“五進(jìn)”之“進(jìn)體育場(chǎng)館”實(shí)踐研究存在的問(wèn)題及對(duì)策

摘要：“進(jìn)體育場(chǎng)館”是提高大學(xué)生身體素質(zhì)的保障，是造就健康體魄的重要途徑，是順利完成學(xué)業(yè)、成功走入社會(huì)、實(shí)現(xiàn)全民健康不可缺少的環(huán)節(jié)。本文指出了“進(jìn)體育場(chǎng)館”實(shí)踐研究的意義，分析了大學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”存在的問(wèn)題，提出了“進(jìn)體育場(chǎng)館”實(shí)踐研究的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：“五進(jìn)”;“進(jìn)體育場(chǎng)館”;實(shí)踐研究;對(duì)策

作者簡(jiǎn)介：王云麗（1982-）女，黑龍江密山人，碩士研究生，廣州工商學(xué)院馬克思主義學(xué)院講師，研究方向：馬克思主義理論與思想政治教育。

基金項(xiàng)目：本文系廣東省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2017年度德育專項(xiàng)課題《“五進(jìn)”教育實(shí)踐活動(dòng)的理論與實(shí)踐研究》研究成果（項(xiàng)目編號(hào)：2017JKDY37）.

“五進(jìn)”是廣州工商學(xué)院鄺邦洪院長(zhǎng)提出的一個(gè)教育理念，具體指“進(jìn)教室”“進(jìn)圖書館”“進(jìn)實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)室”“進(jìn)體育場(chǎng)館”“進(jìn)社會(huì)”?！斑M(jìn)體育場(chǎng)館”是指大學(xué)生在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，要經(jīng)常性地到各類體育場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉，從而提高自身的身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體，愉悅身心，促進(jìn)學(xué)習(xí)、終身受益的效果。

一、“進(jìn)體育場(chǎng)館”實(shí)踐研究的意義

毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢?！痹诤茉绲臅r(shí)候，法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰也提出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的至理名言。由此可以看出，一個(gè)健康的身體對(duì)于一個(gè)人是多么的重要。

（一）大學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”有利于抵御疾病，增強(qiáng)體質(zhì)

體育鍛煉對(duì)于每個(gè)人的健康都會(huì)起到非常重要的作用。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體格，塑造美觀體型。大學(xué)生一般都是靜坐在教室低頭彎腰學(xué)習(xí)或面對(duì)電腦上課學(xué)習(xí)，長(zhǎng)期處于這種姿勢(shì)，缺少身體鍛煉，往往會(huì)引起腦供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無(wú)力，便秘等疾病。因此，大學(xué)生要經(jīng)?！斑M(jìn)體育場(chǎng)館”參加身體鍛煉，因?yàn)橐粋€(gè)健康的體魄是必不可少的堅(jiān)強(qiáng)后盾，弱不禁風(fēng)的軀體容易被種種壓力打垮，強(qiáng)健的體魄能讓我們抵御疾病的侵襲，免于疾病的干擾，體育運(yùn)動(dòng)能加快體內(nèi)新陳代謝，增強(qiáng)吸收功能，使人精力充沛，體力旺盛，從而有更多的時(shí)間可以更好地進(jìn)行大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。

（二）大學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”有利于健全心理人格

體育鍛煉對(duì)心理（情緒）方面的影響，主要表現(xiàn)在可以調(diào)解情緒，陶冶情操，提高個(gè)體的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力。在校大學(xué)生在復(fù)雜多變的環(huán)境中學(xué)習(xí)，常常會(huì)產(chǎn)生緊張、壓抑、憂慮等不良情緒反應(yīng)，而情緒是影響心理健康的主要因素之一，不良情緒會(huì)導(dǎo)致生理、心理異常和疾病，體育鍛煉可以使他們從煩惱和痛苦中擺脫出來(lái)，降低應(yīng)激水平，使處理應(yīng)激情境的能力增強(qiáng)，降低緊張和不安。大學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”利用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身特點(diǎn)，通過(guò)鍛煉可以得到各個(gè)方面的改善。比如參加游泳、溜冰、單雙杠、跳馬等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不斷克服害怕、膽怯心理，以勇敢無(wú)畏的精神去戰(zhàn)勝困難，越過(guò)障礙，克服和消除靦腆、膽怯和自卑的心理障礙。因此，經(jīng)常參加體育鍛煉能使有心理障礙的學(xué)生獲得心理調(diào)節(jié)，產(chǎn)生積極的成就感，擺脫壓抑、悲觀等消極情緒，并消除心理障礙。

