《精英律師》里的戴曦“驚恐發(fā)作”，是怎么回事？能治愈嗎？

張必強(qiáng)

摘要：電視劇《精英律師》里的戴曦“驚恐發(fā)作”，就是急性焦慮癥，這種心理疾病是可以治愈的。本文探討了急性焦慮癥發(fā)病的原因及治愈方法。

關(guān)鍵詞：精英律師;驚恐發(fā)作;治愈

你追了《精英律師》嗎？我是一集不落全部追完，全劇吸引我的不僅有靳東飾演的羅檳的霸道總裁范，更有朱珠飾演的栗娜的衣品，有好事者統(tǒng)計(jì)過，娜姐在劇中換了60條連衣裙！不過本文最想探討的是最后幾集里女主患的急性焦慮癥。

那么急性焦慮癥是怎么回事呢？劇中我們看到戴曦在電梯突遇科恩時(shí)，整個(gè)一臉驚慌失措，搖搖欲墜，快要暈倒的樣子。在后來的劇情中她只聽到麥飛說到焦恩的名字或僅僅聽羅檳提焦恩所在的公司科東，就反感到需要跑出去嘔吐。劇中她多次出現(xiàn)神情恍惚快要暈倒，被人大聲呼喊才回過神來。

一、急性焦慮癥形成的原因

我們知道引起急性焦慮癥的原因有很多，諸如生活節(jié)奏快、工作壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈、劇烈的內(nèi)心沖突，生活中的突發(fā)事件等等。比如《精英律師》中戴曦是個(gè)很有個(gè)性的女孩，嫉惡如仇。因?yàn)榇髮W(xué)閨蜜被實(shí)習(xí)老師焦恩騷擾，為了伸張正義，戴曦在網(wǎng)上曝光了這件事情?？墒瞧扔趬毫Γ|蜜跟老師和解了，而戴曦則因涉嫌誣陷毀壞他人名譽(yù)而成為被告，最終無法獲得學(xué)歷，也無法參加律師資格考試，因此落下了驚恐發(fā)作的心理創(chuàng)傷。

另外軀體疾病也可能引發(fā)焦慮癥狀，比如，甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發(fā)現(xiàn)，是不是焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質(zhì)，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍?zhǔn)?。很多研究集中在兩個(gè)神經(jīng)遞質(zhì)上：去甲腎上腺素和血清素。很多研究發(fā)現(xiàn)病人處于焦慮狀態(tài)時(shí)，他們大腦內(nèi)的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但是未確定這些變化是焦慮癥狀的原因還是結(jié)果。

戴曦這樣的病例我也親眼看到過：

我的鄰居志強(qiáng)應(yīng)該是少年得志，初中畢業(yè)就外出做生意，憑著自己的聰明、勤勞很快就賺到了人生中第一桶金。在上個(gè)世紀(jì)八九十年代他就有幾十萬(wàn)的存款了，這對(duì)一個(gè)農(nóng)村出來的孩子來說簡(jiǎn)直就是個(gè)天文數(shù)了。然而好景不長(zhǎng)，他看上了一夜暴富的股市并一頭扎進(jìn)去，在股市中摸爬打滾二十幾年，每天的情緒就像坐過山車一樣，財(cái)富也有到上千萬(wàn)的時(shí)候，可那就是一個(gè)數(shù)，這個(gè)數(shù)每天都在變化。

了解過股市的人都知道炒股最后的結(jié)果都不太好，志強(qiáng)也不例外，早期經(jīng)商辛苦賺來的巨款全部打了水漂，而原來一起從農(nóng)村出來的伙伴已經(jīng)住上了別墅開起了豪車，志強(qiáng)卻一無所有了，老婆也跟人跑了……他得了焦慮癥，只要有人提到股市，就會(huì)“驚恐發(fā)作”，癥狀就是死死盯著一個(gè)地方，呼吸急促直至?xí)炟省髞碓诩胰撕团笥训膸椭?，志?qiáng)重操舊業(yè)，干起了買賣，漸漸擺脫了心理疾病，重又回到了事業(yè)巔峰，成立了一家小型的商貿(mào)公司。

