體育與健康理念下小學(xué)體育教學(xué)的實(shí)踐與思考

楊虎林

隨著新課改的提出，在新課改中強(qiáng)調(diào)應(yīng)注重學(xué)生體育教育，增強(qiáng)學(xué)生體魄。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育課堂過(guò)于枯燥化，教師未做出科學(xué)化、合理化的安排，從而影響體育教學(xué)質(zhì)量。因此，教師為了讓學(xué)生從小學(xué)開(kāi)始，養(yǎng)成積極進(jìn)取的體育精神，正確對(duì)待體育課堂。教師應(yīng)在教學(xué)中向?qū)W生傳達(dá)體育促進(jìn)健康的理念，教師通過(guò)傳授專業(yè)體能知識(shí)，使學(xué)生有效掌握基本技能，達(dá)到全面發(fā)展，為后續(xù)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

體育教學(xué)中，為了打破傳統(tǒng)理念的束縛，教師要根據(jù)教學(xué)計(jì)劃，親自示范體育動(dòng)作，做好充分的互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，在運(yùn)動(dòng)中提高身體素質(zhì)。在當(dāng)前體育教學(xué)中，需要學(xué)生反復(fù)地進(jìn)行身體鍛煉，從而達(dá)到鍛煉身體，強(qiáng)健骨骼的目的。本文為了更好地提高小學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量，筆者提出了一些在小學(xué)體育教學(xué)中可以實(shí)施的策略，現(xiàn)將具體策略綜述如下。

1 體育之于健康師生應(yīng)關(guān)注的三個(gè)要素

1.1 認(rèn)清運(yùn)動(dòng)鍛煉重要作用

通過(guò)體育鍛煉，可以讓學(xué)生更好地成長(zhǎng)發(fā)育，在該過(guò)程中教師要讓學(xué)生認(rèn)清體育運(yùn)動(dòng)的重要性。而小學(xué)階段，學(xué)生的面臨教學(xué)，思想意識(shí)不足，所以教師咱教學(xué)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)灌輸學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉的重要性?？梢宰寣W(xué)生進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，科學(xué)的體育鍛煉有利于提高小學(xué)生身體免疫力，減少疾病的發(fā)生，體重伴隨身高合理發(fā)育，減少肥胖兒童數(shù)量，使身體達(dá)到生長(zhǎng)的健康水平，因此健康的身體需要家庭和學(xué)校共同努力為學(xué)生制定適度的體育鍛煉。

1.2 體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)形式豐富

通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)小學(xué)生身體健康，需要教師總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷創(chuàng)新多元化的運(yùn)動(dòng)方式。結(jié)合小學(xué)年齡段，學(xué)生思維活躍，對(duì)新鮮事物有好奇心，教師要營(yíng)造寓教于樂(lè)的氛圍，讓孩子們?cè)敢馊谌氲襟w育運(yùn)動(dòng)中，在完成課堂教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，達(dá)到身體機(jī)能的良好發(fā)展。

1.3 正確面對(duì)鍛煉中的困難

體育鍛煉有助于身體健康，在這一過(guò)程中，需要消耗學(xué)生體能，難免使學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，此時(shí)教師要對(duì)學(xué)生正確引導(dǎo)，克服體育鍛煉中遇到的難題。小學(xué)階段，由于年齡小，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力不是很穩(wěn)定，對(duì)教師布置的教學(xué)任務(wù)不能很好的完成，這是容易對(duì)體育鍛煉失去信息，甚至有的學(xué)生會(huì)任性，不再學(xué)習(xí)動(dòng)作。面對(duì)這種現(xiàn)象，教師要提前進(jìn)行教學(xué)預(yù)期，制定完善的解決辦法，首先要在思想上引導(dǎo)學(xué)生，面對(duì)困難不要退縮，體育鍛煉是熟能生巧的練習(xí)過(guò)程，不要怕失敗，對(duì)掌握不牢的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，增強(qiáng)他們的自信心。

2 體育之于健康教師應(yīng)做好的三項(xiàng)工作

2.1 教學(xué)結(jié)合實(shí)際，促進(jìn)測(cè)試達(dá)標(biāo)

