高校公共體育課程“太極拳”教學(xué)存在的問題與教改對(duì)策研究

張靜文

摘要：太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)文化中的瑰寶，它所蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵非常深厚，被人們認(rèn)為是修身養(yǎng)性和鍛煉身體的最佳方式，我們經(jīng)常會(huì)看到很多人通過打太極拳來鍛煉身體?？墒请m然太極拳的健身價(jià)值很高，但是在高校卻沒有多少學(xué)生喜歡太極拳。為了增強(qiáng)高校學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化，高校公共體育課程應(yīng)對(duì)太極拳教學(xué)工作進(jìn)行深入研究，采取有效策略解決太極拳教學(xué)中的問題，讓太極拳能夠在高校得到發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校體育課;太極拳;教學(xué)問題及對(duì)策

引言

高校是向社會(huì)輸送人才的重要基地，同樣也是中華民族傳統(tǒng)文化傳承與創(chuàng)新的重要陣地。雖然高校一直在積極開展太極拳運(yùn)動(dòng)，并且這一運(yùn)動(dòng)看似也開展得如火如荼。可是實(shí)際上，在多種原因的影響下，太極拳雖然進(jìn)入高校多年，但是學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣依然不高，這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并沒有得到很好地發(fā)展?；诖耍疚膶?duì)影響太極拳推廣的原因進(jìn)行了分析，并提出了相應(yīng)的教學(xué)策略，希望通過這些策略的實(shí)施，促進(jìn)太極拳在高校的開展。

1高校公共體育課“太極拳”教學(xué)中存在的問題

1.1學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的興趣

雖然高校開設(shè)有太極拳課程，但是對(duì)于喜歡充滿活力體育項(xiàng)目的高校學(xué)生來說，這種柔和而又緩慢的運(yùn)動(dòng)形式，難以激起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。而讓學(xué)生對(duì)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目難以產(chǎn)生興趣的具體原因有以下兩點(diǎn)：首先，當(dāng)前高校太極拳運(yùn)動(dòng)，從形式上來講，都是以套路學(xué)習(xí)為主，沒有實(shí)戰(zhàn)價(jià)值，而要鍛煉身體運(yùn)動(dòng)量又不夠，所以學(xué)生不知道學(xué)習(xí)太極拳有何用處。其次，受影視文化的影響，在我國(guó)武俠劇中，很多打斗鏡頭都進(jìn)行了藝術(shù)化處理，動(dòng)作既具有美感又具有攻擊性，讓學(xué)生認(rèn)為鏡頭中的打斗形式才是武術(shù)該有的樣子。當(dāng)現(xiàn)實(shí)中緩慢的太極拳形式與理想中的武術(shù)存在偏差時(shí)，學(xué)生便會(huì)失去學(xué)習(xí)的興趣。

1.2缺乏專業(yè)的教師

在很多高校的公共體育課上，學(xué)校會(huì)將太極拳作為必修項(xiàng)目，按照年級(jí)統(tǒng)一開展。當(dāng)這些學(xué)生都在一個(gè)學(xué)期完成學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致專業(yè)教師不足，不得不讓其他項(xiàng)目教師代為教學(xué)。由于代課教師是臨時(shí)學(xué)習(xí)太極拳，所以他們的技術(shù)水平難以和專業(yè)教師相比。他們即使看起來做得很好，但也只是空有架勢(shì)，并不清楚其中具體套路的用法。再加之代課教師并非武術(shù)類教師，對(duì)于武術(shù)的興趣也不高，所以他們也不會(huì)花費(fèi)精力在武術(shù)教學(xué)上，進(jìn)而使得他們的教學(xué)效果也不會(huì)太理想。

1.3太極拳的套路不利于學(xué)生的身心發(fā)展

高校目前開展的太極拳運(yùn)動(dòng)，不論是教學(xué)還是考核都是以套路為主。這種套路式太極拳比較柔和緩慢，對(duì)于身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能較強(qiáng)，更喜歡具有活力的體育項(xiàng)目的高校學(xué)生來說是一種束縛。緩慢的太極拳套路影響了他們身體能量的釋放，對(duì)他們來說會(huì)感到壓抑，不利于他們身心的健康發(fā)展。再加之太極拳的考核是以整套動(dòng)作的完成情況來評(píng)定分?jǐn)?shù)，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳時(shí)，除了最開始有著體會(huì)傳統(tǒng)文化的興奮之外，接下來只會(huì)死記套路，爭(zhēng)取在考核中拿到高分。這樣的學(xué)習(xí)情況下，太極拳的推廣情況可想而知。

