對普通高校太極拳教學改革的探索

李增力

摘要：太極拳教學作為普通高校體育教學的重要組成部分，對于強化學生的綜合素質發(fā)揮著重要的作用。然而，目前高校太極拳教學還存在一些問題和不足，究其根本，還是教學理念和教學方式過于落后，本文基于對普通高校太極拳教學改革的探索展開論述。

關鍵詞：普通高校;太極拳;教學改革的探索

引言

就高校而言，其應適時將終身體育思想納入體育教材編寫中，做這樣的安排，目的是從源頭做起，切實培養(yǎng)學生終身學習、鍛煉的意識?；谶\動的特點，就太極拳運動而言，它實質上是屬于一種全身運動，對學生身體各部位的要求是非常高的，要求這些身體部位必須協(xié)調一致，默契配合，柔和統(tǒng)一。因此，在具體給學生講解太極拳時，廣大太極拳教師切忌操之過急，而是必須充分注重太極拳運動的動靜結合、招式的多樣化，

一、采用多種手法，激發(fā)學生學習太極拳的興趣

首先，教師有必要不斷提高自身的教學水準，促進高中體育課程校本建設的一大重要前提就是構建出足夠專業(yè)的教師團隊，因此這就要求教師能夠不斷提高自己的太極拳教學能力，這樣有助于教師在開展體育教學的時候為學生示范相應的太極拳動作，通過動作示范的過程來讓學生充分領會到太極拳的魅力所在。所以教師需要明確太極拳的意義，在深度挖掘其體育精神的同時進行準確而又合理的示范，以此來全方位地強化學生群體對于太極拳的喜愛。優(yōu)秀的太極拳教師往往能夠為學生學習興趣的提升提供諸多推進作用。其次，教師在平時教學的過程中需要為學生滲透有關于太極拳本身供方所具備的重要特征，以此來全方位地激發(fā)學生想要學習太極拳的熱情與動力。太極拳的攻防形式和散打、跆拳道、柔道等運動形式存在本質上的不同，其更為注重于攻防兼?zhèn)?，并非是單純地進攻套路。鑒于此，教師在為學生示范太極拳的過程中有必要為學生講解相應的攻防知識，用以引導學生自主地融合到教學活動之中。再次，教師在開展太極拳教學活動的時候可以將太極拳和音樂相互融合，太極拳的最核心特點就是沉穩(wěn)，高中學生無論是在心理亦或是審美方面都存在諸多跳躍性，其對于太極拳特征的理解尚且還有諸多上升空間，因此在進行練習的過程中，學生將會不由自主地加快自己的動作，這樣一來就失去了太極拳本身具有的獨特色彩。鑒于此，教師有必要讓學生慢下來，利用音樂輔助則能夠有效完成此項工作，其能夠幫助學生更好地控制自己的速度，同時還能夠極大程度上地緩解學生的身心，強化學生對于太極拳學習的興趣。

二、充分發(fā)揮多樣化教學模式的作用與優(yōu)勢

要想提高太極拳教學的質量和效率，創(chuàng)新性的教學方式必不可少。隨著教育體制的不斷革新，傳統(tǒng)單一的教學模式和教學方式顯然已經(jīng)無法滿足學生的學習需要了，這就要求廣大教師必須要對教學模式和教學方法進行不斷創(chuàng)新，積極采用多樣性的教學手段，爭取在豐富教學形式的同時，也能滿足學生個性化發(fā)展的需要。一方面，廣大教師需要借助信息技術強化理論教學的整體效果。信息技術的發(fā)展為太極拳理論教學提供了便利的條件，通過動態(tài)的視頻資料，學生能夠清晰地掌握動作形式和身體變化，有助于規(guī)范學生的基本動作，從而強化學生的理論素養(yǎng)。比如，教師可以借助多媒體為學生播放太極拳的基本功和套路教學內容，將抽象的理論知識轉化為生動的視頻資料，這樣不僅能夠深化學生的記憶，而且還能激發(fā)學生的學習興趣。另一方面，教師需要將多樣化教學模式引入技能教學中。傳統(tǒng)的技能教學主要強調教師的示范作用，普遍都是學生跟著教師的思路進行訓練，這種單一的教學模式很容易挫傷學生的積極性和能動性，最終將對學生的全面發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。為此，廣大教師需要采用多樣化的教學方法，比如分層教學法、以賽促練法、小組合作學習法等等，切實發(fā)揮學生的主體地位，將學習的主動權交到學生的手中，從而為調動學生的積極性奠定良好的基礎。

三、采用校企合作模式

中職院校在太極拳課程開設過程中單個的力量是相對不足的，因而這就需要借助社會企業(yè)的力量來填補學校本身的弱勢，逐步增強學生的太極拳學習效果。所以說，中職院校太極拳專業(yè)教學就需要與當?shù)氐拿耖g機構或者是專業(yè)太極拳專業(yè)培訓機構緊密結合，在實際中職院校太極拳專業(yè)課堂上，學?？梢云赣脤I(yè)的太極拳武術師傅實行教學，逐步豐富課堂內容，給學生更多具體專業(yè)的太極拳指導，從而優(yōu)化教學課堂。體育與健康專業(yè)老師也需要多多參與專業(yè)太極拳培訓，逐步轉變其教學模式，站在學生的角度上思考問題，立足于學生的興趣愛好點，創(chuàng)設教學方案，從而強化學生的太極拳專業(yè)素養(yǎng)，為其適應當下社會的發(fā)展奠定堅實的基礎。另外，在一些疾病的治療方面，太極拳也起到了重大的作用，其不光可以強健患者的體魄，還能夠舒緩其內心的壓力，從而協(xié)助醫(yī)生做好治療。因此，中職院校太極拳專業(yè)教學也可以從這個方面入手，積極地了解當下醫(yī)院護理方面的崗位職能，從而優(yōu)化學生的太極拳學習效果。

結束語

中職院校如果想要推進太極拳課程的發(fā)展，就需要創(chuàng)新太極拳教學模式，給學生提供更為豐富的教學內容，把實踐活動融入其中。而且太極拳課程的開展需要尊重學生的實際需要及當下社會的職業(yè)需求，培育專業(yè)的太極拳實用人才，創(chuàng)新原有的太極拳教學方案，突顯出中職院校體育與健康教學的現(xiàn)代化特征，逐步強化學生的綜合素養(yǎng)。

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