試論體育游戲教學(xué)法在初中體育訓(xùn)練課中的應(yīng)用

王孟 山東省章丘雙語學(xué)校

體育運(yùn)動訓(xùn)練中教學(xué)訓(xùn)練方法的科學(xué)性以及合理性對初中體育教學(xué)質(zhì)量有著極大的影響，體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用在一定程度上能夠提升初中體育教學(xué)質(zhì)量，對此本文通過對體育游戲在初中體育訓(xùn)練中的具體應(yīng)用展開了研究，從而使體育游戲教學(xué)法更好的推動初中體育教學(xué)的開展。

一、體育游戲教學(xué)在體育訓(xùn)練中應(yīng)用的意義

體育游戲在體育訓(xùn)練中的運(yùn)用具有十分重要的意義和作用，其具體表現(xiàn)在以下三個方面：

第一，通過體育游戲教學(xué)法能夠不斷激發(fā)學(xué)生的體育興趣從而更好的鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。對于初中生來講，通過在體育訓(xùn)練中運(yùn)用游戲化教學(xué)方法能夠在最大程度上提升學(xué)生的運(yùn)動興趣，從而使其在體育訓(xùn)練中變得更加積極主動，進(jìn)而全身心投入到體育訓(xùn)練當(dāng)中，以此在無形中逐漸提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

第二，體育游戲在體育訓(xùn)練中的運(yùn)用有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識以及促進(jìn)其精神建設(shè)。之所以說通過體育游戲能夠提升學(xué)生的團(tuán)隊意識，其主要是由于在實(shí)際教學(xué)過程中游戲化教學(xué)方法就好比一座橋梁，將體育游戲與體育教學(xué)二者緊密的聯(lián)系在一起，在開展體育游戲過程中學(xué)生之間的合作與溝通變得更加頻繁。

第三，體育游戲教學(xué)法在初中體育運(yùn)動訓(xùn)練中的運(yùn)用在一定程度上也能夠幫助學(xué)生緩解來自學(xué)校、家庭以及社會等方面的不良情緒，同時也能夠使學(xué)生逐漸進(jìn)行自我放松，降低由于學(xué)生自身神經(jīng)緊繃而引發(fā)的心理疾病的危害。

二、研究對象

本文以章丘雙語學(xué)校初中體育訓(xùn)練為例。

三、訓(xùn)練中體育游戲的選擇與應(yīng)用

（一）體育訓(xùn)練體育游戲的選擇

在體育訓(xùn)練中體育游戲的選擇對體育訓(xùn)練的效果有著直接的聯(lián)系，對此教師在選擇體育游戲時應(yīng)當(dāng)遵循以下三方面的原則，從而使體育游戲能夠在體育訓(xùn)練中發(fā)揮出最大的作用。

1.集中學(xué)生注意力，提升學(xué)生興奮性類型的游戲

在體育訓(xùn)練中教師可以選擇一些能夠集中學(xué)生注意力并不斷激發(fā)學(xué)生興奮度的游戲，通過這些有些的運(yùn)用學(xué)生能夠快速地進(jìn)入到體育訓(xùn)練狀態(tài)當(dāng)中。這類型的游戲其不僅僅大大提升了課堂教學(xué)效果，在一定程度上也培養(yǎng)了學(xué)生認(rèn)真訓(xùn)練的態(tài)度，對樹立學(xué)生正確的體育觀念以及愛國情懷有著積極的促進(jìn)作用。

2.提高學(xué)生身體活動能力類型的游戲

在初中體育訓(xùn)練中教師也應(yīng)當(dāng)選擇一些增強(qiáng)學(xué)生活動能力類型的體育游戲，這類型的體育游戲在一定程度上能夠提升學(xué)生中樞神經(jīng)的興奮度以及提升學(xué)生身體器官的運(yùn)動能力水平，從而使其在訓(xùn)練過程中能夠保持精神亢奮。

3.與訓(xùn)練內(nèi)容緊密相關(guān)類型的游戲

在體育訓(xùn)練過程中教師在選擇體育游戲時，需要選擇與此次訓(xùn)練內(nèi)容緊密相關(guān)的游戲，這種游戲類型在一定程度上可以分為兩種類型：降低難度模擬訓(xùn)練、突出某一技術(shù)環(huán)節(jié)。在體育訓(xùn)練中通過運(yùn)用體育游戲來強(qiáng)化訓(xùn)練某一技術(shù)的游戲能夠使學(xué)生在游戲中強(qiáng)化該項技能，通過娛樂的方式讓學(xué)生逐漸提升這一技術(shù)，同時也讓學(xué)生在訓(xùn)練中感受到了樂趣。

