小學(xué)體育課《原地投擲沙包》設(shè)計(jì)探索

施龍弟

摘要：新課標(biāo)下，教育部門對于體育教學(xué)提出了更高的要求。讓學(xué)生主動(dòng)去參與到體育課堂中，培養(yǎng)小學(xué)生的體育精神、規(guī)則意識、堅(jiān)韌意志、高尚品格、協(xié)作能力、進(jìn)取心態(tài)是人的核心素養(yǎng)培養(yǎng)與發(fā)展的"初始。作為體育教師，在小學(xué)體育教學(xué)中加入游戲教學(xué)設(shè)計(jì)，在游戲的過程中使孩子的天性得以釋放，又能促進(jìn)孩子的身體健康，使之在游戲中動(dòng)腦思考，促進(jìn)孩子智力的發(fā)育。所以說，體育游戲教學(xué)在小學(xué)教育中起著不可替代的作用。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;體育課;游戲設(shè)計(jì)

體育游戲設(shè)計(jì)是小學(xué)階段體育教學(xué)中不可缺少的一項(xiàng)重要內(nèi)容。就小學(xué)體育教學(xué)而言， 小學(xué)階段體育游戲在中小學(xué)體育教學(xué)中具有重要的作用，不僅能強(qiáng)身健體，促進(jìn)智力發(fā)展，還可以促進(jìn)學(xué)生全身心的全面發(fā)展，去，以一種好心情來學(xué)習(xí)。在小學(xué)體育課進(jìn)行《原地投擲沙包》設(shè)計(jì)，使學(xué)生產(chǎn)生樂趣，必然就造成了體育教學(xué)的高效率。

一、指導(dǎo)思想

本課教學(xué)以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）為依據(jù)，秉承“健康第一”的指導(dǎo)思想，踐行“面向全體學(xué)生、關(guān)注不同需求”的理念，積極挖掘教材本身的教育性和趣味性，以情境游戲和練習(xí)為主線，采取“一材多用”的教學(xué)模式，同時(shí)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)互助合作的學(xué)練習(xí)慣，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真思考，大膽嘗試，勇于探索，真正做到學(xué)以致用。

二、教材分析

《原地投擲沙包》是人教版《體育與健康》（水平二）教材中，提高投擲能力，發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)的重要教學(xué)內(nèi)容之一。教材內(nèi)容實(shí)用性強(qiáng)、貼近生活，深受學(xué)生喜愛。學(xué)生可以通過學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作和游戲，達(dá)到發(fā)展上肢力量、提高身體協(xié)調(diào)性的目的，為以后學(xué)習(xí)上步和助跑投擲等教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。

本內(nèi)容單元教學(xué)計(jì)劃共設(shè)4個(gè)課時(shí)，本節(jié)課為第1課時(shí)。

三、學(xué)情分析

本堂課為借班上課，通過對學(xué)情的了解，該班級學(xué)生好奇心和模仿能力強(qiáng)，樂于向同伴展示動(dòng)作。他們善探索、敢挑戰(zhàn)，但注意力集中時(shí)間較短，因此，我在課的設(shè)計(jì)中，充分挖掘游戲功能，提高其學(xué)練興趣，并充分運(yùn)動(dòng)積極的評價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)練活動(dòng)，同時(shí)，在學(xué)練中強(qiáng)化學(xué)生的安全與紀(jì)律意識。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：知道該項(xiàng)目的健身作用;知道投擲實(shí)心球可以增強(qiáng)上肢力量;知道其動(dòng)作要領(lǐng)，能準(zhǔn)確說出“肩上屈肘”“ 快速揮臂”等動(dòng)作術(shù)語。

2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，80%的學(xué)生能熟練掌握原地投擲沙包動(dòng)作，做到肩上屈肘、揮臂有力;20%的學(xué)生能在老師和同伴的指導(dǎo)下基本完成動(dòng)作。

3.體能目標(biāo)：通過學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的上肢力量與身體協(xié)調(diào)性，提高投擲能力。

4.情感目標(biāo)：通過互助學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的規(guī)則意識、合作意識。

