我國(guó)五人制足球防守技戰(zhàn)術(shù)特征的研究

鄭 磊，夏 青,2

（1. 三峽大學(xué)體育學(xué)院，湖北 宜昌 443002；2. 湖北省青少年五人制足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展研究中心，湖北 宜昌 443002）

五人制足球具有場(chǎng)地小、攻防轉(zhuǎn)換快、球員接觸球次數(shù)多、對(duì)抗激烈等特征。五人制足球比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)技能要求更精準(zhǔn)、攻防意識(shí)要求更高、把握機(jī)會(huì)的能力要求更強(qiáng)、隊(duì)員之間的配合要求更默契，這對(duì)夯實(shí)青少年足球基本技能、提高青少年技戰(zhàn)術(shù)水平有著不可低估的作用。在五人制足球比賽中，個(gè)人防守及整體防守對(duì)取得比賽勝利發(fā)揮著重要的作用。漂亮的進(jìn)攻需要滴水不漏的整體防守做保障，一場(chǎng)比賽中做到少失分往往要比多得分更為重要。本文從個(gè)人防守層面對(duì)如何針對(duì)性地壓制對(duì)方隊(duì)員特點(diǎn)，如何在整體防守中更好地進(jìn)行整體防守移動(dòng)、更好地進(jìn)行相互補(bǔ)位等進(jìn)行了研究。

1 研究對(duì)象與方法

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法等研究方法，對(duì)我國(guó)五人制足球防守的技戰(zhàn)術(shù)特征進(jìn)行研究。

2 結(jié)果與分析

2.1 五人制足球個(gè)人防守

2.1.1 個(gè)人防守的重要性 五人制足球比賽個(gè)人防守很重要，場(chǎng)上每一名隊(duì)員都要擁有較強(qiáng)的防守能力，每一名隊(duì)員都要參與防守，這一點(diǎn)與十一人制足球有著本質(zhì)的區(qū)別。十一人制足球，前鋒參與防守比較少，主要防守職責(zé)都交給后衛(wèi)來履行；五人制足球不一樣，場(chǎng)上每一名隊(duì)員都要參與防守。五人制足球?qū)€(gè)人防守能力要求很高，擁有優(yōu)秀的個(gè)人防守，可以給本方球隊(duì)或隊(duì)友贏得更多的進(jìn)攻時(shí)間。

2.1.2 個(gè)人防守的技術(shù)要點(diǎn) 1VS1 個(gè)人防守是整體防守的基礎(chǔ)。在比賽中出現(xiàn)1VS1 防守時(shí)，第一，靠近進(jìn)攻持球人，要掌握好靠近進(jìn)攻持球人的時(shí)機(jī)，保持好距離及重心的控制，在靠近進(jìn)攻持球人時(shí)，與進(jìn)攻持球人的距離不能太遠(yuǎn)，保持1m 或1.5m 的距離，雙腿彎曲，重心放低。第二，緊逼進(jìn)攻持球人。一般情況下進(jìn)攻持球人有充足的選擇時(shí)間可以進(jìn)行傳球或者突破，因此防守隊(duì)員應(yīng)快速靠近進(jìn)攻持球人并保持1m 左右的距離，腳下保持防守步伐移動(dòng)，根據(jù)進(jìn)攻持球人的控球變向，防守隊(duì)員要隨時(shí)調(diào)整自己的防守重心，并逼近進(jìn)攻持球人，讓進(jìn)攻持球人在緊縮的空間里做出不合理的處理球選擇。第三，可以利用雙手或身體對(duì)抗去干擾進(jìn)攻持球人。不斷地跟進(jìn)攻持球人發(fā)生身體對(duì)抗，要給進(jìn)攻持球人最大的壓力。第四，防守要有侵略性，切記不要盲目地出腳去搶球，反之進(jìn)攻持球人就會(huì)利用自身良好的個(gè)人技術(shù)突破防守，一旦被突破就意味著防守失誤，導(dǎo)致進(jìn)攻方獲得以多打少的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

