拓展訓(xùn)練在警察體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

苑洪余

（山西警察學(xué)院，山西 太原 030006）

關(guān)鍵字：拓展訓(xùn)練；警察體育；體育教學(xué)

拓展訓(xùn)練是一項綜合體育、生存、心理、人格及管理的一種復(fù)合式體育訓(xùn)練方式。拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)包括教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)、社會學(xué)、成功學(xué)、組織行為學(xué)等學(xué)科，它能顯著改善受訓(xùn)者的態(tài)度和心智模式。將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于警察體育教學(xué)中不僅可以提升預(yù)備警官的身體素質(zhì)，強化其心理素質(zhì)，還能有效促進(jìn)預(yù)備警官與預(yù)備警官之間團結(jié)協(xié)作的能力，促進(jìn)預(yù)備警官綜合能力的提升。

1 拓展訓(xùn)練在警察體育教學(xué)中應(yīng)用的價值

1.1 將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于警察體育教學(xué)，不僅對預(yù)備警官思維邏輯的培養(yǎng)有積極的促進(jìn)作用，而且有利于激發(fā)預(yù)備警官奇思妙想和思維運轉(zhuǎn)能力。例如，拓展訓(xùn)練中的破雷陣、突破電網(wǎng)及罐頭鞋等訓(xùn)練內(nèi)容，在組織預(yù)備警官參加訓(xùn)練時不會告知其游戲規(guī)則、注意事項及如何完成任務(wù)等信息，要求預(yù)備警官完全靠自己的想象、認(rèn)知和對活動的理解來完成。這樣的訓(xùn)練內(nèi)容可以很好地培養(yǎng)預(yù)備警官的探索精神和創(chuàng)新能力，鍛煉他們敢想敢做的行動力。

1.2 將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于警察體育教學(xué)，不僅可以很好地促進(jìn)預(yù)備警官與預(yù)備警官之間的默契程度，而且有利于促進(jìn)預(yù)備警官之間的團隊協(xié)作能力和勇于合作的精神。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時，往往會將預(yù)備警官分成幾個小團隊，小團隊中的成員只有奔著同樣的目標(biāo)去努力才能更好地完成訓(xùn)練內(nèi)容。在這種共同奮進(jìn)、面對失敗的沮喪和享受成功的喜悅的氛圍下，自然能拉近預(yù)備警官之間的距離，讓他們互相關(guān)心、互相鼓勵、相互信任，從而懂得團結(jié)的力量和價值。1.3 將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于警察體育教學(xué)，可以在很大程度上強化預(yù)備警官的心理素質(zhì)。拓展訓(xùn)練是一個安全并富有挑戰(zhàn)性的心理實驗場，在一些特定的環(huán)境和氣氛中，預(yù)備警官要不斷克服心理恐懼、提高情緒調(diào)節(jié)和自我調(diào)控能力，保持平和心態(tài)，勇于挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，從而塑造預(yù)備警官冷靜、果斷、堅韌不拔的意志品質(zhì)。

2 拓展訓(xùn)練在警察體育教學(xué)中應(yīng)用的必要性

由于警察職業(yè)有著特殊的工作環(huán)境與性質(zhì)，這就要求預(yù)備警官在校學(xué)習(xí)時就要學(xué)會面對各種警情，面對各種意想不到的突發(fā)狀況，在面對這些狀況時該具備怎樣的心態(tài)、意識，該做出怎樣的行動，這就對警察院校的體育教學(xué)提出了更高的要求，要求積極有效地提升預(yù)備警官的應(yīng)變能力和應(yīng)對實戰(zhàn)的能力。而預(yù)備警官具備這些能力是他們未來參加公安工作后出警履職時的必備能力。這里所說的實戰(zhàn)能力主要表現(xiàn)在培養(yǎng)預(yù)備警官的團隊協(xié)作能力、在危險情境中自我保護(hù)的意識和技能，以及應(yīng)對突發(fā)狀況時能否冷靜地思考并及時做出行動，而將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于警察體育教學(xué)之中剛好能很好地培養(yǎng)和強化預(yù)備警官的這些素養(yǎng)。

目前，警察院校的體育教學(xué)中，無論是體育教學(xué)的內(nèi)容還是方式，都不足以培養(yǎng)出預(yù)備警官理想的實戰(zhàn)能力。警察院校在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中的實戰(zhàn)演練只能相對滿足部分特定專業(yè)預(yù)備警官的教學(xué)安排和設(shè)計，預(yù)備警官不能全面參加具有針對性的實戰(zhàn)訓(xùn)練，并未做到全面的普及。而將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于警察體育教學(xué)中剛好可以有針對性地提高預(yù)備警官的心理素質(zhì)和思維能力，團隊交流、保護(hù)、協(xié)作能力以及領(lǐng)導(dǎo)的判斷、指揮能力。在警察體育教學(xué)訓(xùn)練中增添心理應(yīng)激訓(xùn)練，能使預(yù)備警官較好地適應(yīng)實戰(zhàn)時的各種狀況，能夠較及時地處置各種突發(fā)的復(fù)雜警情。所以，拓展訓(xùn)練在警察體育教學(xué)中的應(yīng)用和開展是十分必要的。

