籃球運(yùn)動(dòng)的終身體育觀淺析

（魯東大學(xué)體育學(xué)院 山東 煙臺(tái) 264000）

前言

籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)國(guó)際化綜合型類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，自從1894年傳入中國(guó)以來(lái)經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的發(fā)展歷程。對(duì)于絕大數(shù)的中國(guó)人來(lái)講，籃球抒發(fā)了國(guó)人太多的智慧，一個(gè)小小的籃球陪伴國(guó)人成就了美好的健康的歲月。正如美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬首次訪華時(shí)所說(shuō)：美中兩國(guó)人民都喜歡籃球，都喜歡中國(guó)的姚明,籃球讓人變得更健康、美麗。的確，籃球運(yùn)動(dòng)是全球參加活動(dòng)的人數(shù)最多的國(guó)際性運(yùn)動(dòng)，它有讓人陶醉、飄逸、瀟灑、完美的技術(shù)，有簡(jiǎn)潔而又富有極具挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性的戰(zhàn)術(shù)，有令人關(guān)切的、攻守雙方濃烈的控球和淡定的進(jìn)球，有最令人矚目的球星們的拼搏精神等都被公認(rèn)為美妙的籃球永恒的代表。國(guó)際社會(huì)在苦苦地尋求永恒的民族精神，積極倡導(dǎo)以民健促國(guó)富，以國(guó)富保民健。然而，隨著生活節(jié)奏的進(jìn)一步加快，對(duì)于忙碌、焦躁中成長(zhǎng)起來(lái)的四肢健全的國(guó)人，幾何想過(guò)用一生的練球去守候健康。面臨即將步入老齡化的社會(huì)，能重溫激情燃燒的練球歲月，去實(shí)現(xiàn)健康的中國(guó)夢(mèng)而確立起終身體育觀時(shí)不待我。

1、籃球的運(yùn)動(dòng)元素豐富了終身體育的內(nèi)涵

1.1、籃球運(yùn)動(dòng)的文史觀

籃球運(yùn)動(dòng)的趣味性、娛樂(lè)性、觀賞性、激烈的對(duì)抗性等，囊括出所有的特質(zhì)都?xì)w功于1891年初，在美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市，基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校，體育教師詹姆士.史密斯的智慧創(chuàng)造。最初的奈史密斯先生從田野中孩子們玩耍游戲中得到啟發(fā)，為解學(xué)生活動(dòng)項(xiàng)目匱乏之困境，欣然讓學(xué)生用足球向懸掛在空中的籃子里面投擲，活動(dòng)達(dá)到了鍛煉的效果，并受到眾多人瘋狂地追崇，后來(lái)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)被命名為籃球運(yùn)動(dòng)。直到1908年，洛杉磯第三屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，美國(guó)的籃球隊(duì)向全世界獻(xiàn)上了一場(chǎng)精彩絕倫的籃球賽表演，籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的多變與創(chuàng)新元素，攻防角色頑強(qiáng)的意志對(duì)決元素，場(chǎng)上全體隊(duì)員展示的走、跑、跳、急停、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，穩(wěn)健、激進(jìn)、順滑、流暢堪稱一氣呵成的移動(dòng)元素等都為世人深感震撼。之后，美國(guó)人自豪地用英語(yǔ)、法語(yǔ)、德語(yǔ)、漢語(yǔ)、阿拉伯語(yǔ)、西班牙語(yǔ)等六種語(yǔ)言向全世界人民進(jìn)行傳播與交流籃球運(yùn)動(dòng)。時(shí)至今日，籃球技術(shù)的全面提升，戰(zhàn)術(shù)的日趨精湛，規(guī)則及裁判法規(guī)的發(fā)展成熟，場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)設(shè)施的配套完善等都一改它類運(yùn)動(dòng)中普遍存在的單調(diào)、乏味、枯燥的運(yùn)動(dòng)元素，展現(xiàn)出深邃的人文特點(diǎn)。籃球運(yùn)動(dòng)本身激發(fā)了人們的好奇心，盡顯人們的表現(xiàn)欲，開(kāi)創(chuàng)了發(fā)揮集體智慧永創(chuàng)運(yùn)動(dòng)高峰的先河。喬丹走遠(yuǎn)了，他開(kāi)創(chuàng)了籃球的一個(gè)時(shí)代，影響到全球幾代人。同樣，歷史也沒(méi)有忘記1936年第十一屆柏林奧運(yùn)會(huì)，75歲高齡的詹姆士毅然精神抖擻，隨同美國(guó)籃球隊(duì)抵達(dá)柏林，品味世界頂級(jí)水準(zhǔn)的籃球比賽。時(shí)任國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)首任秘書(shū)長(zhǎng)威廉.瓊斯非常尊重和敬佩他，組委會(huì)還讓一位德國(guó)小姑娘向史密斯敬獻(xiàn)了桂冠，這充分展現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)后繼有人。史密斯的發(fā)明得了全世界的認(rèn)可，這不僅是他一生的榮耀，也是我們?nèi)祟惖臉s耀。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球參加籃球練習(xí)的人數(shù)多達(dá)三億多人，如此龐大的活動(dòng)群體和個(gè)人都在源源不斷地喜獲籃球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的健康和快樂(lè)。

