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    電熱眼罩治不了視疲勞

    2020-12-29 05:15:14
    農(nóng)家參謀 2020年12期
    關(guān)鍵詞:市面上過(guò)長(zhǎng)眼罩

    江 越

    如今,久坐盯著電腦屏幕成了大多數(shù)人的工作狀態(tài);下班回家后眼睛還要“加班”看手機(jī),一直處于超負(fù)荷狀態(tài),引起干澀、紅腫、疼痛、視物模糊等癥狀。為緩解眼睛疲勞,市面上電熱眼罩隨之流行。

    用電熱眼罩熱敷眼部只能暫時(shí)緩解眼部疲勞。目前市面上的電熱眼罩品類繁多,質(zhì)量參差不齊,有些發(fā)熱溫度過(guò)高、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就可能灼傷眼部皮膚或眼角膜,眼罩中添加的成分也可能引起過(guò)敏等問(wèn)題。而且,眼疲勞并不是單純用眼過(guò)度的問(wèn)題,其原因有很多。因此,當(dāng)眼部出現(xiàn)不適癥狀時(shí),不應(yīng)首選使用眼罩,而應(yīng)及時(shí)就醫(yī)、用藥。

    如果使用電熱眼罩,一定要慎重選擇正規(guī)廠商生產(chǎn)的產(chǎn)品。使用時(shí),溫度切不可過(guò)高,最好控制在40℃-42℃;時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),以10-15分鐘為最佳,不可戴著眼罩睡覺(jué),以免導(dǎo)致低溫燙傷。同時(shí),對(duì)于習(xí)慣戴隱形眼鏡的人群,一定要先取下眼鏡再使用眼罩,否則,長(zhǎng)時(shí)間的高溫環(huán)境會(huì)加速隱形眼鏡的水分蒸發(fā)導(dǎo)致變形,損傷眼球。此外,用電熱眼罩前要做好面部清潔,使用前15分鐘和后15分鐘不要使用眼藥水。

    電熱眼罩也并非人人都能用,如糖尿病患者因周圍神經(jīng)病變對(duì)溫度不敏感,可能會(huì)導(dǎo)致低溫燙傷;高血壓患者可能因高溫引起血壓波動(dòng);易過(guò)敏體質(zhì)者等也應(yīng)慎用。

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