2.1.3 以少防多，封堵傳球線路 五人制足球比賽中由于攻防轉(zhuǎn)換速度快，經(jīng)常出現(xiàn)以多打少的局面。在比賽中遇到以多打少的情況時(shí)，防守隊(duì)員的策略是將進(jìn)攻方2VS1 的情況扭轉(zhuǎn)成1VS1 的情況，以封堵進(jìn)攻持球人的傳球的路線。如何造成這種情況呢？第一，防守隊(duì)員的選位，不能太靠上，不能貿(mào)然地上搶，一旦做出了這樣的選擇，身后的進(jìn)攻空間就會(huì)擴(kuò)大，進(jìn)攻持球人會(huì)很輕易地傳球或者突破。第二，延緩進(jìn)攻方的速度，讓進(jìn)攻速度慢下來。延緩的主要目的就是給自己的隊(duì)友爭(zhēng)取回防的時(shí)間。第三，防守隊(duì)員進(jìn)行選位時(shí)，要把進(jìn)攻方的隊(duì)員都納入自己的視線內(nèi)，防守隊(duì)員的站位要在球跟另外一名進(jìn)攻隊(duì)員之間，要不斷地回頭觀察身后的情況，允許對(duì)手橫傳球，但不能允許進(jìn)攻隊(duì)員傳身后球，球和進(jìn)攻隊(duì)員始終要保持在防守隊(duì)員身前的視野中。

2.1.4 緊逼防守，封堵傳球線路 在五人制足球比賽中，大多數(shù)球隊(duì)會(huì)采用全場(chǎng)緊逼防守，緊逼時(shí)封堵傳球路線的細(xì)節(jié)很重要。在全場(chǎng)緊逼時(shí)，每支球隊(duì)都有自己比較擅長(zhǎng)的緊逼防守技戰(zhàn)術(shù)打法，常見的有2 種方式：第一種，封堵中路，讓進(jìn)攻持球人順著邊路進(jìn)行傳球，后面保護(hù)的隊(duì)友就會(huì)注意保護(hù)邊路的突破或邊直線的傳球，這樣每個(gè)人在緊逼時(shí)自己的職責(zé)就會(huì)很明確。第二種，緊逼時(shí)封堵邊路的傳球路線，讓進(jìn)攻持球人進(jìn)攻的方向往中路走，異側(cè)的隊(duì)友就要保護(hù)中路，避免緊逼時(shí)被進(jìn)攻持球人突破，沒有保護(hù)。保護(hù)隊(duì)員也要進(jìn)行選位、站位，來封堵傳球的路線。封堵傳球線路要注意的細(xì)節(jié)是：在緊逼封堵傳球路線時(shí)不要用身體去封堵，不要讓自己的防守重心跟進(jìn)攻持球人形成一條直線，一旦防守站位形成一條直線就會(huì)很輕易地被突破。

2.1.5 防守的侵略性 防守的侵略性，講究的是防守隊(duì)員對(duì)防守時(shí)的態(tài)度和防守強(qiáng)度。在場(chǎng)上的所有防守球員都要積極地參與防守，盡最大努力給對(duì)手以壓力，擠壓對(duì)手空間，使其產(chǎn)生失誤。防守的侵略性與野蠻的動(dòng)作有本質(zhì)區(qū)別。防守的侵略性是防守隊(duì)員靠近球時(shí)，要快速有氣勢(shì)，不斷地靠近進(jìn)攻持球人，腳下的防守步伐要不停地調(diào)整自身的重心，給進(jìn)攻持球人的傳球或突破造成干擾，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。

