淺談高校健美操教學(xué)問題與對策研究①

(吉林師范大學(xué)博達學(xué)院 吉林四平 136000)

隨著全民健身運動的不斷開展和高校人才培養(yǎng)方案的更加全面與要求的不斷提高，日漸下降的大學(xué)生身體素質(zhì)與健美操的學(xué)習(xí)效果還不盡如人意，高校健美操的教學(xué)亟需改善。該文從高校健美操的不足出發(fā)，分析高校健美操教學(xué)中存在的問題，并提出相應(yīng)的對策，以提高高校教學(xué)質(zhì)量和提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

1 高校健美操教學(xué)的問題

1.1 高?；A(chǔ)設(shè)施不完善

教學(xué)設(shè)備落后，教學(xué)設(shè)施不完善，場地設(shè)施是運動項目開展的前提，高校健美操場地是健美操教學(xué)、訓(xùn)練及課后練習(xí)開展的先決條件，良好的場地設(shè)施可以調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，而健美操的課程性質(zhì)決定健美操課需要一個大面積的場地，學(xué)生需要在運動時保持一定的間距，運動前充分伸展身體，以減少運動損傷。然而目前大多數(shù)高校都沒有專門開設(shè)健美操的場館，多是一些面積較狹小的教室，配備的設(shè)施也相對較簡陋，更有甚者會在室外講授健美操的課程，室外受天氣的影響會對課程的進行造成一定的阻礙，難以達到運動鍛煉的目的。

1.2 高校健美操教師素質(zhì)不足

高校健美操教師作為高校教學(xué)的實踐者，自身的綜合素養(yǎng)及教學(xué)水平在一定程度上對教學(xué)的質(zhì)量具有直接影響。近年來，健美操的蓬勃發(fā)展吸引越來越多的學(xué)生參與到健美操課程當(dāng)中，高校課程設(shè)置使得高校健美操教師數(shù)量嚴重不足，為了彌補這一缺失，許多非專業(yè)健美操教師僅經(jīng)過短期培訓(xùn)就直接走上健美操課堂，從而造成健美操教師專業(yè)化不足，健美操教師整體上存在很多問題。

1.3 健美操教學(xué)內(nèi)容滯后且單一

學(xué)校的課程安排應(yīng)從學(xué)生的需要和興趣出發(fā)，面向?qū)W生實際，培養(yǎng)學(xué)生情感、態(tài)度和適應(yīng)生活的能力。而調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于長期受到應(yīng)試教育思想的影響，使得全民大眾和高校對體育課程設(shè)置不夠重視，學(xué)校對體育投入較少，使得健美操教學(xué)方式方法滯后，現(xiàn)有教育多采用第三套大眾健美操等初級規(guī)定套路或者簡單的自編套路，健美操內(nèi)容和規(guī)則更新之快，使教學(xué)難以跟上國際步伐。我國當(dāng)代大學(xué)生接受新鮮事物較多，獲得信息途徑增加，在實踐教學(xué)過程當(dāng)中我國普通高等學(xué)校健美操教育教師固有的教學(xué)模式，學(xué)校單一的教學(xué)模式難以滿足學(xué)生的求知欲。

1.4 學(xué)生認識不足

健美操可分為有氧、競技、搏擊、拉丁健美操，形式多種多樣，該項目不受人數(shù)、年齡、性別、身材等因素的限制，每個人都可以找到適合自己的練習(xí)方式。健美操具有時代氣息，動作變化多樣，伴奏音樂可高亢可溫柔，受到許多師生的歡迎。但大學(xué)生對健美操認識還是具有差別，大學(xué)男生對健美操認識不足，對健美操不了解，對體育運動多傾向具有對抗性的團體或者個人運動，女生成年后多注重對身材的保養(yǎng)與氣質(zhì)的養(yǎng)成，造成健美操課中女生占絕大多數(shù)，影響教學(xué)課程的設(shè)置。

1.5 樂感不足，節(jié)奏感缺失

健美操教學(xué)需要的是身體協(xié)調(diào)性與音樂感知能力相結(jié)合，健美操展示過程中對于音樂與動作的結(jié)合是健美操教學(xué)的目標(biāo)，據(jù)調(diào)查，現(xiàn)有高校教學(xué)多注重培養(yǎng)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，學(xué)生音樂感知能力與節(jié)奏的感覺練習(xí)缺乏。教師教學(xué)過程中音樂的代入環(huán)節(jié)減少，學(xué)生課程學(xué)習(xí)均是練習(xí)成套動作后跟隨音樂，教師對音樂的講解少之又少，造成學(xué)生難以感知音樂節(jié)奏的快與慢，很難掌握音樂節(jié)拍，對教學(xué)進程產(chǎn)生阻礙。

2 健美操課程教學(xué)問題解決對策

健美操作為高校教學(xué)培養(yǎng)方案的重要課程，有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)和自身修養(yǎng)。對課程教學(xué)現(xiàn)狀的研究發(fā)現(xiàn)了幾個主要的問題，因此針對以上問題提出以下建議。