1.2、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)展現(xiàn)出整體性與個(gè)體性的運(yùn)動(dòng)遐思

籃球運(yùn)動(dòng)是展現(xiàn)智、高、快、悍、全、準(zhǔn)、變等發(fā)展趨勢(shì)的集成個(gè)人元素，融合集體技、戰(zhàn)術(shù)于一體的綜合性運(yùn)動(dòng)?；@球競(jìng)賽中兩隊(duì)成員相互協(xié)同完成攻與守對(duì)抗的形式進(jìn)行的，通過(guò)整體的智慧和技能的協(xié)同配合，反映出和諧互助的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作風(fēng)格，體現(xiàn)出球隊(duì)整體的智慧特點(diǎn)。籃球運(yùn)動(dòng)中可以隨意、自由地嘗試各種技術(shù)，控制和保護(hù)一個(gè)讓人眼花繚亂的活球，讓人品味到高超的籃球技術(shù)。籃球攻防的快速轉(zhuǎn)換是現(xiàn)代籃球競(jìng)賽的高強(qiáng)度特點(diǎn)。攻后必守，守后必轉(zhuǎn)攻，全程中攻守不斷轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換又在彼此打壓中瞬間變幻莫測(cè)，體現(xiàn)出了變的新意。這在某種意義上講，人的一生從青少年時(shí)代，隨著生活閱歷地成長(zhǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴求在不斷追尋變化，不斷獲得創(chuàng)新，又不斷扮演不同角色，為獲得更大的利益。

籃球運(yùn)動(dòng)從誕生起就首先是“球員運(yùn)動(dòng)”。青少年時(shí)期形成最容易形成對(duì)于籃球的愛(ài)好，在球場(chǎng)上，球員最大化地表現(xiàn)個(gè)人主義恰恰滿足了青少年球員對(duì)籃球表演渴望的渴求。在球場(chǎng)上球星們上演的精彩的“個(gè)人秀”，很容易成為青少年模仿和崇拜的對(duì)象，從而吸引更多的青少年參與到籃球運(yùn)動(dòng)中來(lái)，這不僅有利于籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，更促進(jìn)了青少年心理健康及身體健康，也體現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。個(gè)人主義直接在球員身上的體現(xiàn)就是展示個(gè)人英雄主義，其在特定的賽場(chǎng)環(huán)境外加球員本身具備的良好的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及精湛的籃球技術(shù)的基礎(chǔ)之上，明星球員往往就應(yīng)運(yùn)而生。每一個(gè)明星球員，或者說(shuō)是核心球員，他們本身所具有的特質(zhì)、或表現(xiàn)在籃球賽場(chǎng)上的高超的技戰(zhàn)術(shù)往往能在一定程度上影響球隊(duì)其他成員的個(gè)人能力、心里動(dòng)力以及賽場(chǎng)氣勢(shì)。班杜拉，一位美國(guó)的心理學(xué)家，認(rèn)為榜樣具有替代性強(qiáng)化的作用，指通過(guò)觀察別人受強(qiáng)化，在觀察者身上間接引起強(qiáng)化的作用。這種榜樣的替代性強(qiáng)化作用實(shí)質(zhì)上就是他們的示范激勵(lì)作用。一個(gè)人只有被球隊(duì)承認(rèn)和接納后，穩(wěn)定的自尊感才逐漸形成，而后才能獲得安全感與自信。所以 “個(gè)人主義”也是一種籃球價(jià)值觀的體現(xiàn)，并且可以通過(guò)榜樣的力量，升華球隊(duì)。從中可以看出：個(gè)人主義也是現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀的一種體現(xiàn)。

