內(nèi)在動機，使孩子主動做枯燥又重要的事情

黃馨

“孩子，你主動把桌子擦干凈了！真的一點灰塵也沒有！棒極了！”

“孩子，你今天又考了100分，媽媽帶你去吃必勝客！”

“孩子，今天下午你回到家就主動寫作業(yè)，我在墻上給你貼一個小紅花，還差2朵小紅花，你就可以得到一款玩具了！”

……

很多細心的家長都積極地培養(yǎng)孩子養(yǎng)成主動做事情的習(xí)慣?？墒牵芏嗍虑閷⒆觼碚f有些枯燥卻十分重要，比如：按時完成作業(yè)、主動收拾家務(wù)、中途即將放棄家長卻感知到孩子天賦的興趣班……面對各種枯燥的事情，很少有孩子一開始會主動完成。為此，許多家長嘗試了各種各樣的方法，他們不停地鼓勵孩子，通過獎勵或嚴厲地督促孩子，希望孩子主動去做這些事情。

可是，很多看似有效的方法，隨著次數(shù)的增多卻漸漸變得不湊效。于是，家長和孩子之間的戰(zhàn)爭愈演愈烈。即使，孩子在家長的督促下，明白了“應(yīng)該如何去做？”他們更多的是：在意家長的看法，做著“家長希望他們做的事情”，卻并非“他們自己發(fā)自內(nèi)心的愿意去做”。一切，都停留在“外在動機”的層面。

那么，如何才能引導(dǎo)孩子真正發(fā)自內(nèi)心愿意主動去做重要的事情？

很多看似有用的方法和手段，實際上削弱了內(nèi)在動機。

很多時候，我們?yōu)榱斯膭詈⒆又鲃幼鲆恍┦虑?，會采用各種看似有效的方法，比如，獎賞、威脅、設(shè)置強加的目標、監(jiān)督和評估、最后期限等等。然而，這些“手段”卻在無形之中削弱了孩子的內(nèi)在動機。

相信很多人都聽過“索瑪拼圖”的實驗。實驗人員讓2組成員一起玩索瑪拼圖，剛開始的時候，大家都覺得拼圖很好玩，全身心投入進去。不過，這兩組研究對象是有區(qū)別的，其中一組，他們每次通關(guān)都會獲得金錢獎勵，另一組，卻沒有任何獎勵。

結(jié)果，在嘗試類似拼圖的其它游戲的時候，沒有收到獎勵的小組成員，依然興趣盎然，接收獎勵的那組成員，卻紛紛不愿意嘗試。

后來，實驗者不再獎勵他們金錢，有獎勵的那組成員瞬間對拼圖失去了興趣，但是，另一組依然對拼圖感興趣。由此可見，獎賞是不可取的，它能夠暫時激勵孩子的興趣，卻不能長久培養(yǎng)他們的興趣。長此以往，孩子往往會將注意力更多地關(guān)注在“獎勵”上，卻忽視了事情本身的過程，他們自然也無法培養(yǎng)出對事情的興趣。

同樣，像“懲罰”“最后期限”“強加的目標”等等也是如此，長久以往，孩子會將事情關(guān)注在各種結(jié)果之中。也許，這些方法能夠幫助他們形成“好習(xí)慣”，卻也在無形中使他們變得在意別人的看法，過度關(guān)注于結(jié)果，也就增加了他們內(nèi)心中的焦慮，會是他們變得更加渴望獲勝，難以接受失敗的現(xiàn)實。

很多善意的手段，實際上卻充滿著控制，也誤導(dǎo)孩子錯誤的認知。

上述方法如果使用不當，還會造成更加嚴重的后果：有些手段看上去是愛孩子、為他們好，實際上，卻在無形之中控制著孩子，也在向他們灌輸著錯誤的認知。

有時候，有些看似聰明的策略，實際上卻是變相的控制。就像你考了100分，認真完成作業(yè)，我就對你好。如果，你不認真聽課，考了60分，對不起，你就需要受到冷漠……類似方法在不經(jīng)意間向孩子傳達著：“我對你的愛是有條件的，只有達到預(yù)想中的結(jié)果，你才能夠獲得想要的東西，才能得到應(yīng)有的尊重?！?p>

漸漸地，這些孩子長大了，他們卻總是過多地在意于各種成功與失敗，拼命努力，卻活在別人的評價之中。他們在做各種事情的時候，總會比周圍人更多地焦慮。因為他們知道：如果自己沒有做好，很可能會失去做人的尊嚴，失去周圍人的友善，自己就是糟糕的人，受到周圍人的冷眼和嘲笑……人活在世，似乎一切都是有條件的：要么，你變得格外優(yōu)秀；要么，你就無比窩囊，不配做人……

但是，他們卻不知道：生活中，存在著不同思維方式的人。在他們拼命為自己的結(jié)果努力，渴望贏得別人的看法的時候，卻有一些人，真正發(fā)自內(nèi)心的喜愛著手上的事情。盡管，這些事情看上去枯燥無味，卻在他們看來依然興趣十足。也許，保持兩種不同態(tài)度面對人生，兩者都干勁十足，卻在效率和結(jié)果上，截然不同。

