初中體驗(yàn)式心理健康教育的有效策略探尋

□江蘇省泗洪中學(xué) 蔣春艷

心理健康教育就是指根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。學(xué)校作為培養(yǎng)學(xué)生具有較高素養(yǎng)的最主要陣地，具有對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的責(zé)任。在學(xué)校中，教師的一言一行都能充分影響學(xué)生。校園的文化氛圍、道德約束乃至價(jià)值取向等，都會(huì)對(duì)學(xué)生形成潛移默化的影響力。

一、當(dāng)前心理健康教育的問題

（一）過度溺愛，過度保護(hù)

這一問題會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無法獨(dú)立自主思考問題。目前家庭中獨(dú)生子女較多，家長(zhǎng)難免會(huì)出現(xiàn)不同程度的溺愛。更有甚者，將學(xué)生留給爺爺奶奶照顧，導(dǎo)致隔代教育問題頻頻發(fā)生。

（二）管得太多，干涉太多

體罰學(xué)生，會(huì)造成父母與學(xué)生身心俱疲，傳統(tǒng)的家長(zhǎng)觀念認(rèn)為體罰學(xué)生是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，更有家長(zhǎng)在學(xué)生一出生就已經(jīng)為學(xué)生設(shè)計(jì)好人生計(jì)劃，學(xué)生只能被動(dòng)接受。實(shí)際上現(xiàn)代心理健康教育應(yīng)該更加靈活、平等。優(yōu)秀的教師與家長(zhǎng)都會(huì)給學(xué)生更加寬廣的學(xué)習(xí)與交流空間，積極促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

（三）性教育近乎空白

我國(guó)傳統(tǒng)文化羞于談性，也很少有家長(zhǎng)告訴學(xué)生需要學(xué)會(huì)如何有效自我保護(hù)。目前家庭性教育問題十分嚴(yán)峻，甚至很多國(guó)內(nèi)的家長(zhǎng)自己的性教育意識(shí)與知識(shí)都十分貧乏，傳統(tǒng)文化的束縛讓他們羞于向?qū)W生談性別意識(shí)，還有很多家長(zhǎng)認(rèn)為這方面的知識(shí)可以通過自學(xué)獲取，而實(shí)際上我國(guó)青少年的性教育十分缺乏，需要學(xué)校教師與家長(zhǎng)友好配合，共同教育學(xué)生，讓學(xué)生的心靈能更加健康。

二、構(gòu)建心理健康體驗(yàn)式教育的有效途徑

（一）欣賞鼓勵(lì)法

欣賞鼓勵(lì)法是比較有利于父母與孩子交流的方式。我們知道，被他人夸贊能增強(qiáng)自信心，對(duì)于學(xué)生來說，有人欣賞他們的能力與表現(xiàn)，會(huì)讓他們更加自信，并積極向上，擁有更加強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。教師要多看學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，關(guān)注其進(jìn)步，只要有一點(diǎn)進(jìn)步，就要適當(dāng)稱贊。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)滑坡，也不要過于苛責(zé)，要和他們一起分析原因，找到缺點(diǎn)后及時(shí)補(bǔ)救，進(jìn)而幫助學(xué)生重拾自信心，這樣會(huì)讓學(xué)生感到更加溫暖，情緒上也會(huì)更加穩(wěn)定，學(xué)習(xí)也會(huì)更加進(jìn)步。

與學(xué)生交流時(shí)的幾點(diǎn)建議：第一，要改變對(duì)學(xué)生說話的語氣，比如說學(xué)生做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)不能說：“不用想了，這肯定是你干的?！奔议L(zhǎng)應(yīng)該這樣說：“這是誰做的，能跟我講講嗎？”第二，要將命令式口氣轉(zhuǎn)化成商量的語氣。比如要求學(xué)生去做什么事，不能說：“你必須怎樣”，而要說：“我們這樣做可以嗎？還有什么更好的方法嗎？”第三，可以將諷刺的口吻改成期待的語態(tài)。比如說教師不能說：“你能做到嗎？簡(jiǎn)直不可能吧！”教師可以改成：“你來試試，應(yīng)該沒問題的！”

（二）心靈溝通法

心理健康教育在各種類型的教育中占據(jù)重要地位，尤其是現(xiàn)代心理健康教育，要求教師與學(xué)生關(guān)系更加融洽，學(xué)生是祖國(guó)的未來，是國(guó)家的未來?xiàng)澚?。教師與學(xué)生在人格上是平等的關(guān)系，教師與學(xué)生說話時(shí)，要用商量的口吻，遇到問題不要急躁粗魯，應(yīng)該進(jìn)行商討，找到最佳解決方法，讓相處氛圍更加融洽。此外，要營(yíng)造更加輕松的交往氛圍，讓學(xué)生形成好的性格，要知道暴力只能帶來暴力，刻薄只能讓學(xué)生性格內(nèi)向，而平等會(huì)讓學(xué)生性格健全，慈愛會(huì)讓學(xué)生形成共情，讓學(xué)生的性格、品德都得以形成。此外，良好的教育氛圍能讓學(xué)生擁有更好的人生，進(jìn)而形成全面發(fā)展的態(tài)勢(shì)，這也是心理健康教育需要重視的一部分。

（三）環(huán)境熏陶法

在教育中樹立榜樣，讓心理健康教育成為教育的主體，有句老話：“榜樣的力量是無窮的?！苯處熢诮逃龑W(xué)生的同時(shí)，自己也要將要求學(xué)生的事情做到位，在自己的崗位上干出一番事業(yè)，進(jìn)而再要求學(xué)生好好學(xué)習(xí)，做出成績(jī)。要求學(xué)生要與同學(xué)友善接觸，就要首先與同學(xué)和諧相處，不會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮团c同學(xué)鬧得不可開交。良好的交友氛圍將讓學(xué)生受用終身。和諧的心理健康教育氛圍，可以讓學(xué)生感受到被愛的美好。為此，教師要善于與學(xué)生進(jìn)行合理有效的溝通，讓學(xué)生的問題能及時(shí)有效得到解決。讓學(xué)生的心理能更加健康。教師要積極引導(dǎo)學(xué)生，通過耐心、平等的溝通，讓學(xué)生擁有自信。

由上可知，理智施愛法、欣賞鼓勵(lì)法、心靈溝通法以及環(huán)境熏陶法等多種有效途徑及方法將會(huì)讓心理健康教育模式更加豐富多彩，讓學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)，進(jìn)而擁有更加健康的心理。