五人制足球比賽一般采用全場(chǎng)緊逼防守，這種防守方式的優(yōu)勢(shì)是會(huì)大量消耗進(jìn)攻球員的體力，在擁有高強(qiáng)度并且具備很強(qiáng)侵略性的防守時(shí)，可以導(dǎo)致進(jìn)攻隊(duì)員在心態(tài)上發(fā)生變化，出現(xiàn)情緒急躁，最終導(dǎo)致進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)用技術(shù)時(shí)出現(xiàn)失誤，從而削弱進(jìn)攻的威脅。防守方采用全場(chǎng)緊逼高強(qiáng)度防守時(shí)，需要個(gè)人防守作為基礎(chǔ)，個(gè)人防守能力的強(qiáng)弱決定著整體防守的效果，所以球員必須要有較強(qiáng)的身體素質(zhì)及協(xié)統(tǒng)作戰(zhàn)意識(shí)與能力。防守的侵略性是個(gè)人防守能力強(qiáng)弱的體現(xiàn)，有侵略性的防守，會(huì)提高搶斷球的效率，防守隊(duì)員氣勢(shì)越強(qiáng)，搶斷就會(huì)越容易，從而就會(huì)獲得更多的進(jìn)攻時(shí)間。

2.2 五人制足球整體防守

2.2.1 全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守 區(qū)域防守就是場(chǎng)上每一名防守隊(duì)員在防守時(shí)都有個(gè)人負(fù)責(zé)的區(qū)域，在局部緊逼時(shí)形成人數(shù)的優(yōu)勢(shì)，將球搶斷。這種防守方式具有侵略性，有效的全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守會(huì)給對(duì)手直接威脅，但運(yùn)用全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守時(shí)也存在較大風(fēng)險(xiǎn)，因此對(duì)防守隊(duì)員的綜合防守能力要求比較強(qiáng)。

（1）全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守1-2-1 陣型。1-2-1 陣型（前1 是指突前防守隊(duì)員，2 是指中間作為保護(hù)的2 名防守球員，后1 是指最后一名進(jìn)行保護(hù)的防守球員），最后一名隊(duì)員的防守至關(guān)重要。當(dāng)對(duì)方守門員準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)，中間的2 名防守隊(duì)員首先向內(nèi)側(cè)收縮進(jìn)行中路保護(hù)，避免守門員直接拋球給進(jìn)攻方的中鋒。當(dāng)守門員準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)，要逼迫守門員先把球發(fā)到后場(chǎng)進(jìn)攻隊(duì)員腳下或者兩邊的進(jìn)攻隊(duì)員腳下。當(dāng)守門員把球發(fā)到中間進(jìn)攻隊(duì)員時(shí)，頂在最前面的防守隊(duì)員就要快速地靠近，給進(jìn)攻持球人壓力。當(dāng)球發(fā)展到左路時(shí)，左側(cè)同邊防守隊(duì)員就要快速靠近，給進(jìn)攻持球人最大的壓力。如果中間進(jìn)攻隊(duì)員傳球后進(jìn)行前插移動(dòng)，這時(shí)最前面的防守隊(duì)員就要觀察隊(duì)友的緊逼強(qiáng)度，緊逼強(qiáng)度很大，進(jìn)攻持球人沒有很充足的時(shí)間去選擇傳球，這時(shí)最前面的防守隊(duì)員就要把對(duì)方橫傳球的路線切斷，同時(shí)回頭觀察身后右側(cè)進(jìn)攻隊(duì)員的位置，右側(cè)的防守隊(duì)員就要往中路靠近進(jìn)行保護(hù)。這時(shí)前場(chǎng)3 名防守隊(duì)員的站位會(huì)形成一個(gè)三角形，相互之間做好保護(hù)，最后面的防守隊(duì)員就要在盯人和保護(hù)之間進(jìn)行選位，同時(shí)還要相互呼應(yīng)，提醒隊(duì)友該封堵的線路。

（2） 全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守2-1-1 陣型。這種緊逼陣型在身后的保護(hù)方面體現(xiàn)得較好，但是對(duì)頂在最前面的2 名防守隊(duì)員要求嚴(yán)格，要有充足的體能做保障，還有就是防守時(shí)侵略性要大、緊逼強(qiáng)度要大。比較關(guān)鍵的位置就是中場(chǎng)作為保護(hù)的防守隊(duì)員，首先該球員要呼應(yīng)身前隊(duì)友的防守位置；其次要觀察進(jìn)攻一方的移動(dòng)跑位，替身前的2 名隊(duì)友做好充足的保護(hù)；最后就是要對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員傳球的路線做出提前的預(yù)判。

