基于幼兒園戶外體能大循環(huán)研究及實踐路徑分析

駱桂花

摘要：伴隨著人們對學前教育的重視度越來越高，為了促進幼兒們的身心健康發(fā)展，加強幼兒的體能訓練是教育過程中非常重要的內(nèi)容之一。因此，幼兒園應該實時優(yōu)化和革新教育體系，開展豐富多彩的體育活動和戶外游戲來提升幼兒們的體質(zhì)。本文通過基于幼兒園戶外體能大循環(huán)研究及實踐路徑進行分析研究，供學前教育部門做參考性意見。

關鍵詞：幼兒園;戶外體能大循環(huán);實踐路徑

幼兒戶外體能運動大循環(huán)是指幼兒園結合幼兒們的運動能力、性格特征、年齡差異以及季節(jié)氣候等來開展相應的系列戶外運動。幼師有效引導幼兒們科學使用相應的體育器械、輔助材料等，在合理規(guī)劃的運動區(qū)域內(nèi)完成走、跑、跳躍、懸垂、投擲、鉆爬、平衡等一系列基本動作，全面進行戶外體能訓練，進而來達到提高幼兒身體機能的目的。同時，使幼兒的耐力、體力、靈活性、協(xié)調(diào)性、平衡性等身體素質(zhì)得以增強，使幼兒可以輕松、自由、愉悅地享受戶外體能大循環(huán)活動帶來的樂趣，使其更樂于參與到戶外體能訓練當中去。

一、根據(jù)實際情況，規(guī)劃活動場地

活動場地是開展幼兒園戶外體能大循環(huán)活動最基本的先決條件，其開發(fā)和利用對于體能大循環(huán)來說有著非常重要的作用。幼兒園要利用現(xiàn)有場地進行科學規(guī)劃，把需要使用的體育活動器械進行組合重建，劃分出所需的各個體能區(qū)，同時各個區(qū)域間要做到難易交錯，彼此間做好銜接和融合，確保幼兒們在做活動時能夠更加的連貫、暢通、安全。

（一）通過教學研究，布置活動區(qū)域

在構建活動場地的過程中，要集思廣益，通過召開教研會，一起研究討論活動區(qū)域的設置問題，共同探討適合不同年齡段的活動區(qū)域，對場地進行科學合理的規(guī)劃，如設置投擲區(qū)、轉(zhuǎn)爬區(qū)、跨跳區(qū)、平衡區(qū)、力量區(qū)等。在進行區(qū)域設置時要把握好各活動區(qū)域的訓練側重點，在各區(qū)域設置合理的前提下，也要確保其擁有一定的挑戰(zhàn)性和多樣性。不僅要有可以獨立玩耍的活動，還要有能集體配合的活動。不僅要有運動量大的活動，還要有運動量小的活動。不僅要有難度低的活動，還要有相對較難的活動。進而使得幼兒在不同的運動和挑戰(zhàn)中鍛煉自己、超越自己，促使幼兒各項身體機能得以健康全面均衡地發(fā)展。

（二）充分利用場地，合理規(guī)劃路線

從園區(qū)的實際地形出發(fā)，在對園區(qū)內(nèi)的大型玩具和操場合理規(guī)劃的前提下，還要充分利用好園區(qū)內(nèi)的轉(zhuǎn)角、陡坡、長廊、樓梯等區(qū)域，從而達成整體大循環(huán)的目的[1]。

二、合理投放多樣化的運動器械，促進幼兒全面均衡發(fā)展

（一）投放具備游戲性的器械

在幼兒園戶外體能大循環(huán)活動中，幼師可以和幼兒一起研究器械的各種玩法，使得活動的游戲性更強。例如，在大班進行鉆爬訓練時，幼師可以把幼兒分成兩隊，把爬行區(qū)設置成戰(zhàn)場的情景，讓幼兒們扮演士兵的角色進行比賽，從障礙網(wǎng)下匍匐前行，然后躲避障礙快速通過草地，再通過橋梁，最后率先抵達終點的幼兒獲得勝利。在整個游戲活動中分別經(jīng)過了鉆爬區(qū)、跨跳區(qū)、平衡區(qū)，不僅讓幼兒樂在其中，而且也有助于幫助幼兒養(yǎng)成堅韌不拔的意志，同時使其鉆爬、跳躍、平衡等能力得以提高。

（二）投放部分自制性的器械

大循環(huán)所用的器械不應該只是局限于常規(guī)設備，還應該充分利用自制的器械。自制器械可以從實際活動的需求隨意調(diào)整，根據(jù)需求隨意增減、調(diào)整器材的高低、輕重、大小等，這能夠使體能活動變得更加豐富多彩。例如，幼師可以使用pvc管、廢舊的輪胎、桶等材料隨意組合和搭配活動器械，不僅節(jié)約了成本，還可以使活動更加的多樣化。

（三）投放具備挑戰(zhàn)性的器械

對于體育運動來說，不僅要確保其種類豐富多樣，而且還需要具備一定的挑戰(zhàn)性，才會使幼兒們積極踴躍的參與其中，這更有助于培養(yǎng)幼兒勇敢、堅強的品質(zhì)。通過把器械進行加高、加寬、加長或者采取更換組合搭配的方式方法，來使活動變得更具挑戰(zhàn)性和趣味性。例如，可以在平衡區(qū)設置兩組高度和寬度不同的梯子，然后和地面平行放置。在最初挑戰(zhàn)時，可以先讓幼兒自己選擇適合自己的梯子進行爬行練習，多次練習熟練后，可以提高梯子的高度。同時，還可以從爬行梯子升級為直立走過梯子，或者將兩個梯子從平行放置變成交叉放置，幼師可以根據(jù)實際情況隨時調(diào)整活動難度，通過不斷的練習和難度的提高來培養(yǎng)幼兒勇于迎接挑戰(zhàn)的心理。

（四）靈活投放標志性的器械

針對標志性器材而言，其通常是指如指示箭頭、路線圖、標志牌等標志，具有提示、輔助運動的作用，能夠在大循環(huán)活動中提供一些指導性意見。幼兒可以根據(jù)提示進行相應的活動，幫助幼兒更清晰地掌握相應的體能訓練規(guī)則和方法，培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識，使幼兒們從小就養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習慣。例如，在進行大循環(huán)活動時，幼師可以在玩具區(qū)張貼擺放指示圖，使得幼兒在看到指示圖后就知道如何擺放玩具，不僅使幼兒們通過物品歸位來慢慢養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習慣，而且還能夠提升幼兒們的共同協(xié)作精神[2]。

結束語：

為提升幼兒們的體能，降低幼兒患病的幾率，促使幼兒們的身心能夠得以健康發(fā)展，幼兒園應該依照國家對幼兒教育的指導意見將幼兒戶外體能大循環(huán)活動有效落實到位。將體育活動形式進行創(chuàng)新，科學合理地投放幼兒園戶外運動大循環(huán)區(qū)域的材料，積極調(diào)動幼兒參與到戶外體能鍛煉中，確保幼兒每天的戶外活動量和戶外活動時間，使幼兒們在系統(tǒng)、安全、完整的環(huán)境里愉快的完成體能訓練，獲取豐富的情感體驗，使其肢體協(xié)調(diào)能力和身心素質(zhì)都能得到健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]周歧平，胡群花.如何開展幼兒園戶外混齡體能大循環(huán)活動[J].成才，2020（13）：33-36.

[2]朱萍.幼兒園開展戶外體能大循環(huán)活動的策略[J].家教世界，2021（18）：14-15.