小學(xué)體育課堂中滋養(yǎng)學(xué)生的健康心理的措施

童科櫓

摘 要：小學(xué)體育課堂可以鍛煉學(xué)生身體，讓學(xué)生感到放松和愉悅達到鍛煉學(xué)生心理健康的目的。在體育課堂上享受鍛煉的過程可以培養(yǎng)小學(xué)生的意志力，鍛煉小學(xué)生的心理素質(zhì)。本文就學(xué)體育課堂中滋養(yǎng)學(xué)的健康心理提出幾點措施，目的是讓體育課的作用可以得到最大發(fā)揮。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;體育課堂;健康心理

體育的教學(xué)追求的重要價值在于為學(xué)生健康幸福奠定基礎(chǔ)。在小學(xué)體育課堂中滋養(yǎng)學(xué)生的健康心理，對教學(xué)方式和課堂結(jié)構(gòu)采取優(yōu)化，讓學(xué)生可以在體育課堂上快樂學(xué)習(xí)，讓學(xué)生擁有積極健康的心理素質(zhì)，全方面對學(xué)生進行培養(yǎng)。

一、美化課堂心理環(huán)境

（一）設(shè)計合理的教學(xué)環(huán)境

在教學(xué)的過程中，體育課對學(xué)生具有獨特的吸引力。為了讓這種吸引力可以更好地發(fā)揮作用，在進行選購的時候，要注重體育器材的選擇。為了激發(fā)學(xué)生運動的渴望，選擇外觀優(yōu)美，色彩鮮明，質(zhì)量上乘的器材來輔助體育課堂教學(xué)。再上課之前，體育教師應(yīng)根據(jù)授課內(nèi)容，對場地，器材等措施進行合理的規(guī)劃設(shè)計，增強運動場地的吸引力，讓學(xué)生在運動場地上感覺到身心愉悅，讓學(xué)生擁有對于學(xué)習(xí)的興趣。

（二）營造和諧范圍

在進行體育教學(xué)的過程中，良好的學(xué)習(xí)氛圍可以從發(fā)揮作用，起到良好的效果。教師采取各種手段構(gòu)建良好的課堂氛圍，帶著無限的熱誠和耐心對學(xué)生進行教導(dǎo)，帶著欣賞的目光讓學(xué)生進行活動，從而改變教學(xué)氣氛，便枯燥為有趣，讓課堂變得和諧，讓學(xué)生又要參加學(xué)習(xí)的興趣，為課堂賦予全新升級，為教學(xué)添加活力。教師還要鼓勵學(xué)生合作培養(yǎng)團隊意識，培養(yǎng)其友善、協(xié)作、互幫互助等品質(zhì)，讓學(xué)生在熱烈輕松互相幫助的課題氛圍中完成任務(wù)。

（三）創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境

教師在進行教學(xué)而設(shè)計時，發(fā)現(xiàn)教材中具有思想性和趣味性的內(nèi)容，結(jié)合教客觀條件，進行教學(xué)情境的設(shè)計。情景的設(shè)置要求針對學(xué)生身心發(fā)展特的實際情況，可以充分調(diào)動學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生自覺參加教學(xué)活動，從而讓學(xué)生積極主動的參加體育教學(xué)活動。

如：將某校開展體育活動時，設(shè)置了“運送彈藥”這一情境游戲。將原本的練習(xí)過程故事化為跨越“小河”、鉆過“鐵絲網(wǎng)”、跑過“獨木橋”等，最后運送“彈藥”至“前線”。在整個過程中，合理運用紅旗、激烈的槍炮聲、音樂等道具設(shè)立場景，讓學(xué)生身臨其境，并參與到練習(xí)中來。在這個過程中，學(xué)生的興趣得到最大的調(diào)動，鍛煉學(xué)生的人際交往能力，提高學(xué)生們公平競爭的意識，讓學(xué)生的聰明才智得到發(fā)揮，讓學(xué)生的身心健康發(fā)展，讓學(xué)生得以全面發(fā)展，達到體育教學(xué)目的。

