一名特教老師的心聲

馮愛榮

1993年7月，我懷著忐忑的心踏進(jìn)了博山區(qū)輔讀學(xué)校（后來改為淄博市博山區(qū)特殊教育中心學(xué)校）的大門，迎接我的是一些特殊的孩子。初涉特教，有點迷茫！與這些孩子相處伊始，我常常感到手足無措。

◎ 龍龍別樣的問候

龍龍是一個中度智能障礙的孩子，特別愛說話，小嘴一刻也不停，第一次見到龍龍，他非常有禮貌地跟我打招呼：“馮老師，你好！”

我高興地回復(fù)他：“你好，龍龍?！?/p>

“馮老師大壞蛋，馮老師你滾吧！”話風(fēng)突變，讓我措手不及。

之后的第二次、第三次……龍龍都是這樣跟我打招呼。第一句很有禮貌，第二句就不能再聽了。

同事們告訴我，這是龍龍“獨有”的問候方式，對自己喜歡的老師他才這樣打招呼。

◎ 一言不合就跑步的豪豪

豪豪是個患有輕度自閉癥的孩子，言語運用能力很差，不會主動與人交談，常會自言自語，一個中午都不會停且聲音很大，不僅影響別的孩子，有時他還會招惹周圍的孩子。除了自言自語，豪豪還常會尖叫、哼哼、發(fā)出別人不能聽清或不可理解的話。

老師們對其自言自語的制止往往是無效的。由于溝通上有困難，老師們也怕自己說得重了，會傷害到這樣一個特殊的孩子，一直不知道該怎么辦，而給豪豪告狀的聲音也不絕于耳。豪豪有時也明白自己的做法不對，也樂意配合老師。但他配合我們的方式很獨特——去跑步。

然而他這種過分活躍、四處走動的行為，有時又會導(dǎo)致自己特別煩悶或焦慮，以致有撞頭、扯頭發(fā)或咬手等自傷行為的發(fā)生。于是我和同事們分工，不論怎樣，一定要有個人陪同豪豪一起跑步，不能讓他脫離我們的視線。

◎ 不哄就不睡覺的波波

“中午讓波波折騰傻了?！蔽缧萁Y(jié)束，同事跟我這樣講。這種話從一個特教老師口中說出來顯然有些幼稚，但波波的一些行為的確令人吃不消。

她是個中度智能障礙還伴有癲癇發(fā)作的孩子，欠缺生活能力，尤其表現(xiàn)在個人衛(wèi)生習(xí)慣上面。然而最讓我們頭痛的是她不肯睡午覺，剛開始我和同事們覺得不睡就不睡，每天中午輪流和她在教室里玩“拍手游戲”，既不打擾別的孩子，也對她有益。但時間一長，我和同事們就都吃不消了，波波就像是不會累一樣，而我們每天要照看那么多孩子，犧牲掉全部的午休時間，下午的班就頂不下來?？扇绻覀儾慌闼?，她就會不斷哭鬧。

事情也不是沒有轉(zhuǎn)機(jī)的，有一個中午，波波又開始了哭鬧，值班的老師不接茬，只是讓她躺下，坐在她的床邊，一邊用手輕拍她的背，一邊哼著搖籃曲，像哄嬰兒睡覺一樣。不知不覺，波波竟然在老師的拍打下睡著了。一中午的時間安然度過。我和同事們都沒想到，原來這個問題這么好解決。

◢? 產(chǎn)生職業(yè)倦怠感時，怎么辦？

有人羨慕我的生活，感覺我的職業(yè)特別充實又有意思。確實如此。但是，我的工作里也會遇到不舒心和疲憊，由于孩子們存在先天性生理缺陷，照顧他們的日常生活，要付出更多耐心和艱辛。當(dāng)職業(yè)倦怠感出現(xiàn)之后，我的情緒就會變得容易激動、悲觀沮喪。在照看孩子們時注意力不集中、思維效率低下，對教育工作厭倦、失去責(zé)任心。我非常擔(dān)心自己的這種不良情緒會影響孩子們，同時也不希望因此做出一些不理智的行為。

不僅僅是我們教育行業(yè)，各行各業(yè)的人都會產(chǎn)生職業(yè)倦怠。這是隨著年齡增長的一種趨勢，與工作狀態(tài)、個人心態(tài)、周圍環(huán)境都有關(guān)系，我們無法回避。

那么當(dāng)職業(yè)倦怠感來襲時，我們該怎么辦？以下是我的一些小經(jīng)驗。

1擁有一個好身體。因為工作繁忙而缺少休息，不妨?xí)簳r放下工作，給自己的心靈放個假，利用周末或節(jié)假日的時間去郊外親近大自然，或者到公園去散散步，讓自己緊繃的神經(jīng)得以疏松舒緩。另外，也可以利用空閑進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，比如慢跑和瑜伽，讓煩躁的情緒隨汗水一起蒸發(fā)掉。

2主動溝通和傾訴。遇到苦惱和困難時，不妨向同事、家人或者朋友傾訴，及時排解自己的負(fù)面情緒。平時要勤于換位思考，多想一想其他教師或者學(xué)生面對不良情緒時會是什么樣的感受，從而學(xué)會收斂自己的情緒。此外，還要主動與校長、同事還有學(xué)生家長溝通交流，獲得他們的理解和支持，幫助自己釋放壓力和舒緩消極情緒，以便盡快從倦怠的陰影中走出來，繼續(xù)積極投入到教育教學(xué)工作中去。

3試著去尋找工作中的“新鮮點”。長時間從事一項工作難免會使人覺得枯燥，就像你和伴侶在一起的時間長了，就看不到對方的閃光點一樣。是你不愛伴侶了嗎？不盡然。你可能只是沒有發(fā)現(xiàn)對方新的閃光點。在工作中，你不妨也重新審視一下自己所處的環(huán)境和日常工作內(nèi)容，從中發(fā)現(xiàn)新的樂趣和新的挑戰(zhàn)，進(jìn)而轉(zhuǎn)移自己的思想、規(guī)避自己的不良情緒。

4重新分配時間。當(dāng)你被職業(yè)倦怠所困擾時，說明你的大部分時間都被工作占據(jù)，那么剩下的時間你就可以暫時忘記工作，去做一些自己感興趣的事，比如你過去的興趣愛好。我利用業(yè)余時間進(jìn)行讀書和寫反思，并把書中的理論和自己的教育教學(xué)實踐相結(jié)合，有了不小的收獲，有時還會幫到同事和朋友，一舉多得，其樂無窮。

屈指數(shù)來，我在特殊教育崗位上工作已整整二十七年了。二十七年來，沒有驚天動地的豪言，沒有轟轟烈烈的壯舉，在特教這個平凡的崗位上，只有勤勤懇懇的努力。也許我并不是家長眼中最可敬的老師，也不是孩子們眼中可親的“媽媽”，一路走來跌跌撞撞，有失望亦有收獲，我想這就是成長吧！

對于特教行業(yè)，我希望我們特教老師以后能得到國家更多的認(rèn)可和支持，希望我們將來可以為更多的孩子提供幫助，也讓更多愿意從事特教行業(yè)的年輕人勇敢地邁步進(jìn)來。

最后，在金秋九月，祝所有的教師朋友，教師節(jié)快樂！