（三）大學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”有利于增強(qiáng)信心毅力

大學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”參加體育鍛煉有助于培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的性格，超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力，有助于培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，協(xié)作精神和公平觀念。意志品質(zhì)指一個(gè)人的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)韌性和自制力，以及勇敢頑強(qiáng)和獨(dú)立主動(dòng)的精神，是一個(gè)人行為特點(diǎn)的穩(wěn)定因素的總和。意志品質(zhì)需要在克服困難的實(shí)踐過(guò)程中培養(yǎng)，體育鍛煉本身就要不斷克服客觀困難（氣候條件的變化、動(dòng)作的難度或外部障礙等）和主觀困難（如膽怯和畏懼心理、疲勞和運(yùn)動(dòng)損傷等），才能取得成功。體育鍛煉的參與者努力克服主、客觀方面的困難，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，培養(yǎng)其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)，而良好的意志品質(zhì)對(duì)于人的活動(dòng)（尤其是體育鍛煉）效果具有重要的意義。

二、“進(jìn)體育場(chǎng)館”存在的問(wèn)題

通過(guò)對(duì)廣州工商學(xué)院學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行分析，得知他們?cè)凇斑M(jìn)體育場(chǎng)館”中存在以下幾個(gè)方面的問(wèn)題。

（一）學(xué)生對(duì)“進(jìn)體育場(chǎng)館”內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不夠深刻

通過(guò)調(diào)查得知，學(xué)生對(duì)“進(jìn)體育場(chǎng)館”內(nèi)涵的了解，選擇非常了解的只有18.8%，選擇一般的占32.7%，選擇不了解的占11.9%，說(shuō)明學(xué)生對(duì)“進(jìn)體育場(chǎng)館”內(nèi)涵有了一定的理解，但還不夠深入，需要進(jìn)一步普及學(xué)生對(duì)“進(jìn)體育場(chǎng)館”內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)，提高體育素養(yǎng)。

（二）少數(shù)學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”的動(dòng)機(jī)不純

身心健康是學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”的目的，但有少部分學(xué)生的動(dòng)機(jī)為應(yīng)付體育課考試。在被調(diào)查對(duì)象中，“進(jìn)體育場(chǎng)館”的目的依次排序是：強(qiáng)身健體、釋放壓力和擺脫煩惱、豐富課余生活、塑造形體、娛樂(lè)消遣、完成學(xué)業(yè)、應(yīng)付體育考試和交友。從而得出學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”目的呈多樣化發(fā)展趨勢(shì)并且目的都是積極、健康的，其中主要?jiǎng)訖C(jī)是追求身心健康，但是也有小部分同學(xué)把體育課考試作為自己“進(jìn)體育場(chǎng)館”的目的。

（三）部分學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”次數(shù)少，每次鍛煉時(shí)間比較短

通過(guò)調(diào)查得知，每周3～4次“進(jìn)體育場(chǎng)館”的學(xué)生每次鍛煉時(shí)間持續(xù)在一個(gè)小時(shí)以上的居多。但仍有部分學(xué)生每周1～2次或偶爾“進(jìn)體育場(chǎng)館”，每次鍛煉時(shí)間低于30分鐘?？梢?jiàn)，大部分學(xué)生都能達(dá)到國(guó)家規(guī)定的體育人口的標(biāo)準(zhǔn)（每周3次以上及30分鐘鍛煉時(shí)間），部分學(xué)生沒(méi)有達(dá)到體育人口標(biāo)準(zhǔn)的原因主要是“進(jìn)體育場(chǎng)館”次數(shù)少，每次鍛煉時(shí)間比較短。