二、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

（一）教學(xué)內(nèi)容新穎活潑

在體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，教師可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些心理游戲來。這些游戲可以讓學(xué)生相互之間進行督促、學(xué)習(xí)、幫助，幫助學(xué)生改善不良的習(xí)慣，養(yǎng)成誠信、樂觀等優(yōu)秀品質(zhì)。如在進行五年級體育實踐課“障礙接力跑”的激趣熱身階段，進行隨機分組，利用合作的形式來培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)意識;使用適當(dāng)?shù)臒嵘碛螒蛉纭袄@著地球跑”，讓學(xué)生有一個良好的運動狀態(tài)。在進行教學(xué)時，采用“星際大戰(zhàn)”、“警察抓小偷”、“流星雨”、“解開千千結(jié)”等游戲，加強團體凝聚力，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生之間良好的人際關(guān)系。在最后評價階段，進行“造反運動”、“快樂動物園”等心理游戲，有效的消除學(xué)生們的身體上和心理上的疲勞，讓課程在輕松，愉悅，快樂中結(jié)束。心理游戲活動在體育課堂上的應(yīng)用，不僅加強了學(xué)生的合作意識、教會了學(xué)生拼搏精神、培養(yǎng)了學(xué)生奮勇爭先的精神品質(zhì)，還讓學(xué)生體會了團隊協(xié)作精神，從而讓學(xué)生在比賽中體驗到勝利的喜悅和實現(xiàn)自我價值的快樂。

（二）合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容

在制定教學(xué)內(nèi)容時，由于學(xué)生的個體存在差異，要考慮學(xué)生的實際情況如身心發(fā)展狀況和原有技術(shù)水平等進行綜合考慮，合理設(shè)置難度適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容。如排球墊球教學(xué)中，不要對剛開始進行學(xué)習(xí)的學(xué)生要求太高，只要肘關(guān)節(jié)伸直，墊上一個兩個就是優(yōu)秀，這樣就會給學(xué)生極大的自信心，讓學(xué)生在教學(xué)中感到愉悅;對于教學(xué)內(nèi)容要進行及時的更新，可以適當(dāng)增加太極拳、踏板操等新穎的項目，讓學(xué)生不再厭惡體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們更有學(xué)習(xí)的興趣。此外，教學(xué)內(nèi)容既要重視培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神，也充分考慮到學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)的需要，進行個性化教育。課堂上除了安排集體項目外，還可安排一些個人項目，充分發(fā)揮學(xué)生個人特長，如游泳、鉛球等，從而滿足不同學(xué)生對于體育課堂的不同需求。

（三）靈活組織教學(xué)內(nèi)容

新課標明確提出：“體育活動是提高學(xué)生自尊和自信的重要手段[2]”。相比其他教學(xué)課堂而言，體育教學(xué)課堂是特殊的，他的教學(xué)內(nèi)容是體育運動的技巧。在體育課堂教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的實際情況，采取不同的教學(xué)方法來開展教學(xué)，針對教學(xué)內(nèi)容，靈活組織課堂教學(xué)的開展。如用舞蹈、健身操、游戲等內(nèi)容代替?zhèn)鹘y(tǒng)的教學(xué)活動，讓學(xué)生在享受樂趣的同時提高對于體育鍛煉的熱情。同時，由于有些學(xué)生體能較差，運動能力差，教師不應(yīng)該進行批評，而是要發(fā)現(xiàn)他們的進步，用鼓勵的語言來培養(yǎng)他們的自信心。如“你能行”、“相信自己”、“你是最棒的”這類的話，讓他們不再有抵觸情緒，可以自覺加入到運動中來，達到體育教學(xué)的目的。

三、總結(jié)

在小學(xué)體育課堂中滋養(yǎng)學(xué)生的健康心理的措施，需要經(jīng)過不懈的努力，需要各方勢力不斷的合作，需要使用正確的方法，將心理健康教育在體育教學(xué)中進行融合。培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]吳莎莎.改變游戲變量? 創(chuàng)新體育游戲——由小學(xué)體育課中排球互墊球游戲引發(fā)的思考[J].中國學(xué)校體育，2020，39（04）：17-19.

[2]蔡明榮.小學(xué)體育課教學(xué)中游戲教學(xué)法的應(yīng)用[J].西部素質(zhì)教育，2020，6（06）：74-75.