《自在小家》

【日】加藤鄉(xiāng)子 著 呂凌燕 譯 中信出版集團

為了學(xué)區(qū)房、縮短通勤時間、減輕還貸壓力，越來越多的人選擇了小房子。本書以8 個小而美的家為例，集合日本設(shè)計師和家裝達人的小家生活智慧，從家具選擇到房間布置，從收納方法到整理技巧，分享使用小空間的訣竅，教會讀者用細節(jié)打造一個舒適而有品味的小家。

《體態(tài)》

萬清 葉佩旭 著 中國友誼出版公司

作者通過近千項體態(tài)篩查及問題解決案例，結(jié)合芭蕾、瑜伽、普拉提和物理治療的實踐經(jīng)驗，總結(jié)出針對體態(tài)異常改進的四種訓(xùn)練技術(shù)和八大改善工具，旨在幫助讀者改變生活中使用身體的方式——及時覺察異常，積極緩解疼痛與不適，讓動作更穩(wěn)定，身心更自如。

《伊斯坦布爾三城記》

【英】貝塔尼·休斯 著 黃煜文 譯 上海三聯(lián)書店

本書從公元前6000 年開始講起，直到20 世紀，前后貫穿近8000年，將拜占庭、君士坦丁堡和伊斯坦布爾的故事融會貫通，以生動的敘事、翔實嚴謹?shù)膶嵉乜疾旌蛢?yōu)美的筆調(diào)，探索這座美麗城市如何能在長達數(shù)千年的歷史光陰中形成獨具一格的特質(zhì)。

《我可能得抑郁癥了》

張愛財 著 四川文藝出版社

描寫了一位患有抑郁癥的現(xiàn)代女性對于愛情、工作、生活、生命、友誼的看法和思考，同時也講述了抑郁癥患者如何與自己斗爭，如何走出困境的過程。

《美味七重奏》

【法】埃爾韋·里謝 著 艾菲克斯 繪 任可心 譯

湖南美術(shù)出版社

馬蒂厄·維亞內(nèi)是“布拉齊耶媽媽”餐廳的米其林三星大廚。為買下鄰居家的房子拓展餐廳面積，馬蒂厄不得不接受鄰居的七個美食挑戰(zhàn)：讓完全陌生的人墜入愛河、讓甲方接受價格更高的提案、讓阿爾茲海默癥患者重獲記憶……通過美食的力量，他如何完成這些瘋狂任務(wù)？又將發(fā)現(xiàn)鄰居的什么秘密？

《了不起的我》

陳海賢 著 臺海出版社

精彩錦句：

●絕對化思維最大的問題，是為了防御可能的危險，把生活封閉在真空里，讓我們不敢接觸現(xiàn)實，從而失去了從生活中獲得療愈的機會。

●“我應(yīng)該如此”的應(yīng)該思維，本質(zhì)是用社會規(guī)則、他人的期待或者文化習(xí)俗代替我們自發(fā)的行動。所以，關(guān)于自我的應(yīng)該思維完整的句式是：既然別人覺得應(yīng)該這樣，那我就應(yīng)該這樣；既然別人期待我這樣，那我就應(yīng)該這樣。人會陷入應(yīng)該思維，是因為人們不斷在外在世界中尋找被別人喜愛的“自我”標準，妄圖創(chuàng)造一個理想的自我。

●人不是被事物本身困擾，而是被他們關(guān)于事物的意見困擾。

●表揚努力暗示著人的能力并不是固定的，一個人可以通過努力來發(fā)展自己的能力。既然人的能力并不固定，那些孩子就沒有證明自己的包袱，自然就能把目光專注到努力本身。

●一個有僵固型思維的人，在面對挑戰(zhàn)時很容易放棄，因為他擔心困難的任務(wù)會證明自己能力不夠。而一個有成長型思維的人會歡迎挑戰(zhàn)，因為他會把挑戰(zhàn)看作能力成長的機會。

●人總是兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)于自己是什么樣的人，好像搞清楚這個就能獲得成長。所以我們會很在意自己聰不聰明?，F(xiàn)在我會覺得，聰明不是我們的特性，而是我們與環(huán)境的互動方式的特性。

●當一個人說“自己一定要做到”的時候，他并不是說自己一定能做成這件事，而是想表明他有投入和奉獻的決心。這個決心和外在世界無關(guān)，僅和他自己相關(guān)。他愿意投入、奉獻多少，都由他自己決定。但是，他決定不了一件事能否做成。

●人的習(xí)慣，是思考一件事重不重要，而不是思考這件事能不能控制。而這種思考方式，會把他們的目光引到對最終結(jié)果的擔憂上，而不是此時此地的行動上。