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    不要小覷孩子小手長(zhǎng)倒刺

    2020-12-21 03:53:50楊峰
    啟蒙 2020年11期
    關(guān)鍵詞:小手指甲維生素

    楊峰

    冬春時(shí)節(jié),氣候比較干燥,有些孩子的小手指上,從指甲邊緣處的皮膚會(huì)翹起一根或幾根細(xì)長(zhǎng)的“肉刺”,這便是人們常說“倒刺”,醫(yī)學(xué)上稱為“逆剝”。看似倒刺不起眼,若不及時(shí)正確處理,會(huì)給孩子造成意想不到的痛苦。

    小手為何會(huì)長(zhǎng)出倒刺

    在正常情況下,指甲周圍與皮膚緊密相連,形成一道保護(hù)指甲的天然屏障。那孩子的小手為何長(zhǎng)出倒刺呢?

    一是貪玩好動(dòng)。貪玩好動(dòng)是孩子的天性,玩沙子、手抓玩具、咬手、摳手等,小手細(xì)嫩的皮膚受到過多摩擦后,容易損傷指甲根部皮膚淺表層,便會(huì)長(zhǎng)出倒刺。特別是經(jīng)??幸е讣椎暮⒆樱自斐善つw損傷而引發(fā)倒刺。

    二是皮膚干燥。家長(zhǎng)平時(shí)對(duì)孩子呵護(hù)不得當(dāng),如孩子喝水少,室內(nèi)空氣干燥,給孩子洗手后未及時(shí)涂護(hù)膚品等,致使孩子小手及指甲周圍的皮膚得不到水分和油脂的滋潤(rùn),皮膚過于干燥,致使角質(zhì)層有裂紋,這是容易長(zhǎng)出倒刺最常見的一個(gè)原因。

    三是缺乏營(yíng)養(yǎng)素。如果孩子經(jīng)常長(zhǎng)倒刺不是以上因素所致,那就可能與缺乏營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)。如缺乏維生素A、B、C、E、鋅及硒,肌膚抵抗力下降,皮膚光滑度差,變得粗糙干燥而易長(zhǎng)倒剌。

    倒刺有何危害

    由于甲上皮的結(jié)構(gòu)是向下和向后連接,若是撕下將會(huì)造成倒刺的進(jìn)一步撕裂,其結(jié)果是倒刺越撕越大,越撕越深,皮膚深層遭到損傷后,易引起出血及感染。指甲與周圍皮膚交接處的溝稱為甲溝,撕扯倒刺一旦發(fā)生感染,會(huì)引起甲溝炎,局部紅腫疼痛,嚴(yán)重者可發(fā)展為甲下膿腫和膿性指尖炎,前者要拔甲,后者要切開指尖引流排膿,才能治愈。可見小小倒刺,如果處理不當(dāng),會(huì)給孩子帶來意想不到的痛苦。

    長(zhǎng)倒刺后怎么辦

    對(duì)待孩子小手上的倒刺,千萬不能隨意撕扯!

    正確的做法是,先用溫水浸泡長(zhǎng)有倒刺的小手十幾分鐘,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后,再用小剪刀剪掉倒刺,然后涂抹含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油,按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)。也可以在剪掉倒刺之后,把孩子的小手放在加了檸檬汁或蘋果汁的溫水中浸泡10~15分鐘,讓孩子的小手皮膚更加水嫩。

    如何防范小手長(zhǎng)倒刺

    1.飲食合理。

    在保證均衡飲食的前提下,注意給孩子補(bǔ)充維生素及微量元素,給皮膚足夠的營(yíng)養(yǎng)。如胡蘿卜、柑橘、綠色蔬菜中均含有β胡蘿卜素,蛋黃、動(dòng)物肝中含有維生素A;獼猴桃、西紅柿、綠豆芽、橘子、鮮棗等果蔬,富含維生素C;糙米飯、全麥面、蛋黃,瘦豬肉、深綠色蔬菜,富含維生素B1;玉米胚芽、芝麻、大豆、麥芽、芽甘藍(lán)、堅(jiān)果類含有維生素E;蘑菇、海帶、紫菜、茄子、核桃仁、大豆、牛肉,牛奶、各種魚類、牡蠣含有微量元素鋅及硒。這些食物可提高人體免疫功能,增強(qiáng)皮膚的彈性,保護(hù)表皮不受細(xì)菌侵害,有助于倒刺所致創(chuàng)傷的愈合,還能預(yù)防炎癥性皮膚病。

    媽媽在給孩子烹飪飯菜時(shí),可變著花樣選用不同食物,吃出健康的皮膚。

    2.補(bǔ)充水分。

    每天要讓孩子多喝白開水,體內(nèi)水分充足,有利于血流通暢,加快新陳代謝,維護(hù)人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,保持肌膚正常濕潤(rùn)度,抵御干燥氣候的侵襲。對(duì)防范手上長(zhǎng)倒刺大有益處。

    3.室內(nèi)溫濕度適宜。

    冬天和早春,室內(nèi)溫度以22℃左右,相對(duì)濕度55%為宜,起到預(yù)防皮膚干燥和長(zhǎng)倒剌的作用。

    4.保持小手潔凈。

    經(jīng)常給孩子剪指甲,勤給孩子洗手,保持潔凈;每天用橄欖油涂小手,并進(jìn)行按摩,既營(yíng)養(yǎng)皮膚,又可以防止倒刺的生成。還要給孩子講清啃咬指甲是種不文明、不衛(wèi)生的不良行為,讓孩子自覺地養(yǎng)成講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

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