“保護(hù)學(xué)齡前兒童視力”的應(yīng)用策略研究

陳紅麗

【摘? ? 要】現(xiàn)階段，視力問題逐漸向著低齡化的方向發(fā)展，許多學(xué)齡前兒童出現(xiàn)了視力異常的現(xiàn)象，視力健康問題直接影響到學(xué)齡前兒童的健康成長。本文主要探討了目前我國學(xué)齡前兒童視力的現(xiàn)狀以及影響學(xué)齡前兒童視力異常的因素，并且提出相應(yīng)的建議來保護(hù)學(xué)齡前兒童的視力健康。

【關(guān)鍵詞】學(xué)齡前兒童? 兒童視力現(xiàn)狀? 影響因素

中圖分類號：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.06.013

隨著我國的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)以及科技的高速發(fā)展，越來越多的高科技產(chǎn)品走入普通居民的家中，例如電腦、智能手機(jī)、平板電腦等多媒體產(chǎn)品。學(xué)齡前的兒童正處在對萬物都感興趣的階段，許多學(xué)齡前兒童都沉浸在利用這些設(shè)備來看動(dòng)畫片和玩游戲中，長期使用這些電子設(shè)備非常容易造成學(xué)齡前兒童的視力受損。

一、學(xué)齡前兒童視力現(xiàn)狀

根據(jù)我國衛(wèi)生部門的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國大約有三分之一的人口患有視力異常的病癥，將近有4億人口都出現(xiàn)視力異常的情況，是世界平均水平的1.5倍，是目前世界上視力異常發(fā)病率最高的國家。[1]根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，我國學(xué)齡前兒童的視力出現(xiàn)異常的概率大約是12%-25%之間，而且在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)展較好的地區(qū)的學(xué)齡前兒童出現(xiàn)視力異常的概率更高。[2]近幾年，我國的學(xué)齡前兒童的視力異常發(fā)生率逐步上升，越來越多的學(xué)齡前兒童出現(xiàn)了視力異常的現(xiàn)象，很大程度上影響了他們身心的健康發(fā)育。目前，社會(huì)當(dāng)中已經(jīng)有越來越多的人關(guān)注到學(xué)齡前兒童視力異常的問題了，學(xué)齡前兒童的視力正處在發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果能夠做好相應(yīng)的預(yù)防工作就可以有效地減少出現(xiàn)視力異常的概率。

二、學(xué)齡前兒童視力異常的影響因素

目前，我國學(xué)齡前兒童視力異常的影響因素主要有兩點(diǎn)，分別是遺傳因素和環(huán)境因素。下面對影響學(xué)齡前兒童視力的因素進(jìn)行探討。

（一）遺傳因素

視力的遺傳因素是影響學(xué)齡前兒童出現(xiàn)視力異常的一個(gè)重要因素，目前相關(guān)的研究證實(shí)，兒童的視力發(fā)育與父母的視力之間存在著關(guān)系，也就是說視力異常具有遺傳性，而且母親的遺傳趨向更加明顯。視力的遺傳因素是逐漸在年齡的增長當(dāng)中顯現(xiàn)出來的，其孩子在學(xué)齡前的視力異常不會(huì)特別明顯，但是隨著年齡增長，在青春期的時(shí)候視力異常現(xiàn)象為最嚴(yán)重。因此，對自身視力異常的父母，應(yīng)該更加關(guān)注孩子的視力異常情況，在學(xué)齡前要做好相應(yīng)的預(yù)防工作來保護(hù)孩子的視力，在出現(xiàn)問題的情況下要及時(shí)進(jìn)行有效的治療，解決孩子視力異常的問題。

（二）環(huán)境因素

許多兒童都攜帶異常視力的遺傳基因，遺傳的影響對兒童的視力會(huì)造成很大的影響，而且很難改變遺傳因素對孩子的影響，但是能夠通過外部環(huán)境因素來對兒童的視力發(fā)育進(jìn)行干預(yù)，降低學(xué)齡前兒童出現(xiàn)視力異常狀況的概率。

1.飲食習(xí)慣對學(xué)齡前兒童視力發(fā)育的影響。在學(xué)齡前兒童視力發(fā)育的過程中，飲食方面具有很重要的作用。飲食習(xí)慣不好的學(xué)齡前兒童出現(xiàn)屈光異常的狀況相比良好飲食習(xí)慣的兒童發(fā)病率更高。因此，家長為了預(yù)防孩子出現(xiàn)視力異常的狀況，應(yīng)該先從孩子的飲食營養(yǎng)方面來促進(jìn)孩子的正常發(fā)育。在學(xué)齡前兒童的飲食清單要富含維生素A，胡蘿卜素，鈣，少吃甜食等，通過這些營養(yǎng)物質(zhì)的提供，能夠促進(jìn)學(xué)齡前兒童視力的正常發(fā)育。因此，學(xué)齡前兒童應(yīng)該要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，來保障學(xué)齡前兒童視力的正常發(fā)育。

