幼兒戶外健康活動的嘗試

甘肅省玉門市油城幼兒園 趙建霞

圖1.自制“蜂窩球”

圖2.“蜂窩球”里很快樂

幼兒戶外健康活動是幼兒身體發(fā)育、智力發(fā)展、性格品性形成的良好途徑之一，對孩子的健康成長起著重要作用。教師必須從根本上轉(zhuǎn)變教育理念，為孩子們提供寬松、愉悅、適宜的健康活動環(huán)境，開展形式多樣、孩子們感興趣的健康活動。

陳鶴琴先生曾說：“幼兒園應把健康放在第一位?！薄队變簣@工作規(guī)程》中明確指出：“幼兒園的主要任務是本著保育與教育相結(jié)合的原則，對幼兒實施體、智、德、美多方面全面發(fā)展的教育，以促進其身心和諧發(fā)展?！蹦敲?，如何科學有效地開展適合幼兒的戶外健康活動呢？

■ 創(chuàng)設有利于幼兒發(fā)展的健康活動環(huán)境

㈠教師、家長必須轉(zhuǎn)變教育理念，認識到戶外健康活動的重要性

童年最值得我們懷念的是什么呢？小河里抓蝌蚪、泥溝里玩泥巴、爬樹上找鳥窩、捉迷藏、玩“雞毛信”、跳“房子”、抓石子……小時候各種各樣的游戲到現(xiàn)在回想起來都很開心，為什么呢？因為這些游戲可以無限接近大自然，可以和小伙伴們無拘無束地玩耍，可以自主決定游戲規(guī)則和游戲方法。

可在物質(zhì)越來越豐富的今天，來自大自然的游戲材料已被精美昂貴的成品玩具所替代，親近自然的游戲已被電視、電腦游戲的沖擊，而輕松自主的游戲也被教師、家長的過度保護所限制，游戲安全更是懸在幼兒教師頭上的一把利劍——孩子們的戶外活動明顯存在諸多問題。

著名教育家陶行知先生說過：“要解放孩子的頭腦、雙手、腳、空間、時間，使他們充分得到自由的生活，從自由的生活中得到真正的教育?！?/p>

在新的教育理念下，我園教師對幼兒園戶外健康活動模式進行了積極探索與創(chuàng)新，并深刻認識到幼兒園的健康活動不再是以發(fā)展動作作為唯一的目標和評估標準，而是以幼兒運動素質(zhì)的提高、體質(zhì)的增強、培養(yǎng)幼兒對健康活動的興趣為主要目標；而家長們要做的就是全力以赴地積極配合幼兒園，大膽放手，鼓勵孩子積極主動地參與健康活動。

㈡為孩子們提供寬松、愉悅的活動環(huán)境

1.提供豐富的、符合幼兒興趣需要的活動器械

戶外大型玩具是幼兒園的必備設施，其豐富與否直接影響著孩子們戶外活動的興趣。我園的大型玩具很豐富，有大型滑梯、毛毛蟲、蕩船、轉(zhuǎn)椅、蹦床……在此基礎上，我園還打造了輪胎文化，充分發(fā)揮了家長的資源優(yōu)勢，自制了輪胎“蜂窩球”、輪胎大小型攀爬架、輪胎臂力器、輪胎秋千、輪胎攀爬墻、輪胎滑輪車、用輪胎和木板做成的平衡木，方便取放，既為幼兒園節(jié)省了資金成本，又為孩子們提供了諸多運動器械；其次，在每個班級樓道為孩子們提供跳繩、皮球、自制玩具等，有利于幼兒隨時隨地取放。做早操時，小班孩子的器械是地墊，中班孩子拿小棒，大班孩子跳繩，這些活動材料既是做操的器械，又是孩子們?nèi)粘５耐婢?。隨著音樂響起，孩子們利用這些器械發(fā)揮著無限的創(chuàng)造力。

2.提供可引導幼兒不斷創(chuàng)新的活動材料

以往的活動的材料都是由教師一人完成，老師們辛辛苦苦做的玩具，幼兒反而不珍惜，對玩具的興趣持續(xù)時間不長；現(xiàn)在我們改變了以往的做法，讓幼兒參與活動材料的制作，不僅加強了幼兒小肌肉的鍛煉，還培養(yǎng)了其愛動腦、勤動手的良好習慣。

