初中生心理健康教育誤區(qū)及對策

徐慧萍

【摘要】心理健康對一個人的成長至關(guān)重要。尤其在初中階段，學(xué)生剛剛進(jìn)入青春期，思想認(rèn)識比較幼稚，社會經(jīng)驗缺乏，心理狀態(tài)也不成熟。為此，針對目前心理健康教育存在的誤區(qū)，認(rèn)識在學(xué)校教育中開展心理健康教育的重要性，采取有效措施加強(qiáng)初中生的心理健康教育，讓初中生保持良好的心理狀態(tài)，安心刻苦學(xué)習(xí)，對于初中生的成長極其重要。

【關(guān)鍵詞】初中生;心理健康教育;誤區(qū)及對策

“智育為主”的傳統(tǒng)教育模式已經(jīng)難以有效支持日益增長的學(xué)生實際發(fā)展需求。處在初中階段的學(xué)生呈現(xiàn)的心理特征是極易遭受外界因素的干擾與影響，在進(jìn)行教育教學(xué)工作中，作為班主任需結(jié)合班級情況著手探究影響學(xué)生心理的各方面因素，提高對心理健康教育的重視并能將其落實在班主任工作中。對此，文章將著眼初中班主任工作，簡要分析開展心理健康教育的相關(guān)路徑。

一、著力培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力

現(xiàn)在的學(xué)生家庭普遍較好，幸福感強(qiáng)，在生活中受到的波折少，抗挫能力弱。一旦有一個風(fēng)吹草動，就在心理上難以承受。這就需要學(xué)校開展形式多樣、豐富多彩的心理健康教育，抓住初中階段學(xué)生特有的心理特征，注意學(xué)生細(xì)微的心理變化，采取相應(yīng)的教育方式，或進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)，或集中進(jìn)行心理講座，或融心理教育于活動之中，因人而異、關(guān)注全體，既要在平時的教學(xué)實踐活動中抓住切入點進(jìn)行直觀、有趣的心理健康教育工作，又要把在成年人看來是微不足道的事情當(dāng)做可能會導(dǎo)致學(xué)生心理變化的因素進(jìn)行心理健康教育，著力學(xué)生心理承受能力的培養(yǎng)，提高心理健康教育工作質(zhì)量。

二、設(shè)置班級活動

班主任在管理班集體時，要充分利用班會這一活動，來進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的講授與教育。班主任在開展有關(guān)初中生心理健康教育的班會時，要根據(jù)自己平時觀察到的班級學(xué)生的心理問題，展開針對性的教育。但在基于保護(hù)學(xué)生隱私的前提，在進(jìn)行講述案例的時候，不能透露學(xué)生的相關(guān)信息，以免給學(xué)生造成壓力，失去師生間的信任，不利于學(xué)生后期與班主任進(jìn)行心理上的溝通。在講完典型案例之后，可以引導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)言，談?wù)勛约簩@件事的看法。以及學(xué)生能不能做出有利于解決心理困擾的行為。在班級會議中，讓每個學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會，學(xué)生在發(fā)言時，帶入情景，有利于學(xué)生對相似情況的處理和應(yīng)對，然后班主任進(jìn)行總結(jié)和歸納。提供學(xué)生疏解心理困難和心理矛盾的途徑，最重要的是要教會學(xué)生緩解情緒的正確方法。

另外，班主任還可以培養(yǎng)學(xué)生自行學(xué)習(xí)關(guān)于心理健康方面的能力，喚起學(xué)生對心理健康的自我意識。比如在節(jié)假日，班主任可以布置有關(guān)初中生心理健康教育的小作業(yè)。這些小作業(yè)不拘形式，可以是觀看心理健康教育的知識講座，或者看有關(guān)心理健康教育的課外書，然后要求學(xué)生寫下觀后感或者讀后感。觀看心理健康教育的知識講座，有利于學(xué)生了解心理方面的常識，掌握自己青春期階段正常的心理變化特征。班主任安排學(xué)生觀看與心理健康教育有關(guān)的知識講座能夠引導(dǎo)學(xué)生正確積極的看待自己的心理變化，以及學(xué)會相對應(yīng)的情緒管理方法，從而調(diào)控情緒，自我調(diào)節(jié)心理健康。在觀看心理健康教育知識講座時，有條件的，可以安排學(xué)生和家長一起觀看，一同學(xué)習(xí)。班主任還可以讓學(xué)生在節(jié)假日從網(wǎng)絡(luò)和書籍中搜集關(guān)于初中生心理健康教育的知識，然后繪制同主題的手抄報。

