高校來華留學(xué)生心理健康問題探究

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/無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院國際教育學(xué)院

一、前言

根據(jù)教育部相關(guān)數(shù)據(jù)，2018年共有來自196個(gè)國家和地區(qū)的492185名各類外國留學(xué)人員在全國31個(gè)省(區(qū)、市)的1004所高等院校學(xué)習(xí)，其中碩士和博士研究生共計(jì)85,062人，比2017年增加12.28%。來華留學(xué)規(guī)模的擴(kuò)大表明了我國的國際影響力不斷增強(qiáng)，國際地位不斷提升。來華留學(xué)生人數(shù)的增加給留學(xué)生管理人員帶來了一定的挑戰(zhàn)。事實(shí)上，80%以上來華留學(xué)生是高中畢業(yè)，無論是生理上還是心理上還未完全成熟，再加之來到一個(gè)風(fēng)土人情與本國截然不同的國度，難免需要一個(gè)長期的適應(yīng)過程。相對于國內(nèi)學(xué)生而言，外國留學(xué)生更易出現(xiàn)心理問題，因此留學(xué)生管理人員需構(gòu)建外國留學(xué)生心理健康問題預(yù)警機(jī)制，防止出現(xiàn)心理健康問題，做到防患于未然，最大程度減少外國留學(xué)生心理問題的發(fā)生。

二、來華留學(xué)生存在的主要心理問題

來華留學(xué)生大多處于青年期，精力充沛，思維活躍，自身的邏輯思維和抽象能力得到不斷提高，在學(xué)習(xí)、生活等方面會表現(xiàn)的較為積極和活躍。但另一方面，年輕化也帶來了發(fā)展過程中的不確定性。外國留學(xué)生正在處在世界觀、人生觀、價(jià)值觀確立的關(guān)鍵時(shí)期，但他們來到一個(gè)陌生的環(huán)境，會受到多元價(jià)值觀念及不同風(fēng)俗習(xí)慣的影響，會表現(xiàn)出價(jià)值判斷和情緒的不穩(wěn)定性。據(jù)筆者總結(jié)，來華留學(xué)生主要存在以下心理問題：

(一)語言不通

來到中國，意味著進(jìn)入到了一個(gè)嶄新的語言環(huán)境，外國留學(xué)生面對的首要問題就是語言問題。在國外，往往把漢語學(xué)習(xí)妖魔化，夸大其學(xué)習(xí)難度，留學(xué)生難免會產(chǎn)生畏難情緒，影響在中國的學(xué)習(xí)，這對漢語學(xué)習(xí)而言是極為不利的。留學(xué)生語言不通無法與他人進(jìn)行正常的交流，無論是其內(nèi)心的想法，還是心靈的感觸都無法與他人訴說，無人傾聽，隨之而來會產(chǎn)生思鄉(xiāng)之情。長期積壓于心中會造成性格的孤僻，愈加不愿與他人溝通交流。如果這些情緒得不到有效的釋放，極易導(dǎo)致心理的焦慮、精神緊張等，學(xué)習(xí)成績也會因此一落千丈，難以達(dá)到理想成績。更有甚者會采取極端行為，對學(xué)校、社會的穩(wěn)定造成惡劣影響。

(二)文化差異

文化對人的影響來自特定的文化環(huán)境，文化影響人們的實(shí)踐活動、認(rèn)識活動和思維方式。同時(shí)，人所在的環(huán)境不同所受文化熏陶也不同。與國外相比，我國有著悠久的歷史，中國人特有的生活方式與價(jià)值取向是在幾千年的中華文化傳統(tǒng)過程中形成的，與國外有著天壤之別。中外文化差異致使來華留學(xué)生無論是學(xué)習(xí)上還是生活中都存在障礙，這種障礙是深層次的，在短時(shí)間內(nèi)難以破除。一旦外國留學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活上遇到困難或受到挫折，他們往往會不認(rèn)同中國文化，甚至產(chǎn)生抵觸心理，這對他們的學(xué)習(xí)、生活往往會產(chǎn)生巨大沖擊。此外，國與國之間有著不同的文化信仰,文化信仰的不同易導(dǎo)致留學(xué)生關(guān)系之間的緊張，甚至發(fā)生沖突。

(三)社會制度不同

與資本主義國家不同，我國是社會主義國家，社會意識形態(tài)的不同對于外國留學(xué)生而言會造成一定的沖擊。因國情不同，外國留學(xué)生難以理解我國的社會制度，存在著獵奇心理，但當(dāng)他們在國內(nèi)遇到挫折，他們往往會從外部因素尋找原因，會認(rèn)為是社會制度的不同導(dǎo)致其在學(xué)習(xí)、生活上遇到困難，而不是從自身尋找原因。部分學(xué)生會從對社會制度的獵奇心理轉(zhuǎn)變?yōu)榈钟|心理。此外，國外倡導(dǎo)“言論自由”，但他們所謂的“言論自由”必須遵守中國的法律法規(guī)及校內(nèi)管理規(guī)章制度，言論自由是相對的，不是絕對的，必須在憲法、法律的框架下發(fā)表自己的觀點(diǎn)及看法，不得任意發(fā)表自己的觀點(diǎn)，更不得在網(wǎng)上肆意傳播謠言。

