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    這些“完美主義”摧毀了內(nèi)驅(qū)力

    2020-09-29 07:19:52大J小D
    家教世界 2020年26期
    關(guān)鍵詞:完美主義內(nèi)驅(qū)力態(tài)度

    文/大J 小D

    “再好好寫一下”

    上學(xué)期都是網(wǎng)課,算是先生最密集陪伴小D做作業(yè)的時(shí)光,也是他們父女倆最頻繁吵架又和好的時(shí)光了。

    他們最經(jīng)常的一個(gè)吵架爆發(fā)點(diǎn)就在于陪寫作業(yè)。先生最習(xí)慣說的一句話就是:“你再好好寫一下,這個(gè)寫得不對(duì)、寫得很難看?!?/p>

    小D第一次會(huì)擦掉重新寫,但大部分情況下,第二次仍然達(dá)不到先生的標(biāo)準(zhǔn),然后先生就會(huì)繼續(xù)說:“再試試看啊?!?/p>

    基本上,第三次以后,無聲的抗議已經(jīng)開始醞釀了,小D就會(huì)“摸魚”。雖然也在寫,但坐姿、握筆姿勢(shì)、交流的態(tài)度、眼神,反正除了語言,渾身上下都已經(jīng)開始傳達(dá)“你好煩”的信號(hào)了。

    之后,你們應(yīng)該可以猜到,先生開始教育小D態(tài)度不認(rèn)真,再然后,爭(zhēng)論開始,直到吵架、大哭,大家不歡而散。

    我以前和你們分享過,在我們家,誰帶孩子誰做主,因此在這一點(diǎn)上,我雖然不認(rèn)同,但我無法說服先生,所以我就選擇尊重他的做法。但是,這次家長(zhǎng)會(huì)讓我抓到機(jī)會(huì)了。我們的家長(zhǎng)會(huì)是家長(zhǎng)、老師和校長(zhǎng)單獨(dú)見面交流的機(jī)會(huì)。

    我就趁著校長(zhǎng)在,趁機(jī)提出了這個(gè)問題,當(dāng)然措辭是這樣的:我們?cè)诩規(guī)做作業(yè)的時(shí)候,遇到了一個(gè)難題。小D時(shí)不時(shí)會(huì)書寫出格,她態(tài)度認(rèn)真的時(shí)候并不會(huì)。

    我們就會(huì)要求她重寫,而且是一遍一遍地重寫,直到她寫得很好為止。但小D經(jīng)常做不到,于是經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)親子“戰(zhàn)爭(zhēng)”。

    然后視頻里校長(zhǎng)就發(fā)話了,Dorothy的爸爸媽媽,你們?cè)谝龑?dǎo)Dorothy方面,我經(jīng)常會(huì)給你們打A,但唯獨(dú)這件事,我要給你們打F(不及格)。

    警惕早期的“完美主義”

    校長(zhǎng)和我們說,在小學(xué)高年級(jí)中,有一種行為現(xiàn)在越來越普遍,而且通常需要心理干預(yù),就是“完美主義”。

    這個(gè)詞初聽非常好,家長(zhǎng)們會(huì)認(rèn)為,這樣的孩子有追求,自我要求高,內(nèi)驅(qū)力很足。但凡事有個(gè)度,一旦跨過了那個(gè)度后,就過猶不及了。

    最簡(jiǎn)單的一個(gè)表現(xiàn),這個(gè)孩子會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)字寫錯(cuò),而反反復(fù)復(fù)地用橡皮擦,把本子擦破,寫了無數(shù)遍。這樣的行為會(huì)導(dǎo)致他們無法正常閱讀、書寫、完成考試。

    從心理學(xué)上來說,這也是焦慮的體現(xiàn)。

    因此,對(duì)于像你們這樣的低幼階段孩子的父母,我現(xiàn)在總是會(huì)特地提醒這個(gè)情況。

    一般來說,小學(xué)三年級(jí)前,我們父母和老師對(duì)學(xué)業(yè)的態(tài)度,注意是態(tài)度不是預(yù)期,就成了這個(gè)孩子看待學(xué)習(xí),甚至看待自己的底色。

    我們現(xiàn)在在給“完美主義”孩子進(jìn)行心理干預(yù)的時(shí)候,基本上也會(huì)給父母做心理支持。

    努力,但不苛求

    因?yàn)榧议L(zhǎng)會(huì)時(shí)間的關(guān)系,我們沒有繼續(xù)追問。但結(jié)束后,先生倒是第一次又想聽聽我對(duì)這件事的看法了。

