移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠和幸福感對智能手機(jī)成癮的影響

張鳳梅，馬翠麗，王淑云

一、引言

移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，智能手機(jī)功能越來越強(qiáng)大，占據(jù)了大學(xué)生越來越多的時(shí)間和精力。智能手機(jī)的廣泛使用帶來新的心理困擾：手機(jī)成癮。手機(jī)成癮是個(gè)體因使用手機(jī)行為失控，導(dǎo)致生理、心理與社會功能明顯受損的癡迷狀態(tài)[1]。手機(jī)成癮不僅可以導(dǎo)致視覺聽覺功能下降、焦慮抑郁、睡眠障礙等軀體心理健康問題，還可能導(dǎo)致人際關(guān)系弱化、社會支持下降、學(xué)業(yè)拖延等社會功能的缺損。大學(xué)生是智能手機(jī)使用的重要群體，手機(jī)成癮在大學(xué)生中具有較高的發(fā)生率[2-4]。既往研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮與學(xué)業(yè)拖延呈顯著正相關(guān)，是造成大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的重要因素[5-7]。手機(jī)成癮者心理健康狀況下降,具有更低水平的幸福感和生活滿意度[7-9]。學(xué)習(xí)倦怠是大學(xué)生普遍存在的消極學(xué)習(xí)心理，學(xué)習(xí)倦怠降低大學(xué)生的主觀幸福感水平和生活滿意度，導(dǎo)致焦慮、抑郁等負(fù)性情緒[10]。智能手機(jī)是大學(xué)生壓力與情感釋放的有效途徑[2-3]，大學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣，情緒低落，幸福感降低，可能通過手機(jī)使用尋求成就感和認(rèn)同感。既往關(guān)于學(xué)習(xí)倦怠、綜合幸福感與智能手機(jī)成癮的研究較少，本文擬探討學(xué)習(xí)倦怠、綜合幸福感對大學(xué)生智能手機(jī)成癮的影響，為手機(jī)成癮干預(yù)工作提供參考。

二、研究對象與方法

(一)研究對象

2019年課題組采用以班為單位整群隨機(jī)抽樣方法抽取某高校在校學(xué)生為研究對象，對研究對象進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷976份，收回有效問卷910份，問卷有效率為93.24%,其中男生487人，女生423人。研究對象年齡范圍18～24歲。

(二)研究方法

1.問卷調(diào)查

問卷調(diào)查為匿名制。在學(xué)生知情同意的前提下，由經(jīng)過培訓(xùn)的教師使用統(tǒng)一指導(dǎo)語說明調(diào)查的目的、意義和問卷填寫方法，學(xué)生獨(dú)立填寫?，F(xiàn)場發(fā)放問卷，現(xiàn)場回收。

2.調(diào)查工具

工具一，大學(xué)生智能手機(jī)成癮量表(Smartphone Addiction Scale for College Students, SAS-C)，蘇雙、潘婷婷等2014年編制[11]。該量表包含戒斷行為、社交安撫、突顯行為、消極影響、App使用、App更新6個(gè)因子22個(gè)條目，每個(gè)條目采用非常不符合至非常符合5級評分，分別計(jì)1～5分。SAS-C得分≥77分界定為手機(jī)成癮，66～76分界定為手機(jī)成癮傾向，≤65分為手機(jī)使用正常。量表具有良好的信度和效度。

工具二，大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表，連榕等編制[12]。量表包含情緒低落、行為不當(dāng)、成就感低3個(gè)因子20個(gè)項(xiàng)目，采用完全不符合到完全符合5級評分，量表總分為20～100分，總分60為中等水平，得分越高學(xué)習(xí)倦怠程度越嚴(yán)重。量表具有良好的信度和效度。

工具三，綜合幸福問卷(Multipie Happiness Questionnaire，MHQ)，苗元江編制[13]。該問卷包含主觀幸福感(Subjective Well-being，SWB)、心理幸福感(Psychology Well-being，PWB)2個(gè)維度50個(gè)條目，SWB包含生活滿意、正性情感、負(fù)性情感3個(gè)因子，PWB包含生命活力、健康關(guān)注、利他行為、自我價(jià)值、友好關(guān)系、人格成長6個(gè)因子。采用7級評分，得分越高，幸福感越高。該問卷具有良好的信度和效度。