4.根據(jù)不同環(huán)節(jié)設(shè)計游戲

根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練前后的時間變化，可以將訓(xùn)練的過程分別為三個階段：上升階段、穩(wěn)定階段、下降階段。分別是學(xué)生身體機(jī)能的變化過程，圍繞著三個階段進(jìn)行體育訓(xùn)練游戲可以很好的結(jié)合學(xué)生的生理情況，達(dá)到對機(jī)體的最佳效果。

（二）初中體育訓(xùn)練體育游戲的應(yīng)用

體育游戲在初中體育訓(xùn)練中的運(yùn)用主要應(yīng)用在訓(xùn)練中的三個環(huán)節(jié)：訓(xùn)練前、訓(xùn)練中以及訓(xùn)練結(jié)束。

1.訓(xùn)練前的體育游戲運(yùn)用

在此時的體育游戲應(yīng)用其主要目的是為了能夠更好的引起學(xué)生的注意力，從而使其通過游戲能夠快速的將自身融入體育訓(xùn)練當(dāng)中。在實(shí)際的運(yùn)用過程中大部分的教師都會選擇一些提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣以及增強(qiáng)學(xué)生興奮性類型的體育游戲。

2.訓(xùn)練中的體育游戲運(yùn)用

體育訓(xùn)練中的體育游戲其主要目的是為了能夠讓學(xué)生更好的掌握并強(qiáng)化體育某一項技能水平，在進(jìn)行完體育基礎(chǔ)部分訓(xùn)練之后，大部分的學(xué)生體能消耗較大，此時如果在開展高強(qiáng)度的專項體能素質(zhì)訓(xùn)練往往會使學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理，而通過開展體育游戲的方式能夠幫助學(xué)生消除畏懼心理，在一定程度上也能夠減輕學(xué)生的疲勞狀態(tài)。

3.訓(xùn)練結(jié)束時的體育游戲運(yùn)用

在經(jīng)過緊張的高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練學(xué)生的體能消耗嚴(yán)重，在訓(xùn)練結(jié)束時教師往往會選擇一些輕松緩壓的體育游戲來使學(xué)生放松，使其在身體和心理上得到較為全面的緩解，從而使其能夠盡快地消除疲勞。在實(shí)際訓(xùn)練過程中教師往往會采用簡單的舞蹈動作的游戲方式使緩解學(xué)生的疲勞。

四、體育游戲應(yīng)用后的訓(xùn)練效果

在執(zhí)教的半學(xué)期里我對學(xué)生進(jìn)行了項目測試，通過測試我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生成績的提高速度比體育游戲應(yīng)用前要快的多。尤其是跳遠(yuǎn)的運(yùn)動員在體育游戲應(yīng)用前的兩個月訓(xùn)練中他們的成績幾乎沒有提高，處于瓶頸期。成績提高緩慢使得他們對訓(xùn)練產(chǎn)生排斥，在體育游戲應(yīng)用后訓(xùn)練積極性高，身體素質(zhì)在這兩個月的訓(xùn)練中有了很大的變化，測試成績也提高了很多。

通過實(shí)驗我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生在訓(xùn)練中的精神面貌也發(fā)生了很大的變化，從前部分學(xué)生訓(xùn)練時經(jīng)常請假，訓(xùn)練中也非常懶散需要教練員不停的督促才能完成部分訓(xùn)練任務(wù)。將體育游戲與體育運(yùn)動相互融合后，學(xué)生們每天都能準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，部分學(xué)生還會在訓(xùn)練后主動加訓(xùn)。體育游戲在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用使訓(xùn)練進(jìn)入了一個良好的循環(huán)：興趣使運(yùn)動員主動參與訓(xùn)練提高完成度，訓(xùn)練量的完成度提高使得運(yùn)動員們的身體素質(zhì)提高，量變產(chǎn)生質(zhì)變運(yùn)動成績得到突破，運(yùn)動員們在訓(xùn)練中成就感得到滿足，對體育訓(xùn)練的興趣更加濃厚。

五、結(jié)論

綜上所述，體育游戲能夠不斷豐富初中體育訓(xùn)練，并激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性，進(jìn)而使初中體育訓(xùn)練變得更加有趣，從而提升初中體育訓(xùn)練的效果。但是教師在實(shí)際的應(yīng)用過程中應(yīng)當(dāng)始終堅持理論與實(shí)際結(jié)合的訓(xùn)練思想，充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況，并在此基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新體育游戲，使其為初中體育訓(xùn)練做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。