    先生最大的疑問是,如何保證孩子是盡力了?這的確是個(gè)好問題,我想這應(yīng)該也是你們經(jīng)常會(huì)有的顧慮吧。我和他分享了我的看法,也一并和你們說說。

    體驗(yàn)“在意”

    作業(yè)寫得好或者不好,都是有個(gè)結(jié)果的。上網(wǎng)課,我們家長(zhǎng)需要批改,以前是老師批改。

    我們這邊不要求打分,但會(huì)把寫的好的、做的對(duì)的標(biāo)注出來,會(huì)有個(gè)小貼紙積分的模式。

    我更愿意讓小D自己去體會(huì)這樣“符合標(biāo)準(zhǔn)”的結(jié)果,她自己就會(huì)發(fā)現(xiàn),哪些她在意,哪些她不在意;哪些她今天不在意,但明天就在意了。

    其實(shí)我們都會(huì)發(fā)現(xiàn),如果不過多干預(yù),孩子對(duì)于某些玩具就會(huì)更加愛護(hù),對(duì)某些作業(yè)就會(huì)更好完成。

    這就是了解“自我”的過程,他們包括我們家長(zhǎng)都能發(fā)現(xiàn)真正“在意”的點(diǎn)。

    有個(gè)段子說,父母對(duì)三年級(jí)以前的孩子學(xué)習(xí)總是抓得最嚴(yán)的,因?yàn)樵谀且院螅蟛糠旨议L(zhǎng)自己都不懂了。

    這個(gè)段子我當(dāng)時(shí)讀完,提醒自己的就是,趁自己還能“游刃有余”的時(shí)候,打造孩子的內(nèi)驅(qū)力。

    而內(nèi)驅(qū)力形成的第一步,至少我們要給孩子機(jī)會(huì)讓他們?nèi)ンw會(huì)自己的“在意”,而這時(shí)的干預(yù),只是在強(qiáng)化那是我們的“在意”,不是孩子的。

    強(qiáng)調(diào)感受

    和每個(gè)孩子一樣,小D有時(shí)做得不夠好,但也有做得很好的時(shí)候。在她做得好的時(shí)候,我就會(huì)去強(qiáng)調(diào)她的感受。

    我們面對(duì)孩子表現(xiàn)好的時(shí)候經(jīng)常說的是:“爸爸媽媽好開心啊”,這句話雖然沒問題,但我們忘記了讓孩子去體會(huì)她的感受。

    所以我通常會(huì)追加一句:“你的感覺怎么樣???你是不是特別為自己驕傲?因?yàn)檫@是你努力的結(jié)果?!?/p>

    我是經(jīng)常會(huì)去慶祝小D那些很小的進(jìn)步和成功,提醒她那時(shí)的感覺是怎樣的,提醒她這些是通過怎樣的努力才達(dá)到的。回想一下開頭先生陪伴時(shí)的那一幕,從我的角度來解讀,就是因?yàn)樾感受不好了,然后她就覺得“自己反正很差”,那么我就不干了。

    別說孩子,我們成人不也經(jīng)常“破罐子破摔”的嗎?

    發(fā)現(xiàn)目標(biāo)

    看到這,也許有朋友會(huì)說,那你也太佛系了,只看好的,不要求不好的。

    對(duì),我從不“要求”不好的,但我會(huì)盡可能地幫助小D看到新的目標(biāo)。

    進(jìn)行第二步感覺好之后,我都會(huì)大聲地把目標(biāo)、標(biāo)準(zhǔn)說出來:“你看這一頁,端正書寫的字有12個(gè),這是最多的一次,值得驕傲。

    你看,現(xiàn)在10以內(nèi)的加法你已經(jīng)很熟練了,這只有大孩子才擁有的能力呢。運(yùn)算符號(hào)還有什么啊?對(duì)啊,還有減法,你覺得減法自己做的如何?對(duì)啊,是不是就和你當(dāng)時(shí)學(xué)加法一樣,也是從不熟練到熟練,關(guān)鍵是要多練習(xí)。

    說實(shí)話,我是旁人眼里那個(gè)很努力的人。但其實(shí)我的信條是,努力是為了讓自己快樂,如果我為此不快樂了,我可以不努力的。每次別人說我這樣肯定很累,我總是笑笑。

    自己真心想要的努力,那不是累。為了別人的標(biāo)準(zhǔn)而強(qiáng)迫自己,那才是最心累。

    因此,相比小D今天做對(duì)或者做錯(cuò)一頁作業(yè)紙,我更希望她內(nèi)心充盈,會(huì)為了自己而去努力。

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