初中大課間素質(zhì)練習(xí)多樣化策略分析

張志誠(chéng)

摘?要：大課間進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)是基礎(chǔ)教學(xué)中非常重要的一項(xiàng)體育教學(xué)活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展一方面有利于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，另一方面也是構(gòu)建特色學(xué)校活動(dòng)的重要方案。大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)的開(kāi)展不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，而且能夠建立起完善的學(xué)校活動(dòng)體系，為學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)積極的環(huán)境和條件，也為體育中考打好基礎(chǔ)。本文從初中大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)多樣化開(kāi)展的意義入手，簡(jiǎn)要分析了開(kāi)展多樣化素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)的策略和方法。

關(guān)鍵詞：初中大課間素質(zhì)練習(xí);多樣化活動(dòng);意義;策略

【中圖分類號(hào)】G642?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A?【文章編號(hào)】1005-8877（2020）22-0012-01

初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，既承擔(dān)著小學(xué)階段所有知識(shí)的復(fù)習(xí)任務(wù)，同時(shí)也承擔(dān)著高中階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)工作，但是我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，也必須要關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)的雙重發(fā)展。因此我們提出了初中大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)多樣化這一議題，旨在進(jìn)一步的完善初中大課間素質(zhì)練習(xí)的活動(dòng)形式，為學(xué)生構(gòu)建輕松和諧的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

1.初中大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)多樣化開(kāi)展意義分析

首先，從學(xué)校方面講，開(kāi)展形式多樣的大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)是構(gòu)建特色學(xué)校活動(dòng)體系的關(guān)鍵。每天兩次的大課間活動(dòng)，是學(xué)生們參與頻率最高的活動(dòng)，在大課間集體活動(dòng)中，我們能夠感受到學(xué)校的氛圍，能夠進(jìn)一步沉浸在學(xué)校和班級(jí)文化的氛圍之中。

其次，從學(xué)生方面講，開(kāi)展多樣化的課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)，能夠讓孩子們?cè)诰o張的學(xué)業(yè)中感受輕松和愉快，放松身心，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

最后，從綜合方面講，體育大課間活動(dòng)的開(kāi)展是全民健身活動(dòng)開(kāi)展的一個(gè)重要方面，是建立終身體育意識(shí)，建立正確的體育價(jià)值觀的有效措施。

2.初中大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)多樣化開(kāi)展策略分析

（1） 充分利用有限空間，發(fā)揮最大的活動(dòng)效果

大課間進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)，必須要提前做好規(guī)劃準(zhǔn)備工作，以場(chǎng)地的規(guī)劃為例，我校在大課間活動(dòng)中以班級(jí)為單位進(jìn)行區(qū)域的劃分，比如，學(xué)校的籃球和足球等場(chǎng)地是所有學(xué)生們都能夠進(jìn)入的場(chǎng)所，公共區(qū)域的活動(dòng)也是參與人數(shù)最多的活動(dòng)，但是場(chǎng)地有限，因此我們活動(dòng)的開(kāi)展可以以班級(jí)為單位，輪流借助公共區(qū)域開(kāi)展各種類型的競(jìng)技比賽或者趣味游戲。

為了保證大課間活動(dòng)的開(kāi)展，我們還可以創(chuàng)建一些針對(duì)性的活動(dòng)項(xiàng)目，比如，拓展活動(dòng)場(chǎng)地等，像跳繩、仰臥起坐、單杠等等，都是孩子們比較喜歡的活動(dòng)項(xiàng)目和小場(chǎng)地。通過(guò)個(gè)性化的活動(dòng)場(chǎng)地的安排，彌補(bǔ)了我們活動(dòng)的場(chǎng)地缺失的現(xiàn)狀，拓展了大課間的活動(dòng)空間，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生的多樣化的興趣。

如此不僅合理利用了有限的活動(dòng)空間，而且還引導(dǎo)學(xué)生積極的參與到區(qū)域活動(dòng)中，發(fā)揮出最大的課間活動(dòng)效果。借助不同區(qū)域活動(dòng)的不同作用，學(xué)生的身體素質(zhì)與心理健康素質(zhì)都有了非常明顯的提升。

