雅思寫作焦慮與自我調(diào)節(jié)策略研究

呂柯

摘要：本研究通過對河南省某高校中外課程合作出國班88名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，探究了學(xué)生面對雅思寫作的焦慮程度和自我調(diào)節(jié)策略的使用情況。研究發(fā)現(xiàn)：1）研究對象面對雅思寫作的焦慮總體上處于中等水平。2）雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)總體策略的使用頻率隨著焦慮程度降低而提升，焦慮程度不同的學(xué)生間差異不明顯。3）構(gòu)思策略和行動策略的使用頻率隨著焦慮程度的減弱而提升;回避策略的使用頻率隨著焦慮程度的減弱而降低;情感策略的使用頻率沒有呈現(xiàn)出規(guī)律性。文章最后對引導(dǎo)學(xué)生使用積極的自我調(diào)節(jié)策略提出了建議。

關(guān)鍵詞：雅思寫作焦慮;自我調(diào)節(jié)策略;雅思考生

1.研究背景

隨著國家“一帶一路”戰(zhàn)略的實(shí)施，中國邁向世界的步伐加快，越來越多的中國學(xué)生選擇出國留學(xué)來完成自己的高等教育。而橫亙在他們面前的一個(gè)困難就是要通過語言水平測試，來滿足外國大學(xué)的入學(xué)要求，而雅思考試作為劍橋大學(xué)考試委員會設(shè)立的全球英語測試系統(tǒng)，已被全球幾乎所有知名大學(xué)所認(rèn)可。近年來的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，中國考生在雅思聽、說、讀、寫四個(gè)部分的單科考試中，寫作成績最差（平均5.45）。這一成績要低于大多數(shù)本科生最低入學(xué)要求（寫作不低于5.5），并遠(yuǎn)低于碩士生最低入學(xué)要求（寫作不低于6），因此不少考生都是“談雅色變”，對寫作更是頭疼不已。本文將研究備考雅思的學(xué)生們在寫作單科上的焦慮心理以及自我調(diào)節(jié)策略，以期為考生寫作成績的提高和教師教學(xué)策略的調(diào)整提供有效參考。

2.理論基礎(chǔ)

早在1975年，Daly和Miller就提出了寫作焦慮（Writing Apprehension）的概念，它指學(xué)習(xí)者在寫作過程中所表現(xiàn)出的焦慮行為，如畏懼寫做任務(wù)、擔(dān)心別人評論自己的文章等。當(dāng)學(xué)習(xí)者使用非母語來寫作的時(shí)候，更容易產(chǎn)生寫作焦慮。Cheng將第二語言寫作焦慮進(jìn)一步細(xì)化為認(rèn)知焦慮（Cognitive Anxiety）、生理焦慮（Somatic Anxiety）和規(guī)避行為（Avoidance Behavior）三種表現(xiàn)，并開發(fā)出了“二語寫作焦慮量表”專門用于測量外語寫作焦慮。

近年來，國內(nèi)的外語寫作焦慮研究更多關(guān)注寫作焦慮的影響，以及教師干預(yù)降低焦慮的方法，而關(guān)于如何幫助“準(zhǔn)留學(xué)生們”降低寫作考試焦慮，以及他們自身調(diào)節(jié)焦慮的實(shí)證性研究較為少。鑒于此，本研究從雅思考生的角度出發(fā)，探討他們在備考過程中焦慮自我調(diào)節(jié)策略的有效性。

3.研究設(shè)計(jì)

3.1 研究問題

本研究擬回答2個(gè)問題：

1）雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略有哪些？

2）不同程度雅思寫作焦慮的自我調(diào)節(jié)策略在使用上是否存在差異？

3.2 研究對象

本研究采用調(diào)查問卷和隨機(jī)訪談的形式，從河南省某地方高校大學(xué)一年級5個(gè)中外課程合作出國班學(xué)生當(dāng)中隨機(jī)抽取88人作為研究對象，進(jìn)行為期一個(gè)學(xué)期的雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略研究。

3.3 研究工具

本研究設(shè)計(jì)了“雅思寫作調(diào)查問卷”，包含兩個(gè)部分：第一部分以Cheng（2004）的“二語寫作焦慮量表”為基礎(chǔ)，對其進(jìn)行修改，刪除一部分與雅思考試相關(guān)度很小的內(nèi)容，同時(shí)增加一部分與雅思考試關(guān)聯(lián)度很大的問題，從而形成“雅思寫作焦慮量表”。量表共有22個(gè)題項(xiàng)，采用李克特5分量表現(xiàn)形式，每個(gè)題項(xiàng)設(shè)有“完全不符合”（1分）到“完全符合”（5分）5個(gè)選項(xiàng)。問卷第二部分為“雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略量表”，根據(jù)半結(jié)構(gòu)開放式問卷收集的一手資料設(shè)計(jì)而成，也是22個(gè)題項(xiàng)，也采用李克特5分量表現(xiàn)形式。

