大學(xué)體育三人制籃球教學(xué)探究

龐鷺

摘? 要：“三人制籃球”是現(xiàn)代籃球的重要組成部分，能夠使大學(xué)生們的體育課堂內(nèi)容更加豐富，同時(shí)也提升了集體的凝聚力，培養(yǎng)了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。三人籃球與五人籃球相比，同樣考驗(yàn)比賽選手的體力與智力，但三人籃球打快攻，并不需要全場(chǎng)奔跑反擊，并且三人籃球模式對(duì)于我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)要求和大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展要求來(lái)說(shuō)，在規(guī)則的建立以及其他方面都是完全滿足的。同時(shí)也滿足了我國(guó)近年來(lái)要求的將體育發(fā)展特點(diǎn)和現(xiàn)代學(xué)生的身體健康融入到體育開(kāi)展過(guò)程中的“陽(yáng)光體育”教學(xué)理念。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育;三人制;籃球教學(xué)

2011年國(guó)際籃聯(lián)（FIBA）確立“三人制籃球”為正式比賽項(xiàng)目，2017年國(guó)際奧委會(huì)將三人制籃球運(yùn)動(dòng)定義為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目?，F(xiàn)目前，我國(guó)參與該運(yùn)動(dòng)人數(shù)已超過(guò)了三千萬(wàn)人，廣受青年人群的喜歡，更值得一提的是，在2019國(guó)際籃聯(lián)三人籃球世界杯決賽中，中國(guó)女籃代表隊(duì)力克歐洲勁旅匈牙利，奪得了中國(guó)籃球歷史上的第一個(gè)世界冠軍。為此，本文對(duì)大學(xué)體育三人制籃球教學(xué)進(jìn)行如下探究分析。

一、三人制大學(xué)體育籃球教學(xué)基本價(jià)值所在

1.三人制籃球創(chuàng)設(shè)的目的

三人制籃球在比賽中還會(huì)有相應(yīng)的一些娛樂(lè)活動(dòng)，沒(méi)有復(fù)雜的比賽規(guī)則，在提升學(xué)生綜合素養(yǎng)、放松身心的同時(shí)也能夠滿足學(xué)生們?cè)诒荣愔械幕拘枨?，最初三人籃球模式主要目的是加強(qiáng)球員們的上分能力和籃球技巧，但在大學(xué)體育教學(xué)中就是為了豐富學(xué)生娛樂(lè)生活、提高學(xué)生自己的健康水平^[1]。由于其整體形式的輕松，所以它不僅以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的形式存在，同時(shí)也是一種娛樂(lè)活動(dòng)。

2.三人之籃球所具備的性質(zhì)

（1）參與性、簡(jiǎn)單性

三人制籃球沒(méi)有相對(duì)于其他籃球模式來(lái)說(shuō)對(duì)設(shè)施、教學(xué)器材以及場(chǎng)地有較高的要求，同時(shí)也沒(méi)有較高的技巧性要求，要求較為基礎(chǔ)，這樣能夠較大程度上提高學(xué)生們的參與性，讓不專業(yè)的同學(xué)們也能參與進(jìn)來(lái)。

（2）娛樂(lè)性、趣味性

三人制籃球模式并沒(méi)有較為緊張的氛圍，比賽主要以?shī)蕵?lè)為主，其規(guī)則也沒(méi)有那么繁瑣，但同時(shí)也能加強(qiáng)鍛煉到學(xué)生們健康以及自身機(jī)體，并響應(yīng)了陽(yáng)光體育的教育理念。

3.大學(xué)體育三人制籃球教學(xué)存在的價(jià)值

（1）在校園風(fēng)氣以及校園文化建設(shè)中存在的價(jià)值

現(xiàn)階段學(xué)生們大多都受到了電腦、手機(jī)的影響，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，使其自身免疫力以及身體健康水平受到嚴(yán)重的影響。通過(guò)開(kāi)展三人制籃球活動(dòng)能夠讓學(xué)生們運(yùn)動(dòng)潛能得到激發(fā)，讓學(xué)生們離開(kāi)游戲放下手機(jī)積極參與到活動(dòng)當(dāng)中來(lái)^[2]。

