大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)現(xiàn)狀及相關(guān)對(duì)策研究

摘要：當(dāng)前研究對(duì)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)進(jìn)行了測(cè)評(píng)，并提出相應(yīng)對(duì)策。研究隨機(jī)選取3547名男、女大學(xué)生為研究對(duì)象，按照性別分組后分別對(duì)其運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)評(píng)。結(jié)果顯示，當(dāng)前大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的優(yōu)良率整體仍處于一個(gè)較低的水平，各項(xiàng)指標(biāo)隨著年級(jí)的遞增，均呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢(shì)，尤其在耐力和力量素質(zhì)指標(biāo)上，下降更為明顯。為此，高校應(yīng)改革現(xiàn)行學(xué)校體育教學(xué)模式，努力拓展體育其參與的時(shí)間、空間、內(nèi)容和形式，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，加大教師介入課外體育活動(dòng)的力度，形成以課堂教學(xué)為主，課外教學(xué)為輔的“課內(nèi)外一體化”課程體系。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;運(yùn)動(dòng)素質(zhì);測(cè)評(píng);對(duì)策

運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是身體機(jī)能的外在表現(xiàn)[1，2]。然而，長期以來由于受責(zé)任分散效應(yīng)的影響以及傳統(tǒng)應(yīng)試教育模式的束縛，我國大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)持續(xù)下滑的態(tài)勢(shì)并沒有得到有效的遏制，甚至有些指標(biāo)長期處于一個(gè)較低的水平[3]。如何對(duì)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)進(jìn)行有效的干預(yù)，一直是高校體育工作的重點(diǎn)，也是社會(huì)各界非常關(guān)注的焦點(diǎn)。

1研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

以某高校大一至大四年級(jí)的3547名大學(xué)生為研究對(duì)象。分別對(duì)其體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的50m跑、800/1000m跑、體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量。

1.2研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國期刊網(wǎng)和體育著作等文獻(xiàn)資料，獲取與高校學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)現(xiàn)狀研究的相關(guān)資料，并對(duì)所收集到的文獻(xiàn)資料進(jìn)行分析、整理、歸納，以為本研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 專家訪談法

通過對(duì)多位從事高校體育教學(xué)的資深教師進(jìn)行訪問請(qǐng)教，廣泛征求他們對(duì)本研究的研究目的、研究意義、可行性和研究?jī)?nèi)容等各個(gè)方面的意見和建議，獲取與本研究相關(guān)的寶貴資料。

1.2.3 測(cè)量法

測(cè)試內(nèi)容：50m跑、800/1000m跑、體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等指標(biāo)。

所用器材：坐位體前屈測(cè)試儀、皮尺、秒表等。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：以國家學(xué)校通用教材《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[4，5]為準(zhǔn)。

1.2.4 邏輯分析法

在綜合文獻(xiàn)資料、專家訪談和測(cè)量數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上，結(jié)合本研究?jī)?nèi)容，進(jìn)行比較分析與歸納，總結(jié)出當(dāng)前高校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的現(xiàn)狀，以及相關(guān)影響因素，并提出相應(yīng)的對(duì)策。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)測(cè)量的大學(xué)生各運(yùn)動(dòng)素質(zhì)指標(biāo)的數(shù)據(jù)輸入EXCEL 及SPSS17.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2結(jié)果與分析

2.150m跑測(cè)評(píng)結(jié)果分析

對(duì)大學(xué)生50m跑的測(cè)量結(jié)果顯示，女生大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為15.38%、16.07 %、6.67 %、2.96 %，男生大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為28.75%、28.7 %、24.69%、12.05%。進(jìn)一步的分析結(jié)果顯示，男生的優(yōu)良率優(yōu)于女生，男女生的平均成績(jī)均呈現(xiàn)相同增減趨勢(shì)，大一、大二年級(jí)相對(duì)穩(wěn)定，大三年級(jí)略好于前兩個(gè)年級(jí)，均快0.1秒。大四年級(jí)為成績(jī)最差的年級(jí)，與其它三個(gè)年級(jí)均存在顯著性差異（p<0.05）。

2.2立定跳遠(yuǎn)測(cè)評(píng)結(jié)果分析

對(duì)大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的測(cè)量結(jié)果顯示，女生大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為24.28%、26.78%、36.95%、19.71%，男生大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為20.21%、20.79 %、17.27%、11.81%。 進(jìn)一步的分析結(jié)果顯示，女生的平均成績(jī)要高于男生，女生前三個(gè)年級(jí)有穩(wěn)定上升趨勢(shì)，男生大一、大二年級(jí)測(cè)量結(jié)果相對(duì)比較穩(wěn)定。大四年級(jí)為成績(jī)最差的年級(jí)，與其它三個(gè)年級(jí)均存在顯著性差異（p<0.05）。

2.3坐位體前屈測(cè)評(píng)結(jié)果分析

對(duì)大學(xué)生坐位體前屈的測(cè)量結(jié)果顯示，女生大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為38.08%、41.94%、32.07%、32.65%，男生大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為19.75%、25.44%、18.85%、14.96%。以大四年級(jí)為準(zhǔn)的方差檢驗(yàn)結(jié)果顯示，大四年級(jí)與其它三個(gè)年級(jí)均存在顯著性差異（p<0.05）。進(jìn)一步的分析結(jié)果顯示，女生平均成績(jī)呈現(xiàn)先增后減的波浪形趨勢(shì)變化，大二年級(jí)成績(jī)最好，大三年級(jí)最差，最大差距為0.8cm，男生的成績(jī)比女生更為穩(wěn)定，波動(dòng)幅度更小，最大差距為0.4cm，且普遍性的女生成績(jī)均高于男生。