3.4 數(shù)據(jù)收集與分析

兩部分調(diào)查問卷在不同的時(shí)間先后發(fā)放，由學(xué)生在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真填寫完成。之后，使用SPSS（19.0）軟件對“雅思寫作調(diào)查問卷”中的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，統(tǒng)計(jì)“雅思寫作焦慮量表”中的數(shù)據(jù)，進(jìn)而分析研究對象在面對雅思寫作時(shí)的焦慮程度，并根據(jù)其得分情況將其分為高、中、低焦慮組。對于“雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略量表”，采用探索性因子分析方法探討學(xué)生們在備考雅思寫作過程中所使用的焦慮自我調(diào)節(jié)策略類型，對焦慮自我調(diào)節(jié)策略的使用情況進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)，對不同焦慮程度的學(xué)生在焦慮自我調(diào)節(jié)策略使用上的差異進(jìn)行單因素方差分析。

4.結(jié)果與分析

4.1 雅思寫作焦慮程度

本研究對“雅思寫作焦慮量表”進(jìn)行了信效度檢驗(yàn)。量表數(shù)據(jù)的KMO值為.865，Bartletts球形檢驗(yàn)的相伴概率值為.000，說明數(shù)據(jù)適合作因子分析。量表的內(nèi)在信度分析顯示，量表整體的Cronbachs α值為.847，4個(gè)因子量表的Cronbachs α值也均大于.650。這表明量表整體的內(nèi)在信度較高，各因子量表的內(nèi)在信度也在可接受范圍內(nèi)。4個(gè)因子按方差貢獻(xiàn)率從大到小依次被命名為行動焦慮、生理焦慮、評價(jià)焦慮和自信憂慮。

根據(jù)Oxford&Burry-Stock（1995）對李克特5 分量表的劃分標(biāo)準(zhǔn)，平均值大于或等于3.5為高等水平，平均值介于2.5 和3.4 之間為中等水平，平均值小于或等于2.4 則為低等水平。研究對象面對雅思寫作焦慮的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表1所示。可見，研究對象總體上體驗(yàn)到中等程度的雅思寫作焦慮（2.92）。雅思寫作焦慮4個(gè)因子中，行動焦慮的均值最高（3.91），即學(xué)生們的寫作主動性因子焦慮達(dá)到高頻體驗(yàn)。

4.2 雅思寫作焦慮自我調(diào)整策略

本研究對“雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略量表”進(jìn)行了信效度檢驗(yàn)，其中KMO值為.814，Bartletts球形檢驗(yàn)的相伴概率值為.000，說明數(shù)據(jù)適合作因子分析。然后，采用主成分分析法進(jìn)行探索性因子分析，得到4個(gè)因子，可解釋總方差的56.476%，量表整體的Cronbachs α值為.817，各因子依次為.767、.792、.728 和.653，說明量表整體的內(nèi)在信度較高，各因子量表的內(nèi)在信度在可接受范圍內(nèi)。4個(gè)因子按方差貢獻(xiàn)率大小依次被命名為行動策略、構(gòu)思策略、回避策略和情感策略。其中，行動策略包括課下練習(xí)、背誦范文、準(zhǔn)備話題素材等內(nèi)容;構(gòu)思策略包括拓展思路、分解任務(wù)等;回避策略包括逃避任務(wù)、拒絕評價(jià)與被評價(jià)等;情感策略包含自我激勵(lì)等。

研究對象的雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表2所示?？傮w而言，研究對象的寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略使用處于中等水平，各類策略的使用頻率由高到低依次為構(gòu)思策略（3.35）、情感策略（3.02）、回避策略（2.48）和行動策略（2.11），行動策略處于低頻使用水平。行動策略的低頻使用與“雅思寫作焦慮量表”行動焦慮子量表所反映的行動焦慮相符合，說明學(xué)習(xí)者主動采取行動練習(xí)寫作的積極性不足且有待提高。

4.3 不同焦慮程度的學(xué)生在自我調(diào)節(jié)策略使用上的差異

為進(jìn)一步探討不同焦慮程度的雅思寫作學(xué)生在自我調(diào)節(jié)策略使用上的差異，本研究通過單因素組間方差分析，對比了高、中、低焦慮程度組研究對象的自我調(diào)節(jié)策略使用情況。結(jié)果表明，自我調(diào)節(jié)策略的使用頻率在總體上隨焦慮程度的加深而降低，但3組之間的差異并不顯著。

