摘 要:隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的要求也逐步的提高?,F(xiàn)代籃球不僅需要默契的團(tuán)隊(duì)配合,攻防速度也較比以往有了明顯的提升。在這樣的情況下,中?;@球教學(xué)除了要做好理論講解以外,還要重視培養(yǎng)學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí),以保證中專籃球能夠得到全面發(fā)展。
關(guān)鍵詞:中專學(xué)生;籃球教學(xué);技戰(zhàn)術(shù)意識(shí);培養(yǎng)途徑
在中專,籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)得到了普及,并成為了學(xué)生鍛煉的重要方式,不過中專籃球教學(xué)普遍重視技術(shù)訓(xùn)練,教師始終認(rèn)為,學(xué)生想要提升技戰(zhàn)術(shù)意識(shí),前提條件是要具備較強(qiáng)的技術(shù)能力。因?yàn)橐庾R(shí)是天生的,和培養(yǎng)沒有任何關(guān)系。不過這種想法本身就是錯(cuò)誤的。沒有良好的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí),再好的技術(shù)也無從發(fā)揮。因此在今后,籃球教師一定要加大對(duì)于學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng),以此全方位提升他們的籃球水平。
一 籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)要具備的能力
(一)觀察能力。想要提升籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),就要先訓(xùn)練觀察能力。原因在于球員在比賽中所做出的反應(yīng)和緊接著所作出的動(dòng)作都來自于所得到了信息。而想要加強(qiáng)觀察能力,最為關(guān)鍵的是要擴(kuò)展學(xué)生的視野以及養(yǎng)成觀察的習(xí)慣。首先是要讓學(xué)生能夠在瞬間做出最為正確的選擇。也就是在觀察場上局面后,將視線放在重要的位置和對(duì)手上;擴(kuò)展隊(duì)員的視野,要爭取把全部的球員納入到自己的視野范圍當(dāng)中,然后進(jìn)行辨別,最后做出最為合理的處理方式。
(二) 分析判斷能力。這方面的能力指的是對(duì)比賽瞬息萬變情況的預(yù)判能力,在做出動(dòng)作之前就要有所意識(shí)?;@球?qū)儆谝豁?xiàng)對(duì)抗性運(yùn)動(dòng),而且每一秒中都在發(fā)生著變化,這就要求球員要掌握?qǐng)錾系那闆r,如若不然就難以提前做出判斷。所以想要提升學(xué)生的籃球意識(shí),就要加強(qiáng)對(duì)比賽局面的分析判斷能力。在訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候,要使學(xué)生掌握技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),而且還要了解攻防雙方在不同的比賽局面下通常會(huì)做出的決定,然后在實(shí)戰(zhàn)中予以練習(xí),這樣一來就能夠提升學(xué)生的分析判斷能力。
(三)快速反應(yīng)能力。即便學(xué)生判斷出了對(duì)方的意圖,如果不具備較強(qiáng)的反應(yīng)能力也無濟(jì)于事。觀察、分析、判斷、做出動(dòng)作的整個(gè)過程,其實(shí)就是由運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傳送進(jìn)肌肉的神經(jīng)活動(dòng)過程,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練能夠加速這一環(huán)節(jié)的開展,并由此鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力。
(四)戰(zhàn)術(shù)思維能力。指的是在執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候,全力采用心智能力去判斷將要出現(xiàn)的情況,并以最快的速度判斷出對(duì)手下一步的動(dòng)作,然后確立戰(zhàn)術(shù)意圖,采用最為合理的戰(zhàn)術(shù)來破壞對(duì)方的進(jìn)攻。
二 籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)途徑
(一)在平時(shí)的訓(xùn)練中培養(yǎng)中專生的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。(1)通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。想要加強(qiáng)中專生籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí),那么首先要嫻熟的掌握技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)還要提升隨機(jī)應(yīng)變的能力。而這就要讓學(xué)生在沒有對(duì)抗的情況下減少練習(xí)動(dòng)作和技術(shù)的時(shí)間,然后教導(dǎo)學(xué)生提升對(duì)抗意識(shí),并要讓學(xué)生主動(dòng)的去進(jìn)行對(duì)抗,做出最為合理,且不會(huì)造成受傷的對(duì)抗方式,由此鍛煉他們的創(chuàng)造力、應(yīng)變力。這樣通過實(shí)踐,就會(huì)慢慢的加強(qiáng)學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。同時(shí),教師還要給學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì),比如在訓(xùn)練或者比賽過程中,對(duì)學(xué)生制定技戰(zhàn)術(shù),以此來加強(qiáng)他們的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)??梢勒崭鞣N狀況強(qiáng)調(diào)學(xué)生在比賽中做到動(dòng)作的真假變化,以達(dá)到欺騙對(duì)手的目的,保證能夠在比賽中形成“空間差”、“時(shí)間差”,這樣一來就可以出現(xiàn)大量的進(jìn)攻機(jī)會(huì),從而得以提升他們?cè)谑褂眉夹g(shù)時(shí)候的隨機(jī)應(yīng)變能力。(2)心理訓(xùn)練。心里訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要方式?;@球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是通過技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,再加上動(dòng)機(jī)、信心等方面的培養(yǎng)來逐步提高的。而實(shí)戰(zhàn)過程中的心理訓(xùn)練,則能夠進(jìn)一步提升學(xué)生的意識(shí)。也就是利用賽間、臨賽的心理訓(xùn)練,讓運(yùn)動(dòng)員能夠保持穩(wěn)定的心理情緒,以此保證球員的意識(shí)能夠得到正常甚至超常展現(xiàn)。(3)豐富理論知識(shí)。