（四）缺乏體育自主學(xué)習(xí)能動(dòng)性

通過(guò)調(diào)查得知，學(xué)生進(jìn)體育場(chǎng)館的形式主要集中在上體育課（78.7%）與和同學(xué)一起鍛煉上（64.4%），說(shuō)明了學(xué)生參與體育活動(dòng)具有明確的目的性和社會(huì)性。這種形式雖然有利于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)人際關(guān)系，但缺乏體育自主學(xué)習(xí)能動(dòng)性。26.2%選擇學(xué)校、院系、班級(jí)組織的集體活動(dòng)，這種活動(dòng)形式對(duì)學(xué)生的管理與組織有一定的促進(jìn)作用，但是它會(huì)限制學(xué)生自主性的發(fā)揮。

（五）學(xué)生參與的體育競(jìng)賽少，學(xué)校體育氛圍不濃

通過(guò)調(diào)查得知，學(xué)生從未參加過(guò)體育競(jìng)賽的占48.5%，接近一半，說(shuō)明學(xué)院體育氛圍還不夠濃厚;其次的體育競(jìng)賽依次占比是參加班級(jí)組織的體育比賽（25.2%）、校內(nèi)各種體育活動(dòng)（22.8%）、院系體育比賽（21.8%）、宿舍間組織的體育比賽（19.8%）和校外各類體育比賽（10.9%）。

（六）學(xué)校的硬件設(shè)施還不夠完善

通過(guò)調(diào)查可以了解到，學(xué)生對(duì)學(xué)校體育硬件設(shè)施滿意度選擇一般和不滿意的占84.7%，由此可見(jiàn)，學(xué)校的體育場(chǎng)地器材無(wú)法滿足學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”的需求。

三、“進(jìn)體育場(chǎng)館”實(shí)踐研究的對(duì)策

綜合上述研究，結(jié)合廣州工商學(xué)院學(xué)生的實(shí)際，主要提出以下幾個(gè)方面的對(duì)策。

（一）對(duì)學(xué)生加強(qiáng)“進(jìn)體育場(chǎng)館”重要性的宣傳教育

學(xué)校要利用各種形式定期對(duì)學(xué)生“進(jìn)體育場(chǎng)館”重要性進(jìn)行宣傳教育，使學(xué)生堅(jiān)定體育鍛煉的意識(shí)，相信體育運(yùn)動(dòng)是苦中有樂(lè)、是身心健康的重要途徑，樹立起“終身體育”的思想，進(jìn)而組織開(kāi)展各種“進(jìn)體育場(chǎng)館”活動(dòng)，繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生自主參與各種體育鍛煉形式，在參與體育活動(dòng)中磨練意志品質(zhì)、培養(yǎng)吃苦耐勞精神，使學(xué)生懂得正視困難和挫折，提高心理承受能力，從而有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

（二）開(kāi)展形式多樣的“進(jìn)體育場(chǎng)館”活動(dòng)，使其常態(tài)化

在學(xué)生明確自主參與體育鍛煉重要性同時(shí)，學(xué)校要組織相應(yīng)部門監(jiān)督學(xué)生日常的體育鍛煉，還要定期開(kāi)展形式多樣的“進(jìn)體育場(chǎng)館”活動(dòng)，如舉辦體育節(jié)、各種趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)和開(kāi)展院級(jí)、系級(jí)、班級(jí)、宿舍級(jí)的體育比賽和豐富多彩的校園體育文化活動(dòng)，從而保持學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，提升學(xué)生的體育鍛煉興趣，使整個(gè)校園內(nèi)形成一個(gè)全民健身的良好氛圍。

