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      橄欖蘆根水能止咳

      2020-11-23 02:04:24
      農(nóng)村百事通 2020年21期
      關(guān)鍵詞:含鈣量肺經(jīng)蘆根

      中醫(yī)認(rèn)為,橄欖味甘酸,性平,入脾、胃、肺經(jīng),有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒、化刺除鯁的功效,適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等癥狀。《本草綱目》記載它能“生津液,止煩渴,治咽喉疼,咀嚼咽汁,能解一切魚鱉毒”。橄欖營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C的含量是蘋果的10倍,含鈣量也很高,且易被人體吸收。

      推薦一個(gè)止咳方:取咸橄欖2枚、蘆根30克,將二者擇凈,用清水2碗半煎至1碗,去渣取汁飲用,每日服用1劑??汕鍩峤舛荆m用于流感、胃熱牙痛、肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。

      每日嚼食2~3枚鮮橄欖,也有防治流感、上呼吸道感染的作用。

      (江蘇? 秦聰)

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