如果說(shuō)籃球運(yùn)動(dòng)的整體性僅僅反映出籃球運(yùn)動(dòng)中集體的智慧，那么，籃球的個(gè)體運(yùn)動(dòng)前景也不能讓人小覷。一個(gè)人能玩運(yùn)球：練習(xí)高運(yùn)球、練習(xí)低運(yùn)球、直運(yùn)球、體前變向運(yùn)球、背后運(yùn)球、運(yùn)球前后轉(zhuǎn)身等等；練傳球：雙手胸前傳(反彈)、單手肩上傳、雙手頭上傳、單手勾手傳等等；練投籃：練習(xí)單手肩上投籃、單手低手投籃、雙手胸前投籃、連超手投籃、甚至個(gè)人練習(xí)扣籃等等；個(gè)人練習(xí)持球突破頭：練習(xí)同側(cè)步突破、練習(xí)交叉步突破等；練習(xí)運(yùn)球過(guò)人：練習(xí)運(yùn)球體前變向過(guò)人，練習(xí)背后運(yùn)球過(guò)人，練習(xí)前后轉(zhuǎn)身過(guò)人等等直至精湛，終生享受著球星級(jí)自我不是夢(mèng)?；@球運(yùn)動(dòng)兩個(gè)人能打，三個(gè)人也能賽，充分展現(xiàn)了籃球運(yùn)動(dòng)的海納。體育鍛煉是永保健康的硬道理，籃球科技的進(jìn)一步融合所引發(fā)種種有趣的競(jìng)技史事和人物故事，成為在不同人群中進(jìn)行社會(huì)性人本教育的直觀課程讓人領(lǐng)略登高望遠(yuǎn)的激情和高瞻遠(yuǎn)矚的遐思?？傊?，籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)勾畫(huà)出人的運(yùn)動(dòng)意識(shí)、氣質(zhì)、修養(yǎng)、品德、體能、技能和能力的精益求精，讓自己塑造自我，實(shí)現(xiàn)人生的健康軌跡，弘揚(yáng)起終身體育教育的面面觀。

2、終身體育確立了籃球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的價(jià)值導(dǎo)向

2.1、終身體育對(duì)人身心健康的影響

體育鍛煉情趣化催生身體健康是一個(gè)永恒的學(xué)習(xí)與教育過(guò)程。在現(xiàn)代社會(huì)中人們生活在一個(gè)自動(dòng)化程度很高的社會(huì)里，勞動(dòng)與生活方式使人體的各種生理機(jī)能處于休閑、退化狀態(tài)，人們猛然發(fā)現(xiàn)新的生活節(jié)奏對(duì)人的健康和壽命帶來(lái)極大的威脅。于是人們又重新尋找孩童時(shí)期追尋的樂(lè)趣，走出家門進(jìn)行自我鍛煉，體育鍛煉對(duì)于人的終身健康和長(zhǎng)壽具有更重要的作用。當(dāng)然，體育鍛煉能增進(jìn)健康的核心主題是“永恒的情趣”。

人們?cè)诠ぷ髋c生活的中所掌握的各種知識(shí)，技能大多是在學(xué)校中獲得的。走進(jìn)大學(xué)校園你會(huì)看到場(chǎng)景最火爆，人員最密集，同學(xué)最玩命的事情是在打籃球，作為高素質(zhì)人才的他們深深地懂得平衡即為健康的價(jià)值所在。常言道：歲月無(wú)痕，人生有道，知識(shí)的老化和身體機(jī)能的退化是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。也有人說(shuō)：三歲看老，意思是人在三歲的時(shí)候就可以看到他的將來(lái)。研究發(fā)現(xiàn)幼兒園里最能打動(dòng)孩子們心扉的絕非是一支畫(huà)筆，也不是一支兒歌，而是一個(gè)小小的籃球，肢體的膨脹、好動(dòng)的天性使他和他們對(duì)地上并無(wú)定性的球會(huì)產(chǎn)生濃厚的興趣。一位六七十歲的老爺爺在敬老院里最想做的不是打麻將，也不是聽(tīng)廣播，而是如何把球更多地投進(jìn)筐里。因?yàn)橹w的退化讓他們不甘心，面對(duì)漫漫的長(zhǎng)夜讓他們不甘心，這充分地詮釋了人生期待與追求平衡的魅力。