在小學(xué)階段的體育教學(xué)中，需要讓學(xué)生掌握標(biāo)準(zhǔn)的知識(shí)技能，為今后學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。其中小學(xué)體育課堂，是學(xué)生開(kāi)展體育活動(dòng)的啟蒙地。在這里學(xué)生們第一次接觸到體育運(yùn)動(dòng)，教師對(duì)學(xué)生的正確引導(dǎo)，直接影響著學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。而如何能讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)潛能，在今后的學(xué)習(xí)中，朝著體育項(xiàng)目發(fā)展。則需要在教學(xué)中加入測(cè)試，每完成一次教學(xué)任務(wù)，教師要及時(shí)進(jìn)行測(cè)試，記錄學(xué)生成績(jī)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到認(rèn)真的學(xué)習(xí)，正確對(duì)待體育課程，可以達(dá)到理想的成績(jī)，可以有效檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。

比如在教學(xué)正確的姿勢(shì)時(shí)，可以結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際，在學(xué)習(xí)中正確的姿勢(shì)可以起到哪些作用，同學(xué)們寫(xiě)字的時(shí)候要保持正確的姿勢(shì)，可以預(yù)防近視的發(fā)生，而體育課堂中，掌握老師教授的正確姿勢(shì)，可以順利完成測(cè)試要求，在接力賽使，如何快速交棒，達(dá)到全隊(duì)的勝利，在比賽中就可以得到檢測(cè)，幫助同學(xué)們擺正學(xué)習(xí)心態(tài)。

2.2 抓實(shí)體能訓(xùn)練，突出學(xué)生主體

合理進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身體健康，需要教師在教學(xué)中注重體能訓(xùn)練的逐步增強(qiáng)，并突出體能訓(xùn)練在教學(xué)中的主體作用。小學(xué)生的體能訓(xùn)練過(guò)程，需要教師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)進(jìn)行，并逐漸增加強(qiáng)度，由于小學(xué)生還不能達(dá)到有效的自我約束，因此需要教師注意教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生在體能訓(xùn)練上提高注意力。

比如在學(xué)習(xí)羽毛球項(xiàng)目時(shí)，在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，需要及時(shí)準(zhǔn)確的接住對(duì)方打過(guò)來(lái)的球，這需要眼睛及時(shí)觀察來(lái)球方向，并且配合迅速跑步到指定位置，在這個(gè)過(guò)程中其實(shí)是特別消耗體力的，同時(shí)手臂也要有力量，才能在測(cè)試中獲得較好成績(jī)。這時(shí)教師可以在講解后，讓學(xué)生分組進(jìn)行跑步練習(xí)，可以以擊掌接力的方式，增加體能練習(xí)的趣味性。同時(shí)教師也可以征集學(xué)生意見(jiàn)，根據(jù)他們喜歡的訓(xùn)練形式組織活動(dòng)，讓學(xué)生成為課堂的主體，鍛煉學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，開(kāi)拓思維。

2.3 走向社會(huì)生活，拓展鍛煉空間

教師在小學(xué)體育教學(xué)中，要讓學(xué)生意識(shí)到，體育鍛煉不僅要在課堂進(jìn)行的，而且在平時(shí)的生活中，體育鍛煉也是一直存在的。讓學(xué)生把體育鍛煉當(dāng)做是生活中的一部分，貫穿于成長(zhǎng)的每個(gè)階段。

現(xiàn)在很多社區(qū)都配備形式多樣的健身器材，無(wú)形中已經(jīng)在向人們滲透體育鍛煉的重要意義。當(dāng)社區(qū)舉辦體育競(jìng)賽時(shí)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，并對(duì)學(xué)生在準(zhǔn)備過(guò)程中遇到的難點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，把所學(xué)知識(shí)有效運(yùn)用到實(shí)踐中來(lái)?？梢约由顚?duì)體育知識(shí)的理解，豐富了自己的課余活動(dòng)，既鍛煉了身體素質(zhì)，又能在參與中能鍛煉人際交往能力，可以提高自己的綜合素質(zhì)。

3 總結(jié)

綜上所述，將健康理念貫穿于小學(xué)體育教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生端正態(tài)度學(xué)習(xí)體育知識(shí)，多促進(jìn)學(xué)生鍛煉有著積極的促進(jìn)作用。另外，教師要及時(shí)更新教學(xué)觀念，發(fā)展多元化的體育教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，努力克服體能鍛煉中的困難，鼓勵(lì)學(xué)生多參加社會(huì)實(shí)踐，融入社會(huì)生活，拓展人際交往，領(lǐng)會(huì)體育競(jìng)技魅力，成為茁壯成長(zhǎng)的新一代。

（作者單位：新疆建設(shè)兵團(tuán)第一師二團(tuán)中學(xué)）