3 拓展訓(xùn)練在警察體育教學(xué)中應(yīng)用的主要途徑

3.1 將拓展訓(xùn)練納入警察院校體育教學(xué)課程

使拓展訓(xùn)練成為一門必修課程，明確確立拓展訓(xùn)練的課程目標(biāo)，使拓展訓(xùn)練同院校的體育教學(xué)完美融合。（1）從警察院校的角度來講，只有將拓展訓(xùn)練納入體育教學(xué)課程中才能引起預(yù)備警官對其的關(guān)注和重視。在拓展訓(xùn)練的課程開始時，體育教員要向預(yù)備警官全面地介紹和解析拓展訓(xùn)練的含義、內(nèi)容、價值、將其納入體育課程的目的及拓展訓(xùn)練課程的考核方式和評分標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容，讓預(yù)備警官對其有一個清晰的認(rèn)識，更容易引起預(yù)備警官對拓展訓(xùn)練課程的興趣和參與的熱情。（2）體育教員要依據(jù)預(yù)備警官參加拓展訓(xùn)練時的狀態(tài)、表現(xiàn)等各方面因素來不斷地調(diào)整和明確將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于警察體育教學(xué)中的目標(biāo)，只有這樣才能使拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中應(yīng)用的價值最大化。拓展訓(xùn)練的終極目標(biāo)是培養(yǎng)預(yù)備警官的綜合素質(zhì)，讓預(yù)備警官在一系列的實踐活動（如溝通課程活動、激勵課程活動、團體課程活動、創(chuàng)新課程活動等）之中實現(xiàn)不同方面素質(zhì)品性的強化。在開展拓展訓(xùn)練課程時，體育教員要遵循將拓展訓(xùn)練同警察體育教學(xué)內(nèi)容相融合的準(zhǔn)則來開展，將拓展訓(xùn)練的課程目標(biāo)主要定為身體素質(zhì)目標(biāo)、心理承受目標(biāo)和綜合能力目標(biāo)。只有實現(xiàn)了如上3 個目標(biāo)，警察院校所培養(yǎng)出來的預(yù)備警官才能更好地履行職務(wù)。

3.2 科學(xué)組織安排拓展訓(xùn)練

將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于警察體育教學(xué)時，警察院校的體育教員要從制定課堂規(guī)則、具體展開環(huán)節(jié)和教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)3個方面來進(jìn)行組織安排。（1）拓展訓(xùn)練課堂規(guī)則的制定是開展拓展訓(xùn)練課程的重要保障。規(guī)則的制定可以從預(yù)備警官參加拓展訓(xùn)練時的著裝、小組紀(jì)律、團隊的精神士氣等方面來進(jìn)行思考。這樣能很好地保障預(yù)備警官對參與拓展訓(xùn)練態(tài)度的端正，激發(fā)預(yù)備警官參與拓展訓(xùn)練的熱情和積極性。（2）警察院校的體育教員要明確地劃分拓展訓(xùn)練課程的開展過程。拓展訓(xùn)練在警察體育教學(xué)中的應(yīng)用過程主要是開始組織安排拓展訓(xùn)練—按照組織內(nèi)容來進(jìn)行器材、場地和人員的準(zhǔn)備—組織預(yù)備警官積極參與拓展訓(xùn)練—參加完成拓展訓(xùn)練后進(jìn)行思想、收獲和經(jīng)驗上的總結(jié)。（3）依據(jù)預(yù)備警官的身心特點來進(jìn)行科學(xué)合理的拓展訓(xùn)練課程評價。警察院校的體育教員要從預(yù)備警官的心理素質(zhì)出發(fā)，根據(jù)預(yù)備警官情緒波動變化有針對性地展開評價，這樣能更好地鞏固拓展練習(xí)效果，并能很好地調(diào)動預(yù)備警官參與活動的積極性。