誰(shuí)找到了平衡誰(shuí)就擁有了健康。一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族，發(fā)展教育和經(jīng)濟(jì)的前提是教育人們要樹(shù)立“健康第一”的思想，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉有利于終身健康和長(zhǎng)壽。世界上危及人類健康和生命的疾病，屬前四位之一的帕金森病有0.5%來(lái)自40歲的中年人，1.8%來(lái)自60歲的老年人，世界上有50%以上的數(shù)十萬(wàn)例帕金森患者來(lái)自中國(guó)?？朔两鹕瓡r(shí)專家建議：唯有從事復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，突顯運(yùn)動(dòng)手腦并用、跌宕起伏為上上之策?！敖】档谝?、終身健康”應(yīng)該作為現(xiàn)代人的生存座右銘。唱響小康社會(huì)，共建和諧社會(huì)唯有建立良好的生活制度，堅(jiān)持做到與生活同步式、系統(tǒng)化的身體鍛煉模式。

2.2、籃球運(yùn)動(dòng)活躍于終身體育的基石

籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)源于人們的生活，并伴隨著人們的生活。中國(guó)疾病控制中心資深專家、工程院院士—鐘南山院士，從小就喜歡打籃球，直到現(xiàn)在84歲高齡的鐘老依然活躍在籃球場(chǎng)上英姿不減。足以說(shuō)明籃球運(yùn)動(dòng)本身所產(chǎn)生的游戲情趣，對(duì)一個(gè)人的身心體驗(yàn)與進(jìn)步發(fā)展是協(xié)調(diào)一致的。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)中國(guó)在學(xué)齡前教育中有九成以上教學(xué)團(tuán)體和單位，通過(guò)開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)健體開(kāi)智的啟蒙教育。現(xiàn)今小學(xué)義務(wù)教育中有八成以上的學(xué)校，中學(xué)階段中有七成以上學(xué)校，高校有將近八成的院校均將籃球運(yùn)動(dòng)的增智、健身、教育、宣傳、社交功能被校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)同，積極開(kāi)展學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽成為活躍校園文化生活，增強(qiáng)師生體質(zhì)，提高健身水平，實(shí)現(xiàn)陶冶情操、鍛煉意志、修養(yǎng)品行、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)使命感和榮譽(yù)意識(shí)的重要的教育形式。進(jìn)入2019國(guó)家教育部、委積極倡導(dǎo)在中小學(xué)實(shí)施“兩增、一減”新戰(zhàn)略，讓終身體育綻放在少年，不忘初心，牢記使命，相信籃球之花必將開(kāi)放全國(guó)。

新世紀(jì)初全國(guó)籃球工作會(huì)議上提出了全力打造籃球文化，樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀,為中國(guó)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)走出逆境，塑造起新的形象,中國(guó)籃球文化建設(shè)被搬上臺(tái)面。學(xué)術(shù)界人士都提出了自己的見(jiàn)解,提出學(xué)習(xí)風(fēng)氣正,籃球文化應(yīng)最先塑造籃球形象,籃球?qū)W風(fēng)影響著中國(guó)籃球文化體系的形成和發(fā)展。同時(shí)指出：籃球文化首先必須樹(shù)立以人為本的宗旨,因?yàn)榇龠M(jìn)人的全面發(fā)展和社會(huì)和諧進(jìn)步的根本目的是發(fā)展籃球運(yùn)動(dòng),并指出中國(guó)籃球文化建設(shè)的主要內(nèi)容為國(guó)家隊(duì)文化、聯(lián)賽文化、國(guó)家隊(duì)文化、球迷文化、籃球人文文化、籃球歷史文化及球迷文化。對(duì)有發(fā)展?jié)摿Φ那嗌倌昊@球球員和從事體育專項(xiàng)的學(xué)校里的人才進(jìn)行選拔，以轉(zhuǎn)會(huì)的形式進(jìn)入大學(xué)籃球后備隊(duì)，以合同的形式成為職業(yè)籃球球員。后備隊(duì)員可以隨時(shí)調(diào)入二線隊(duì)，進(jìn)行CUBA聯(lián)賽。也可通過(guò)選秀進(jìn)入CBA，爭(zhēng)取為國(guó)家隊(duì)效力，代表國(guó)家出戰(zhàn)全球頂級(jí)賽事，這是對(duì)一名職業(yè)球員的最高肯定。這樣就要求小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)和各層次的球員必須達(dá)到文化學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的雙標(biāo)準(zhǔn)，這樣使球員加強(qiáng)訓(xùn)練和文化層次。對(duì)于文化學(xué)習(xí)打不到標(biāo)準(zhǔn)要求的球員給予停止訓(xùn)練和比賽的懲罰。對(duì)于不積極，多門課程不及格的球員實(shí)行堅(jiān)決淘汰。職業(yè)球員要通過(guò)小學(xué)-中學(xué)-大學(xué)的高等教育，既要擁有超高的運(yùn)動(dòng)技能，也要有較高的文化層次，達(dá)到了社會(huì)對(duì)經(jīng)濟(jì)人才的需求，也符合了學(xué)生和家長(zhǎng)的意愿，培養(yǎng)了“文武全才”的職業(yè)籃球人才。

