陪伴與引導(dǎo)，助學(xué)生度過不適期

肖慈鳳

摘要：初中的佼佼者懷著激動(dòng)而興奮的心情踏入高中，他們都想通過拼搏使自己處在高中學(xué)習(xí)金字塔的頂端。但是面對(duì)著高初中之間存在的巨大差異，不適感猶如落進(jìn)石塊的水面上所激蕩的圈圈波紋一樣沖淡了洋溢在他們臉上的如花笑容。思家的淚水、人際關(guān)系的煩惱、學(xué)習(xí)的失落.....高一新生的學(xué)習(xí)、生活中充斥著各種的不適，班主任應(yīng)如明燈般引導(dǎo)，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新生活，助他們到達(dá)成功的彼岸。

關(guān)鍵詞：高一;學(xué)生不適;對(duì)策

高一新生踏入高中，預(yù)示著他們即將開啟一段不平常的心路歷程：經(jīng)歷生理和心理的巨變。作為跟學(xué)生接觸最多、對(duì)學(xué)生影響最大的班主任，幫助學(xué)生平穩(wěn)過渡是我們責(zé)無旁貸的任務(wù)。為了更好的幫助學(xué)生，班主任需要了解高一新生產(chǎn)生的不適感，有針對(duì)性的進(jìn)行引導(dǎo)，讓我們的光照亮他們前進(jìn)的道路。

一、高一新生的不適

高一作為初高中銜接階段，學(xué)生的成長具有獨(dú)特性。高一新生在學(xué)習(xí)、行為常規(guī)、人際交往、心理等方面存在困惑或者不適。

（一）九科“轟炸”，包袱“重”

1、高中課程科目多，知識(shí)含量大

初中課程“錯(cuò)峰”學(xué)習(xí)，不存在九科同時(shí)學(xué)習(xí)的狀況。高一不僅需要同時(shí)學(xué)習(xí)九科課程，而且每科課程內(nèi)容會(huì)不斷的擴(kuò)展和加深，知識(shí)含量更大。

2、高中課程科目多，時(shí)間緊

由于一學(xué)期需要同時(shí)學(xué)習(xí)九科課程，且每科課堂教學(xué)時(shí)間有限，教學(xué)安排緊湊，從而造成學(xué)生課前預(yù)習(xí)、課后鞏固練習(xí)和消化吸收的時(shí)間明顯增加，許多學(xué)生紛紛表示課后時(shí)間極其緊湊。

3、缺乏合理規(guī)劃

高一學(xué)生需要同時(shí)學(xué)習(xí)九科課程，每天要學(xué)的內(nèi)容很多，需要他們合理安排預(yù)習(xí)、練習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間。但是大部分同學(xué)還未養(yǎng)成制定并落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，因此經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)習(xí)不分先后順序和輕重緩急的情況，手忙腳亂、丟三落四，從而影響學(xué)習(xí)的效果。

諸如以上原因所致，在新高一一開始很多學(xué)生都會(huì)有“撞墻”的感覺，感到學(xué)習(xí)包袱重，學(xué)習(xí)神經(jīng)緊繃。學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，讓我感觸最深的是某天查寢，寢室阿姨來告誡學(xué)生熄燈后不能在走廊做作業(yè)，因?yàn)樗齻兊牟蝗蹋寣W(xué)生在走廊做作業(yè)，結(jié)果導(dǎo)致被人舉報(bào)并被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)。寢室是休息的地方，但是學(xué)生卻不得不背著一堆的作業(yè)繼續(xù)回寢室挑燈夜戰(zhàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力顯而易見。

（二）身心巨變，壓力“大”

高一是初高中銜接時(shí)期，是學(xué)生的生理和心理巨變的時(shí)期。面對(duì)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，大部分學(xué)生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)，生理和心理過渡流暢自然，但是一部分學(xué)生由于種種原因，容易產(chǎn)生一些心理問題諸如失落感、孤獨(dú)感等：鑒于我校是所在地?cái)?shù)一數(shù)二的學(xué)校，考入我校的初中生都是在原初中班級(jí)里面甚至整個(gè)學(xué)校的佼佼者。在原初中，這些學(xué)生是老師關(guān)注的對(duì)象，是老師手心上的明珠。進(jìn)入高中后，許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)比自己厲害的人比比皆是，自己不再成為老師的關(guān)注中心。同時(shí)，由于每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率、自我調(diào)節(jié)能力等方面的差異，成績會(huì)有所波動(dòng)。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)生之間的差距有所擴(kuò)大。一部分靠后的學(xué)生會(huì)明顯感受到失落和沮喪，心理承受巨大的壓力。