2.1 加強高校健美操基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)

目前，我國普通高等院校硬件設(shè)施不斷完善，健身場所增加，健身器材與設(shè)備日漸完善，但這種高校占少數(shù)，且有些只針對專業(yè)健美操學(xué)生上課、訓(xùn)練或者對外有償開放，全部用于教學(xué)的場所少之又少。高校應(yīng)加大對健美操課程的資金投入，建設(shè)專門的健美操場地；完善針對健美操課程特性所需器材，保證學(xué)生上課基礎(chǔ)設(shè)施，提供良好的上課環(huán)境，才能提高學(xué)生對健美操的積極性，教師才能保證上課質(zhì)量，提高上課內(nèi)容的多樣性，保證學(xué)生的上課安全，最終提高健美操的教學(xué)質(zhì)量。

2.2 改善教學(xué)手段與時代接軌，豐富教學(xué)手段

現(xiàn)代教學(xué)方法多種多樣，應(yīng)改善傳統(tǒng)教學(xué)手段，積極創(chuàng)新教學(xué)手段，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，可以采取網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，高校應(yīng)該研發(fā)網(wǎng)上教學(xué)平臺，網(wǎng)絡(luò)上擁有豐富的資源，網(wǎng)絡(luò)平臺的實現(xiàn)是理論與教學(xué)的創(chuàng)新，形成豐富的教學(xué)培養(yǎng)方案，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)課堂可以自主學(xué)習(xí)，給學(xué)生提供良好的時間與空間。除此以外，高校健美操課程應(yīng)該建議教師對學(xué)生提倡自主創(chuàng)新，對健美操動作與技術(shù)進行創(chuàng)編可以采用新媒體與探究式教學(xué)方法，不斷提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

2.3 高校健美操教學(xué)內(nèi)容推陳出新

當(dāng)前高校教育體制改革重心是內(nèi)容和項目的改革。在當(dāng)前經(jīng)濟飛速發(fā)展的前提下，當(dāng)代大學(xué)生更傾向于娛樂體育和休閑體育的方向。所以當(dāng)前我國普通高等學(xué)校應(yīng)該將重心放在針對課程和教育大綱及教育內(nèi)容的等方面，對教育內(nèi)容不斷地創(chuàng)新與完善，推陳出新。建議推出健美操課程的學(xué)習(xí)排列與進度順序編排，讓學(xué)生自主選擇課程方向，發(fā)展自身興趣并將興趣發(fā)展成為特長。

2.4 轉(zhuǎn)變觀念，認真認識健美操價值與意義

普通高等學(xué)校應(yīng)加強健美操運動的宣傳，使高校大學(xué)生深刻、全面地認識健美操的價值，改變舊的觀念。通過建立網(wǎng)絡(luò)宣傳、微信公眾號等方式加強對健美操的認識，了解健美操有益身心的作用。并讓大學(xué)生意識到健美操并不光是女生的項目，應(yīng)鼓勵更多的男生參與其中，樹立正確的認知。健美操是一門體育課程，體育具有競技性質(zhì)，高校應(yīng)發(fā)展其競技性，鼓勵大學(xué)生組織開展健美操項目比賽或社團活動，向?qū)W生普及健美操規(guī)則與技術(shù)動作，能夠讓更多的學(xué)生參與其中，切實了解到健美操的價值與意義。

2.5 培養(yǎng)樂感，增加學(xué)生節(jié)奏感的培養(yǎng)

健美操是音樂與動作的結(jié)合，健美操都是伴隨節(jié)奏感強烈的音樂來跳出活潑、姿勢優(yōu)美的健美操。所以影響健美操成套動作完成度的要素之一就是音樂。優(yōu)秀的健美操成套動作是在注入了豐富的情感和動作的表現(xiàn)呈現(xiàn)的。音樂是健美操的靈魂，健美操的動作是有節(jié)奏的，其動作的幅度、用力大小、方向的變化都是與音樂相結(jié)合的，兩者的結(jié)合能夠和諧，表達的內(nèi)容也容易讓大家產(chǎn)生共鳴。所以應(yīng)讓學(xué)生深刻地認識到健美操和音樂是相得益彰的，健美操教師教學(xué)過程中注意學(xué)生樂感的培養(yǎng)，增強學(xué)生的節(jié)奏感。

3 結(jié)語

高校健美操教學(xué)給大學(xué)校園注入了靚麗的色彩，勾勒出了美麗的風(fēng)景，強健學(xué)生體魄，拓寬學(xué)生視野，在調(diào)動學(xué)生積極性和豐富課余生活方面起到了很大的促進作用。但目前為止健美操教學(xué)模式還存在不足之處，表現(xiàn)在高?；A(chǔ)設(shè)施不完善、高校健美操教師素質(zhì)不足、教師教學(xué)手段落后、健美操教學(xué)內(nèi)容滯后且單一、課余實踐程度不高、學(xué)生認識不足等方面。我國各高校應(yīng)充分結(jié)合自身實際為大學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高高校教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。