進(jìn)攻方守門員準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)，進(jìn)攻方的進(jìn)攻站位選擇“3-1”陣型。這時(shí)防守方最前面2 名防守隊(duì)員中要有1 名防守隊(duì)員做出1 防2 的選擇，位置選擇不要太靠前，要將2 名進(jìn)攻隊(duì)員都放在自己的視線以內(nèi)，最好不要讓守門員將球直接發(fā)到2 個(gè)邊路，這樣會(huì)對(duì)中場(chǎng)保護(hù)的防守球員造成保護(hù)困難。要關(guān)閉傳球邊路的線路，讓進(jìn)攻方守門員將球發(fā)到中間球員腳下，關(guān)閉線路的球員要快速地靠近進(jìn)攻持球人，讓進(jìn)攻持球人的傳球路線往另外一側(cè)發(fā)展，當(dāng)進(jìn)攻方球發(fā)到另外一側(cè)時(shí)，另外一名防守隊(duì)員就要快速地靠近，要有侵略性地防守，進(jìn)攻傳球隊(duì)員就會(huì)移動(dòng)跑位，前場(chǎng)防守隊(duì)員不要選擇跟人，要堵住橫傳的線路，要不斷回頭觀察身后的情況，要觀察異側(cè)的進(jìn)攻隊(duì)員的位置，做出合理的站位。當(dāng)緊逼強(qiáng)度很大時(shí)，中場(chǎng)作為保護(hù)的防守球員就可以呼應(yīng)換人防守，同時(shí)呼應(yīng)身前靠近緊逼的球員關(guān)閉中路，讓持球人將球往邊路傳，后面防守保護(hù)的球員就可以提前做出預(yù)判，往同側(cè)移動(dòng)，進(jìn)攻方球的傳出方向或者進(jìn)攻方的移動(dòng)跑位進(jìn)入了防守方設(shè)置的“陷阱”里，中場(chǎng)作為防守保護(hù)的球員就要強(qiáng)占，提前預(yù)判，完成搶斷。全場(chǎng)區(qū)域緊逼防守2-1-1 陣型主要是在局部造成以多防少局面，完成搶斷或破壞球。

2.2.2 半場(chǎng)區(qū)域防守 五人制足球后場(chǎng)區(qū)域防守整體的防守理念、要求、細(xì)節(jié)與全場(chǎng)緊逼防守基本上是相同的，每個(gè)防守隊(duì)員的防守職責(zé)分工明確。后場(chǎng)區(qū)域防守的最大優(yōu)點(diǎn)在于可以節(jié)省體能。每個(gè)防守隊(duì)員在自己負(fù)責(zé)的區(qū)域職責(zé)上，隨著球的不斷轉(zhuǎn)移跟進(jìn)攻隊(duì)員的不斷移動(dòng)跑位，整體防守要不斷地去呼應(yīng)，不斷地給自己的隊(duì)友去保護(hù)，整體的防守陣型站位也會(huì)不斷地發(fā)生變化，所以每一名防守隊(duì)員都要了解每一個(gè)位置上的防守職責(zé)與防守的方式。區(qū)域防守的主要目的就是讓進(jìn)攻方陷入防守方設(shè)置好的防守“陷阱”，然后在局部產(chǎn)生以多防少的局面，將球搶斷或者破壞。區(qū)域防守最為關(guān)鍵的就是相互之間保護(hù)的距離不能太遠(yuǎn)也不能太近，所以對(duì)防守隊(duì)員在保護(hù)選擇站位上要求比較嚴(yán)格。站在防線最后的防守隊(duì)員比較關(guān)鍵，要有大局觀，要對(duì)進(jìn)攻方傳球的路線做出提前預(yù)判。

