就已經(jīng)有了這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。到了現(xiàn)代，跳繩運(yùn)動(dòng)受到了廣泛的發(fā)展，不但作為現(xiàn)代人減肥、鍛煉身體的手段，還是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》小學(xué)階段的必測(cè)項(xiàng)目。石岐張溪鄭二小學(xué)體育與健康學(xué)科教師按照課標(biāo)與課時(shí)有序開展一分鐘跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也嚴(yán)格執(zhí)行該項(xiàng)目的訓(xùn)練與考測(cè)。作為本校的一線體育教師，筆者對(duì)學(xué)校這些年的體育教學(xué)現(xiàn)狀有著深刻的了解，在教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)，小學(xué)二年級(jí)男生普遍對(duì)一分鐘跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣度不高，再加上一年級(jí)的時(shí)候，學(xué)生的主要精力基本放在隊(duì)列、隊(duì)形和廣播操的學(xué)習(xí)與練習(xí)當(dāng)中，此外，由于學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律特點(diǎn)（身體協(xié)調(diào)性比較差、注意力不容易集中等），導(dǎo)致課堂上不能有效開展一分鐘跳繩的教學(xué)與跟蹤，造成了本校學(xué)生的一分鐘跳繩水平普遍不高、成績(jī)不理想等。通過搜集2018—2020年這三年來學(xué)校二年學(xué)生一分鐘跳繩體育測(cè)試數(shù)據(jù)，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)與分析，探尋本校小二年級(jí)學(xué)生跳繩能力差距產(chǎn)生的原因，并針對(duì)相關(guān)原因提出科學(xué)且行之有效的策略，為城中村小學(xué)二年級(jí)學(xué)生跳繩能力的提升提供參考。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以中山市石岐張溪鄭二小學(xué)二年級(jí)學(xué)生一分鐘跳繩能力狀況為研究對(duì)象，通過2018-2020年三年本校二年級(jí)學(xué)生的一分鐘跳繩成績(jī)狀況進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)與分析。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過在“中國知網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)”等網(wǎng)站查閱與本研究相關(guān)的文獻(xiàn)資料，通過文獻(xiàn)梳理和總結(jié)，了解該研究在當(dāng)前的發(fā)展趨勢(shì)。查閱國家學(xué)生體質(zhì)健康官網(wǎng)等網(wǎng)站，了解有關(guān)一分鐘跳繩測(cè)試方面的相關(guān)政策文件，對(duì)其進(jìn)行研讀和分析。此外，查閱了體育運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)學(xué)、體能訓(xùn)練學(xué)等方面的書籍，為本研究提供一定的理論基礎(chǔ)。

2.項(xiàng)目測(cè)試法

一分鐘跳繩項(xiàng)目在《國家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》開始采納并執(zhí)行后，本校一直嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，并采用指定的跳繩測(cè)試工具進(jìn)行測(cè)試（可以自動(dòng)計(jì)數(shù)的跳繩）。在每次測(cè)試前，教師都會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生做好相應(yīng)的熱身運(yùn)動(dòng)和測(cè)試后的放松運(yùn)動(dòng)，而本研究也根據(jù)學(xué)生的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行收集、整理、統(tǒng)計(jì)與分析。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本文運(yùn)用工作表對(duì)本校2018-2020年二年級(jí)學(xué)生測(cè)試成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，根據(jù)一分鐘跳繩成績(jī)，分男女成績(jī)對(duì)比、縱向年度整體成績(jī)對(duì)比、橫向班級(jí)成績(jī)對(duì)比，制定對(duì)應(yīng)的表格與對(duì)比圖進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

4.比較分析法

本次研究通過對(duì)本校2018—2020年二年級(jí)學(xué)生一分鐘跳繩測(cè)試成績(jī)的橫向與縱向進(jìn)行對(duì)比。橫向?qū)Ρ戎饕酝昙?jí)，不同性別之間進(jìn)行對(duì)比，縱向?qū)Ρ戎饕昙?jí)不同時(shí)間之間進(jìn)行對(duì)比。通過對(duì)比，更加細(xì)致地發(fā)現(xiàn)本校二年級(jí)學(xué)生一分鐘跳繩成績(jī)的發(fā)展?fàn)顩r與趨勢(shì)。

三、結(jié)果與分析

（一）本校二年級(jí)學(xué)生近三年跳繩能力研究分析

一分鐘跳繩次數(shù)的多少是最直接反映跳繩能力重要標(biāo)志。而《國家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》中，通過跳繩成績(jī)把標(biāo)準(zhǔn)分為以下幾類：優(yōu)秀、良好、及格與不及格四大指標(biāo)。

