量身制定初三體育教學(xué)計(jì)劃

王洪彬

愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在一個(gè)崇高的目標(biāo)支持下，不停地工作，即使慢，也一定會(huì)獲得成功。我作為一個(gè)體育教師，目標(biāo)和計(jì)劃是我進(jìn)行一學(xué)期教學(xué)的首要工作。有了明確的目標(biāo)和計(jì)劃，工作起來(lái)也得心應(yīng)手。新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng);激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為;重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力;充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。在初三下期，我將通過(guò)教學(xué)實(shí)踐，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，同時(shí)加強(qiáng)思想教育，順利完成體育中考的教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。

我以“健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長(zhǎng)”作為我的教學(xué)宗旨。結(jié)合實(shí)際積極開(kāi)展體育教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。

我首先做了教學(xué)質(zhì)量基本情況分析：走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生選擇，給學(xué)生一個(gè)玩樂(lè)的童年。初三年級(jí)是我從初一帶上來(lái)的學(xué)生，上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求，大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好，他們敢于實(shí)踐。學(xué)生體育基本功也不錯(cuò)，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成績(jī)令人滿意。本人特別喜愛(ài)學(xué)生。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生，但平時(shí)與學(xué)生一起玩樂(lè)，游戲，關(guān)心學(xué)生，所教學(xué)生都很喜歡我，聽(tīng)我的話，愿意和我交流，這些給我的教學(xué)實(shí)施帶來(lái)了有利的條件。

初三學(xué)生已經(jīng)具有獨(dú)立思考問(wèn)題的能力，教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)對(duì)學(xué)生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新，積極創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。 因此，本學(xué)期在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗(yàn)。教學(xué)中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時(shí)刻觀察他們的一舉一動(dòng)，對(duì)于他們的每一點(diǎn)變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題便馬上從中想對(duì)策，對(duì)他們進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)與教育。除了對(duì)各別同學(xué)進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)外，繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲，在課堂上進(jìn)行師生互動(dòng)等。

我對(duì)初三教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施作了這樣的計(jì)劃：加強(qiáng)安全防范措施，始終把“安全意識(shí)”放在首位，切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作，確?；顒?dòng)場(chǎng)地設(shè)施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全;繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健身》教材，堅(jiān)持相互聽(tīng)課和評(píng)課，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力，對(duì)新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本，以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的辦法，樹(shù)立終身鍛煉的思想;體育課教學(xué)要開(kāi)放化，在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面向未來(lái)、面向社會(huì)。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主，而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主，要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標(biāo)來(lái)安排課的內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主，重視對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

根據(jù)目標(biāo)來(lái)科學(xué)、合理地安排一學(xué)期教材內(nèi)容。對(duì)教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化;課的內(nèi)容要單一化，內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計(jì)要新穎化、趣味化、個(gè)性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個(gè)主題——健康第一、快樂(lè)體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松，讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動(dòng)中得到全面地發(fā)展，同時(shí)還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索，才能不斷地進(jìn)步，不斷地在實(shí)踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

選擇適宜的教學(xué)環(huán)境。場(chǎng)地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué)，有利于提高學(xué)生的積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性。新穎別致的場(chǎng)地布置以及有選擇地變換運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，都能調(diào)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)興趣，同時(shí)環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能，當(dāng)學(xué)生處于一個(gè)整潔優(yōu)美，生機(jī)盎然的環(huán)境中時(shí)，能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒，表現(xiàn)出活潑開(kāi)朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂(lè)觀向上與人友好相處易于接受別人的意見(jiàn);反之，則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

上體育課應(yīng)注意的安全事項(xiàng)：體育課是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競(jìng)賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí)，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時(shí)人身體的沖力很大，精力又集中在競(jìng)技之中，思想上毫無(wú)戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

立定跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投實(shí)心球等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅(jiān)硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。

進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，教師要組織學(xué)生進(jìn)行自由運(yùn)球練習(xí)。講清要求，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)運(yùn)球，不得越界，但不限制運(yùn) 球方向和路線。教師提示在練習(xí)時(shí)應(yīng)注意 的問(wèn)題，提高運(yùn)球的控制能力。學(xué)生自我觀察隊(duì)行，進(jìn)行自由運(yùn)球練習(xí)。明確要求， 認(rèn)真開(kāi)展運(yùn)球練習(xí)。學(xué)生注意觀察周圍的同伴，努力做到不干擾，不丟球。

在教學(xué)過(guò)程中，要求學(xué)生聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行快、慢變速運(yùn)球，積極爭(zhēng)取做穿梭練習(xí)。認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)模仿，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生四列橫隊(duì)或按要求組隊(duì)進(jìn)行練習(xí)： ①直線運(yùn)球接力。②直線運(yùn)球、傳球接力。

參加球類等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，也不要在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些爭(zhēng)搶激烈的運(yùn)動(dòng)中，自覺(jué)遵守競(jìng)賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的

體育中考項(xiàng)目具體安排：1、2月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復(fù)階段;2、3月份主要是耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段;男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;足球、籃球;個(gè)人選項(xiàng)：50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、足球、籃球、一分鐘跳繩;4月份鞏固練習(xí)準(zhǔn)備迎接考試階段。

作為初中體育教師，應(yīng)當(dāng)制定詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃和安排。按時(shí)按質(zhì)按量完成教學(xué)計(jì)劃，樹(shù)立新的理念。體育教學(xué)活動(dòng)是新課標(biāo)倡導(dǎo)的形式，而大膽創(chuàng)新，勇于改革也是每位教師不斷追求的方向。根據(jù)學(xué)生的不同體質(zhì)、體型進(jìn)行不同的體育活動(dòng)，讓他們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。積極地、開(kāi)心地參與自己喜歡的體育活動(dòng)。與此同時(shí)，也要照顧沒(méi)有優(yōu)勢(shì)的學(xué)生，鼓勵(lì)他們積極參與活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，進(jìn)行力所能及的活動(dòng)，養(yǎng)成終生體育的良好習(xí)慣。

特別是在新時(shí)代的要求下，隨著全民健身計(jì)劃的推廣，尤其是學(xué)校更是成為開(kāi)展全民健身的重要園地，因而學(xué)校體育成為體育工作者的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，初中生已經(jīng)完成了九年義務(wù)教育，有的在社會(huì)活動(dòng)中，成為了生力軍，培養(yǎng)他們健康的體魄，是為了社會(huì)的需要。體育教學(xué)更是一個(gè)重要的過(guò)程，隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，提高國(guó)民素質(zhì)成為首要工作，學(xué)校體育教學(xué)面臨怎么教學(xué)，如何教學(xué)，教什么內(nèi)容，以培養(yǎng)學(xué)生的"素質(zhì)教育"、"終身體育為目標(biāo)，很多專家提出許多新興的教學(xué)模式和教學(xué)手段，雖然這些模式和方法在一定程上達(dá)到了很好效果，但是也存在很多不足。新課標(biāo)提出了新的教學(xué)觀念，這種教學(xué)理念正運(yùn)用在體育教學(xué)中，學(xué)生的身體素質(zhì)增強(qiáng)，學(xué)生的主動(dòng)性，積極性，創(chuàng)造性得到了很好的發(fā)揮。促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展，為國(guó)民素質(zhì)的提高創(chuàng)造良好的條件。