基于體育與健康知識引導(dǎo)的中學(xué)體育課教學(xué)實驗探究

摘 要：新課程理念更加注重中學(xué)體育教學(xué)方式和教學(xué)策略相結(jié)合，這樣的教育觀念，有利于學(xué)生的健康意識的培養(yǎng)和強健體魄的塑造，更有助于學(xué)生的心理健康。教師可以通過引導(dǎo)教育的方式，讓學(xué)生在出現(xiàn)心理問題后，如何通過體育運動的方式來助其樹立積極因素。文章立足于當代的新型教育理念，對于體育課教學(xué)之間的聯(lián)系以及如何利用體育項目轉(zhuǎn)消極因素為積極因素的方式進行探究，使學(xué)生的毅力得以磨煉，身心健康得以發(fā)展。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;健康教學(xué);健康策略

一、 引言

中學(xué)階段是學(xué)生提高身體素質(zhì)的重要階段，心理素質(zhì)的發(fā)展和身體素質(zhì)的提升對中學(xué)生來說同樣重要，并且影響著學(xué)生未來的發(fā)展，體育與健康課程教學(xué)目的在于鍛煉學(xué)生強健的體魄，使中學(xué)生得到全面的發(fā)展，良好的體育與健康課程教學(xué)，不只是學(xué)生素質(zhì)的提高，還能對學(xué)生的心理壓力進行減壓。中學(xué)體育與健康教學(xué)，更是可以對學(xué)生提供健康的娛樂活動引導(dǎo)。在新課程標準的理念下，我國教育部制定了全新的教學(xué)目標，并高度重視中學(xué)生的身體健康，以培養(yǎng)中學(xué)生終身體育為目標，開展題教學(xué)活動，從而全面提升出體育與健康課程的教學(xué)質(zhì)量，實現(xiàn)中學(xué)生的全面發(fā)展。

二、 中學(xué)生身體健康現(xiàn)狀分析

就目前情況來看，通過對我國中學(xué)生的身體健康普查，主要針對中學(xué)生的體能素質(zhì)、健康情況以及身型體態(tài)來分析表現(xiàn)出較高的亞健康狀態(tài)，大多數(shù)中學(xué)生都存在著肥胖、高膽固醇等亞健康疾病，雖然現(xiàn)階段中學(xué)生的身體發(fā)育都符合年齡標準，但是體能素質(zhì)嚴重下降，中學(xué)生的肺活量、忍耐力以及爆發(fā)力都呈現(xiàn)下滑的趨勢。同時，由于目前電子移動產(chǎn)品的盛行，部分中學(xué)生都呈現(xiàn)出高度近視的狀態(tài)，對中學(xué)生的健康造成了嚴重的影響。引起這些原因的主要因素是由于以往的理論教學(xué)時長過多，導(dǎo)致學(xué)生的作業(yè)負擔(dān)重，不利于體育活動的開展，同時，學(xué)生生長的環(huán)境也都處于都市中，很少接觸戶外活動，導(dǎo)致一系列的身體素質(zhì)下降，影響中學(xué)生的身體健康。

三、 中學(xué)階段體育課教學(xué)中存在的問題

（一）教學(xué)內(nèi)容單調(diào)

我國中學(xué)階段的課程設(shè)置，鍛煉方式和體育教材都是相對單一的，教材中有些內(nèi)容也因為相關(guān)器材的匱乏以及內(nèi)容針對性不強而難以實施下去，并且教材中的內(nèi)容只包括理論部分，實踐部分還需要教師結(jié)合實際情況和課標要求來進行教參的編寫。不同的教師對于教學(xué)計劃的編寫也不一致，有些教師甚至?xí)霈F(xiàn)隨意編寫的現(xiàn)象，基于此現(xiàn)狀來看，中學(xué)階段的體育教學(xué)并不能完全完成規(guī)定中的教學(xué)任務(wù)。

（二）體育教學(xué)觀念較為落后

現(xiàn)在的中學(xué)普遍將體育競技類的項目設(shè)置為體育教學(xué)的主題，這是一種弊端，這樣的教學(xué)方式容易讓教師忽視體育教育強健身體，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣的教學(xué)目的，他們更注重的是在教學(xué)效果短期效益的實現(xiàn)，從而忽視了學(xué)生長期的健康發(fā)展。還有教師和學(xué)校只規(guī)定學(xué)生在校進行體育運動，而不注重學(xué)生長期有效的運動興趣的培養(yǎng)。有些學(xué)校為了擁有更高的升學(xué)率，甚至放棄了學(xué)生體育鍛煉的時間，讓體育課程逐漸淡出中學(xué)階段的教學(xué)，這樣的教學(xué)觀念忽視了體育鍛煉對于學(xué)生身心發(fā)展的重要性，忽視了學(xué)生對于體育鍛煉的興趣與情感的培養(yǎng)。