(三)統(tǒng)計(jì)分析

采用Excel 進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入，應(yīng)用SPSS 22.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。統(tǒng)計(jì)學(xué)方法采用單因素方差分析、x2檢驗(yàn)、Pearson相關(guān)分析、多元線性回歸分析。

三、結(jié)果與分析

(一)不同手機(jī)成癮水平大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況比較

調(diào)查中大學(xué)生智能手機(jī)成癮檢出率為15.93%(145/910)，成癮傾向檢出率為26.59%(242/910)，57.47%(523/910)的大學(xué)生手機(jī)使用正常。學(xué)習(xí)倦怠檢出率為32.42 %，智能手機(jī)成癮、成癮傾向大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠檢出率顯著高于手機(jī)使用正常大學(xué)生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠均分為55.63，低于理論中值(60分)，學(xué)習(xí)倦怠處于中等偏下水平。單因素方差分析顯示，智能手機(jī)成癮、成癮傾向大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及各因子水平均顯著高于手機(jī)使用正常大學(xué)生，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，具體情況見表1。

表1 不同手機(jī)成癮水平大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠情況比較

(二)不同手機(jī)成癮水平大學(xué)生綜合幸福感水平比較

大學(xué)生綜合幸福感總分為227.63±30.53，處于中等偏上水平。SWB 3個(gè)因子中“生活滿意”“正性情感”處于中等偏上水平，“負(fù)性情感”處于較低水平；PWB 6個(gè)因子中“友好關(guān)系”“健康關(guān)注”“自我價(jià)值”“利他行為”4個(gè)因子處于較高水平，其中“友好關(guān)系”因子水平最高。不同手機(jī)成癮水平大學(xué)生綜合幸福感及各因子水平存在顯著性差異。智能手機(jī)成癮、成癮傾向大學(xué)生綜合幸福感水平及“生活滿意”“正性情感”“自我價(jià)值”“生命活力”“友好關(guān)系”“利他行為”“健康關(guān)注”7個(gè)因子水平均低于手機(jī)使用正常大學(xué)生，“負(fù)性情感”水平高于手機(jī)使用正常大學(xué)生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(見表2)。說明智能手機(jī)成癮、成癮傾向大學(xué)生綜合幸福感水平降低，“負(fù)性情感”水平升高。

表2 不同手機(jī)成癮水平大學(xué)生綜合幸福感水平比較

(三)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠、幸福感與智能手機(jī)成癮的相關(guān)分析

Pearson相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)倦怠總分與手機(jī)成癮總分呈顯著正相關(guān)，主觀幸福感、心理幸福感得分與手機(jī)成癮總分呈顯著負(fù)相關(guān)。學(xué)習(xí)倦怠與主觀幸福感、心理幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)，主觀幸福感與心理幸福感呈顯著正相關(guān)(見表3)。說明學(xué)習(xí)倦怠水平越高的大學(xué)生，智能手機(jī)成癮越嚴(yán)重；主觀幸福感、心理幸福感水平越低的大學(xué)生，智能手機(jī)成癮越嚴(yán)重。

表3 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠、幸福感與智能手機(jī)成癮的相關(guān)分析(r)

(四)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠、幸福感與智能手機(jī)成癮的回歸分析

在相關(guān)分析的基礎(chǔ)上，為進(jìn)一步了解學(xué)習(xí)倦怠、綜合幸福感與智能手機(jī)成癮的關(guān)系，以手機(jī)成癮總分為因變量，分別以學(xué)習(xí)倦怠各因子得分、綜合幸福感各因子得分為自變量進(jìn)行多元線性回歸分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠正向預(yù)測大學(xué)生手機(jī)成癮，其解釋率為20.6%；學(xué)習(xí)倦怠三個(gè)因子均進(jìn)入回歸方程，各因子對手機(jī)成癮的影響由大到小依次為情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低。綜合幸福感負(fù)向預(yù)測大學(xué)生手機(jī)成癮，其解釋率為18.6%；綜合幸福感5個(gè)因子進(jìn)入回歸方程，各因子對手機(jī)成癮的影響由大到小依次為負(fù)性情感、友好關(guān)系、自我價(jià)值、健康關(guān)注、生命活力，見表4。