2高校公共體育課程“太極拳”教學(xué)改革的具體策略

2.1激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，因此，要做好太極拳教學(xué)工作，使其能夠得到推廣，高校應(yīng)采取有效措施提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。為此，高校體育教師應(yīng)改變?cè)械慕虒W(xué)方法，不要用幾個(gè)星期來教授學(xué)生整套動(dòng)作，而是先以幾個(gè)簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作作為學(xué)習(xí)的切入點(diǎn)，使學(xué)生對(duì)太極拳學(xué)習(xí)充滿期望。在學(xué)生明白相應(yīng)動(dòng)作的用法之后，再將整套動(dòng)作串聯(lián)起來進(jìn)行教學(xué)，這樣學(xué)生就不會(huì)學(xué)了后邊忘記前邊，一直學(xué)不好。其次，在教學(xué)過程中，向?qū)W生講述拳術(shù)套路的同時(shí)，要將太極拳蘊(yùn)含的太極哲理、陰陽理論以及養(yǎng)生知識(shí)等講給學(xué)生聽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到太極拳不僅是一種武術(shù)形式，更蘊(yùn)含著深厚的文化內(nèi)涵。另外，太極拳是具有實(shí)用性的。因此，學(xué)校在進(jìn)行太極拳教學(xué)時(shí)，可以通過太極拳比賽、成立太極拳社團(tuán)、參加社會(huì)太極拳活動(dòng)等形式，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)將所學(xué)用于實(shí)際當(dāng)中，為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

2.2提高授課教師的專業(yè)性

由于高校太極拳課程是統(tǒng)一安排的，所以專業(yè)教師無法滿足所有學(xué)生的教學(xué)需求，不得不求助其他教師代為教學(xué)。這種情況下，教師的專業(yè)性就很難得到保障，學(xué)生無法從專業(yè)教師的教學(xué)中直觀地感受到太極拳動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)性以及流暢之美。為了提高授課教師的專業(yè)性，在對(duì)武術(shù)教師進(jìn)行正常的太極拳培訓(xùn)之外，應(yīng)組織其他教師進(jìn)行太極拳培訓(xùn)，并由武術(shù)教師帶領(lǐng)他們對(duì)太極拳進(jìn)行研究和學(xué)習(xí)，使他們的具體動(dòng)作和理論知識(shí)都更加專業(yè)。其次，改變太極拳現(xiàn)有的開展方式。由于統(tǒng)一學(xué)習(xí)容易造成師資力量不足的問題。高校可以按照學(xué)院或者系別輪流學(xué)習(xí)。這樣既能夠確保所有學(xué)生都可以學(xué)習(xí)太極拳，又能夠保證授課教師的專業(yè)性。另外，在學(xué)校聘請(qǐng)?bào)w育教師時(shí)，可以將是否掌握太極拳基本技術(shù)，作為引進(jìn)人才的標(biāo)準(zhǔn)。這樣就可以在引進(jìn)其他專項(xiàng)人才的同時(shí)，增強(qiáng)太極拳的師資力量。除此之外，高校也可以邀請(qǐng)民間太極拳高手進(jìn)入校園為學(xué)生授課，使學(xué)生通過專業(yè)拳師的親身授課，更近距離地感受這一優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

2.3對(duì)教學(xué)形式和內(nèi)容進(jìn)行改革

高校太極拳教學(xué)，通常按照教材規(guī)定套路進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和考核形式都比較陳舊。因此，為了促進(jìn)太極拳的推廣，高校應(yīng)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革，將推手、小擒拿等單個(gè)技術(shù)動(dòng)作加入到教學(xué)當(dāng)中，這樣學(xué)生就會(huì)知道太極拳還具有實(shí)用性。同時(shí)，教師在教學(xué)過程中，不能只教學(xué)生拳法的具體套路，而應(yīng)將教學(xué)重點(diǎn)放在教授學(xué)生每個(gè)招數(shù)的實(shí)際應(yīng)用。要讓學(xué)生學(xué)會(huì)在實(shí)際練習(xí)中，能夠用所學(xué)招數(shù)進(jìn)行見招拆招，起到自我防衛(wèi)并打敗對(duì)手的作用。另外，在考核階段，應(yīng)將太極拳的具體運(yùn)用作為重點(diǎn)考核項(xiàng)目，而將動(dòng)作套路的完整演練作為輔助項(xiàng)目，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)就會(huì)更加用心。除此之外，在進(jìn)行太極拳教學(xué)時(shí)，還要引導(dǎo)學(xué)生了解太極拳所蘊(yùn)含的中國(guó)傳統(tǒng)文化思維方式，明白它與西方體育項(xiàng)目的不同之處在于，太極拳強(qiáng)調(diào)借力打力，通過四兩撥千斤的方式達(dá)到取勝的目的。而這一思維方式，也是中國(guó)傳統(tǒng)文化獨(dú)具魅力的所在之處。

結(jié)語

近幾年，我國(guó)更加重視中華武術(shù)的發(fā)展，希望這一中華傳統(tǒng)文化代表性項(xiàng)目能夠走出國(guó)門走向世界。面對(duì)這一重任，2017年中華武術(shù)年會(huì)上也指出了應(yīng)借助學(xué)校武術(shù)教育助力國(guó)脈傳承。由此可見，高校已經(jīng)成為中華傳統(tǒng)文化傳承的主要陣地，在傳統(tǒng)文化的傳承與創(chuàng)新中起到了非常重要的作用。因此，高校在開展太極拳運(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要深入研究教學(xué)中存在的問題，并通過改進(jìn)策略的實(shí)施，促進(jìn)太極拳運(yùn)動(dòng)的推廣。

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