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    新時代大學生心理問題探析

    2021-01-13 18:49:18王富賢
    黑龍江科學 2021年17期
    關(guān)鍵詞:外界個體階段

    王富賢

    (河南師范大學心理健康教育中心,河南 新鄉(xiāng) 453000)

    成人初顯期是對18~25歲或29歲之前年輕人的發(fā)展階段概括,由阿奈特教授提出[1]。大學生處在成人初顯期早期階段,是該階段的矛盾沖突誘發(fā)期。心理問題的本質(zhì)是個體內(nèi)在的矛盾沖突、內(nèi)外的失衡。很多中學生進入大學后,并沒有因為擺脫高中學業(yè)壓力而感到輕松,甚至有了更多的壓力和困惑。

    大學生的心理問題大都可以理解為心理困擾或困惑。大學階段的心理問題往往是發(fā)展性問題,但發(fā)展性問題不是小問題。從現(xiàn)實意義講,大學生需要有意識地儲備進入社會所需的專業(yè)知識和綜合素質(zhì),潛在的要求比以往任何階段都高;從心理意義講,成人初顯期是承上啟下的過渡階段,既是對過去18年行為習慣和所受遭遇的進一步加工,也是對未來在真正成熟階段建立新的心理行為模式的準備。大學階段的積極心理成長會帶來很強的助益作用,大學階段的負面心理累積會帶來很強的阻礙作用,而且阻礙作用會大于助益作用。

    1 大學生心理問題成因

    A.原生家庭原因。原生家庭是個體最初的成長環(huán)境,是學生個體心理最重要的外界影響因素。不良的家庭氛圍、較差的家庭經(jīng)濟條件、殘缺的家庭功能等,都會給個體心理帶來背景性影響。家庭對學生個體的不良影響往往是兩個方面:一是對外界產(chǎn)生質(zhì)疑,和外界的互動能力受損;二是行為模式的失當,即個體會把應對父母的“生存”行為泛化到其他互動中以及不自覺模仿父母的不當行為。

    B.學校環(huán)境原因。學校是塑造學生個體心理品質(zhì)的系統(tǒng)性環(huán)境,對個體的心理品質(zhì)既有檢驗又有強化的功能。不良的學校氛圍、教師行為的失當、同齡同學的欺侮等,都有可能給學生個體帶來心理陰影。學校環(huán)境對個體的不良影響往往是兩個方面:一是習得良好社會化行為進程受損;二是導致失范的社會化行為。

    C.社會影響原因。社會處在發(fā)展期間,各種思潮較多,大學生也容易產(chǎn)生困惑及受到不良誘惑。社會對學生個體的不良影響往往大于適宜影響,因為習得不良的行為遠比培養(yǎng)適宜的行為要容易。

    D.群體處境原因。大學是人生的轉(zhuǎn)折期,面臨著前所未有的要求,如:學習需要更自覺、生活需要更獨立等。這些既是對大學生提升能力品質(zhì)的要求,但同時也給他們帶來了現(xiàn)實挑戰(zhàn),進而導致心理困惑。

    E.個體特征原因。處在同樣環(huán)境的個體,會有不同的心理狀態(tài),因為他們有不同的個性特征,個性特征會使他們有不同的心理加工模式。感知過度敏銳、情緒過度波動、行為過度向內(nèi)等,都容易導致心理困擾的產(chǎn)生。

    2 大學生心理問題特征

    A.發(fā)展性。矛盾沖突和失衡導致心理困擾,即不同的力量沖突導致困擾。對于大學生的心理困擾而言,就是發(fā)展力量和固有力量相互沖突的結(jié)果,即個體固有的行為模式不適應其內(nèi)外發(fā)展需要所帶來的困擾。從這個角度講,大學生的心理問題更可能是帶有發(fā)展向上性質(zhì)的,有困擾未必是壞事。對于發(fā)展性的心理困擾,要求個體不能忽視,而應該把困擾作為信號,作為自己做出相應改變的契機。

    B.心理性。大學生的心理發(fā)展達到了較為發(fā)達的階段,心理認知的深度達到了較為成熟的階段。這既是大學生力量增強的體現(xiàn),但又給大學生帶來了“多愁善感”的特質(zhì)。大學生所面臨的現(xiàn)實問題沒有那么緊迫和嚴重,但心理困擾卻更強。大學生更多是心理痛苦,這既有對過去經(jīng)歷的“反芻”,又有對未來不確定的擔憂,還有對當下的無奈。大學生內(nèi)在出現(xiàn)了較多的掙扎,但現(xiàn)實中的具體問題并沒有那么難以解決,就給外界留下一種矯情的印象,但同時又讓大學生覺得自己不被理解。心理性明顯的困擾,往往需要個體有意識地做出調(diào)整,認知改變和行為改變是大學生需要常用的調(diào)節(jié)方式。