3.3 有目的性地開展拓展訓(xùn)練項目

（1）體育教員可以為預(yù)備警官安排相應(yīng)的互動交流和了解的項目，使他們能在短時間內(nèi)做到接納和了解彼此，并愿意信任對方來共同達(dá)到拓展訓(xùn)練的目標(biāo)。例如，組織預(yù)備警官圍成一個圓圈，體育教員站在圓圈中指揮預(yù)備警官互相拉手、拍手，幾秒之內(nèi)找到三四個人抱團，在1min 內(nèi)記住身邊和周圍預(yù)備警官的名字，以及兩人一組進(jìn)行盲人走路等項目，讓預(yù)備警官在項目中快速地認(rèn)識同伴，并深刻感受在拓展訓(xùn)練中對同伴的信任和愿意相互扶持的重要性。（2）體育教員可以為預(yù)備警官安排一些具體的提升其身心素質(zhì)的項目，如攀巖、單雙杠，團隊之間的背摔、對擊，警察與小偷等訓(xùn)練內(nèi)容，讓預(yù)備警官在項目中深刻體驗未來參加工作時的真實情境，在這些真實情境中該怎樣思考和行動，在行動后進(jìn)行經(jīng)驗的總結(jié)，并將總結(jié)出來的一些實戰(zhàn)經(jīng)驗認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研，力求將來能很好地應(yīng)用到工作中去。

4 拓展訓(xùn)練在警察體育教學(xué)中應(yīng)用的保障措施

4.1 設(shè)立拓展訓(xùn)練專項經(jīng)費

警察院校應(yīng)將體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練經(jīng)費納入學(xué)校經(jīng)費預(yù)算，并與學(xué)校體育教育經(jīng)費同步增長，為拓展訓(xùn)練的順利開展提供資金保障。拓展訓(xùn)練專項經(jīng)費主要包括建設(shè)拓展訓(xùn)練場地的經(jīng)費、購置拓展訓(xùn)練器材設(shè)施的經(jīng)費、邀請拓展訓(xùn)練活動家輔導(dǎo)教學(xué)的經(jīng)費等。

4.2 加強拓展訓(xùn)練教員隊伍建設(shè)

拓展訓(xùn)練本身無論是知識量、運動能力還是教學(xué)技術(shù)等方面對體育教員的要求都是很高的。但長期以來我國警察院校的體育教員偏重傳統(tǒng)的警察體育教學(xué)，很少關(guān)注拓展訓(xùn)練。有些警察院?？吹搅送卣褂?xùn)練對預(yù)備警官健康發(fā)展的促進(jìn)作用，開設(shè)了拓展訓(xùn)練課程，但由于沒有專業(yè)的體育教員，該課程就成了預(yù)備警官的自由活動課。因此，警察院校應(yīng)加強拓展訓(xùn)練體育教員隊伍建設(shè)。具體而言，應(yīng)定期組織體育教員學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練方面的專業(yè)知識和技能；定期邀請拓展訓(xùn)練活動專家到校指導(dǎo)教學(xué)；定期與其他警察院校開展關(guān)于拓展訓(xùn)練方面的體育教員交流活動；鼓勵體育教員在教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，并對教學(xué)效果顯著的體育教員進(jìn)行表揚與獎勵，提高他們深入開展拓展訓(xùn)練的積極性。

4.3 加強對教學(xué)方法的研究

在應(yīng)用拓展訓(xùn)練時，考慮到不同專業(yè)預(yù)備警官的學(xué)習(xí)需求，體育教員要靈活選用示范式教學(xué)、體驗式教學(xué)、引導(dǎo)式教學(xué)、場景式教學(xué)、對抗式教學(xué)等方法。為了確保教學(xué)質(zhì)量，體育教員要全面了解預(yù)備警官存在的共性和個性問題，從整體和個體兩個方面開展教學(xué)，有針對性地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

4.4 加強教學(xué)期間的監(jiān)督和管理

拓展訓(xùn)練給預(yù)備警官營造了一個自由的學(xué)習(xí)空間。為了讓預(yù)備警官在這自由的學(xué)習(xí)空間內(nèi)依然有秩序地學(xué)習(xí)，體育教員就需要加強對他們的監(jiān)督和管理。具體來講，體育教員要對預(yù)備警官的訓(xùn)練方法進(jìn)行監(jiān)督和管理，避免他們按照不科學(xué)的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練而導(dǎo)致運動損傷。另外，體育教員還要對預(yù)備警官的訓(xùn)練態(tài)度進(jìn)行監(jiān)督和管理，避免他們出現(xiàn)遲到、曠課、注意力不集中等問題。

5 結(jié) 語

將拓展訓(xùn)練應(yīng)用在警察體育教學(xué)中，能有效提升預(yù)備警官的各項綜合素養(yǎng)。因此，警察院校應(yīng)在體育教學(xué)中積極開展拓展訓(xùn)練。在拓展訓(xùn)練教學(xué)中，體育教員要讓預(yù)備警官在模擬和實際的情景中不斷地突破自我，不僅要提高預(yù)備警官身體素質(zhì)，還要培養(yǎng)預(yù)備警官良好的心理素質(zhì)，讓他們在任何情況下都能夠冷靜地對待自己所面臨的狀況，有能力解決好工作和生活中遇到的各種已知或未知的問題，為走出校園步入崗位打下良好的基礎(chǔ)。