教學(xué)重點(diǎn)：肩上屈肘，快速揮臂。

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力。

五、任務(wù)分析

本課的主要任務(wù)是讓學(xué)生在之前單手持輕物擲遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步掌握單手側(cè)對投擲方向擲沙包動(dòng)作。教師通過組織及練習(xí)安排，讓學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)、掌握動(dòng)作方法，同時(shí)強(qiáng)化規(guī)則意識。

六、環(huán)境分析

該課在借班上課，學(xué)校平時(shí)能開齊開足體育課，課堂教學(xué)規(guī)范，學(xué)生紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)，且器材場地設(shè)施規(guī)范，體育器材設(shè)備齊全。

因在戶外或球館內(nèi)上課，為保證授課時(shí)能做到聽清看明，需利用音響系統(tǒng)，佩戴耳麥進(jìn)行授課，且根據(jù)教材及組織隊(duì)形，選擇正確的示范面。

七、教學(xué)程序

課前熱身：小游戲：“抓尾巴”

設(shè)計(jì)意圖：利用輔助教具毛巾開展小游戲，破冰暖場，拉近距離。

（一）開始熱身部分

1.課堂常規(guī)

2.熱身操：“做個(gè)講衛(wèi)生的好孩子”。

設(shè)計(jì)意圖：利用毛巾做熱身操，并通過“洗臉”“搓背”等常規(guī)衛(wèi)生動(dòng)作的模仿，活動(dòng)身體，為課堂學(xué)習(xí)作生理與心理的準(zhǔn)備。

（二）學(xué)習(xí)提高部分

1.原地投擲沙包

①講解示范動(dòng)作（教師做完整示范）。

設(shè)計(jì)意圖：建立表象，了解結(jié)構(gòu)與方法。

②完整動(dòng)作練習(xí)（兩個(gè)區(qū)域、四列橫隊(duì);先徒手、再過渡到持沙包）。

設(shè)計(jì)意圖：循序漸進(jìn)，體會(huì)動(dòng)作。

③教師巡回指導(dǎo)（集體糾正和個(gè)別糾正，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。）

設(shè)計(jì)意圖：練習(xí)體會(huì)，指導(dǎo)學(xué)法，自主改進(jìn)。

④分析示范動(dòng)作（糾正易犯錯(cuò)誤，強(qiáng)調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘等要點(diǎn)）。

設(shè)計(jì)意圖：通過利用毛巾做專項(xiàng)練習(xí)，將毛巾打結(jié)后甩開;兩人一組用毛巾做拉繩體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體肩上屈肘等，以此突破本課重難點(diǎn)。

2.體能練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：利用毛巾?xiàng)l，進(jìn)行各種跳躍練習(xí)，發(fā)展下肢力量。

（三）恢復(fù)整理部分

靜力拉伸操（南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)大課間靜力拉伸操的前三節(jié)）。

設(shè)計(jì)意圖：放松身心，讓機(jī)體基本恢復(fù)到課前狀態(tài)。

八、教學(xué)策略

針對課的目標(biāo)和教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)學(xué)情，利用輔助道具——毛巾，搭建生活化的體育課堂，通過啟發(fā)、引導(dǎo)、激勵(lì)等手段，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)練熱情，利用毛巾做游戲、做熱身操、做蹬地標(biāo)識、做“抵趾板”等等，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，體驗(yàn)成功的快樂。

九、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1.預(yù)計(jì)本節(jié)課的練習(xí)強(qiáng)度為中等，練習(xí)密度為50%左右。

2.最高心率145次/分鐘，平均心率130次每分鐘。

3.預(yù)計(jì)80%以上的學(xué)生能掌握本節(jié)課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。

十、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決方法

1.沙包從肩側(cè)甩出

解決方法：兩人一組，利用毛巾（一人做投擲動(dòng)作，另一人扯住毛巾的一端）相互體驗(yàn)轉(zhuǎn)體、翻肘，練習(xí)肩上屈肘動(dòng)作。

2.揮臂速度慢，出手不夠快。

解決方法：利用毛巾一端的兩角打結(jié)（不宜過緊），經(jīng)肩上屈肘用力快速揮臂，看是否能將結(jié)打開。

十一、場地器材

籃球場一塊、擴(kuò)音機(jī)、40條毛巾、20個(gè)沙包、標(biāo)志線若干條。

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