2.4800/1000m跑測(cè)評(píng)結(jié)果分析

800m跑是反應(yīng)女生耐力素質(zhì)的重要指標(biāo)，1000m跑是反應(yīng)男生耐力素質(zhì)的重要指標(biāo)[6] 。對(duì)女生生800m跑的測(cè)量結(jié)果顯示，大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為15.53 %、17.05%、26.74%、10.54%，對(duì)男生1000m跑的測(cè)量結(jié)果顯示，男生大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為27.08%、10.43%、11.76%、5.32%。以大四年級(jí)為準(zhǔn)的方差檢驗(yàn)結(jié)果顯示，大四年級(jí)與其它三個(gè)年級(jí)均存在顯著性差異（p<0.05）。進(jìn)一步的分析結(jié)果顯示，男生1000m跑和女生800m跑平均成績(jī)最大差距均為12s，男生1000m跑成績(jī)?cè)跁r(shí)間上呈現(xiàn)波浪形變化，女生800m跑成績(jī)呈現(xiàn)“U”形變化，女生成績(jī)?cè)谇叭齻€(gè)年級(jí)表現(xiàn)為高年級(jí)成績(jī)優(yōu)于低年級(jí)。

2.5仰臥起坐/引體向上測(cè)評(píng)結(jié)果分析

對(duì)女生仰臥起坐的測(cè)量結(jié)果顯示，大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為5.46 %、6.38%、7.8%、4.66%，對(duì)男生引體向上的測(cè)量結(jié)果顯示，男生大一至大四年級(jí)的優(yōu)良率分別為5.62%、6.86%、2.6%、2.84%。以大四年級(jí)為準(zhǔn)的方差檢驗(yàn)結(jié)果顯示，大四年級(jí)與其它三個(gè)年級(jí)均存在顯著性差異（p<0.05）。進(jìn)一步的分析結(jié)果顯示，女生仰臥起坐前三個(gè)年級(jí)較為穩(wěn)定，差距在1左右，大四年級(jí)成績(jī)最差。男生生引體向上平均成績(jī)最好年級(jí)為大二年級(jí)，總體呈現(xiàn)倒U性變化趨勢(shì)。

3對(duì)策建議

當(dāng)前大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的優(yōu)良率整體仍處于一個(gè)較低的水平，各項(xiàng)指標(biāo)隨著年級(jí)的遞增，均呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢(shì)，尤其在耐力和力量素質(zhì)指標(biāo)上下降更為明顯，其原因是多方面的，既有主觀因素也有客觀因素，其中缺乏有效地體育鍛煉是大學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)下降重要的原因。為此提出以下對(duì)策建議：

1）高校應(yīng)認(rèn)真貫徹落實(shí)體育和教育主管部門的有關(guān)方針、政策與法規(guī)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉，達(dá)到提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的目標(biāo)。

2）在高校公共體育課程中增加基礎(chǔ)體能課，對(duì)下降較為明顯的體能素質(zhì)適當(dāng)增加課時(shí)量，保證體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，同時(shí)構(gòu)建科學(xué)的學(xué)生體能發(fā)展評(píng)價(jià)體系。

3）要突破原有教學(xué)模式的束縛，施行高校體育課程“課內(nèi)+課外”的一體化教學(xué)模式，努力拓展體育課程的時(shí)間、空間、內(nèi)容和形式，同時(shí)賦予課外體育一定的學(xué)分或成績(jī)比例，要求學(xué)生在課外體育參與中也要遵循教學(xué)計(jì)劃，進(jìn)行系統(tǒng)有規(guī)劃的學(xué)習(xí)，逐步提高學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)。

4）強(qiáng)化大學(xué)生課外自主體育鍛煉中“教師介入”的作用。將體育教師豐富的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，傳輸?shù)浇虒W(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)校體育賦予每一位體育教師的職責(zé)和使命。體育教師介入到大學(xué)生課外體育活動(dòng)中不僅有利于強(qiáng)化大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還有利于其專項(xiàng)技能水平的不斷提高，這即迎合了學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，又體現(xiàn)了學(xué)校體育以人為本的教育理念。

參考文獻(xiàn)：

[1]周萍.競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練初探[D].北京：北京體育大學(xué)，2008.

[2]柴建設(shè).再議身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)[J].體育科研，2002（2）：31-32.

[3]劉尚禮，吳璇.大學(xué)生課外自主體育鍛煉中“教師介入”的方式及成效[J].西南師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2019（6）：136-140.

[4]童麗平.《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》實(shí)施現(xiàn)狀與對(duì)策[J].體育與科學(xué)，2006（2）：93-96.

[5]徐強(qiáng)，毛愛華.普通高校體育課程演進(jìn)的邏輯脈絡(luò)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（6）：86-90.

基金項(xiàng)目：重慶城市管理職業(yè)學(xué)院2020年高等教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目。

作者簡(jiǎn)介：周文芳（1979-），女，山東郯城人，講師，主要從事學(xué)校體育學(xué)研究。