輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用研究

陳運清 石家莊財經(jīng)職業(yè)學(xué)院

籃球作為重要的體育競技項目，在體育界享有重要的位置。隨著我國對于籃球活動的重視，與籃球相關(guān)的項目得到了推廣。鑒于當(dāng)前這種情況下，國內(nèi)掀起了全國參與籃球運動的熱潮，由于籃球愛好者的技能得到了提升，使得籃球器材的標(biāo)準(zhǔn)得到了提升，并且滿足了籃球運動員的需求。在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，通過輔助器材的有效運用，能夠幫助運動員在運動過程中完成輔助性活動，在這種情況下，為了保證籃球水平得到有效的提升，提高運動員的籃球技能，則需要意識到輔助器材的重要性，同時應(yīng)當(dāng)給予輔助器材足夠的重視，做好宣傳和推廣工作，以此來提升運動員的籃球技能。

一、輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的重要意義

在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，通過輔助器材的有效運用，往往有著諸多方面的意義。具體主要體現(xiàn)在：其一，增強籃球技術(shù)訓(xùn)練效果：在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，通常主要以傳球、防守、投籃、運球等為主，以運球為案例進行分析，在實際的運球過程中，不但要求運球人員有著較快的運球速度，而且還需要運球時走位靈活，能夠順利突破對方的防守，從而達到順利運球的目的。鑒于此，輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用，能夠根據(jù)運球者的具體實際情況，設(shè)定不同的模式，使得籃球運動員的運球技能得以提升，進而增強籃球技術(shù)訓(xùn)練效果。其二，提高籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練效果：眾所周知，籃球運動有著一定的群體性，在籃球比賽過程中，只有強化隊員之間的合作，發(fā)揮團隊的作用，方可取得最終的勝利。鑒于此，強化戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，對于培養(yǎng)籃球技巧、增強隊員間的默契程度具有重要的意義。在實際的訓(xùn)練過程中，通過多媒體技術(shù)的有效運用，能夠?qū)⒒@球場上的場景進行真實模擬，創(chuàng)設(shè)良好的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練情境，有助于隊員對自身進行準(zhǔn)確的定位，為戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提供了重要的保障基礎(chǔ)，增強了戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的效果。其三，提高體能訓(xùn)練效果：與其他運動相比較而言，籃球運動有著較高的運動強度，籃球運動員需要具備體力、爆發(fā)力、耐力等?；诖?，體能是提升籃球訓(xùn)練水利的根本保障。通過輔助器材的全面實施和推廣，為籃球訓(xùn)練提供了重要的保障，對于提高體能訓(xùn)練效果至關(guān)重要。敏捷梯與反應(yīng)訓(xùn)練帶作為重要的輔助器材，在籃球體能訓(xùn)練中有著廣闊的運用空間，在一定程度上減少了籃球運動中意外受傷的現(xiàn)象，能夠?qū)@球運動員進行很好的保護。例如，通過敏捷梯的有效運用，有助于強化彈跳力等訓(xùn)練，提升籃球隊員的彈跳力?？偠灾?，輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中有著重要的意義。

