探究如何借助體育游戲優(yōu)化學校田徑教學

韓樂

摘要：在實際的中小學田徑教學經驗中，因為田徑訓練的教學方法較單一，學生普遍對于田徑項目的興趣不高，從而導致訓練效率不高，認為其乏味干燥，缺乏趣味性。那么，如何提高田徑訓練的效率？利用田徑游戲，將快樂田徑理念深入到田徑訓練當中，激發(fā)學生學習興趣，提高教育教學的效率。本文探討了游戲教學法的優(yōu)勢，以及借助于游戲教學法優(yōu)化學校田徑教學的具體實施方案。

關鍵詞：學校體育;田徑游戲;田徑訓練;應用

田徑運動作為重要的體育項目一直是學校體育教育的重要組成部分，因為基本的田徑運動受場地，環(huán)境這些外界因素的影響較小，“門檻”較低所以深受青少年喜愛，不僅可以增強學生的身體素質，鍛煉學生的耐力、爆發(fā)力，和協(xié)調能力同時還可以培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神品質。但是其訓練方法相對球類運動和其他集體性運動項目來說教學方法較為單一，導致訓練效率不高。如果能將體育游戲融合進學校田徑教學中，讓學生在游戲中實現(xiàn)“寓教于樂”的目標，可以有效提升田徑訓練的效率。

一.學校體育田徑課堂教學現(xiàn)狀

考慮到中小學自身的生理、心理限制以及接受能力，中小學體育教師針對學生的田徑技術教學通常不是完整的。另一方面，中小學田徑教學是學校體育中相對枯燥、呆板的一部分內容，通常采用體育教師示范、青少年模仿的方式來教學，難以引起青少年對體育的熱情。而且，部分體育教師既不了解青少年的訴求，也不善于與學生溝通，所以對學生的引導有偏差，導致學生將田徑教學的目的僅僅理解為鍛煉身體，忽略了田徑的內涵，同樣導致學生不喜歡學校體育中的田徑教學。多年來，中小學體育教學一直沿襲著傳統(tǒng)的講解 - 示范 -練習的三步走教師主導教學模式，新課標中明確強調要突出學生的主體地位，培養(yǎng)學生終身體育的意識。借助游戲教學的融入，教師也可以參與其中實現(xiàn)與學生的角色互換，改變傳統(tǒng)的說教模式，提高教學的效率。為此，我國中小學校小體育要對體育游戲進行充分的了解和分析，并且體育教師應該對體育游戲予以足夠的重視，結合實際教學情況而將其應用到田徑教學當中，實現(xiàn)學生“寓教于樂”的目標。

二、游戲教學融入學校體育田徑課堂的應用

1、體育游戲在準備活動當中的應用

在進行田徑教學之前要做好相關的準備活動，然而準備活動已經成為了田徑教學當中的重要部分，能夠對田徑教學活動起到一定的保障作用。體育教師可以在準備活動當中應用“趣味比賽跑”“貼膏藥”等游戲方法，將游戲融入課前的熱身與實際的教學環(huán)節(jié)中，可以讓學生更積極的參與其中，提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性，增加肌肉的彈性，還可以使體溫升高，強化運動定性，激發(fā)學生對接下來的課堂內容的積極性，進而有效降低學生運動損傷的風險。

2、體育游戲在課堂中技術技能教學當中的應用

在田徑訓練教學活動當中加入體育游戲可以讓訓練活動變得更加豐富多彩，體育教師可以根據每堂課的教學任務，動作技能學習，計劃一些有針對性地趣味訓練內容，也可以根據學生的實際情況而分為幾個小組進行比賽，根據不同的運動項目而進行適當?shù)莫剳痛胧?。例如：?）中長跑教學中，常用的練習方法有：十字跑、交叉跑、追逐跑、循環(huán)領跑、反復接力跑、變速跑、負重跑、兩人三足跑等。還可以進行3～5分鐘的籃球運球跑練習、足球帶球跑練習、定向越野跑練習等。另外經常變換跑的場地，也會有效激發(fā)學生對中長跑練習的興趣;（2）短跑教學中，練習學生的爆發(fā)力與反應能力可采用在慢跑中聽教師隨機指令抓人等;（3）田賽項目中，可以用其他動作技能來練習相關的動作協(xié)調能力，例如青蛙跳螃蟹走等教學方法。利用每個項目的項目特點來制定相應的協(xié)助游戲從而提高學生對動作技能學習的渴望，使學生內心的需求得到滿足，從而學生可以有足夠的激情去參與田徑技能訓練當中。在游戲中學生的主體地位可以得到很好地體現(xiàn)，同時通過在游戲中團隊配合、攻克難題，幫助學生養(yǎng)成果敢、機智、頑強的思想品質。

2、體育游戲在課堂結束時的運用

在學生經過長時間的體育田徑訓練之后，學生是從激烈的田徑運動轉變?yōu)槠届o狀態(tài)的過程。結束狀態(tài)選擇一些有益于學生身體舒展、消除疲勞、調節(jié)情緒的體育游戲，學生可以在科學體育游戲的幫助下平穩(wěn)的從緊張狀態(tài)過渡到平靜狀態(tài)。就好比，體育教師可以對一些律動游戲和智力游戲的了解和研究，并且結合學生的實際情況而將這些游戲配上一些音樂應用到教學活動當中，學生的意念也就會因此得到放松，學生參與到游戲當中不僅可以忘記長時間體育訓練帶來的疲憊，而且還能夠讓學生的運動器官得到有效的放松，身體機能可以快速的恢復

三、結語

綜上所述，體育游戲在我國中小學的田徑教學當中占據著十分重要的地位，對于學校的田徑活動有著十分關鍵的影響，一節(jié)課的課堂效率也體現(xiàn)在課前課中和課后，這三部分是缺一不可的，所以，一節(jié)成功的體育課每一分鐘，每一階段都是必不可少的。內容充實豐富、課堂學生活躍這樣的體育課不僅能夠提高學生對田徑活動的興趣，而且還能夠讓學生在體育訓練當中得到進一步的成長，對于今后學生的學習生涯起會起到良好的幫助。新時代有著新要求，我們體育教師要順應時代發(fā)展要求、與時俱進不斷創(chuàng)新教學模式，為教育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。

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