(四)抑郁與焦慮

國外相關(guān)研究表明，留學(xué)生的抑郁癥狀的流行率達(dá)40.5%，其中1.2%的留學(xué)生具有嚴(yán)重抑郁癥狀，4.8%的留學(xué)生具有中等抑郁癥狀，34.4%的留學(xué)生具有輕度抑郁癥狀。焦慮情緒之所以存在于外國留學(xué)生中,因他們來到陌生的國度，再加之年紀(jì)較小，心智尚未成熟，一旦與老師、同學(xué)等溝通存在問題，會對周圍產(chǎn)生不信任感，往往會產(chǎn)生孤獨(dú)與思鄉(xiāng)之情，進(jìn)一步導(dǎo)致產(chǎn)生抑郁與焦慮心理。長此以往，他們會出現(xiàn)懷疑周圍的老師及同學(xué)是否真誠對待自己、自身能否適應(yīng)學(xué)習(xí)等癥狀，以至于無法參加正常的教學(xué)活動。盡管絕大部分外國留學(xué)生心理基本健康，但部分心理存在問題的學(xué)生不容忽視，外國留學(xué)生的抑郁與焦慮應(yīng)受到管理人員的重視，防止進(jìn)一步惡化，造成不良影響。

三、高校外國留學(xué)生心理健康應(yīng)對措施

目前，來華留學(xué)生數(shù)量逐年增加，存在心理健康問題的留學(xué)生逐步增多，這就需要構(gòu)建留學(xué)生心理健康問題的預(yù)防機(jī)制，最大程度減免因心理健康問題而導(dǎo)致一系列問題發(fā)生的情況。

(一)進(jìn)行新生入學(xué)教育

通過渠道多元化、形式多樣化開展來華留學(xué)生新生入學(xué)教育，可采用“以老帶新”方法，讓新生在較短時(shí)間內(nèi)融入到校園環(huán)境中，盡可能緩解其思鄉(xiāng)之情，為接下來的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)，使其能夠心無旁騖進(jìn)行學(xué)習(xí)。新生入學(xué)不僅僅要注重安全教育，講解中國的法律法規(guī)及校紀(jì)校規(guī)，更要突出中國與國外不同的方面，如傳統(tǒng)文化等，使他們有更為直觀的體驗(yàn)，更好的融入環(huán)境。外國留學(xué)生輔導(dǎo)員可組建微信群，將留學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問題通過微信群及時(shí)反饋，方便與留學(xué)生溝通交流。此外，

可根據(jù)外國留學(xué)生實(shí)際情況制定外國留學(xué)生手冊并翻譯成英文，從而做到“有法可依”，從制度上保障留學(xué)生管理。

(二)外國留學(xué)生心理健康隊(duì)伍建設(shè)

一支以學(xué)生為本、高素質(zhì)、執(zhí)行力強(qiáng)的外國留學(xué)生心理健康隊(duì)伍在外國留學(xué)生心理健康中起著基礎(chǔ)性作用。外國留學(xué)生心理健康隊(duì)伍班子成員除輔導(dǎo)員之外，還需有專門從事心理健康的老師。全面完善的心理健康篩查機(jī)制是在外國留學(xué)生發(fā)生心理問題前能夠得到有效干預(yù)，起著先導(dǎo)性作用。外國留學(xué)生心理健康隊(duì)伍需在外國留學(xué)生入學(xué)初就進(jìn)行全面的心理健康篩查，篩查出疑似存在心理健康問題的留學(xué)生，對其疑似存在心理問題的留學(xué)生采取面對面交流等方式進(jìn)行進(jìn)一步確認(rèn)，如有條件可為每個(gè)留學(xué)生建立心理健康檔案表。此外，輔導(dǎo)員無論是在平時(shí)的學(xué)習(xí)中還是生活中都與留學(xué)生有著密切的聯(lián)系，輔導(dǎo)員可通過與學(xué)生日常交流、觀察，定期宿舍走訪，班級微信群等多種方式及時(shí)掌握學(xué)生心理動態(tài)，起到前哨作用。

(三)外國留學(xué)生朋輩輔導(dǎo)

根據(jù)實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)表明,外國留學(xué)生發(fā)生心理問題或遇到困難時(shí)往往傾向于求助同齡人,當(dāng)同齡人無法給以幫助時(shí)才會考慮向留學(xué)生管理人員求助。由此可見，朋輩輔導(dǎo)在外國留學(xué)生心理輔導(dǎo)起著積極作用，是除留學(xué)生管理人員心理輔導(dǎo)之外的重要補(bǔ)充。因此，留學(xué)生管理人員需充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)的積極作用，引導(dǎo)其幫助解決存在心理健康問題的留學(xué)生。外國留學(xué)生管理人員可在高年級中選拔一批心理健康、表達(dá)能力強(qiáng)、性格活潑開朗的留學(xué)生作為朋輩輔導(dǎo)員。如有條件，可根據(jù)國籍等安排朋輩輔導(dǎo)員給新生心理上的輔導(dǎo)。當(dāng)留學(xué)生發(fā)生心理問題時(shí)，朋輩輔導(dǎo)員可根據(jù)自身親生經(jīng)歷給以指導(dǎo)，解決其心理困擾。此外，留學(xué)生管理人員需定時(shí)定點(diǎn)對朋輩輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)，使得他們具備一定的心理咨詢專業(yè)技能。最后，外國留學(xué)生管理人員需與朋輩輔導(dǎo)員保持密切聯(lián)系，了解外國留學(xué)生存在的心理問題。