二、輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用現(xiàn)狀

輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用，有著諸多方面的優(yōu)勢，雖然取得了顯著性的應(yīng)用成效，但仍然存在一定的局限性。具體體現(xiàn)在：其一，實踐程度不足：從籃球技術(shù)訓(xùn)練的角度來講，輔助器材有著廣泛的應(yīng)用范圍，無論在具體訓(xùn)練過程中，還是在比賽當(dāng)中，都會涉及輔助器材。鑒于此，必須及時掌握和了解籃球輔助器材的性能，這樣才能夠充分發(fā)揮出輔助器材的作用。從當(dāng)前籃球訓(xùn)練的角度來講，所使用的輔助器材主要來自國外產(chǎn)品，在這些產(chǎn)品的具體使用時，未能夠?qū)⒂?xùn)練與比賽中的感覺轉(zhuǎn)化成設(shè)計目的，滋生了一系列相關(guān)方面的問題。輔助器材有著較為昂貴的價格，籃球訓(xùn)練資金不足成為當(dāng)前面臨的主要問題，不能夠為器材的購置提供足夠的資金，無法發(fā)揮出輔助器材的作用。其二，缺乏研發(fā)力量：從輔助器材的研發(fā)來看，需要專業(yè)的研發(fā)團隊，這對于研發(fā)人員提出了較高的要求。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)前籃球器材研發(fā)力量不足，研發(fā)資金缺乏，導(dǎo)致研發(fā)人員數(shù)量較少，這些問題的出現(xiàn)，都將會對輔助器材的運用造成較大的影響。其三，訓(xùn)練方法落后：現(xiàn)階段，籃球技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容主要以有球訓(xùn)練為主，無球訓(xùn)練為輔，具體訓(xùn)練方法較為多元化，為籃球技術(shù)訓(xùn)練提供了保障。與國外籃球技術(shù)訓(xùn)練相比較而言，技巧性訓(xùn)練成為我國的短板，國內(nèi)缺乏這一方面的訓(xùn)練，尤其缺乏輔助器材方面的訓(xùn)練。例如，在進行臂力訓(xùn)練的過程中，我國主要以啞鈴方法展開相關(guān)訓(xùn)練活動，鑒于當(dāng)前這種訓(xùn)練模式而言，不但有著較大的訓(xùn)練強度，而且有著較高的難度系數(shù)，難以實現(xiàn)訓(xùn)練效果的最優(yōu)化。

三、輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用分析

（一）輔助掌印球

輔助掌印球作為重要的傳統(tǒng)方式輔助器材，通過輔助掌印球的有效運用，能夠幫助隊員及時改進其傳球及投籃。在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，通過輔助掌印球的有效滲透，能夠幫助隊員糾正其錯誤的投籃手勢，通過不斷強化訓(xùn)練，能夠幫助隊員謀劃出精確的傳球路線。尤其對于籃球初學(xué)者而言，通過發(fā)揮輔助掌印球的訓(xùn)練實施，能夠幫助籃球隊員提升其傳球和投籃的技能。

（二）網(wǎng)球

與籃球相比較而言，網(wǎng)球作為小型的球類，有著質(zhì)量輕、體積小的特點。網(wǎng)球與籃球同屬不同的球類，而網(wǎng)球則是重要的輔助器材，通過網(wǎng)球的有效運用，能夠強化對籃球隊員的訓(xùn)練，使得他們能夠感受到網(wǎng)球與籃球帶來的節(jié)奏。在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，通過實現(xiàn)網(wǎng)球與籃球有機結(jié)合，能夠突破以往的訓(xùn)練模式，同時也能得到師生的關(guān)注。例如，在實際的運球訓(xùn)練過程中，可組織隊員進行單手跑網(wǎng)球、接手球等方式的實施，有助于發(fā)揮籃球隊員雙手能力，可以對隊員注意力分散等問題進行很好的抑制，以此來提升隊員運球與傳球的能力?？偠灾?，在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，通過網(wǎng)球輔助器材的使用，大大提升了籃球隊員的運球、傳球能力，使得學(xué)生的整體能力得到提升。

（三）運球機器

運球機器作為全新的輔助器材，符合籃球運動的發(fā)展潮流。尤其在籃球“小球”的發(fā)展階段，這對于籃球運動員提出了較高的要求。不但要求其具備較高的控球能力，而且還需要有較強的靈活性。在籃球技術(shù)考核過程中，籃球隊員的運球能力成為其重要的考核指標(biāo)。通過運球機器的有效運用，可以很好地改善隊員的控球技術(shù)。在實際的訓(xùn)練過程中，可根據(jù)隊員的強化部位和身高作出相應(yīng)的調(diào)整，確保隊員雙腿處于平行俯蹲站姿的狀態(tài)，單手拍球單手握桿增強球感，采取左右手交叉運球繞桿可以提高突破能力，采取單手體前變相運球左右側(cè)對球桿提升護球能力，單手拍球正視球桿做前傾動作可以強化加速、節(jié)奏能力。