表4 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠、綜合幸福感與智能手機(jī)成癮的回歸分析

四、結(jié)論

智能手機(jī)成癮是近幾年出現(xiàn)的一種新型“行為成癮”[14]。章群[3]等研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生智能手機(jī)成癮并非單純的興趣和誘惑所致，人格特征、人生追求導(dǎo)致的壓力和情緒是造成手機(jī)成癮的重要因素。本研究還有如下發(fā)現(xiàn)。

(一)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠與智能手機(jī)成癮呈顯著正相關(guān)，學(xué)習(xí)倦怠正向預(yù)測大學(xué)生智能手機(jī)成癮。智能手機(jī)成癮、成癮傾向大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠水平和檢出率顯著升高

學(xué)習(xí)倦怠是大學(xué)生常見的不良心理狀態(tài)，表現(xiàn)為持續(xù)的負(fù)性情緒和低水平的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)倦怠不僅影響學(xué)業(yè)成就和學(xué)習(xí)效能感，使大學(xué)生產(chǎn)生挫敗感、沮喪、焦慮、抑郁等消極心理,還會導(dǎo)致掛科、留級、退學(xué)等壓力事件。對大學(xué)生來說，學(xué)業(yè)是影響其生活滿意度和情感的重要因素，高學(xué)習(xí)倦怠水平的大學(xué)生生活滿意度較差，負(fù)性情感較多[15]。智能手機(jī)具有易得性便利性以及社交、娛樂、游戲、生活、貿(mào)易等強(qiáng)大功能，已成為大學(xué)生緩解壓力、消除孤獨(dú)、沮喪、倦怠不良情緒的重要工具。智能手機(jī)帶來的愉悅感、滿足感和成就感極易使大學(xué)生過度使用而不能自拔。

(二)大學(xué)生主觀幸福感、心理幸福感與智能手機(jī)成癮呈顯著負(fù)相關(guān)，綜合幸福感水平負(fù)向預(yù)測大學(xué)生智能手機(jī)成癮，智能手機(jī)成癮、成癮傾向大學(xué)生綜合幸福感水平顯著降低

幸福感是衡量大學(xué)生心理狀態(tài)和生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。既往關(guān)于綜合幸福感與大學(xué)生智能手機(jī)成癮的研究較少，陳艷[16]李宗波[8]等研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生主觀幸福感與手機(jī)成癮呈顯著負(fù)相關(guān),本研究支持上述觀點(diǎn)，同時(shí)本研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理幸福感與智能手機(jī)成癮也存在顯著負(fù)相關(guān)，綜合幸福感水平負(fù)向預(yù)測大學(xué)生智能手機(jī)成癮，低幸福感水平的大學(xué)生容易手機(jī)成癮。一方面，低幸福感群體生活滿意度較低，常常體驗(yàn)到較多的負(fù)性情感，通常借助于手機(jī)向他人傾訴自己的煩惱、宣泄不良情緒，獲得他人的關(guān)注和支持;另一方面低幸福感群體現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系淡化、社會支持較少[17]，常常難以融入現(xiàn)實(shí)交往群體，現(xiàn)實(shí)的情感支持和歸宿感得不到滿足。使用智能手機(jī)社交軟件能夠促進(jìn)新的人際關(guān)系形成，在網(wǎng)絡(luò)空間中獲取一定的社會支持。因此，低幸福感群體可能借助于手機(jī)在網(wǎng)絡(luò)空間中尋求歸屬感和認(rèn)同感。再者大學(xué)生正處在自我同一性確立的重要時(shí)期，成長過程中內(nèi)心充滿了矛盾和沖突，當(dāng)自我設(shè)計(jì)的人生理想在現(xiàn)實(shí)世界難以實(shí)現(xiàn)時(shí)，就會產(chǎn)生痛苦和迷茫，體驗(yàn)到較低的生命意義感，可能會通過手機(jī)在虛擬世界中尋找理想的自我，獲得心理安慰和情感支持。長時(shí)間沉迷于手機(jī)，極易導(dǎo)致過度使用產(chǎn)生成癮。

綜上所述，大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠和幸福感對智能手機(jī)成癮有顯著影響，高學(xué)習(xí)倦怠水平和低幸福感水平的大學(xué)生容易手機(jī)成癮。因此，增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、降低學(xué)習(xí)倦怠水平和提高大學(xué)生幸福感水平能夠有效預(yù)防大學(xué)生智能手機(jī)成癮。