中職體育教學中終身體育意識的培養(yǎng)

李 娜

（貴州省銅仁市碧江區(qū)中等職業(yè)學校，貴州 銅仁 554300）

中職教育的最終目標是通過職業(yè)教育引導學生掌握基本職業(yè)技能，為社會發(fā)展培養(yǎng)一批專業(yè)技術(shù)人才。在中職學校開展科學合理的體育教育，可以幫助學生掌握基本的體育知識和必要的體育技能，提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生的吃苦耐勞精神，保證學生的身心發(fā)展，全面提高學生綜合素質(zhì)。此外，建立終身體育健康意識可以幫助學生保持健康的身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習慣，平衡生活和工作，提高日常工作效率，為今后的生活和發(fā)展打下堅實的基礎。

一、培養(yǎng)學生健康的生活觀念

在教學中，教師應以“健康第一”的理念為指導，激發(fā)學生的潛能和積極性，引導學生走出課堂，走向自然，積極參與各種形式的陽光下積極健康的體育活動，讓學生了解健康生活的重要性和價值，并進一步形成積極樂觀的人生觀和價值觀，做人、勇敢拼搏，引導學生樹立積極追求幸福健康的人生意識。教師可以經(jīng)常向?qū)W生灌輸“堅持體育鍛煉，健康成長”的思想，使學生從小就有追求健康的思想，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的良好習慣。身體是革命的資本。只有擁有健康的身體，我們才能適應艱苦的學習和生活，迎接更艱巨的挑戰(zhàn)。不管你多年輕，多富有，如果出了什么問題。因此，要有終身鍛煉的意識，有一個健康的身體才能更好地實現(xiàn)人生目標。

二、加強體育設施建設完善體育教學評價機制

在新時代背景下，中國越來越重視提高國民素質(zhì)。在此基礎上，中職院校應重視加強體育設施建設，不斷完善體育教學評價機制，這已成為當前體育教學的核心內(nèi)容。從學校領導到教師，都要關心和支持學生，從而感染學生，對學生產(chǎn)生積極影響，鼓勵學生積極參加體育鍛煉。在我國大力倡導和實現(xiàn)的教學改革中，教師的教學觀念也發(fā)生了巨大的變化，越來越重視素質(zhì)教育，注重培養(yǎng)學生的德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，中職體育也是如此。體育教師應積極改革和創(chuàng)新教學方法，樹立適應新時代發(fā)展需要的教學觀念。

三、必要的課堂環(huán)節(jié)設計使學習更加客觀

學生們總是對教學有些反感。他們可以設立一個簡單的目標，知道自己想升入大學，畢業(yè)后想從事職業(yè)，為自己選擇的主要內(nèi)容，而不是強迫自己成為自己的幾大主力，讓自己進入競爭的壓力，并設計必要的環(huán)節(jié)，幫助學生認清自己未來的需求。用一套總體戰(zhàn)略思維來確定總體目標：以“健康第一”為核心的指導思想，以促進體育鍛煉習慣為健康發(fā)展目標，培養(yǎng)學生“終身體育”意識，確定主要目標：充分鍛煉，以學習和掌握“三基”為目標，選擇體育教育模式：確定中間目標：在大目標指導下完成各年級體育教學要求：確定小目標：具體完成各年級各類教材的具體要求；確定具體目標：確定每節(jié)課的具體教學任務，掌握一門物理技能，強化健康學生的知識。

四、建立健身習慣意識與終身體育意識的教學體系

中職學校的體育教學體系還不完善。有些運動太難或需要太多的空間。因此，建立終身體育教學體系迫在眉睫。這就要求教師在教學中增加一些具有終身鍛煉價值的體育內(nèi)容，使學生能夠掌握學校終身鍛煉的方法，在今后的工作和生活中能夠繼續(xù)鍛煉。同時，在強調(diào)滲透終身健身意識和良好習慣的同時，還可以系統(tǒng)地掌握運動技能。這樣，讓學生樹立以健身為目標的思想。其次，學校教育也要滲透自我培養(yǎng)意識。這是終身體育意識不可或缺的一部分。我們還要求發(fā)展校本教材，進一步細化“體育與健康”內(nèi)容，增加選擇性教學。同時，我們的教學方法也應不斷更新。根據(jù)中職學生的特點，在注重學生興趣愛好和特長的同時，更注重學生個性的培養(yǎng)。

五、建立科學的體育評價體系

中職學校體育教學應建立合理、科學的評價體系，激發(fā)學生的體育潛能。體育課程評價也應作為學生、教師和學生學習成績的一部分，強化體育教學的重要性。中職教育應培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。學校不應過分關注學生的學業(yè)成績和就業(yè)情況，而應著眼長遠，樹立學生終身體育意識。在中職教育階段，要提高學生的身體素質(zhì)，使他們在未來發(fā)展的基礎上努力學習。

學生的體育考試不應局限于單一的體育課程。將學生納入體育考試的范圍、成績和進度，使體育考試對學生更加公平、公正。讓學生樹立正確的學習態(tài)度，提高學習積極性，與教師共同努力，形成良好和諧的師生關系，提高體育教學效果?？茖W的體育評價將不斷提高學生的學習積極性。學生可以更好地利用課時進行體育鍛煉，提高自身素質(zhì)，創(chuàng)造更好的自我。

結(jié)束語：

終身體育意識不是一蹴而就的，也不是一蹴而就的。培養(yǎng)學生終身體育意識是一項艱巨的任務。我們不僅需要在思想上改變，而且需要在行動上改變。只有不斷行動，才能真正落實終身體育的理念意識，養(yǎng)成終身體育的習慣，最終實現(xiàn)終身體育的目標。在分析中職學校體育教學中存在的問題的基礎上，提出了提高教師綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學生的健康意識，培養(yǎng)學生體育鍛煉興趣，積極開展體育娛樂活動的方法。