我從入學(xué)開始堅(jiān)持每天查寢，最開始學(xué)生在寢室特別活躍，特別積極。經(jīng)過一個(gè)半月后，我明顯感受到了寢室氛圍的改變，這種改變?cè)谂鷮嬍矣绕渫怀觥＿M(jìn)入女生寢室，很多女生的情緒低落，整個(gè)寢室氛圍壓抑。學(xué)生們對(duì)于學(xué)習(xí)的無助、對(duì)于教師的“忽視”、對(duì)于家人的思念，讓學(xué)生心理壓著一塊巨石。

二、明燈引導(dǎo)，助學(xué)生到達(dá)彼岸

學(xué)生從初三升入高中，無論是學(xué)習(xí)、生活、交往等諸多方面均存在巨大的差異，因此高一新生常常會(huì)出現(xiàn)手足無措的情況。作為班主任的我們，需要對(duì)孩子們進(jìn)行引導(dǎo)，助他們平穩(wěn)度過“過渡期”，到達(dá)成功的彼岸。

（一）明規(guī)劃，提效率，有備而學(xué)

高一學(xué)生同時(shí)學(xué)習(xí)九科課程，每天要學(xué)的內(nèi)容很多，需要合理安排預(yù)習(xí)、練習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間，這就迫切需要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而幫助他們分清先后順序和輕重緩急。作為班主任，我們應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生制定合理的作息時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃，充分利用有效時(shí)間提高學(xué)習(xí)效率，堅(jiān)決杜絕學(xué)生開夜車的不良學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生勞逸結(jié)合，張弛有度。學(xué)生通過按照學(xué)習(xí)計(jì)劃認(rèn)真落實(shí)學(xué)習(xí)，不僅能夠磨練他們的意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還有利于提高學(xué)習(xí)效率，從而促進(jìn)他們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，班主任還應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)指出學(xué)生的缺點(diǎn)和不足，幫助他們針對(duì)自己的情況修訂自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

（二）明規(guī)矩，規(guī)行為，促進(jìn)常規(guī)

1、沒有規(guī)矩不成方圓，加強(qiáng)班級(jí)常規(guī)管理

加強(qiáng)班級(jí)的常規(guī)化管理，使班級(jí)的日常行為規(guī)范化，讓班級(jí)中的每一個(gè)同學(xué)生活、學(xué)習(xí)在一種井然有序的環(huán)境中。這樣就需要班主任從班級(jí)上課紀(jì)律、衛(wèi)生（班級(jí)和寢室）、兩操（早操、課間操）、衣著（按時(shí)按規(guī)著校服）、風(fēng)紀(jì)風(fēng)貌下手制定本班班規(guī)，并要持之以恒落到實(shí)處，即在平時(shí)班主任需對(duì)學(xué)生隨時(shí)提醒，隨時(shí)檢查。比如，校規(guī)、班規(guī)均明確規(guī)定學(xué)生在離座必須把凳子歸位，但就有個(gè)別同學(xué)就是不能按要求去做，那么班主任就要做到隨時(shí)檢查，發(fā)現(xiàn)有未歸位的同學(xué)就一定要立即督促其改正。班主任通過作出這樣一種姿態(tài)，不斷給學(xué)生思想強(qiáng)化，加深對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣的影響，讓學(xué)生知道在班級(jí)體中離座凳子歸位這事必須完成，知道只能夠去適應(yīng)它、遵守它。久而久之，這種行為模式就會(huì)在整個(gè)班級(jí)體中固定下來。推而廣之，對(duì)于班級(jí)諸如其他常規(guī)工作也可以用這種方式去推進(jìn)，只是要注意工作要分階段，分重點(diǎn)，力度才會(huì)相對(duì)集中。

2、隨時(shí)隨地跟班，規(guī)范學(xué)生行為習(xí)慣

在開展工作中，要隨時(shí)隨地觀察班上的動(dòng)向，因?yàn)槌霈F(xiàn)在班級(jí)中的任何一件事都有可能對(duì)良好的班風(fēng)、班紀(jì)建設(shè)有影響。在開學(xué)之初，我發(fā)現(xiàn)班上的同學(xué)有隨手亂扔廢紙、將喝完的飲料瓶置放桌腳不管、值日工作不到位的不良風(fēng)氣。明明保潔同學(xué)早上將教室打掃得干干凈凈，可往往不到三節(jié)課，教室地面就已經(jīng)臟亂了，這不僅影響班級(jí)的形象，而且不能對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣起到良好的導(dǎo)向作用。我在班會(huì)課上指出了這個(gè)問題，發(fā)動(dòng)全班同學(xué)集思廣義，一起想辦法來解決問題。后來有同學(xué)提議在教室陽臺(tái)物品置放處作為廢舊品回收處，收集廢紙、飲料瓶等物品賣給廢品收購點(diǎn)。這樣不僅做到變廢為寶，還糾正了學(xué)生的行為習(xí)慣，有利于凈化班風(fēng)。

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