三、建立正確的自我意識并建立積極的關(guān)系

作為學(xué)校教育的負(fù)責(zé)人，作為最接近學(xué)生群體的教育者，班主任應(yīng)該幫助學(xué)生建立正確的自我知識意識，教師應(yīng)在心理健康教育中推廣科學(xué)知識，以幫助學(xué)生在此階段準(zhǔn)確地找到合理的角色，班主任是感知學(xué)生心理健康的最直接，最親密的人。其次，要求以課堂為主要教學(xué)手段是為了改善初中生的心理，這是一種有效的健康水平方法。班主任應(yīng)及時注意教室當(dāng)前的心理變化，給學(xué)生更多積極的評價，并將其負(fù)面影響轉(zhuǎn)化為學(xué)生教育中的積極因素。學(xué)校教師應(yīng)著重掌握課堂上學(xué)生的心理發(fā)展特點和當(dāng)前的心理變化，根據(jù)學(xué)生的氣質(zhì)類型對學(xué)生進(jìn)行有效的教育，并針對學(xué)生進(jìn)行針對性的教學(xué)。此外，同學(xué)們的人際發(fā)展理論強(qiáng)調(diào)個人在社會領(lǐng)域的成長，并認(rèn)為了解個人心理發(fā)展的最好方法是從人際關(guān)系方面對其進(jìn)行研究，與周圍的人建立積極的同伴群體關(guān)系會促進(jìn)雙方的安全感和親密感，這種安全感將每個人對自己的零散感覺聯(lián)系在一起，身份和自尊是在相互關(guān)系的基礎(chǔ)上逐步建立的。

四、加強(qiáng)與學(xué)生的內(nèi)心交流

初中心理健康教育的目的是對初中階段的學(xué)生內(nèi)心的負(fù)面情緒進(jìn)行疏通。讓學(xué)生可以忘掉負(fù)面情緒帶來的影響，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生態(tài)度，對學(xué)生以后的學(xué)習(xí)與生活帶來積極的影響。因此作為教師需要創(chuàng)新教育方法，開展多種多樣的心理健康教育活動，帶領(lǐng)學(xué)生積極地融入進(jìn)去。在進(jìn)行心理健康教育活動的時候，要細(xì)心觀察學(xué)生在此過程中的具體表現(xiàn)，了解學(xué)生的想法，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心深處，在與學(xué)生進(jìn)行交流的時候，可以使學(xué)生對自己敞開心扉，幫助學(xué)生樹立自尊心、自信心，從而可以實現(xiàn)自己的人生價值，樹立正確人生觀與價值觀，為學(xué)生在以后的發(fā)展過程中奠定良好的基礎(chǔ)，實現(xiàn)教育的最終意義。比如說在教育的過程中，教師可以告訴學(xué)生他們每一個人都是獨一無二的，世界上沒有第二個孩子像他們一樣，在本質(zhì)上每一位學(xué)生都是好孩子，只是在不同環(huán)境下所造就了不同的性格而已。當(dāng)學(xué)生某一件事情做錯的時候，教師不要一味地嚴(yán)苛批評，這樣只會引起學(xué)生的逆反心理，而是要做到正確引導(dǎo)，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)生講出自己在做這件事的想法。在學(xué)生做事的時候，萬事都有一定的原因，不能當(dāng)學(xué)生一犯錯教師在不明原因的時候就蓋棺論定，正確地引導(dǎo)會使教育效果變得事半功倍。引導(dǎo)學(xué)生承認(rèn)自己的錯誤，學(xué)生學(xué)會自己承認(rèn)錯誤，那么他也會成為一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。畢竟人非圣賢，孰能無過。

結(jié)語：教師需要充分重視到對學(xué)生心理健康教育的重要性，積極的開展相應(yīng)的心理健康活動，鼓勵學(xué)校學(xué)生參與。同時對于教師教學(xué)而言，在教學(xué)的過程中不僅僅需要重視到學(xué)科教育，而且也需要關(guān)注到學(xué)生在學(xué)習(xí)時的心理狀態(tài)，及時的與學(xué)生進(jìn)行交流，傾聽學(xué)生的需求，給予學(xué)生更多的關(guān)心與幫助。

參考文獻(xiàn)：

[1]何飛， 方雙虎. 探討初中生心理健康教育的實踐策略[J]. 家庭生活指南， 2019（1）.

[2]姜海燕. 初中生心理健康教育策略探究[J]. 甘肅教育， 2020（4）：39-39.

[3]徐玲玲. 消除不良情緒，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育[J]. 教書育人， 2020（16）.