（四）對抗墊與對抗拍

在籃球輔助器材的防守訓(xùn)練過程中，對抗墊與對抗拍作為重要的工具。在籃球訓(xùn)練過程中，當(dāng)對部分隊員進行一對一訓(xùn)練時，而對抗墊與對抗拍為教練員調(diào)整防守強度的重要內(nèi)容。在實際的訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)注重對抗墊的使用，為籃球隊員帶來較大的阻力。但需要引起注意的是，運用對抗墊能夠?qū)Ρ荣愡^程中對抗強度進行模擬。而對抗拍的有效應(yīng)用，給隊員運球或投籃帶來較大的干擾，在運動員運球過程中或者投籃過程中，創(chuàng)造籃球比賽過程中對于持球和投籃的真實性搶斷、蓋帽的感覺，讓運動員更好地適應(yīng)籃球比賽中的強度。在籃球技術(shù)訓(xùn)練中，眼罩作為輔助器材得到更大范圍的應(yīng)用，運動員通過蒙上眼罩進行運球和投籃，在失去視覺的情況下改善控球和投籃的球感。另外，像籃板球機器、投籃機器等也被逐漸應(yīng)用于籃球技術(shù)訓(xùn)練中。

四、籃球技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)用輔助器材的策略分析

（一）提高輔助器材的應(yīng)用意識

輔助器材作為籃球技術(shù)訓(xùn)練重要的內(nèi)容，通過輔助器材的使用，有助于強化對籃球隊員的技術(shù)訓(xùn)練，提升學(xué)生的籃球技能，增強籃球技術(shù)訓(xùn)練效果。鑒于此，在實際的訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)提高輔助器材的應(yīng)用意識，最大限度發(fā)揮輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的作用。通過輔助器材的推廣和運用，不但能夠強化對籃球隊員的技術(shù)訓(xùn)練，使其充分掌握籃球基本技能，而且還有助于拓展訓(xùn)練方向，增強籃球隊員的訓(xùn)練質(zhì)量，促進籃球隊員的整體素質(zhì)得到有效的提升。

（二）提高對輔助器材的重視

在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，輔助教材的使用，往往有著諸多方面的意義。因此，必須給予輔助器材足夠的重視，同時要立足于當(dāng)前的實際，加大對輔助器材的投資力度，不斷完善輔助器材設(shè)施建設(shè)，為籃球技術(shù)訓(xùn)練提供重要的保障。通過引進先進的輔助器材，為籃球隊員技術(shù)訓(xùn)練提供了重要的保障，真正意義上滿足了籃球隊員的需求。此外，通過不斷增加資金方面的投入，能夠購買投籃機、運球機等輔助器材。同時，針對部分原有的輔助器材而言，必須給予足夠的重視，做好輔助器材的維護工作，以此來保證輔助器材的整體性能，滿足籃球技術(shù)訓(xùn)練的基本要求，進而提高籃球隊員的整體技能。

（三）強化籃球教練員訓(xùn)練

在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中，枯燥乏味的訓(xùn)練模式，難以激發(fā)籃球隊員的訓(xùn)練熱情，甚至部分隊員還會產(chǎn)生抵觸心理。通過輔助器材的有效運用，彌補了以往枯燥訓(xùn)練存在的弊端，增加了訓(xùn)練的趣味性。使得籃球隊員的訓(xùn)練積極性得到了充分調(diào)動，進而提高籃球訓(xùn)練效果最優(yōu)化。鑒于此，必須對籃球教練進行專業(yè)培訓(xùn)，增強他們的訓(xùn)練意識，提高教練員的專業(yè)素養(yǎng)，使得教練員能夠自主進行輔助器材研發(fā)，不但能夠提升其研發(fā)能力，而且還有助于降低輔助器材的購買成本。

五、結(jié)語

輔助器材作為籃球技術(shù)訓(xùn)練重要的輔助設(shè)備，通過輔助器材的有效運用，不但能夠增強訓(xùn)練積極性，而且還有助于提升訓(xùn)練效果。在實際的訓(xùn)練過程中，應(yīng)當(dāng)注重發(fā)揮輔助器材的優(yōu)勢，為籃球技術(shù)訓(xùn)練提供重要的保障，促進籃球技術(shù)訓(xùn)練得到全面開展，在充分保證訓(xùn)練效果的基礎(chǔ)上，注重提高籃球隊員的籃球技能。