（2）在大學(xué)生人之間際關(guān)系處理中存在的價(jià)值

因?yàn)檫@是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，需要隊(duì)員們集中交流討論戰(zhàn)術(shù)，才能共同贏得游戲的勝利，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，不僅僅提升了學(xué)生們自身的心理承受能力，最主要的是通過(guò)比賽提升了人際關(guān)系處理以及組織能力。

（3）在體質(zhì)健康方面存在的價(jià)值

長(zhǎng)期參與三人制籃球活動(dòng)，能夠改善學(xué)生們身體的靈敏度和協(xié)調(diào)性，幫助其打開(kāi)手腳的活動(dòng)程度和范圍，通過(guò)激烈運(yùn)動(dòng)能夠大幅度緩解學(xué)生自身的壓力，使學(xué)生們能有個(gè)良好的心里狀態(tài)。

二、大學(xué)體育三人制籃球教學(xué)建議

1.強(qiáng)化完善管理機(jī)制，同時(shí)為了更好地服務(wù)籃球賽運(yùn)動(dòng)的提高、普及、推廣、開(kāi)展，需要制定出一套完善的競(jìng)賽規(guī)程和有權(quán)威、統(tǒng)一、科學(xué)的三人制籃球賽比賽規(guī)則^[3]。領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視是三人制籃球運(yùn)動(dòng)提高、普及于開(kāi)展的精神支柱和堅(jiān)強(qiáng)的后盾，而師資的培養(yǎng)作為信息的傳播者在三人制籃球活動(dòng)中是必不可少的。

2.教師在大學(xué)三人制籃球教學(xué)中，對(duì)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜歡程度有著極大影響力，在課堂教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生主要是通過(guò)教師來(lái)學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的，因此教師選擇的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)水平以及業(yè)務(wù)能力都是非常重要的，學(xué)生們也是通過(guò)這些因素來(lái)對(duì)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)的，對(duì)此應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教師的專項(xiàng)培訓(xùn)，提高教師的業(yè)務(wù)能力以及教學(xué)水平。

3.要想使三人制籃球賽得到健康的發(fā)展，只有加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和積極組織三人制籃球運(yùn)動(dòng)，從而幫助其得到更有效的提高、發(fā)展與普及^[4]?？梢酝ㄟ^(guò)與贊助商合辦比賽進(jìn)行宣傳來(lái)保證各環(huán)節(jié)的實(shí)施，為三人制籃球比賽進(jìn)行決策、科學(xué)指導(dǎo)以及多方協(xié)調(diào)，同時(shí)播放一些比賽的實(shí)況來(lái)籃球愛(ài)好者的參與熱情以及積極性。

三、結(jié)束語(yǔ)

在三人制籃球比賽是提升學(xué)生身心健康、大學(xué)教學(xué)效率的最有效途徑，在提高學(xué)生的健康水平、應(yīng)變能力、交流能力的同時(shí)也能使學(xué)生們的集體精神以及競(jìng)賽精神得到有效的提高，只有經(jīng)過(guò)專門(mén)的訓(xùn)練和教學(xué)才能有效的提高三人制籃球技戰(zhàn)術(shù)，在大學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中加入三人制籃球教學(xué)課程，使學(xué)生們對(duì)三人制籃球有更多興趣并積極參與進(jìn)來(lái)，實(shí)現(xiàn)建設(shè)全面校園文化青春風(fēng)氣的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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[3]? 李云鑌，張軍，李志清.我國(guó)高校三人制籃球課程開(kāi)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].當(dāng)代體育技，2020，10（03）：149+151.

[4]? 劉倩.籃球技巧術(shù)教學(xué)中“三人制”籃球進(jìn)攻技巧研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（20）：250-251.