試論初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

池永

（河北省平泉市臺(tái)頭山中學(xué)，河北 平泉 067504）

初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，結(jié)合我國現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題情況，總結(jié)出在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施，為我國今后的初中體育教學(xué)創(chuàng)新提供可行性參考。初中階段是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)與健康人格的重要階段，更是提升學(xué)生精神體魄的最佳時(shí)間，在初中階段施行標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化的體育教學(xué)，能夠極大地加強(qiáng)初中生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，幫助初中生培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，為初中生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。

一、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性

初中體育教學(xué)是我國綜合素質(zhì)教育的重點(diǎn)內(nèi)容，在這一階段的教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，教師可以更好地對(duì)學(xué)生的精神品質(zhì)與身體素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，通過良好的引導(dǎo)與交流，幫助學(xué)生樹立正確的思想道德觀念，為學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。①通過對(duì)我國現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)情況進(jìn)行探究，可以明確地了解到我國初中體育教學(xué)中存在的諸多不足，這些問題抑制了我國初中體育教學(xué)的發(fā)展與創(chuàng)新，致使學(xué)生在體育鍛煉的過程中無法樹立正確的思想觀念，在心理素質(zhì)與行為意識(shí)的培養(yǎng)過程中沒有明確目標(biāo)，進(jìn)而嚴(yán)重降低了體育教學(xué)的有效性。②因此，教學(xué)工作者與院校管理部門在積極提高體育教學(xué)質(zhì)量的過程中，更應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提升，使學(xué)生在體育鍛煉過程中能夠養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定良好的基礎(chǔ)。

心理素質(zhì)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)與實(shí)踐探究尤為重要，是學(xué)生綜合素質(zhì)水平與心理承受能力的具體表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生今后的體育鍛煉與知識(shí)學(xué)習(xí)具有重要意義。良好的心理素質(zhì)有助于學(xué)生更好地開展體能素質(zhì)鍛煉，促使學(xué)生在體育鍛煉活動(dòng)中能夠勇敢地面對(duì)挫折，逐步培養(yǎng)出堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神品質(zhì)。③近年來，我國初中教學(xué)水平不斷提升，教學(xué)要求與教學(xué)任務(wù)也隨之不斷提升，學(xué)生在校園環(huán)境中所面對(duì)的壓力與挑戰(zhàn)越來越大，這些情況導(dǎo)致初中生的心理問題產(chǎn)生幾率不斷增大，嚴(yán)重影響初中教學(xué)活動(dòng)的開展。④通過在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，能夠使學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)中獲得良好的心理指導(dǎo)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的過程中，實(shí)現(xiàn)身體機(jī)能與心理承受能力的全面提升，進(jìn)一步促進(jìn)初中生在校園環(huán)境中健康成長。

通過以上分析，可以明確了解到心理素質(zhì)教育的積極意義。在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，能很好地彌補(bǔ)我國傳統(tǒng)初中體育教學(xué)中存在的不足，在心理素質(zhì)培養(yǎng)與鍛煉的過程中，逐步提升學(xué)生的心理承受能力與整體素質(zhì)水平，幫助學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)與生活奠定良好的基礎(chǔ)。

二、我國現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題

（一）學(xué)生參與體育鍛煉的積極性較低

在我國現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，學(xué)生普遍存在不積極參與體育鍛煉的情況，進(jìn)而極大地降低了體育教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量，反過來又致使學(xué)生在體育活動(dòng)氛圍低靡的情況產(chǎn)生諸多負(fù)面情緒，形成一種惡性循環(huán)。

（二）學(xué)生在體育活動(dòng)中缺乏自信心與進(jìn)取心

初中體育教學(xué)的主旨是培養(yǎng)學(xué)生健康的精神體魄，在充分提高學(xué)生綜合素質(zhì)水平的同時(shí)，使學(xué)生能夠更好地投身于學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。但是，在我國現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，學(xué)生普遍存在缺乏進(jìn)取心的情況，導(dǎo)致學(xué)生在體育鍛煉過程中容易產(chǎn)生消極情緒，在體育鍛煉過程中唯唯諾諾，不敢嘗試高難度的練習(xí)，在面對(duì)問題與困難時(shí)輕言放棄，嚴(yán)重影響學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量和效果。

三、在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施

（一）積極開展體育競賽，提高學(xué)生的競爭能力

針對(duì)我國現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極采取相應(yīng)的解決措施，通過開展體育競賽的方式，使學(xué)生在體育競賽活動(dòng)當(dāng)中充分培養(yǎng)自身的競爭能力，為學(xué)生今后的體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生在良好的競爭環(huán)境中實(shí)現(xiàn)快速發(fā)展與進(jìn)步。

在我國現(xiàn)階段的初中體育教學(xué)中，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)積極開展體育競賽活動(dòng)，使學(xué)生在參與競賽的過程中，逐步培養(yǎng)自身的競爭能力。針對(duì)學(xué)生存在的差異性，院校管理人員及教學(xué)工作者應(yīng)正確引導(dǎo)其在友好競爭的環(huán)境氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，為學(xué)生營造優(yōu)質(zhì)的友好互助的學(xué)習(xí)環(huán)境，以此提高學(xué)生的體育鍛煉水平，幫助學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中提升綜合素質(zhì)。初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性，結(jié)合我國現(xiàn)階段初中體育教學(xué)中存在的問題情況，總結(jié)出在初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的具體措施，為我國今后的初中體育教學(xué)創(chuàng)新提供可行性參考。