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    心理健康是教師專業(yè)成長的保障

    2013-04-29 00:44:03李湖江
    河南教育·基教版 2013年5期
    關鍵詞:管理者心理健康心理

    李湖江

    心理健康是現(xiàn)代人比較關心的話題,教師尤其需要注意。因為教師的教育對象是我們祖國未來的希望,教師必須首先要有一個健康的心態(tài),讓心理健康成為自身專業(yè)成長的保障。

    一、熱愛工作,不把工作當成是一種負擔

    教師要面對很多學生,不僅肩負著繁重的教學任務,還肩負著管理、教育學生的任務。有些教師忙起來沒完沒了,直到感覺身心疲憊。漸漸地,就失去了從教之初的熱情,開始出現(xiàn)職業(yè)倦怠,在工作的時候就顯得很不情愿,把工作當成是一種負擔,也就出現(xiàn)了一些心理問題。

    教師既然選擇了教書育人這一職業(yè),就應該試著去熱愛這一職業(yè),擺正心態(tài),掌握方法,不把工作當成負擔,而是盡量去發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣。教師熱愛工作了,心理問題出現(xiàn)的概率就小了,而且還會努力鉆研,促進自己的專業(yè)成長。

    二、享受生活,保持一種放松的心情

    在工作之余,教師要保持一種放松的心情,讓自己去享受生活。一個懂得享受生活的教師是很難出現(xiàn)心理健康問題的。

    在學校,教師要處理好與同事和領導的關系,經常和同事聊聊天,經常參加學校各種有益的活動,和諧的同事關系會讓自己保持一種好心情。在家里,教師要忘記自己在學校的角色,努力扮演好自己在家庭中的角色,營造和諧的家庭氣氛,在家里享受親情、享受生活。在節(jié)假日,教師可以去釣釣魚、看看電影等,還可以去旅游,在與大自然親近的過程中感受生活的美好。

    有人說,工作是為了更好地生活。當然,教師在享受生活的同時,能夠以一種更好的狀態(tài)投入到工作當中去,遠離了心理健康問題,專業(yè)成長自然沒有后顧之憂。

    三、學校重視,為教師的專業(yè)成長掃清障礙

    教師是在學校這一集體當中工作的,作為學校的管理者,有責任來關注教師的心理健康問題,為教師的專業(yè)成長掃清障礙。

    學校管理者可以請心理專家來做有關心理健康方面的講座,為教師的心理健康把脈,根據(jù)教師的職業(yè)特點有針對性地介紹一些心理疏導的方法等,讓教師了解心理健康方面的知識,也更好地了解自己,讓自己遇到心理問題時可以進行自我調適。在平時,學校管理者要努力營造一種寬松的校園氛圍,讓教師的心理問題失去存在的土壤。當然,學校管理者還要善于觀察,如果遇到教師有心理問題征兆的時候,要及時發(fā)現(xiàn)、及時解決,讓教師的心理始終保持一種陽光的狀態(tài)。

    無論怎樣,心理健康是教師專業(yè)成長的保障。

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