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    得了抑郁癥,如何求醫(yī)?

    2020-09-30 02:54:00文丨易華廣漢市精神病醫(yī)院
    保健文匯 2020年8期
    關(guān)鍵詞:恢復(fù)健康心理治療情況

    文丨易華(廣漢市精神病醫(yī)院)

    導(dǎo)讀抑郁癥屬于一種常見的精神科疾病,又被稱為“抑郁障礙”。抑郁癥患者臨床表現(xiàn)為持久性的心境低落,抑郁癥的發(fā)病率逐年提升,已經(jīng)成為現(xiàn)代社會重點(diǎn)關(guān)注對象。抑郁癥直接危害患者的身心健康,抑郁癥的患者在長期情緒低沉的影響下,會出現(xiàn)自殺的企圖,癥狀嚴(yán)重患者會出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。抑郁癥的出現(xiàn)影響患者的家庭生活,深入了解引發(fā)抑郁癥發(fā)病的因素,通過抑郁癥的表現(xiàn)進(jìn)一步判定是否患上疾病,患者才能及時(shí)到醫(yī)院做檢查,及早發(fā)現(xiàn),才能及早接受治療。

    引發(fā)抑郁癥發(fā)病的因素

    雖然抑郁癥的病因尚未明確,但引發(fā)抑郁癥的發(fā)病因素較多。

    第一點(diǎn),生物學(xué)因素?;颊叱霈F(xiàn)抑郁癥的原因,可能與遺傳、內(nèi)分泌相關(guān)。

    第二點(diǎn),心理因素。心理素質(zhì)與抑郁癥相關(guān),患者長期處于不良情緒中,心理素質(zhì)會逐漸降低,因而容易引發(fā)抑郁癥。

    第三點(diǎn),社會環(huán)境因素。在成長發(fā)育的過程中,患者受到應(yīng)激性事件的影響,也會提高抑郁癥發(fā)病概率。某種因素并不會使人出現(xiàn)抑郁癥的情況,但多種影響因素的作用下,會提高抑郁癥的發(fā)病概率。

    抑郁癥患者癥狀表現(xiàn)

    抑郁癥患者通常會表現(xiàn)出焦慮,患者處于焦慮情緒中,通常會伴隨心悸、胸悶、多汗等癥狀。

    患者會出現(xiàn)無原因的內(nèi)疚,認(rèn)為自身給家庭帶來更大的負(fù)擔(dān),自我評價(jià)過低,缺少自信心,做事缺少精力。

    抑郁癥患者也會出現(xiàn)思考遲緩、興趣缺乏的情況?;颊邔ψ陨淼呐d趣愛好提不起興趣,認(rèn)為興趣愛好沒有任何意義。同時(shí),患者也會存在注意力下降的情況,做任何事情都會十分猶豫,思維逐漸緩慢?;颊弑憩F(xiàn)出的認(rèn)知癥狀可逆,通過臨床治療能夠得到緩解。因此,抑郁癥患者只有及早接受治療,才能夠恢復(fù)健康。

    患者會出現(xiàn)輕生的念頭,隨著抑郁癥患者的病情逐漸加重,會出現(xiàn)輕生的念頭。癥狀較為嚴(yán)重的患者,甚至?xí)⒆詺⒌哪铑^付以行動。

    患者喪失自知力,抑郁癥患者在受到意識障礙的影響下,會逐漸喪失自制力?;颊咭矔霈F(xiàn)食欲降低的情況,由于長期無法保證營養(yǎng)需要而導(dǎo)致體重減輕?;颊咭肿⒁庾陨淼那闆r變化,由此才能及時(shí)接受治療,保證自身的安全。

    抑郁癥患者的求醫(yī)治療辦法

    剛出現(xiàn)抑郁癥癥狀以及臨床表現(xiàn)時(shí)應(yīng)積極接受治療,需要到精神科進(jìn)行確診,并與醫(yī)生積極溝通,最終確定具有針對性的治療方案。抑郁癥患者的治療關(guān)鍵為改善患者的心理狀態(tài)。

    藥物治療。藥物治療在一定程度上能夠幫助抑郁癥患者緩解癥狀,臨床醫(yī)學(xué)上采用抗抑郁藥物,能夠有效幫助患者調(diào)節(jié)情緒。一般情況下,采用口服的方式,根據(jù)患者的實(shí)際情況確定藥量,患者按照醫(yī)生的囑咐定時(shí)用藥,不得擅自增減藥物,由此才能使藥物治療的效果最大化。

    心理治療。心理治療方式適用于抑郁癥急性期發(fā)作患者。通過心理治療,能夠緩解患者的癥狀,積極與患者進(jìn)行溝通,了解患者的所思所想。由此才能有針對性的改善患者的不良情緒,引導(dǎo)患者適應(yīng)角色轉(zhuǎn)換,進(jìn)行正常的人際交往?;颊邞?yīng)堅(jiān)持心理治療,醫(yī)護(hù)人員以及家屬要不斷鼓勵(lì)患者,使患者能夠接受治療,由此才能不斷改善患者存在的焦慮心理。

    飲食調(diào)理。抑郁癥的發(fā)病因素也與患者的營養(yǎng)相關(guān),患者因長期缺乏某種營養(yǎng)攝入,從而引發(fā)抑郁癥。為此,抑郁癥患者要想擺脫不良情緒,在飲食方面也要特別注意,減少含有脂肪酸食物的食用,對于甜食、辛辣食物也要減少食用,少喝咖啡,忌煙忌酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,由此才能恢復(fù)健康。

    音樂治療。音樂治療是患者最容易接受的一種方式,主要是由于音樂能夠直接對患者的神經(jīng)結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)節(jié),而大腦邊緣系統(tǒng)會對人體軀體功能具有一定的調(diào)節(jié)作用。由此,利用音樂治療在一定程度上也能幫助患者調(diào)節(jié)情緒。

    結(jié)束語

    綜上所述,抑郁癥患者要深入地了解疾病的相關(guān)知識,才能通過自身的日常表現(xiàn),進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自身是否出現(xiàn)相關(guān)的癥狀,及時(shí)接受治療,才能在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩解癥狀,恢復(fù)健康。

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