現(xiàn)代社會(huì)“和諧”是中華民族的傳統(tǒng)價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則,建立體現(xiàn)“和諧”的核心價(jià)值觀，在這個(gè)階段的籃球文化和職業(yè)籃球的處理各利益相關(guān)者的關(guān)系，創(chuàng)造CBA的品牌、展開(kāi)CBA的發(fā)展空間有一個(gè)很好的契合點(diǎn)，已經(jīng)成為我國(guó)文化全球化的重大戰(zhàn)略，并指明了具有戰(zhàn)略意義的中國(guó)的籃球文化和中國(guó)籃球文化發(fā)展的戰(zhàn)略方向。

籃球運(yùn)動(dòng)為老年朋友拓寬了生活的空間。步入老年的人們多為眼發(fā)至直，邁腿發(fā)板，腰發(fā)硬，脖發(fā)軟。昔日他們是籃球場(chǎng)上的虎將，雖然談不上是叱咤風(fēng)云人物但是也絕對(duì)算得上是街頭鐵桿球迷?，F(xiàn)今有眾多的老年球迷、球星還是不甘心刀槍入庫(kù)，馬放南山的生活場(chǎng)景，他們依然是那么火，時(shí)而靜坐在熒屏前面，時(shí)而圍攏在收音機(jī)旁邊，探詢他們時(shí)有80%的人回答是：就靠它(籃球)活著了，都是場(chǎng)地設(shè)施少惹的禍。文化作為一個(gè)民族在其長(zhǎng)期的歷史發(fā)展過(guò)程中積累起來(lái)形成的傳統(tǒng),對(duì)于處在這種文化中的人來(lái)說(shuō)是無(wú)法擺脫和超越的,也是不可能獨(dú)自存在于這個(gè)傳統(tǒng)之外的。人們總是生活在在既定的傳統(tǒng)文化中,傳統(tǒng)文化存在于人們的行為、心理、觀念之中。人們有意無(wú)意、無(wú)時(shí)無(wú)刻深受這種傳統(tǒng)的影響和熏陶,并自覺(jué)或不自覺(jué)成為人們的思維模式、價(jià)值觀念,進(jìn)而對(duì)人們社會(huì)生活的方方面面產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。對(duì)于籃球職業(yè)球員來(lái)講，掌握更多的傳統(tǒng)文化無(wú)疑會(huì)給自己的職業(yè)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)無(wú)可估量的理論支撐，因?yàn)榭茖W(xué)的理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。中國(guó)的職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員70%以上出自地方體校，有大學(xué)本科學(xué)歷的寥寥無(wú)幾。18-19歲就加入各地方俱樂(lè)部，參加職業(yè)聯(lián)賽為俱樂(lè)部老板效力了，身體上沒(méi)有發(fā)育成熟，文化水平低對(duì)籃球文化的理解不夠深透，甚至一知半解，頭腦不靈光。