發(fā)自內(nèi)心做事，不在意周圍人看法，才能擁有真正的高效。

家長不經(jīng)意間的一個態(tài)度，也許就能影響一生。對于枯燥而重要的事情上，不同引導(dǎo)，不僅會使孩子對事情擁有不同態(tài)度，也會使他們未來做事情的時候，有不同的效率。過度在意他人看法的孩子，他們也許會非常努力地做事情，也會取得一定的成績?？上?，多數(shù)情況下，他們?yōu)榱四繕硕?，看似將事情做得井井有條，卻忽略了事情本身的興趣。相比全身心投入事情的人，他們依然會覺得事情格外枯燥，難以融入進去。

有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。生活中，很多時候皆是如此。也曾有人做過類似的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：人們在專門為了測試而復(fù)習(xí)的時候，往往沒有專注準備，突然測試的時候分數(shù)高。

都說，興趣才是最好的老師。當一個人真正全身心投入進去，進入一種忘我境界，對某件事情感興趣的時候，他才能夠發(fā)揮出最大潛能，激發(fā)出更多的創(chuàng)造力，更深入地去處理接收的信息，更加投入地參與活動，更積極主動做事情，也會在做事情的時候，感受到發(fā)自內(nèi)心的愉悅，內(nèi)心也會獲得滿滿的幸福。

那么，家長該如何引導(dǎo)孩子，才能激發(fā)孩子的內(nèi)在動機呢？

面對孩子覺得枯燥乏味的事情，家長應(yīng)該這樣做：

引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子的內(nèi)在動機，在此也給大家一些建議：

家長要真正放下控制，將自主權(quán)交給孩子：激發(fā)內(nèi)在動機，我們需要將自主權(quán)交給自己的孩子。事實證明，如果一個人的自主權(quán)在他自己手上，他就會感覺開心、愜意，也更愿意主動做許多事情。實際上，每個人內(nèi)心都渴望朝著好的方向發(fā)展，孩子也不例外。所以，家長平日只要向孩子點明正確的方向，他自然也會向著期望中的方向努力。不過，也難免發(fā)生家長必須控制的情況。這時候，家長不妨給孩子設(shè)置一些閉合式問題，讓他在有限的情況下進行選擇。千萬不要變相要挾孩子，也不要將各種關(guān)愛變成有條件的。而是要努力讓孩子做主，提供機會讓他們自己能夠做一些決定。

真正投入精力，與孩子一起解決問題：興趣使培養(yǎng)的，家長一定要以身作則，努力和孩子共同解決問題。有了家長的陪伴，解決問題也會變得順利很多。而你投入的狀態(tài)也會影響到你的孩子，在共同的經(jīng)歷中，他也能夠留下美好回憶，留下了好的情緒體驗，也就會更加愿意去做這些事情。

努力激發(fā)孩子的興趣，安排一些略有挑戰(zhàn)的小任務(wù)：此外，家長還需要科學(xué)引導(dǎo)孩子。

你不妨設(shè)置一些對孩子來說略微困難，但是，只要有人稍微搭一把手，他們就能夠完成的小任務(wù)。也可以將看似宏大的任務(wù)拆分成這樣的任務(wù)。孩子在完成這些觸手可及的小任務(wù)之后，一種成就感就會油然而生，他們也會感到格外開心，能感覺到自己完成一項挑戰(zhàn)之后，對自己產(chǎn)生了一種肯定。對此，家長也需要留一點心，多尋找一些類似的小任務(wù)，讓孩子嘗試。

引導(dǎo)孩子做事的時候，不忘給他一個合理原因：面對看似無聊的事情，沒有人愿意主動去做。所以，我們在引導(dǎo)孩子做這件事情之前，一定要告訴孩子一個合理的原因。如果，你想讓孩子收拾房間，不要生硬地對他說：“快去打掃房間。”你不妨對他說：“房間干凈了，玩具就不容易丟了?！币部梢苑磫査骸叭绻≡谂K亂的房間里，會怎么樣？然后我們一起收拾吧！”當孩子得知理由之后，讓他決定自己該先收拾房間的哪一塊。即使，他暫時不愿意也莫要過于著急，耐心引導(dǎo)很重要。

真正站在孩子的角度思考，承認他的感受，盡量不要施壓：多傾聽孩子的感受，讓他們述說自己的難處與不情愿的地方，減少命令的語氣或者變相方法嘗試控制孩子。我們家長可以多嘗試解決孩子的困難，疏導(dǎo)情緒，讓他在擁有一定決定權(quán)的情況下，參與家庭會議，主動承擔(dān)起自己應(yīng)該做的事情。

孩子們想要擁有真正自由的生活，內(nèi)在動機能夠使你變得更加接納自己，跳出思維陷阱，擁有更多的創(chuàng)造力和社會適應(yīng)能力。