淺析提升高中體育課堂活躍度的有效教學(xué)策略

莊亞明

（瑞金市第三中學(xué)，江西 贛州 342500）

高中的階段式學(xué)生培養(yǎng)良好人格和綜合素養(yǎng)的重要時(shí)期，也能更加體會(huì)學(xué)生的精神體魄的最好時(shí)期，讓高中的體育教學(xué)變得更加的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化，協(xié)助學(xué)生更好的養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和健康學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高身心的素養(yǎng)，也是未來學(xué)生健康發(fā)展的關(guān)鍵一步，在新課改的教學(xué)方式下，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，將學(xué)生的體育興致和創(chuàng)新的思維激發(fā)出來，就更加需要提高教學(xué)的活躍性。

一、心理暗示法,學(xué)生的懼難心理消除

心理暗示法主要是將外界的一部分信息的刺激,從一方面將學(xué)生的潛意識(shí)激發(fā)出來，進(jìn)而調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生的潛力，使之更加的具有樂趣和興趣，更好的提升學(xué)生的感興趣的程度，更加的自信更加的上進(jìn)，心里暗示法，可以給學(xué)生一個(gè)積極的暗示，幫助調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，使懼難心理消除，比如，在進(jìn)行400 米和800 米長(zhǎng)跑時(shí)，在要求學(xué)生耐力的情況下，老師可以播放一些搖滾的音樂或者其他的一些有趣的好玩的東西放在終點(diǎn)，跑道的兩邊可以放一些運(yùn)動(dòng)員的照片，讓學(xué)生感覺自己是在和運(yùn)動(dòng)員比賽，激勵(lì)學(xué)生前行，使課堂變得更加的有趣，更加的活躍，而且老師多觀察學(xué)生的心理，尤其是一些身體素質(zhì)比較差的學(xué)生，老師可以多說一些激勵(lì)的話語(yǔ)，一些奮進(jìn)的表情和動(dòng)作將學(xué)生的情緒的積極性帶動(dòng)起來，這樣會(huì)讓學(xué)生變得更加的活躍，更加不懼怕困難，課堂也會(huì)變得更加的有趣，更加的活躍，也可以讓學(xué)生之間相互的鼓勵(lì)相互的支持，陪跑、喊話也會(huì)更加的刺激學(xué)生參加的積極性[1]。

二、游戲教學(xué)法,激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣

興趣式最好的伙伴和老師，無論是哪個(gè)學(xué)科，都是興趣決定他的參與度，在進(jìn)行高中的體育教學(xué)的時(shí)候，老師也需要多進(jìn)行一些有趣的教學(xué)，讓學(xué)生參加體育活動(dòng)更加的有興趣，將興趣激發(fā)出來，愛玩都是學(xué)生的天性，老師可以將一些游戲融入進(jìn)教學(xué)內(nèi)容中來進(jìn)行體育教學(xué)，

讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中玩耍，又在玩耍的途中學(xué)習(xí)了，大大的提高了學(xué)生的活躍性，也提高了學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)候快樂感和積極性，比如，在進(jìn)行“跨越式的跳高”時(shí)的教學(xué)時(shí)，老師可以將學(xué)生分為幾組分別進(jìn)行“猴子摘桃”的游戲，老師可以“桃子”放在不同的高度的地方，“桃子”就用氣球充當(dāng)，讓每一位學(xué)生去摘，夠不到的學(xué)生直接被淘汰，每次都選出隊(duì)員進(jìn)行摘桃子，一輪結(jié)束之后，“桃子”就會(huì)變得更加的高，在進(jìn)行下一輪，直到剩下了最后的一名，就換下去，另一批的學(xué)生上，讓初賽勝利的人都進(jìn)入半決賽，總決賽，然后挑選出其中的三名，中間，大家可以歡呼來渲染氣氛，也可以用真的桃子來進(jìn)行引導(dǎo)[2]，另外，老師需要主要觀察學(xué)生的動(dòng)作，并給出“摘桃”的專業(yè)指導(dǎo)，這樣的比賽就變得具有游戲性，既沒有了比賽的緊張，有充滿的樂趣，最后勝利的三名同學(xué)老師可以給一些有趣的獎(jiǎng)勵(lì)，整個(gè)的氛圍大家會(huì)參與度變得很高，而且更加的活躍，變得不在呆板，不在死氣沉沉，一想起體育考試就唉聲嘆氣。