（三）建立課外體育鍛煉輔導(dǎo)制度

選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的體育教師作為教練或指導(dǎo)，優(yōu)選有體育專長(zhǎng)學(xué)生成立學(xué)校專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍，進(jìn)行課外專業(yè)訓(xùn)練，代表學(xué)校參加各級(jí)別比賽，可以展現(xiàn)一個(gè)學(xué)校的體育競(jìng)技水平，可以展現(xiàn)學(xué)生的技能特長(zhǎng)，可以在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的成績(jī)中讓學(xué)生享受到凝聚、激勵(lì)的能量，讓學(xué)生有了成就感，潛移默化的提升了體育鍛煉的積極性。其次，這種成就感無(wú)形中會(huì)使很多學(xué)生對(duì)它向往和需求，因勢(shì)利導(dǎo)建立課外體育鍛煉輔導(dǎo)制度，管理指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的情況，確定鍛煉目標(biāo)，選擇鍛煉項(xiàng)目，制定、實(shí)施和適時(shí)調(diào)整體育鍛煉計(jì)劃，使學(xué)生強(qiáng)體健身落到實(shí)處。

（四）加強(qiáng)體育場(chǎng)館建設(shè)

繼續(xù)挖掘?qū)W?？衫每臻g，建設(shè)種類豐富、用途適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，滿足學(xué)生進(jìn)行各種形式體育活動(dòng)對(duì)相關(guān)的場(chǎng)地、資源的需求。例如，對(duì)現(xiàn)有的和新增加的一些分散的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，實(shí)行分區(qū)域、分類別建設(shè)和管理。合理建設(shè)，定期維護(hù)，醒目標(biāo)記，有序管理，持續(xù)使用。同時(shí)優(yōu)化體育場(chǎng)館和體育設(shè)施的管理，提高體育場(chǎng)館設(shè)施的利用率，延長(zhǎng)體育場(chǎng)館設(shè)施的使用時(shí)間，可以充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，針對(duì)不同功能的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，鼓勵(lì)學(xué)生參與管理，既保證了鍛煉的場(chǎng)地，又保證了管理的到位，還提供了大學(xué)生管理實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

（五）引進(jìn)智能化體育鍛煉管理信息系統(tǒng)

適當(dāng)?shù)匾M(jìn)以學(xué)生實(shí)際運(yùn)動(dòng)需求為導(dǎo)向進(jìn)行設(shè)計(jì)智能化體育鍛煉管理信息系統(tǒng)，將線下和線上多種學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合起來(lái)，為學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師提供即時(shí)化交流互動(dòng)平臺(tái)（ 例如學(xué)生可通過(guò)手機(jī) APP 完成與同伴或隊(duì)友的交流互動(dòng)），拓展體育學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)間和空間，彌補(bǔ)體育教學(xué)資源的不足，優(yōu)化高校課外體育活動(dòng)管理模式，促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉進(jìn)一步朝著個(gè)性化發(fā)展。

（六）構(gòu)建新的評(píng)價(jià)指標(biāo)

可以構(gòu)建新的評(píng)價(jià)指標(biāo)，如將每一學(xué)期大學(xué)體育分為體育課堂教學(xué)一學(xué)分、體育社團(tuán)活動(dòng)一學(xué)分共兩學(xué)制。體育課堂教學(xué)評(píng)分的依據(jù)可按理論、出勤率、課堂表現(xiàn)、技能與素質(zhì)達(dá)標(biāo)分評(píng)價(jià);體育社團(tuán)活動(dòng)學(xué)分評(píng)價(jià)則可從參與社團(tuán)體育活動(dòng)的次數(shù)為主、課余體育競(jìng)賽為輔兩方面考慮，再制定兩者分值分配比例。遵循素質(zhì)教育的基本發(fā)展方向、倡導(dǎo)全人教育、體現(xiàn)和諧教育是當(dāng)代中國(guó)學(xué)校體育健康教育思潮的未來(lái)發(fā)展方向。

綜上所述，“進(jìn)體育場(chǎng)館”是提高大學(xué)生身體素質(zhì)的保障，是造就健康體魄的重要途徑，是順利完成學(xué)業(yè)、成功走入社會(huì)、實(shí)現(xiàn)全民健康不可缺少的環(huán)節(jié)。我們應(yīng)根據(jù)學(xué)生學(xué)際情況，采取針對(duì)性的辦法，切實(shí)提高“進(jìn)體育場(chǎng)館”的實(shí)效性。

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