著名小說家柯云路的《焦慮癥患者》中心理咨詢師講了個(gè)故事：

在一個(gè)關(guān)猴子的大籠子里有通往高處的鐵鏈梯，鐵鏈梯上還有各種轉(zhuǎn)動(dòng)的車輪之類，

本是猴子愛玩耍的東西，但是上邊通了電，每當(dāng)猴子觸摸鐵鏈梯就被電擊一下，擊了幾下猴子就為著鐵鏈梯團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，想上去玩又不敢玩，結(jié)果越來越焦慮，很快累倒。

其實(shí)真正折磨猴子的并不是攀登鐵鏈梯的疲勞，那恰恰累不著他，但是當(dāng)他處在想玩鐵鏈梯，又怕電擊的沖突中時(shí)，就很焦慮并焦慮垮了。

志強(qiáng)的就是由內(nèi)心的沖突引起的焦慮癥，一是強(qiáng)烈希望通過炒股賺錢，二是炒股不僅賺不到錢還老是虧錢。

二、急性焦慮癥的危害

（一）危害身體健康

焦慮癥發(fā)作會(huì)連續(xù)頭暈或暫時(shí)失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴(yán)重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀。

（二）會(huì)造成失眠

焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會(huì)導(dǎo)致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項(xiàng)新研究顯示，焦慮可能導(dǎo)致長(zhǎng)期的睡眠問題。并且研究人員發(fā)現(xiàn)，與焦慮相關(guān)缺乏睡眠的問題，可長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月。

（三）會(huì)影響孩子身高

這是兒童長(zhǎng)期患有焦慮癥的危害。心理因素在一定程度上會(huì)影響到兒童的正常發(fā)育，心理壓力大、長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮狀態(tài)、很少有人關(guān)愛的兒童，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌水平降低，會(huì)影響到身體長(zhǎng)高。

（四）增加死亡率

美國(guó)一項(xiàng)研究表明：緊張水平高的男性，有大約25%患上了心臟病。而且死亡率比正常人高23%。對(duì)于女性而言，高焦慮的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，這部分人中又有23%左右的人患上了一種容易使人抽搐和死亡的叫心房纖維性顫動(dòng)的疾病。

由此可見，長(zhǎng)期患有焦慮癥的危害是非常大的。

三、我們應(yīng)怎么預(yù)防及應(yīng)對(duì)焦慮癥

（一）保持樂觀：當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。時(shí)下推行的“阿Q精神勝利法”是一種挺有用的方法。

（二）學(xué)會(huì)幻想：這是緩解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉?yáng)光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。

（三）改變對(duì)生活事件、挫折、壓力的看法：應(yīng)該認(rèn)識(shí)到壓力并不全都是壞的，把它當(dāng)作一個(gè)使自己能力提高的機(jī)會(huì)。同時(shí)對(duì)自己的期望不可過高，制訂的目標(biāo)可比自己的能力稍高一點(diǎn)兒，“去摘你跳一下就能拿到的果子 ”。

（四）做應(yīng)當(dāng)做的事，不能任由情緒支配;不要因心情不好而逃避生活，或許硬著頭皮做下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情沒有預(yù)想的那么糟。

（五）相信自己：當(dāng)焦慮襲來時(shí)，可以反復(fù)地告訴自己，“沒有問題”、“我可以對(duì)付”、“我比別人行”。這樣可使你漸漸消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反應(yīng)。

《精英律師》中戴曦最后不再逃避，而是勇敢面對(duì)，在羅檳的幫助下，她直面反擊了焦恩的毀謗，揭露他所犯的罪行，急性焦慮癥也痊愈了。志強(qiáng)在親友的幫助下勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，反思誤入股市走錯(cuò)了道路，失去了財(cái)富，但“留得青山在，不怕沒柴燒”，最終痊愈并重回事業(yè)巔峰。