三、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神

在體育運(yùn)動(dòng)中，有不少的團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目，比如足球、籃球等，雖然小學(xué)初中的體育活動(dòng)中也有這些活動(dòng)課程，但是在高中體育課程中，這些就變得更加的具有專業(yè)性、技術(shù)性和對(duì)抗性，這時(shí)候就會(huì)是學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作更加的重要，合作，才能在對(duì)抗賽中勝出，在這一類的項(xiàng)目中，老師也要多多的進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作精神，比如，比如，在進(jìn)行足球項(xiàng)目訓(xùn)練的時(shí)候，老師在一些基本的足球賽的規(guī)則講解，基本技能訓(xùn)練包括傳球、接球、和射門等之外，還需要多講解一些戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)[3]。老師不需要單純枯燥的講解，自己演示，而是可以講學(xué)生們分成比賽組，讓學(xué)生們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部進(jìn)行循環(huán)比賽，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)賽中自己找到自身的優(yōu)點(diǎn)劣勢(shì)以及定位，也會(huì)更加真切地了解到如何更好的與隊(duì)友進(jìn)行配合，組合讓自己的隊(duì)伍達(dá)到最好的團(tuán)隊(duì)狀態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)比賽的勝利，這個(gè)時(shí)候的考察，就不單單是學(xué)生個(gè)人的技能水平，而且團(tuán)隊(duì)的合作能力，這個(gè)時(shí)候，團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練就比個(gè)人要重要并且效果好得多，

四、專項(xiàng)訓(xùn)練法,養(yǎng)成學(xué)生的終身體育意識(shí)

“體育專項(xiàng)體”是新課改的一個(gè)非常重要的教學(xué)理念。每個(gè)學(xué)生都有他們自己的愛好和優(yōu)勢(shì)，老師一定要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的專長(zhǎng)喝個(gè)性，然后進(jìn)行專項(xiàng)特定性的訓(xùn)練，來保持學(xué)生的興趣和優(yōu)勢(shì)并且努力的發(fā)展下去，養(yǎng)成學(xué)生的終身體育意識(shí),使學(xué)生的體魄更加的強(qiáng)健，并且使人格更加的健康，比如,有些學(xué)生喜歡足球，有些學(xué)生喜歡排球，有些學(xué)生喜歡速跑，有些學(xué)生喜歡游泳，有些學(xué)生喜歡跳遠(yuǎn)，有些學(xué)生喜歡武術(shù)……根據(jù)每個(gè)學(xué)生的興趣點(diǎn)和他們的技能水平,老師可以突破傳統(tǒng)的學(xué)校班級(jí)、年紀(jì)的概念，讓學(xué)生自己分成若干個(gè)小的集體進(jìn)行統(tǒng)一的教學(xué)，這樣可以更佳有效有層次的劃分，教師可以來對(duì)比學(xué)校的現(xiàn)有規(guī)模和基礎(chǔ)條件，在自己班級(jí)內(nèi)劃分幾個(gè)特項(xiàng)的練習(xí)組,對(duì)這一類的學(xué)生進(jìn)行專門的指導(dǎo)[4]。因此，可以使學(xué)生的體育意識(shí)更加有效的提高，充分的發(fā)揮學(xué)生的愛好和特長(zhǎng)，這樣的體育項(xiàng)目是讓學(xué)生可以終身受益的，這樣學(xué)生會(huì)更加的活躍，會(huì)覺得自己參加的體育項(xiàng)目使自己的一輩子受用，會(huì)更加的有意義，新課改下的高中體育的教學(xué)，也不再是簡(jiǎn)單的技能方面的訓(xùn)練，更加有對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)方面和體育素質(zhì)方面的培養(yǎng)，會(huì)讓學(xué)生變得更加的強(qiáng)大，更加的健康。作為一名高中的體育老師，要更新自己的教學(xué)策略，改變自己的教學(xué)理念，學(xué)生的懼難心理消除掉，更加努力的激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)和項(xiàng)目的興趣，更加養(yǎng)成團(tuán)隊(duì)精神和終身體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，使課堂教學(xué)變得更加的有效。