由圖1根據(jù)近三年來本校二年級(jí)學(xué)生一分鐘跳繩成績(jī)各指標(biāo)的分布情況分析得知，近三年來，二年級(jí)總?cè)藬?shù)相對(duì)穩(wěn)定，但一分鐘跳繩成績(jī)的優(yōu)秀率和良好率卻沒有太大的提升，優(yōu)秀人數(shù)這三年在5-6%左右，良好率在10%-13%左右。相反，合格率和不達(dá)標(biāo)率相對(duì)平穩(wěn)。三年來，每年不合格的人數(shù)都有30人上下，大多數(shù)是剛好在合格線上。大多數(shù)的學(xué)生在小學(xué)一年級(jí)沒有系統(tǒng)開展過跳繩的基本訓(xùn)練，導(dǎo)致在進(jìn)入二年級(jí)的時(shí)候進(jìn)行一分鐘跳繩能力測(cè)試，得出的結(jié)果相對(duì)較差。但也有少數(shù)學(xué)生在一年級(jí)階段有一分鐘跳繩這個(gè)項(xiàng)目的開展時(shí)，就持之以恒進(jìn)行練習(xí)，所以，這一批學(xué)生基本都能達(dá)到優(yōu)秀的水平。扈詩興在跳繩研究中談到“跳繩運(yùn)動(dòng)集普適性、健身性、娛樂性、觀賞性和競(jìng)技性于一體，具有促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展、傳承優(yōu)秀民族傳統(tǒng)文化等時(shí)代價(jià)值。”因此，針對(duì)城區(qū)學(xué)校場(chǎng)地小與學(xué)生多的問題，可以嘗試積極開展跳繩項(xiàng)目練習(xí)，以更好促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的提高。

（二）2018—2020年本校二年級(jí)不同性別學(xué)生跳繩能力研究分析

由表1可以看出，女生與男生在對(duì)比中尤其占優(yōu)。三年來，學(xué)生人數(shù)相對(duì)穩(wěn)定，但從數(shù)據(jù)來看，女生的優(yōu)秀與良好人數(shù)比男生多，而且女生在良好率與優(yōu)秀率的表現(xiàn)尤其穩(wěn)定，這也歸根于女生比較喜歡一分鐘跳繩這個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)女生的自覺性相對(duì)男生來說比較好，根據(jù)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，男生則比較喜歡跑跳類的項(xiàng)目，對(duì)跳繩項(xiàng)目的開展有一定的影響。

另外，筆者根據(jù)多年任教低年級(jí)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與這三年的數(shù)據(jù)分析，每年都會(huì)有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生一分鐘跳繩不達(dá)標(biāo)的，可以推測(cè)得知，該類學(xué)生要么沒有完全掌握跳繩動(dòng)作，要么比較少接觸跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要么沒有堅(jiān)持練習(xí)。

（三）2018—2020年本校二年級(jí)男女生開展兩個(gè)月跳繩運(yùn)動(dòng)能力研究分析

每年11月初，在進(jìn)行全校學(xué)生的國家體質(zhì)測(cè)試前，學(xué)校體育科組會(huì)開展一次全校的一分鐘跳繩比賽，這也屬于我校校運(yùn)會(huì)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行國家體質(zhì)測(cè)試前的查漏補(bǔ)缺。

通過表2，我們可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)過2個(gè)月的練習(xí)，學(xué)生們的一分鐘跳繩能力都有很大的提高，大多數(shù)都能達(dá)到合格以上的水平。這都?xì)w根于在短短的兩個(gè)月里，學(xué)校充分利用了體育課堂的時(shí)間讓教師進(jìn)行指導(dǎo)，利用大課間時(shí)間反復(fù)的練習(xí)，每天的家庭體育作業(yè)讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。同時(shí)，通過對(duì)比，我們也可以發(fā)現(xiàn)男生在優(yōu)秀率和良好率的數(shù)據(jù)尤其突出。這也是因?yàn)槟猩谇捌跀?shù)據(jù)較差，往往經(jīng)過一段時(shí)間訓(xùn)練后，大多數(shù)都有了比較大的提升。

（四）2018—2020年本校二年級(jí)男女生開展三個(gè)月跳繩運(yùn)動(dòng)能力研究分析

每年12月初，本校都會(huì)開始進(jìn)行學(xué)生國家體質(zhì)測(cè)試。下面以本校2020年二年級(jí)學(xué)生一分鐘跳繩的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比。