20世紀(jì)90年代中期中國(guó)籃協(xié)發(fā)展了“北極星計(jì)劃”，提出“競(jìng)技籃球、娛樂(lè)籃球、財(cái)富籃球、文化籃球”四位一體的新籃球觀。CBA的改革帶動(dòng)了社會(huì)對(duì)籃球的關(guān)注，推動(dòng)了籃球運(yùn)動(dòng)自身和相關(guān)產(chǎn)業(yè)的優(yōu)化升級(jí)從而創(chuàng)造出更多利潤(rùn)，大大推動(dòng)了籃球競(jìng)技的高速發(fā)展。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)2008-2009年賽季CBA聯(lián)賽的電視觀眾達(dá)到4.8億人，在CCTV的平均收視率為0.68，現(xiàn)場(chǎng)觀眾達(dá)到幾百萬(wàn)以上。時(shí)至今日2014-2015年賽季CBA聯(lián)賽的電視觀眾預(yù)計(jì)接近8億，現(xiàn)場(chǎng)觀眾較往常賽季實(shí)現(xiàn)成倍增長(zhǎng)的勢(shì)態(tài)。近年來(lái)中國(guó)涌現(xiàn)的姚明、易建聯(lián)、巴特爾、孫悅、鄭海霞、宋曉波、苗立杰、隋菲菲等等成為銘記在中國(guó)老百姓心目中的籃球界英雄。運(yùn)動(dòng)員地位的確立和運(yùn)動(dòng)技能能力價(jià)值觀的變更，俱樂(lè)部產(chǎn)權(quán)的明晰，獨(dú)立社會(huì)法人代表的重新認(rèn)識(shí)，這一系列的變革無(wú)疑促進(jìn)了籃球運(yùn)動(dòng)向全民健身方面大踏步跨越式發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)終身體育提供了廣泛的素材和保障。

3、建議與結(jié)論

3.1、建議

（1）各級(jí)各類政府、從事體育工作的行政機(jī)構(gòu)和各類院校，從籃球的娛樂(lè)性、健身性出發(fā)，廣泛開(kāi)展豐富多彩的球類活動(dòng)。比如：場(chǎng)地3人籃球、場(chǎng)地5人籃球、場(chǎng)地坐式籃球、街頭籃球、水上籃球等等，培養(yǎng)練習(xí)者的活動(dòng)興趣，激發(fā)人與球的感情，倡導(dǎo)人與球的和諧，抒發(fā)社會(huì)責(zé)任感；

（2）加強(qiáng)籃球場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。場(chǎng)地不局限于建籃球館或標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)，可以在人群集中的地方搞籃球特區(qū)。特區(qū)內(nèi)設(shè)立籃球運(yùn)球?qū)^(qū)、傳球?qū)^(qū)、投球?qū)^(qū)等，專區(qū)突出籃球的趣味性、游戲性；而且區(qū)內(nèi)配有專業(yè)員指導(dǎo)，隨時(shí)解決練習(xí)中存在的問(wèn)題，確保練習(xí)動(dòng)作的時(shí)效性和準(zhǔn)確性；

（3）建議城鎮(zhèn)社區(qū)能借助社會(huì)上籃球機(jī)構(gòu)的資源，廣泛開(kāi)展對(duì)本地域的籃球特區(qū)進(jìn)行常態(tài)化教育。目的能及時(shí)反饋籃球特區(qū)工作活動(dòng)的進(jìn)展情況，配合心理疏導(dǎo)，讓更多的人欣賞電視之余走出家門，走向球場(chǎng)。

3.2、結(jié)論

籃球文化的產(chǎn)生、傳播、普及與發(fā)展促進(jìn)了全民健身的發(fā)展，豐富了終身體育的內(nèi)涵?；@球運(yùn)動(dòng)本身的隨機(jī)性、隨意性、娛樂(lè)性、觀賞性、簡(jiǎn)單而又復(fù)雜性活躍了人們的大腦，兼顧了人體四肢的聯(lián)動(dòng)，既適合個(gè)體與群體活動(dòng)，又適合各類人群練習(xí)的運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)出人類生生不息追求平衡的健康理念，也展現(xiàn)出整個(gè)社會(huì)發(fā)展和民族振興的正能量，加深了體育鍛煉實(shí)現(xiàn)健康的終身目標(biāo)。終身體育促成了籃球運(yùn)動(dòng)與和諧社會(huì)的有機(jī)結(jié)合，產(chǎn)生了與人們的生活同步發(fā)展的生活效應(yīng)。籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)不同發(fā)展階段上的人們折射出共同的游戲情趣，所創(chuàng)造的價(jià)值不僅僅保全了一個(gè)人，更體現(xiàn)在終身體育與社會(huì)進(jìn)步協(xié)調(diào)一致，營(yíng)造出日新月異的繁榮社會(huì)，推動(dòng)一個(gè)健康社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，進(jìn)而摘掉老齡化社會(huì)的帽子不是夢(mèng)。