2.2.3 全場(chǎng)人盯人防守 全場(chǎng)人盯人防守是五人制足球比賽中最消耗體能的一種防守戰(zhàn)術(shù)。運(yùn)用該戰(zhàn)術(shù)主要是針對(duì)對(duì)方技術(shù)能力較差、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)薄弱的隊(duì)伍。如遇到技戰(zhàn)術(shù)能力較強(qiáng)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)豐富的球隊(duì)，該防守戰(zhàn)術(shù)相對(duì)比較容易攻破。因?yàn)樵搼?zhàn)術(shù)要一直根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)來做出防守選擇，跟著進(jìn)攻隊(duì)員的節(jié)奏去防守。人盯人防守是最為簡(jiǎn)單的防守戰(zhàn)術(shù)，需要每名防守隊(duì)員明確自己防守的球員，同時(shí)對(duì)場(chǎng)上每名防守隊(duì)員的個(gè)人防守要求較高，考驗(yàn)每名防守隊(duì)員單兵作戰(zhàn)的防守能力。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 個(gè)人防守的優(yōu)點(diǎn)在于擁有較好的個(gè)人防守能力，可以讓整體防守更加牢固。擁有較好的個(gè)人防守能力、很強(qiáng)的侵略性及上搶的氣勢(shì)，會(huì)給進(jìn)攻方持球人心理造成壓力，從而讓進(jìn)攻持球人出現(xiàn)失誤，也可以加大防守方進(jìn)攻控球的時(shí)間，從而消耗對(duì)方的體能。缺點(diǎn)在于個(gè)人防守一旦被進(jìn)攻方帶球突破，就會(huì)形成以多打少的局面，很容易出現(xiàn)失分的情況。

3.1.2 全場(chǎng)緊逼防守的優(yōu)點(diǎn)在于對(duì)進(jìn)攻持球人高強(qiáng)度的緊逼，對(duì)其心理和運(yùn)用技術(shù)上造成很大困難，從而導(dǎo)致進(jìn)攻持球人出現(xiàn)失誤，防守方進(jìn)行防守反擊，直接在前場(chǎng)組織進(jìn)攻完成破門。缺點(diǎn)在于緊逼時(shí)防守陣型形成一條線，沒有保護(hù)補(bǔ)位，身后就會(huì)出現(xiàn)很大的空當(dāng)。

3.1.3 后場(chǎng)區(qū)域防守的優(yōu)點(diǎn)在于可以節(jié)省防守隊(duì)員的體能，相互之間進(jìn)行補(bǔ)位，不斷溝通，可以在局部形成以多防少的局面，壓縮進(jìn)攻方的進(jìn)攻空間，能夠很好地壓制進(jìn)攻方的進(jìn)攻移動(dòng)和快速突破。缺點(diǎn)在于如果在場(chǎng)上換人溝通防守不明確或者補(bǔ)位不及時(shí)就會(huì)被進(jìn)攻方利用兩側(cè)身后的空當(dāng)。

3.1.4 人盯人防守的優(yōu)點(diǎn)在于防守更加明確，讓進(jìn)攻方進(jìn)攻移動(dòng)跑位過程中不會(huì)出現(xiàn)很大的空間，降低了進(jìn)攻方進(jìn)攻的危險(xiǎn)性。缺點(diǎn)在于對(duì)個(gè)人防守能力要求很高，對(duì)體能要求也很高。如果個(gè)人防守能力不及進(jìn)攻隊(duì)員，或在體能下降時(shí)只盯球，沒有做到人球兼顧時(shí)，就會(huì)被進(jìn)攻方擺脫或突破，形成有威脅的進(jìn)攻。

3.2 建 議

3.2.1 訓(xùn)練中，要加強(qiáng)每名隊(duì)員的個(gè)人防守能力和執(zhí)行能力的鍛煉，需要讓每名隊(duì)員都明確防守的重要性，提高個(gè)人防守的能力，同時(shí)也要加強(qiáng)體能訓(xùn)練。

3.2.2 訓(xùn)練中，需要提高每名隊(duì)員防守補(bǔ)位保護(hù)意識(shí)，讓每名球員都明確了解各個(gè)防守位置的職責(zé)并做出正確選擇。

3.2.3 訓(xùn)練中，需要提高隊(duì)員的決策能力、應(yīng)變能力及閱讀比賽的能力。觀察了解對(duì)方的進(jìn)攻移動(dòng)，根據(jù)對(duì)方的進(jìn)攻變化，做出快速的應(yīng)變，做出正確的決策。