    C.復雜性。從中學進入大學,不只是環(huán)境更大一些、更陌生一些,而是從“河流進入海洋”的境遇,對其思維和行為模式都提出了前所未有的高要求。因此,給個體帶來的困擾也具有較強的復雜性,不僅有客觀環(huán)境的復雜,更有個體經(jīng)歷經(jīng)驗不足所導致的復雜。復雜會讓個體本能性地退縮和手足無措,應對的方式需要刪繁就簡,抓住核心重要事件去積極作為。

    3 大學生心理問題類型

    A.爭取過當?shù)纳鐣茏鑶栴}。大學生處在上升爭取的階段,“爭強好勝”是其內(nèi)外發(fā)展的要求,這是好事,但也可能帶來一些負面影響,突出表現(xiàn)為三個方面:自我中心引起外界反感,即為了實現(xiàn)自己的目的而不顧及別人,引起外界不滿,導致沖突發(fā)生;爭取受阻導致耿耿于懷,即當爭取好結(jié)果而不得時,容易讓個體陷入自我懷疑;忽視外界被周圍邊緣化,即處在上升階段的部分大學生一心想著遠大目標,和周圍人不合群,在需要的時候,容易感知到被邊緣化。

    B.防御過當?shù)纳鐣丝s問題。18歲之前,為了生存,學生個體往往容易形成防御性的應對方式,如討好、壓抑等模式,到了18歲之后,雖然力量有所增強,但部分大學生仍然習慣使用防御的方式,又多表現(xiàn)為防御過當,具體表現(xiàn)為三個方面:現(xiàn)實力量不足導致自我敏感弱勢;脆弱自尊導致不敢拓展;害怕失敗導致爭取不足。

    C.舊創(chuàng)傷重新喚起的糾纏問題。大學生處在成人初顯期的早期,是離童年最近的成年階段,也是童年影響最直接的階段,具體表現(xiàn)為三個方面:童年虐待留下的心理陰影;長期被忽視導致委屈怨恨;過去環(huán)境不良引起的信任問題。過去的“傷疤”和當下困境的聯(lián)結(jié),很容易讓個體陷入“宿命論”的悲觀狀態(tài)。

    D.不知如何努力定位不清問題。相對于中學階段,大學階段所面臨的任務(wù)更隱性、更復雜,會使個體陷入不知如何行動的窘境,具體表現(xiàn)為三個方面:中小學好學生意識固化導致適應問題;未來不確定導致恐懼退縮問題;自我反思引起的認知困頓問題。

    E.陷入具體困境難以自拔問題。大學階段,學生面臨的具體問題較多,但又因思考方式較為抽象,導致容易在具體事情中加工過多,較難超脫,進而帶來困擾,具體表現(xiàn)為三個方面:追求過程的焦慮不安;失去擁有的抑郁寡歡;接連挫折的習得性無助。

    F.批評多、建設(shè)不足、自以為是的問題。大學生經(jīng)歷少,認知深,就容易形成較多的偏見,具體表現(xiàn)為三個方面:懷疑社會,批判一切;對外界要求和大眾行為鄙視的自我特殊問題;理想化傾向?qū)е碌呐懦鈫栴}。善于批評而短于建設(shè),容易讓個體陷入自以為是的不利局面,這可能不會給個體帶來當下的心理困擾,但容易導致個體在現(xiàn)實中出現(xiàn)應對不足。

    G.吃喝玩樂娛樂至上的空虛問題。大學生處在短暫的自由自主時期,既沒有學業(yè)的緊迫,也沒有生存的急迫,就容易讓部分大學生“空虛”,具體表現(xiàn)為三個方面:以物質(zhì)消費對抗存在感虛無的證明危機問題;以娛樂消遣來對抗現(xiàn)實的逃避問題;沒有目標無聊的生活空虛問題。

    H.看透本質(zhì)信念危機問題。新時代大學生處在人生轉(zhuǎn)折期,又處在社會的發(fā)展期,有一定的認知能力,但因為認知范圍有限,容易出現(xiàn)認知偏見和信念危機,具體表現(xiàn)為三個方面:遭遇重創(chuàng)長期低落,看透本質(zhì)失去希望的厭世傾向;精力有限,反思過度,失去上升動力的斗志渙散問題;一直出類拔萃,但質(zhì)疑根本意義的“天才”痛苦問題。

    4 結(jié)語

    針對大學生的心理問題,既不要忽視,也不要大驚小怪,需要系統(tǒng)性應對;既要社會關(guān)注,又要學校教育,更要個體有意識地進行自我探索和矯正。

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