（三）教學(xué)方法比較單一

教學(xué)方法是影響教學(xué)質(zhì)量的重要因素，但是，在高中體育與健康課程的教學(xué)中，教學(xué)方法的單一、缺乏創(chuàng)意的問題一直沒有解決，或者說沒有得到徹底解決。許多體育與健康教師在實際教學(xué)中，常常忽視學(xué)生的感受，自顧自地開展教學(xué)活動，與學(xué)生的互動較少，尤其是向?qū)W生講解健康知識時，整個教學(xué)課堂處于嚴肅、壓抑的狀態(tài)，學(xué)生的學(xué)習(xí)心理也受到影響，課堂參與性較低，教學(xué)效果自然難以保證。

（四）中學(xué)體育教學(xué)管理思想太過陳舊

中學(xué)體育教學(xué)管理是中學(xué)教學(xué)工作一大核心構(gòu)成，與體育教學(xué)能不能如期且高效進行息息相關(guān)，進而也直接制約著中學(xué)教學(xué)品質(zhì)與學(xué)生素質(zhì)教育的開展。然而，現(xiàn)今的中學(xué)體育教學(xué)管理從業(yè)人員的教育管理思想仍舊滯留于舊思想上，甚至滯留于滯后的體育教育觀念上。此結(jié)果正是直接造成中學(xué)體育教學(xué)管理的守舊，進而制約著體育教學(xué)課堂的成效，制約著學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情與主觀能動性，既拉低了中學(xué)教學(xué)管理工作的成效，又不能增強學(xué)生的身體素質(zhì)。

（五）中學(xué)體育教學(xué)管理沒有得到高度關(guān)注

部分中學(xué)的教學(xué)管理部門對體育教學(xué)是存在輕視的。在教學(xué)設(shè)施的配置與教學(xué)元素的運用上有某種偏見。不少教育管理人員更是覺得體育教學(xué)是可以舍去的，中學(xué)的教學(xué)管理部門與實際的體育教學(xué)管理人員也未進行有效溝通，導(dǎo)致工作嚴重脫節(jié)。此現(xiàn)象便致使中學(xué)體育教學(xué)管理的缺失，制約了體育教學(xué)的有效性。此外，則是體育教學(xué)部門本身的問題，不少中學(xué)體育教學(xué)部門更注重教學(xué)管理，而忽對于教學(xué)結(jié)果的評估和研究，故無法在教學(xué)實踐中盡早察覺漏洞并加以處理。

（六）中學(xué)體育教學(xué)管理不具備完備的管理體制，缺乏評估、督促機制

諸多中學(xué)的體育教學(xué)質(zhì)量管理體制是有待完善的，而合理的教學(xué)質(zhì)量管控體制尤其缺乏，以至于難以管控好中學(xué)體育教學(xué)環(huán)節(jié)。如此，體育教學(xué)環(huán)節(jié)便沒有了該有的管控。監(jiān)管缺失，導(dǎo)致無法盡早察覺不足并彌補，以至于既影響了體育老師工作的熱情與積極性，又制約了體育教學(xué)品質(zhì)。

四、 體育與健康知識引導(dǎo)下中學(xué)體育健康教學(xué)與教學(xué)策略

（一）學(xué)校加強對體育教育的重視

學(xué)校體育教育開展的目的是為了讓孩子們的體質(zhì)得到增強，此外作為提高身體素質(zhì)的重要途徑，學(xué)校需要加強對體育教育課程的重視，按照中學(xué)體育課程內(nèi)容的設(shè)置為學(xué)生購置相應(yīng)的體育器材，運動空間狹小的學(xué)校也需投入資金，根據(jù)實際情況對學(xué)校活動區(qū)域進行擴建。對于采購好的體育器材，學(xué)校也應(yīng)該安排相關(guān)專業(yè)人士對其進行定期的檢查和維修，提高每一個器材的使用次數(shù)，增長其使用壽命，以此滿足學(xué)生進行體育鍛煉的豐富性和多樣性的需求。

（二）優(yōu)化體育教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)新編中對于普通中學(xué)學(xué)校的教學(xué)提出了更高的要求，體育鍛煉不再是以競技比賽為目的，要求體育活動與健康知識相結(jié)合，讓孩子們得到良好思想教育的同時還要樹立起學(xué)生終身鍛煉的意識，這一觀念充分體現(xiàn)了體育與健康課程對于學(xué)生教育的地位。這要求教師在理解高要求的基礎(chǔ)上，結(jié)合理論知識、教學(xué)經(jīng)驗以及學(xué)生的特點，在教學(xué)內(nèi)容上、教學(xué)方式上，都要根據(jù)學(xué)生的興趣，制定出適合學(xué)生的課程目標及課程內(nèi)容，提高孩子們進行自主鍛煉的意識。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣

