訓(xùn)子千遍，不如培養(yǎng)一個好習(xí)慣

陳艷

一位媽媽說：“我的孩子壞毛病一大堆，只要不談學(xué)習(xí)，干什么都行，不愛寫作業(yè)，見人也不愛打招呼，整天就黏著電視和游戲，為了讓他有好行為習(xí)慣，我們也是各種辦法都用了，全沒用，愁死我們了！”

中國有句古話“訓(xùn)子千遍，不如培養(yǎng)一個好習(xí)慣”。著名教育家葉圣陶也說過：“什么是教育，簡單點說就是養(yǎng)成好習(xí)慣”。父母在孩子成長中如果為孩子養(yǎng)成了一個好習(xí)慣，那就相當(dāng)于為孩子的人生儲存了一筆財富，如果孩子養(yǎng)成了一個不良習(xí)慣，那就相當(dāng)于讓孩子的人生欠下了一筆債務(wù)，這筆債務(wù)，孩子遲早都要還，用什么作為代價我們不可預(yù)知。因此為人父母在養(yǎng)育孩子的過程中，為孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣就成為重中之重。

好習(xí)慣不是天生的

習(xí)慣對孩子如此重要，那么到底什么是習(xí)慣？家庭教育專家孫云曉老師說：“習(xí)慣就是習(xí)以為常的行為、是一種穩(wěn)定自動化的行為、是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的語言、行為、思維等生活方式。它是人頭腦中所建立起的一系列的條件反射?！毖芯匡@示，家庭是培養(yǎng)孩子習(xí)慣的學(xué)校，父母是培養(yǎng)習(xí)慣的老師。所以為孩子養(yǎng)成好習(xí)慣父母責(zé)無旁待。

那么孩子為什么總改不掉壞習(xí)慣呢？

改不掉的原因主要有：

1家長大事小情的控制。有些父母總是對孩子不信任，凡事包辦，總是說“你只要管好學(xué)習(xí)就好了，其他都不用你管”。事實是孩子不僅學(xué)習(xí)沒管好，其他習(xí)慣也沒養(yǎng)成。

2過度的埋怨和指責(zé)。孩子犯錯是成長階段中的必然，但有些父母只要孩子一犯錯，就沒完沒了地指責(zé)，時不時地抱怨、批評，于是孩子就會將注意力放在逃避或怨恨家長的態(tài)度和行為上，不能正視自己的不足。錯誤的行為也不會得到正確的改善。

3環(huán)境的影響。父母在管教孩子的過程中不能保持一致，孩子總是在察言觀色中調(diào)整自己的行為，尋求自己的位置，就會導(dǎo)致孩子不當(dāng)行為的加劇，另外隔代教養(yǎng)也是導(dǎo)致孩子不恰當(dāng)行為的原因之一。

4父母規(guī)則的不確定。父母在管教孩子的過程中一發(fā)現(xiàn)孩子的不當(dāng)行為就立即加以制止并相應(yīng)地提出要求，但今天的規(guī)則和第二天的規(guī)則不一致，或者父母情緒狀態(tài)不同導(dǎo)致執(zhí)行規(guī)則也不同，也同樣會導(dǎo)致孩子壞行為的持續(xù)。

5父母不能以身作則。父母要求孩子每天晚上要練琴、寫字和看書，可自己卻三天兩頭不是朋友聚會，就是自己玩游戲;孩子在學(xué)習(xí)的時候就會認為自己很慘，當(dāng)小孩很辛苦。臺灣教育家提出，“教育無他，榜樣而已?！?/p>

習(xí)慣是這么養(yǎng)成的必須在心理上重視，要充分意識到孩子的習(xí)慣養(yǎng)成對孩子一生的成長都至關(guān)重要有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離去的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？所以看似不起眼的小習(xí)慣可能會改變孩子的一生。

◎ 用權(quán)威代替權(quán)力，營造和諧的家庭關(guān)系

權(quán)威和權(quán)力無論是來源還是效果上都是截然不同的，從來源上說，權(quán)力來源于外部，而權(quán)威來源于自身。從效果上看，權(quán)力管教是讓人不得不服，而權(quán)威管教是讓人心服口服。權(quán)力一旦被收回，就完全沒有管教的效果了，但權(quán)威一旦建立是很難隨著時間和事項而消失的。

父母要反思自身，我們對孩子的陪伴和管教是權(quán)力多一些還是權(quán)威多一些，如果我們在教養(yǎng)孩子的過程中，處處以身示范，用關(guān)系去鋪墊、用規(guī)則去引導(dǎo)，那我們在孩子的心目中才會有權(quán)威。而樹立權(quán)威，是需要付出時間和精力的。

◎ 明確規(guī)則和后果，習(xí)慣其實就是規(guī)則內(nèi)化為行為的結(jié)果

父母給孩子制定規(guī)則需要遵循幾個原則：首先要出于愛而不是約束來制定，規(guī)則制定的時候要讓孩子參與，不要是霸王條約，孩子在被尊重的時候才會產(chǎn)生內(nèi)發(fā)的遵守規(guī)則的力量。其次要記住建立規(guī)則的目的是幫助孩子學(xué)會對自己負責(zé)任，承擔(dān)結(jié)果，這樣他會非常自由。當(dāng)他能承受他所做的事情結(jié)果的時候，他就不會被人所左右。規(guī)則的核心，就是孩子小時候開始就為自己所做的一切負責(zé)任，不對對方有期待。

再次，規(guī)則需要有彈性，父母需要給孩子建立規(guī)則意識，不是建立規(guī)則本身。讓孩子產(chǎn)生規(guī)則意識，不是死死地讓他遵守規(guī)則。有情緒的時候，先分開，不處理問題先處理情緒。可以約定這樣一個規(guī)則。因為有情緒的時候，會說過頭的話，做過頭的事，容易激怒。這時最明智的做法，什么都不要處理，可以表現(xiàn)自己的脆弱。

◎ 持續(xù)不斷地訓(xùn)練孩子遵守規(guī)則

猶太人常說：管教你的孩子，他就使你得安息，也必使你心里喜樂。這里的管教就是指訓(xùn)練。孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成需要父母持續(xù)不斷的訓(xùn)練，父母訓(xùn)練孩子養(yǎng)成好習(xí)慣需要遵循的原則是，以愛做基礎(chǔ)：你愛他，他感覺到你愛他;不可發(fā)脾氣;培養(yǎng)自制力—只要對孩子好，再不舍、不愿也要做;態(tài)度要非常柔和;要尊重孩子，要有喜樂。習(xí)慣養(yǎng)成是有時間規(guī)律的，任何一個行為持續(xù)不斷地進行21天，才可變成習(xí)慣，任何一個不良習(xí)慣的糾正至少需要60至90天，所以父母訓(xùn)練孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，不能著急，沒有一蹴而就的習(xí)慣，父母需要耐心。