具體來說，構(gòu)思策略的使用頻率隨著焦慮程度的減弱而提升，高、中、低焦慮組的均值分別為2.67、3.43、3.61，低焦慮組的使用頻率處于高頻水平，高焦慮組與中、低焦慮組差異明顯，中、低焦慮組則很接近（見表3）。這也說明了構(gòu)思等認(rèn)知活動能在一定程度上降低寫作焦慮。

情感策略的使用頻率沒有呈現(xiàn)出明顯的規(guī)律性，并且3組數(shù)值十分接近，高、中、低焦慮組的均值分別為2.99、3.12、3.07，均處于中等水平（見表4）。這可能是因?yàn)樽晕夜膭?lì)和情感起伏是所有人面對焦慮時(shí)心理防御機(jī)制的正常反應(yīng)，因而不同焦慮程度影響不大。

回避策略的使用頻率隨著焦慮程度的減弱而降低，高、中、低焦慮組的均值分別為3.24、2.51、1.87，低焦慮組處于低頻使用水平，各組組間差異較明顯（見表5）。這說明焦慮程度高的學(xué)生在寫作時(shí)產(chǎn)生了焦慮，進(jìn)而消極應(yīng)對寫作任務(wù)，繼而產(chǎn)生回避行為，最終惡性循環(huán)。

行動策略使用頻率與構(gòu)思策略呈現(xiàn)相似的變化趨勢，高、中、低焦慮組的均值分別為1.77、2.47、2.55，高焦慮組處于低頻水平，而中焦慮組與低焦慮組差異不明顯（見表6）。這是因?yàn)榻箲]更易使人產(chǎn)生自卑心理，從而減弱和抑制學(xué)生們的積極性、努力程度以及毅力。

5.結(jié)論與啟示

本研究通過問卷調(diào)查，考察了雅思備考學(xué)生的雅思寫作焦慮程度以及自我調(diào)節(jié)策略的類型與使用情況。研究發(fā)現(xiàn)：1）研究對象的雅思寫作焦慮程度總體處于中等水平。2）雅思寫作焦慮自我調(diào)節(jié)策略主要包括行動策略、構(gòu)思策略、回避策略和情感策略4種類型。3）自我調(diào)節(jié)策略的使用頻率總體上隨焦慮程度的減弱而提高，但各組間差異不顯著;行動策略與構(gòu)思策略的使用頻率隨焦慮程度的減弱而提高，高焦慮組與中、低焦慮組間差異明顯;回避策略的使用頻率隨焦慮程度的加深而增加，且各組之間差異明顯;情感策略的使用頻率沒有呈現(xiàn)出規(guī)律性，且各組間差異很小。

基于以上發(fā)現(xiàn)，筆者建議在雅思寫作教師可從以下幾個(gè)方面引導(dǎo)學(xué)生采取積極的自我調(diào)節(jié)策略來應(yīng)對雅思寫作焦慮。第一，精細(xì)化寫作任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生采取積極的行動策略。教師可根據(jù)話題分類，布置一些相關(guān)材料的閱讀、視聽等小任務(wù)，幫助學(xué)生積累寫作素材、模仿訓(xùn)練、養(yǎng)成好習(xí)慣，逐步將寫作內(nèi)化為個(gè)人的主動行為。第二，針對不同類別的題目開展寫前訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生采取靈活的構(gòu)思策略。教師可運(yùn)用思維導(dǎo)圖、頭腦風(fēng)暴、小組討論等形式開展構(gòu)思訓(xùn)練。尤其是針對議論文，教師可以引導(dǎo)學(xué)生從正反兩方面來考慮話題，形成辯證思維的習(xí)慣，同時(shí)學(xué)會打開思路，從不同角度來看待問題。第三，盡可能多的采用鼓勵(lì)的手段，尤其是對于一些英語基礎(chǔ)較為薄弱的學(xué)生。多關(guān)注學(xué)生們，對其作文中的語言錯(cuò)誤采取寬容態(tài)度，多贊賞其準(zhǔn)確的用詞、正確的語法、鮮明的論點(diǎn)等，將其注意力從對錯(cuò)誤的擔(dān)憂中轉(zhuǎn)移走，從而減緩焦慮情緒，更加積極地面對雅思寫作。

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2019年度河南省教育廳人文社會科學(xué)研究一般項(xiàng)目，項(xiàng)目編號：2019-ZZJH-648;

項(xiàng)目名稱：雅思寫作焦慮與自我調(diào)節(jié)策略研究