現(xiàn)階段的教育理念是讓每個孩子都能得到全面發(fā)展，照顧好每一位學(xué)生的差異性和不同需求，豐富學(xué)校內(nèi)的運動項目，讓每一個學(xué)生都能找到適合自己且感興趣的運動項目。借此來培養(yǎng)學(xué)生的活動興趣，逐漸讓他們形成終身體育的觀念。通過改變教學(xué)方法，讓學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)，由此產(chǎn)生新興的教學(xué)模式，建立新的師生相處模式。教師可以通過游戲練習(xí)以及教學(xué)比賽的形式來加強學(xué)生的團隊合作意識并提高學(xué)生對體育活動的參與度，通過對教育工作的總結(jié)和學(xué)生的喜好，不斷開發(fā)出新的教學(xué)方法。

（四）建立評價考核機制

通過對課程標準以及各地區(qū)的體育教學(xué)標準的參考，各學(xué)校應(yīng)結(jié)合自身條件對體育課教學(xué)的評價建立起一個標準的參考機制。這項機制是雙方面的，一方面針對學(xué)校的教師，從課程目標、教學(xué)過程、教學(xué)效果等方面衡量教師是否達標;另一方面針對學(xué)校的學(xué)生，結(jié)合學(xué)生體育課程的上課次數(shù)、學(xué)習(xí)時的認真態(tài)度、體育能力及其他因素對學(xué)生進行體育綜合考核，使體育課程的實施變得更加有教育操作性。通過評價考核機制的建立，來使體育的教學(xué)效果更加明顯。

（五）積極完善課程教學(xué)設(shè)施

體育與健康課程的高效開展對教學(xué)設(shè)施的要求比其他課程要高，在條件允許的情況下，該課程既需要符合條件的室內(nèi)教學(xué)場地與器材，也需要具備比較完善的室外教學(xué)場地。因此，一方面，學(xué)校需要加強教學(xué)場地的完善，為體育與健康課程的教學(xué)提供充分的場地，比如籃球場、足球場、室內(nèi)體育活動場地。另一方面，需要加強場地中相關(guān)教學(xué)設(shè)施的完善建設(shè)，為體育與健康課程的開展準備充足的器材、設(shè)備等。同時，為保證教學(xué)器材、設(shè)備的安全性，學(xué)校還需要聘請專業(yè)的人員定期進行器材、設(shè)備的養(yǎng)護，使得體育與健康課程的教學(xué)能夠順利安全地開展。

（六）促進師生之間的溝通與交流

在中學(xué)體育與健康課教學(xué)中，教師與學(xué)生的互動至關(guān)重要，傳統(tǒng)的教學(xué)方式往往忽略了這一點，教師和學(xué)生之間的關(guān)系存在一定的距離，開展創(chuàng)新教學(xué)方法，能夠有效提升課堂的教學(xué)氛圍，建立良好的師生關(guān)系，體育教師應(yīng)該充分了解中學(xué)生的自身特征和心理活動，全面了解每個學(xué)生的實際情況和需求，設(shè)計適合的體育與健康教學(xué)活動，關(guān)注學(xué)生的心理變化，并及時與學(xué)生進行交流。由于男女生身體狀態(tài)的差異化，在進行同一體育內(nèi)容教學(xué)時，體育教師可以根據(jù)男女生的差異設(shè)計不同的教學(xué)要求，并設(shè)計有趣的體育活動，激發(fā)中學(xué)生的參與性。

例如：在中學(xué)體育與健康課教學(xué)中，教師可以設(shè)計活動“過五關(guān)”，首先在地上畫出五個關(guān)卡，讓對學(xué)生進行分組，在分組時應(yīng)特別注意分組的公平性，以猜拳的方式來進行攻守選擇，進攻隊員應(yīng)想方設(shè)法在不被防守方隊員拍到自己的情況下沖出五道關(guān)卡。通過這樣的活動設(shè)置，不但激發(fā)了學(xué)生的參與性，營造出輕松的教學(xué)氛圍，同時也提升了學(xué)生的體育教學(xué)，鍛煉了學(xué)生的智慧與反應(yīng)速度。

五、 結(jié)語

就目前中學(xué)階段的體育教育和健康教學(xué)在實際的教學(xué)過程中還存在著一些問題，教師應(yīng)該直面這些問題，對于問題產(chǎn)生的原因進行深入探討，并在短時間內(nèi)對問題加以更正。相信在未來，我國中學(xué)階段的體育教學(xué)會提升一個高度，祖國的體育教育事業(yè)的改革

也將成效顯著。

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作者簡介：郭麗琴，甘肅省白銀市，甘肅省靖遠縣第二中學(xué)。