李穎
2019年11月12日,福建省消委會(huì)、福州市消委會(huì)發(fā)布了40款現(xiàn)制現(xiàn)售奶茶比較試驗(yàn)的結(jié)果。
本次比較試驗(yàn)選取福州市20家現(xiàn)制現(xiàn)售奶茶店的40件樣品,主要針對銷量較大的珍珠奶茶,購買樣品規(guī)格均為大杯。品牌涵蓋“喜茶”“奈雪の茶”“1點(diǎn)點(diǎn)”“85℃”等,產(chǎn)品類型包含“無糖”“少糖”“微糖”等,其中實(shí)體店購買26款,網(wǎng)絡(luò)購買14款。
都可、快樂番薯等4款奶茶
一滴奶都沒有
奶茶,由茶湯中加入了奶或奶制品調(diào)味而成,按《GB/T 21733-2008茶飲料》規(guī)定奶茶飲料的蛋白質(zhì)含量須≥0.5g/1OOg。
而試驗(yàn)中的20個(gè)品牌40款奶茶中,蛋白質(zhì)含量符合標(biāo)準(zhǔn)的僅有奈雪の茶、喜茶、小確茶、木森茶、KOI 5個(gè)品牌。29款樣品的蛋白質(zhì)含量低于0.5g/1OOg,不符合率為72.5%。
其中,都可、快樂番薯2個(gè)品牌4款奶茶樣品蛋白質(zhì)檢測均低于0.08g/1OOg的儀器檢出低限,未能檢出蛋白質(zhì)含量,也就是說一滴奶都沒有,叫奶茶有欺騙消費(fèi)者的嫌疑。
奈雪の茶無糖類樣品含糖量高
《中國居民膳食指南(2016)》建議“控制添加糖的攝入量,每天攝入不超過50g,最好控制在約25g以下”。
試驗(yàn)中,20款正常甜度的奶茶含糖量在21-48g(以蔗糖計(jì))之間,平均為35g/杯。其中有16杯樣品的含糖量超過了25g,不符合“膳食指南”建議的每日糖攝入量最好控制在25g以下。
若按一塊方糖大約是4.5克計(jì)量,奶茶糖含量折算相當(dāng)于添加10塊方糖的品牌有貢茶、1點(diǎn)點(diǎn)、都可、奈雪の茶、小確茶、舔杯。
試驗(yàn)也專門針對果糖進(jìn)行測試,在本次40款奶茶樣品中,22款樣品未檢出果糖,果糖含量較高的奶茶樣品有:舔杯(正常糖)19g/杯、沈茶(正常甜)19g/杯、1點(diǎn)點(diǎn)(正常糖)18g/杯、85℃珍珠奶茶一超級杯(正常糖)14g/杯。
果糖甜度大約是蔗糖的1.8倍,口感清爽又有越冷越甜的特性,現(xiàn)在市售飲料經(jīng)常添加果葡糖漿或果糖,但果糖主要在肝臟進(jìn)行代謝,過量攝入果糖容易造成人體臟器內(nèi)脂肪的沉積,研究表明存在引發(fā)脂肪肝、痛風(fēng)等隱患,消費(fèi)者應(yīng)對此引起重視。
現(xiàn)在奶茶店一般都銷售有不加糖產(chǎn)品,標(biāo)識為“不加糖”“不另外加糖”“無糖”“微糖”或“少糖”等。
根據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),預(yù)包裝食品中標(biāo)稱“無或不含糖”的,要求含糖量不高于0.5g/1OOg。試驗(yàn)對不加糖類20款奶茶進(jìn)行檢測,14款標(biāo)稱為“無糖”的樣品,含糖量在1.1-5.8g/1OOg(以蔗糖計(jì))之間,均不符合國家無糖標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。
其中小確茶、奈雪の茶、益禾堂制作的無糖奶茶糖含量甚至超過《中國居民膳食指南(2016)》建議每日糖攝入量25克。
85℃、貢茶等4款樣品
脂肪含量較高
奶茶好喝?那是因?yàn)橹灸軒砹己玫娘L(fēng)味和口感……
按成人每日推薦攝入的脂肪不超過60g進(jìn)行對照,40款奶茶樣品的脂肪含量在3.77-40.63g之間,平均為19.57g。脂肪含量較高奶茶有:85℃珍珠奶茶一超級杯(無糖)、貢茶格雷奶茶(無糖)、85℃珍珠奶茶一超級杯(正常糖)、古茗奶茶(正常糖)。
這4款所提供的脂肪均在30g以上,超過成人每日推薦攝入脂肪量的1/2。如果消費(fèi)者再添加奶蓋,脂肪含量還將大幅提升。
此外,檢測中有5款奶茶樣品檢出含有反式脂肪酸,含量在0.0169 -0.0519g/1OOg之間。
反式脂肪酸若攝入過量可使血液膽固醇增高,有增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),建議奶茶經(jīng)營者調(diào)整制作工藝。
KOI、85℃等5款咖啡因含量較高
比較試驗(yàn)中,38款奶茶(有2款未檢出)的咖啡因含量平均為107mg/杯,咖啡因含量較高的有:KOI奶茶(大,冰)(全糖)223mg/杯、85℃珍珠奶茶一超級杯(無糖)183mg/杯、快樂番薯琥珀珍珠奶茶(L)(正常糖)173mg/杯、吃茶三千國王珍珠奶茶(不加糖)159mg/杯、KOI奶茶(大,冰)(不加糖)153mg/杯。
健康人群每天咖啡因的攝入總量建議不超過250毫克,相當(dāng)于2袋速溶咖啡。若過量攝入咖啡因,則可能會(huì)引起心臟劇烈跳動(dòng),甚至出現(xiàn)精神恍惚、走路重心不穩(wěn)等現(xiàn)象。
建議消費(fèi)者控制奶茶飲用量和飲用頻次,避免咖啡因成癮和過量咖啡因攝入。
看了這個(gè)檢測結(jié)果,有網(wǎng)友表示“太驚人了,糖也超標(biāo),脂肪也超標(biāo),咖啡因含量也超高,奶茶竟然這么不健康,不敢喝了不敢喝了!”
也有網(wǎng)友覺得,這么認(rèn)真就輸了……“喝奶茶是為了健康嗎,不,是為了快樂!”
更有網(wǎng)友調(diào)侃了:奶茶沒奶不是啥稀奇事,這么多年,夫妻肺片里沒夫妻、魚香肉絲里沒有魚、老婆餅里沒老婆、絲襪奶茶里沒絲襪……