（2） 融入多樣化活動(dòng)，保證素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)實(shí)施效果

場(chǎng)地的合理利用是基礎(chǔ)，當(dāng)我們構(gòu)建了合理的場(chǎng)地之后，還要融入多樣化的活動(dòng)，豐富大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)的內(nèi)容，保證每一個(gè)同學(xué)都能受到最好的素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)。

比如，我們可以用跑步等方式為基礎(chǔ)的活動(dòng)形式，8分鐘左右的跑步活動(dòng)，讓學(xué)生充分的做好熱身;在此之后，我們學(xué)校開(kāi)辦了花樣跳繩的活動(dòng)，配上簡(jiǎn)單的音樂(lè)，讓學(xué)生每天帶上跳繩，跑步活動(dòng)結(jié)束之后，5分鐘的跳繩活動(dòng)，讓學(xué)生通過(guò)跳繩活動(dòng)，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)能力。

基礎(chǔ)的活動(dòng)結(jié)束之后，我們可以以興趣班為單位，開(kāi)展趣味性的區(qū)域活動(dòng)，比如，籃球、足球小組可以開(kāi)展一些小型的區(qū)域活動(dòng)，借助十幾分鐘的時(shí)間進(jìn)行競(jìng)技球類比賽?；蛘?，我們可以借助學(xué)校的體操室，開(kāi)展一些創(chuàng)新性的體育活動(dòng)，像健美操、踏板操、搏擊操和武術(shù)基礎(chǔ)練習(xí)等等。這些活動(dòng)類型多樣，深受學(xué)生們的喜愛(ài);但是，由于我們的場(chǎng)地及時(shí)間有限，因此我們可以將素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)進(jìn)行分類，在周一、周3.周五開(kāi)展一些基礎(chǔ)素質(zhì)類的大課間活動(dòng)，比如，跳繩、跑操等，將針對(duì)中考項(xiàng)目的活動(dòng)融入到大課間活動(dòng)中;每周二、周四，我們可以以班級(jí)為單位，開(kāi)展一些集體活動(dòng)類型，讓孩子們的集體協(xié)作意識(shí)能夠獲得一步步的提升。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)施，我們大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)取得了非常明顯的效果，過(guò)去一提到跑步、跳繩活動(dòng)，一部分學(xué)生往往會(huì)叫累叫苦，但是當(dāng)我們?nèi)谌肓烁嗟娜の痘顒?dòng)之后，孩子們參與活動(dòng)的熱情明顯提升，越來(lái)越多的學(xué)生開(kāi)始轉(zhuǎn)變對(duì)素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，在體育課上學(xué)生們的參與熱情也有了非常明顯的提升。體育大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)多樣的開(kāi)展起到了一舉多得的教育功效。為中考體育奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.結(jié)論分析

綜上所述，初中大課間素質(zhì)練習(xí)活動(dòng)多樣化是非常重要的一項(xiàng)舉措，通過(guò)多樣化活動(dòng)的開(kāi)展，構(gòu)建了特色的學(xué)?；顒?dòng)管理體系;同時(shí)多樣化活動(dòng)的融入，豐富了課間活動(dòng)的形式，讓學(xué)生能夠自主選擇自己喜歡的活動(dòng)形式，在不斷的參與、鍛煉的過(guò)程中，我們不僅達(dá)到了提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)，同時(shí)幫助學(xué)生建立了正確的體育鍛煉觀念，這對(duì)于學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)有著十分積極的意義和作用。

參考文獻(xiàn)

[1]傅暉.初中體育大課間活動(dòng)的現(xiàn)狀及改善策略—以杭州市文海實(shí)驗(yàn)學(xué)校自主選擇“多樣化、趣味化”大課間模式為例[J].文化創(chuàng)新比較研究，2017.1（34）：85-87

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