想要增強(qiáng)籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí),還要掌握豐富的籃球理論知識(shí),以便能夠?qū)@球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)做到真正的了解。而教師在講解理論期間,要以籃球的特點(diǎn)、技術(shù)環(huán)節(jié)、戰(zhàn)術(shù)配合為主,然后結(jié)合合理的教學(xué)形式,使學(xué)生深入的了解這些內(nèi)容,并還可以通過舉辦研討會(huì)、實(shí)踐研究,來鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。(4)重視實(shí)踐教學(xué)。在進(jìn)行完培訓(xùn)之后,學(xué)生是不是真正的提升了籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),還要通過實(shí)踐去進(jìn)行驗(yàn)證。具體流程為實(shí)戰(zhàn)-分析-再實(shí)戰(zhàn)-再分析。也就是通過實(shí)戰(zhàn),觀察學(xué)生是不是能夠正確的使用技戰(zhàn)術(shù)來創(chuàng)造出得分機(jī)會(huì),是不是能夠和隊(duì)友形成默契的配合,然后在比賽結(jié)束之后進(jìn)行反復(fù)的分析,通過這種實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),來提升學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
(二)要建立一個(gè)良好的課堂環(huán)境?;@球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力,和人的心理活動(dòng)有著直接的關(guān)系,通常心理越是活躍,那么技戰(zhàn)術(shù)使用范圍就會(huì)越廣,并會(huì)使技術(shù)動(dòng)作更為標(biāo)準(zhǔn)。而在教學(xué)期間,如果只是教師演示,學(xué)生單純的模仿的話,會(huì)難以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而且只是通過肢體訓(xùn)練,無法讓學(xué)生掌握在什么情況下使用哪種技術(shù)動(dòng)作最為合適。而想要改善這一弊端, 教師就要為學(xué)生建立一個(gè)良好的課堂環(huán)境,教師在進(jìn)行演示的同時(shí),來引導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)作進(jìn)行思考,并進(jìn)行提問,全面掌握在什么比賽局面下應(yīng)使用哪種技術(shù)。即便學(xué)生技術(shù)動(dòng)作有誤,教師也不要馬上指出來,而是要和他們一同進(jìn)行探討,使學(xué)生真正的了解到出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因,這樣才會(huì)避免以后再犯。通過打造這種輕松的教學(xué)環(huán)境,能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并會(huì)讓他們主動(dòng)的去思考問題,這樣就能夠提升學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。比如進(jìn)行傳球練習(xí),如果只是采用傳統(tǒng)的方式,用不了多長時(shí)間,學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭倦感。而如果能夠能夠采取游戲的方式則能夠激發(fā)學(xué)生的興趣。比如可將學(xué)生分成若干個(gè)小組,每個(gè)組圍成一個(gè)圓圈,讓其中一個(gè)學(xué)生進(jìn)入到圓圈當(dāng)中,去充當(dāng)移動(dòng)目標(biāo),要求圍圈的學(xué)生之間用雙手胸前傳球的動(dòng)作來進(jìn)行傳球,去觸碰在圈里的那名學(xué)生。而這名學(xué)生可隨便移動(dòng),但不能出圈,當(dāng)被打中之后,再換下一個(gè)學(xué)生。而堅(jiān)持時(shí)間最長的學(xué)生為勝利者。這樣的訓(xùn)練傳球的方式,會(huì)很大程度的激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練積極性,并能夠在游戲的過程中加強(qiáng)傳接球能力。
(三)教師要具備較強(qiáng)的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)素養(yǎng)。教師若能夠具有很強(qiáng)的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí),只需要通過實(shí)際示范,學(xué)生就能夠以最快的速度掌握技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。所以,教師要在進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中巧妙的融入戰(zhàn)術(shù)意識(shí),并灌輸相關(guān)內(nèi)容,將技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練緊密的融合到一起,以此來及加強(qiáng)學(xué)生的整體技戰(zhàn)術(shù)水平。比如教師可以讓學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí),并教會(huì)他們標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作。通常情況下,投籃動(dòng)作分為兩種,一種是單手投籃,另一種是雙手投籃。而不管采用哪種方式,都要堅(jiān)決按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作來進(jìn)行。增強(qiáng)投籃時(shí)候的肌肉感是提升投籃水平的必要條件,所以這就要求一定要反復(fù)的練習(xí)籃球投籃動(dòng)作,以形成肌肉記憶,這樣一來便能夠真正的掌握投籃的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
結(jié)束語
通過以上內(nèi)容我們能夠了解到,想要提升籃球技術(shù)水平,前提條件是要具備較強(qiáng)的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。而這就需要教師要具備較強(qiáng)的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)素養(yǎng),并建立一個(gè)良好的課堂環(huán)境,與此同時(shí)還要在平時(shí)的訓(xùn)練中培養(yǎng)中專生的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí),這樣一來就能夠全面提升學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識(shí),從而為成為一名優(yōu)秀的籃球選手打下良好的基礎(chǔ)。
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作者簡介:張之棟,男,漢族,山西萬榮,學(xué)歷大學(xué),講師,研究方向,體育籃球