通過圖2與圖3的分析，經(jīng)過11月到12月這30多天的練習(xí)后，男生的優(yōu)秀和良好人數(shù)還是會(huì)有一定的提升，但女生的進(jìn)步幅度就有所放慢。這也是因?yàn)榍捌谂某煽?jī)也達(dá)到了這一時(shí)間段的頂峰，同時(shí)這也受限于這個(gè)年齡段個(gè)人的身體素質(zhì)情況，在一定程度上很難再有大幅度的提升空間。

四、結(jié)論和建議

（一）結(jié)論

跳繩運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)容易開展的運(yùn)動(dòng)，其所需要器材只是一根短繩與一塊平整的場(chǎng)地即可。一分鐘跳繩更是一項(xiàng)集測(cè)試耐力、速度、力量、協(xié)調(diào)性、靈活性等多種身體素質(zhì)的綜合測(cè)試項(xiàng)目。尤其在小學(xué)二年級(jí)，少量接觸過跳繩項(xiàng)目的學(xué)生往往在前期抽測(cè)不達(dá)標(biāo)，進(jìn)而畏懼跳繩練習(xí)。因此，任教一年級(jí)的體育教師要有意識(shí)地讓學(xué)生接觸跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并有目的地進(jìn)行練習(xí)，這樣才有助于學(xué)生能較快地掌握跳繩技術(shù)，避免過多的學(xué)生跳繩能力太弱，導(dǎo)致不達(dá)標(biāo)。

在12月進(jìn)行國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試前，有三個(gè)月的時(shí)間內(nèi)可以讓二年級(jí)的學(xué)生有針對(duì)性地開展跳繩。尤其是體育課堂中每節(jié)課抽出一定時(shí)間進(jìn)行練習(xí)與測(cè)試就顯得尤為重要。另外，通過加強(qiáng)練習(xí)，零基礎(chǔ)學(xué)生也能在短時(shí)間大幅度提高自己的一分鐘跳繩成績(jī)。

在數(shù)據(jù)對(duì)比中，我們可以看到2020年的學(xué)生一分鐘跳繩初次測(cè)試成績(jī)與2018與2019年測(cè)試成績(jī)相比，發(fā)現(xiàn)不達(dá)標(biāo)人數(shù)并沒有因?yàn)榭側(cè)藬?shù)增加而大量增加。相反，優(yōu)秀與良好人數(shù)反而有所增加。

通過圖2與圖3對(duì)比分析，合格段的學(xué)生比例最多，這部分同學(xué)的成績(jī)都比較接近于良好等級(jí)，只要有足夠的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)與提高，就有機(jī)會(huì)再上一個(gè)等級(jí)。

（二）建議

加強(qiáng)一、二年級(jí)體育課堂教學(xué)的銜接，在一年級(jí)階段，要主動(dòng)引入跳短繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并讓學(xué)生通過練習(xí)，能簡(jiǎn)單地、連貫性地掌握跳繩動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)校充分利用一年級(jí)升二年級(jí)的暑假時(shí)間，加強(qiáng)家校聯(lián)動(dòng)。通過布置跳繩家庭體育作業(yè)，讓學(xué)生與家長(zhǎng)在家里一起進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，既能提高學(xué)生的跳繩運(yùn)動(dòng)能力，又能培養(yǎng)親子融洽關(guān)系。

步入小學(xué)二年級(jí)，體育教師要對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行一次一分鐘跳繩的測(cè)試，并根據(jù)測(cè)試成績(jī)把學(xué)生進(jìn)行分組與分層，有針對(duì)性地調(diào)整跳繩教學(xué)方法與策略。學(xué)校體育科組要充分利用大課間與課外體育活動(dòng)，有針對(duì)性地開展一分鐘跳繩運(yùn)動(dòng)，并積極營(yíng)造跳繩比賽的氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)參與跳繩?？梢耘e行班級(jí)一分鐘跳繩大比拼活動(dòng)，計(jì)算全班學(xué)生一分鐘跳繩平均數(shù)成績(jī)，讓個(gè)人項(xiàng)目融入到班級(jí)的整體項(xiàng)目當(dāng)中，進(jìn)一步樹立學(xué)生的班級(jí)榮譽(yù)感與集體感，從而激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加跳繩運(yùn)動(dòng)的積極性與參與性。

體育教師要定期舉行班級(jí)學(xué)生一分鐘跳繩測(cè)試，時(shí)刻掌握學(xué)生的動(dòng)態(tài)成績(jī)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法與訓(xùn)練策略。

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責(zé)任編輯? 胡春華