教師可以根據(jù)孩子的需要，利用廢舊物品自制多樣的戶外活動器械。如，小班孩子喜歡色彩鮮艷、簡單可愛的玩具材料，我們便可以用彩色的繩子和布制作降落傘，讓孩子們在戶外盡情奔跑；還可以利用報紙團成紙球，和孩子們一起玩紙球游戲。中、大班幼兒有較強的好奇心，喜歡新奇、刺激的玩具，教師便利用易拉罐制作平衡木、梅花樁、高蹺，以鍛煉幼兒的平衡感；利用紙箱、紙盒制作舉重器械，鍛煉孩子的力量及身體動作的協(xié)調(diào)能力；還可以利用塑料袋來制作風箏、毽子，利用一次性杯子、餐盤來制作竹蜻蜓、陀螺等……孩子們充分享受著豐富多樣的戶外活動，也體驗著自制玩具帶來的樂趣，從而鍛煉幼兒各方面的能力，增強幼兒的體質(zhì)。

■ 通過多種方式為幼兒提供參加健康活動的機會

戶外健康活動的形式豐富多樣，能讓幼兒充滿興趣地參與到各項活動之中，充分體驗健康活動的快樂。

1.以游戲為主的集體性健康活動

集體性健康活動是教師依據(jù)本班幼兒的年齡特點和身心發(fā)展水平，以游戲的形式開展有目的、有計劃、有組織的健康活動。它力求體現(xiàn)童趣、情趣和樂趣，在活動中鼓勵幼兒積極嘗試、體驗動作、積累經(jīng)驗、創(chuàng)造玩法、感受樂趣，同時一定要遵循游戲的規(guī)則。

興趣是參加健康活動的原動力。幼兒參加活動不是為了達到某一目標，而是在濃厚興趣的驅(qū)動下，形成一定的活動指向和主動參與的心理需求。因此，我們無論是從活動的設計上還是材料的投放上，或是老師的組織形式上，都要充分考慮到為幼兒營造充滿童趣、情趣、樂趣的活動氛圍，讓孩子們想玩、會玩、樂學、會學。

如在“紙盒變變變”中，幼兒利用紙盒一物多玩，既可以壘高樓、做小船、做成障礙物繞著走，還可以當作小溝來跨跳，多種玩法輪換進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用性，又培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)造能力；再如，我們把健康活動的某一環(huán)節(jié)設置成游戲情景——“小青蛙跳水”練習跳躍，“小小解放軍”練習匍匐前進，“小空軍”練習高空跳躍等，幼兒在豐富多彩的游戲情境中感受健康活動帶來的無限樂趣。

2.科學地設置健康活動區(qū)域

戶外區(qū)域活動較集體性健康活動比較自主、輕松，我們充分考慮幼兒的年齡特點、身體發(fā)展水平和運動能力等，設置多個活動區(qū)域，選擇孩子們喜歡的各種器械，如在輪滑區(qū)投放孩子們喜歡的平衡踩踏車、獨輪車、扭扭車、三輪車等各種車類；在綜合平衡區(qū)內(nèi)放置平衡木、滾圓環(huán)、色彩鮮艷的高低障礙、拱橋等；在球類區(qū)提供大小不一、質(zhì)地不同、色彩不同的各類球，供幼兒活動時自由選擇——強調(diào)幼兒體質(zhì)的增強和綜合運動能力的培養(yǎng)，在尊重幼兒個體差異的基礎上，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，為培養(yǎng)其各項能力提供良好條件。

圖3.輪胎玩具，我們的最愛

3.一日生活戶外游戲環(huán)節(jié)

戶外活動是幼兒園健康活動的主要組織形式之一。《幼兒園工作規(guī)程》中明確規(guī)定：“積極開展適合幼兒的戶外活動，幼兒每日戶外活動時間不得少于兩小時?！睉敉饣顒幽馨l(fā)揮幼兒活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性，也更有利于教師因材施教、因人施教。