2.電子設(shè)備的使用對學(xué)齡前兒童視力發(fā)育的影響。隨著我國的科技不斷發(fā)展，電子設(shè)備應(yīng)用越來越廣泛，其影響作用已經(jīng)滲入學(xué)齡前兒童。由于電子設(shè)備上有許多有趣的音頻和視頻吸引著學(xué)齡前兒童，許多兒童沉迷其中不能自拔，父母為了哄孩子就將手機(jī)或者平板電腦給孩子玩，不僅讓孩子形成一種只要哭鬧就能使用電子設(shè)備的意識(shí)，而且過度地使用電子設(shè)備對孩子的視力造成很大的影響。根據(jù)相關(guān)的研究顯示，學(xué)齡前兒童的視力狀況與其每天使用電子設(shè)備的時(shí)間有很大的關(guān)系，每天使用電子設(shè)備時(shí)間越長的孩子視力越差。父母應(yīng)該嚴(yán)格控制孩子日常使用電子設(shè)備的時(shí)間，不能將電子設(shè)備作為哄孩子的一種手段。通過這樣的方式能夠有效地保護(hù)學(xué)齡前兒童的視力。

三、保護(hù)學(xué)齡前兒童視力的方法

（一）培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣

1.四不要：不要在直射的光線下看書;不在光線暗的地方看書;不躺臥看書;不走路看書。2.四要：一要：讀寫姿勢要正確，眼與書的距離要在33厘米左右;二要：幼兒用眼時(shí)間每次不超過30分鐘，要遠(yuǎn)眺幾分鐘;三要：要定期檢查視力，認(rèn)真做眼保健操;四要：座位經(jīng)常調(diào)換?！?-6歲兒童發(fā)展和學(xué)習(xí)指南》中提出小班連續(xù)看電視時(shí)間不超過15分鐘，中班連續(xù)看電視時(shí)間不超過20分鐘，大班連續(xù)看電視時(shí)間不超過30分鐘。

（二）創(chuàng)設(shè)良好的視覺環(huán)境條件

1.為幼兒提供良好的采光條件。幼兒園的活動(dòng)室要寬敞明亮，幼兒讀書學(xué)習(xí)要用護(hù)眼燈，臺(tái)燈的位置要放在桌子的左上角。2.為幼兒提供適宜的書籍、玩教具。幼兒的讀物以繪本為主，繪本要選擇字體大，字跡和圖案清晰的，玩教具大小適中，顏色鮮艷，畫面清楚，

（三）提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)

保護(hù)眼睛要供給充足的營養(yǎng)，要富含維生素A，胡蘿卜素，鈣，少吃甜食等。維生素A含量高的食物有動(dòng)物肝臟;奶油和蛋黃;胡蘿卜素含量高的食物有紅、黃、綠色的瓜果和蔬菜。

（四）定期進(jìn)行檢查

學(xué)齡前兒童每半年檢查視力一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力異常的幼兒，幼兒期是視覺發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期和可塑階段，也是預(yù)防和治療視覺異常的最佳年齡。

（五）注意眼的安全和衛(wèi)生

教育幼兒不玩有可能傷害眼睛的危險(xiǎn)物品。如彈弓，小刀剪子等。不放鞭炮不撒沙子，教育孩子不要用手揉眼睛，自己的手絹毛巾等要專用，并且保持清潔。保教人員要定期將這些物品消毒，教育孩子最好用流動(dòng)的水洗澡洗臉，以防眼痛。

（六）培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)前兒童的辨色力

幼兒辨別色彩的能力還在逐步發(fā)展，為幼兒準(zhǔn)備的玩具顏色要鮮艷多彩。成人要教會(huì)幼兒區(qū)別相近的顏色。

目前學(xué)齡前兒童出現(xiàn)視力異常的原因在于遺傳和環(huán)境兩個(gè)方面，遺傳的因素我們無法改變，只能夠通過對環(huán)境的干預(yù)來促進(jìn)學(xué)齡前兒童視力的正常發(fā)育，要做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、盡早治療，只有這樣才能改變我國學(xué)齡前兒童視力的狀況。

參考文獻(xiàn)

[1]袁志平，譚寶誠，劉其生，等，贛州市4-9歲兒童視力現(xiàn)狀分析與防治對策[J].現(xiàn)代醫(yī)院，2016，16（4）：616-618.

[2]黃祖烽，王婷婷，彭金揚(yáng)，等，雷州市11941名兒童視力普查的結(jié)果分析[J].中華眼科醫(yī)學(xué)雜志（電子版），2015（2）：81-84.