首先，教師要從作息時間安排上保證幼兒每天有兩小時的戶外活動時間，并加強落實，從開始施行到形成習慣，需要教師有很強的計劃力和執(zhí)行力；其次，鼓勵老師們到戶外時帶上器械或玩具，尤其是每天的課間操后，堅持讓孩子們自由跳繩或者拍球，一學年后，孩子們的跳繩、拍球能力和身體協(xié)調(diào)能力就會增強很多；最后，老師是幼兒游戲的參與者、引導者，而不只是在一旁說教，要多給孩子們提供寬松、自由的活動機會，這樣孩子們的活動興趣會更高。

4.陽光親子運動會

我園一年一屆 “秋季陽光運動會”在九月份如期舉行，這既是我園重視孩子健康運動的體現(xiàn)，也是對健康活動成果的展示，孩子、家長、老師的積極性都很高。幼兒個人項目、集體項目各三個，還有一個綜合游戲，所有的項目都是根據(jù)大、中、小班幼兒的實際發(fā)展能力設置不同的項目。如，大班幼兒的個人項目是跳繩、騎自行車、跳羊角球；中班幼兒則是拍球、騎滑板車、趕小豬……集體項目更注重幼兒團隊精神的培養(yǎng)，家長們既要準備道具，又要當好裁判，還要當好啦啦隊員，最后和孩子們一起進行愉快的親子游戲。

老師們的運動項目就更加豐富多彩，按各班組進行排球賽、跳繩、拔河比賽，孩子們看到自己班的老師如火如荼地進行著各項比賽，加油聲更是此起彼伏，無形中調(diào)動了孩子們參與健康活動的興趣和熱情。

■ 提高健康活動效果，促進幼兒各種能力的發(fā)展

實踐證明，科學、合理、有趣的健康活動對促進幼兒的身心發(fā)展能起到較為顯著的效果。首先，增強了幼兒的體質(zhì)，提高了幼兒機體對外界環(huán)境變化的適應能力和對疾病的抵抗力；其次，提高了幼兒的身體素質(zhì)，增強了其動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐力和速度；第三，促進了幼兒個性和潛在能力的發(fā)展，培養(yǎng)了他們勇敢、活潑、愉快開朗的性格，充分調(diào)動了幼兒的主體能動性，發(fā)展了其智力和感知能力；第四，有利于幼兒良好習慣的形成，培養(yǎng)了孩子愛同伴、愛老師的積極情感。

戶外活動與室內(nèi)活動形成了互補作用，有時它是室內(nèi)活動的延伸，有時又是室內(nèi)活動的序幕，很好地展示了其教育價值，促使幼兒在生理、心理、個性等各方面得到了全面的發(fā)展；而且重視戶外運動的班級幼兒與不重視戶外運動的班級幼兒在各方面都有明顯的差別，這也是不爭的事實。

圖4.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)球里能藏我

圖5.自由玩耍真開心

■ 幼兒園健康活動要把握“度”

1.合理安排健康活動中幼兒身體運動的生理負荷

《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》明確了孩子走、跑、跳、攀爬、投擲等各項運動能力的發(fā)展指標：幼兒在進行健康活動時，心率要達到120次/分左右，臉色微微泛紅。所以，我們一定要認真學習《指南》，讓幼兒園的健康活動進行得更科學、更有效；在每天帶幼兒進行健康活動時要達到應有的運動量，以增強孩子的體質(zhì)。

2.采取孩子喜歡的方式解決興趣和技能訓練之間的矛盾

幼兒的每一節(jié)健康活動都有一個主要的動作技能訓練目標，教師一定要通過各種孩子所能接受的、喜歡的游戲促使其動作技能訓練目標的完成，并達到一定的累計次數(shù)；要擯棄重復、單調(diào)的動作訓練，避免讓孩子對健康活動產(chǎn)生恐懼心理。

總之，作為幼兒教師，我們應順應兒童天性、基于教育規(guī)律、回歸教育本質(zhì)，通過各種形式的健康活動，增強幼兒的體質(zhì)，用美好的童年迎接幼兒美好的一生！