籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年自我效能感的影響研究

趙雨潔

中圖分類號(hào)：G841? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）01-068-02

摘? 要? 為研究籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年自我效能感的影響，本文通過實(shí)驗(yàn)法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、問卷調(diào)查法，隨機(jī)抽取2所重慶市沙坪壩區(qū)有兩個(gè)及以上六年班級(jí)的小學(xué)分別進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)。通過8周的實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)籃球訓(xùn)練可以增強(qiáng)青少年的自我效能感。

關(guān)鍵詞? 籃球運(yùn)動(dòng)? 青少年? 自我效能感

國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要》，勾勒出我國(guó)未來建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的遠(yuǎn)景。值得關(guān)注的是，綱要把學(xué)生體質(zhì)健康水平納入政府、教育行政部門、學(xué)校的考核體系，全面實(shí)施青少年體育活動(dòng)促進(jìn)計(jì)劃[1]。自從提出自我效能感概念后，此概念提出之后在學(xué)校教育、心理健康、情緒障礙、成癮行為、認(rèn)知老化等實(shí)踐領(lǐng)域中得到了應(yīng)用[2]。關(guān)于自我效能感的國(guó)內(nèi)外研究主要集中在其的形成機(jī)制以及影響自我效能感的因素，存在的不足現(xiàn)有研究欠缺實(shí)驗(yàn)的檢驗(yàn)，針對(duì)籃球這一項(xiàng)目的自我效能感研究較少。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)抽取2所大學(xué)城有兩個(gè)以上六年級(jí)班級(jí)的小學(xué)，抽取的是康居西城小學(xué)和富力南開小學(xué)的六年級(jí)學(xué)生，學(xué)生的年齡在12—14歲之間，實(shí)驗(yàn)被測(cè)者在入學(xué)前均有做過健康檢查，無重大疾病史，且學(xué)習(xí)生活情況基本穩(wěn)定。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過利用中國(guó)知網(wǎng)、重慶大學(xué)圖書館等搜索關(guān)于自我效能感、體育鍛煉、籃球運(yùn)動(dòng)方面的文獻(xiàn)資料進(jìn)行學(xué)習(xí)借鑒，為本論文的研究提供了豐富的理論基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法

（1）問卷的采納。本研究所采用的是一般自我效能感量表，該量表GSES是由Schwarzer等人編制的，中文版由王才康等人（2001）翻譯修訂[2]，此量表是單維量表，只統(tǒng)計(jì)總量表，即將10個(gè)項(xiàng)目的得分相加除以10。量表含10個(gè)題項(xiàng)，采用四級(jí)評(píng)分制。自我效能感量表得分區(qū)間為10-40分，得分越高，自我效能感越強(qiáng)。量表的內(nèi)部一致性系數(shù)0.87，重測(cè)信度0.83，折半信度0.82，評(píng)定結(jié)果具有良好的信度和效度。

（2）問卷的發(fā)放及收回。問卷發(fā)放和回收情況：實(shí)驗(yàn)前共發(fā)放問卷230份，回收問卷230份，回收率為100%;其中有20份問卷數(shù)據(jù)不夠完全，有效問卷210份，有效率91.30%。實(shí)驗(yàn)后共發(fā)放問卷230份，回收問卷230份，回收率為100%，有效問卷230份。統(tǒng)計(jì)分析取實(shí)驗(yàn)前后共發(fā)問卷460份，有效問卷440，問卷有效率95.65%。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

原始數(shù)據(jù)由Microsoft excel儲(chǔ)存，并建立數(shù)據(jù)庫(kù)保存，數(shù)理統(tǒng)計(jì)由spss20.0進(jìn)行檢驗(yàn)分析完成。

4.實(shí)驗(yàn)法

（1）實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。實(shí)驗(yàn)之前在康居西城小學(xué)和富力南開小學(xué)六年級(jí)學(xué)生中，隨意抽取2個(gè)班進(jìn)行自我效能感的問卷的發(fā)放。抽取的兩個(gè)班中的一個(gè)班級(jí)作為實(shí)驗(yàn)組，一個(gè)班級(jí)作為對(duì)照組，進(jìn)行為期8周的籃球教學(xué)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束以后再對(duì)這四個(gè)班級(jí)再進(jìn)行自我效能感的問卷的發(fā)放回收。

（2）實(shí)驗(yàn)實(shí)施。①實(shí)驗(yàn)組，在測(cè)試的8周里每周安排2節(jié)籃球，教學(xué)內(nèi)容如下：原地右（左）手運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、雙手胸前投籃、傳球、三步上籃以及教學(xué)比賽的攻防戰(zhàn)術(shù)等。讓學(xué)生基本掌握籃球的基本技術(shù)，并且在8周的訓(xùn)練中穿插講述籃球比賽的各項(xiàng)規(guī)則，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則意識(shí)和比賽競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。并且在8周的訓(xùn)練學(xué)習(xí)生活中不斷的鞏固訓(xùn)練和糾錯(cuò)的訓(xùn)練提高學(xué)生的籃球基本技術(shù)水平。②對(duì)照組：在測(cè)試的8周中不對(duì)對(duì)照組進(jìn)行籃球訓(xùn)練，正常的進(jìn)行體育課的上課教學(xué)。

二、研究結(jié)果

（一）實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組自我效能水平比較

實(shí)驗(yàn)前康居西城小學(xué)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，可以看到t值為0.118，P=0.906，P>0.05，說明在教學(xué)實(shí)驗(yàn)事實(shí)前，康居西城小學(xué)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的自我效能感方面無顯著性差異。

實(shí)驗(yàn)前富力南開小學(xué)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的的獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，可以看到t值為1.656，P=0.101，P>0.05由此說明在教學(xué)實(shí)驗(yàn)事實(shí)前，富力南開小學(xué)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的自我效能感方面無顯著性差異。

（二）實(shí)驗(yàn)結(jié)束后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組自我效能水平比較（見表1）

康居西城小學(xué)實(shí)驗(yàn)后，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的配對(duì)樣本檢驗(yàn)，顯著性為0.000，小于0.05差異顯著，由此可以說明，在康居西城小學(xué)實(shí)施了教學(xué)實(shí)驗(yàn)之后，實(shí)驗(yàn)組的自我效能感增強(qiáng)。

富力南開小學(xué)實(shí)驗(yàn)后，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的配對(duì)樣本檢驗(yàn)，顯著性為0.000，小于0.05差異顯著，由此可以說明，在富力南開小學(xué)實(shí)施了教學(xué)實(shí)驗(yàn)之后，同樣的實(shí)驗(yàn)組的自我效能感增強(qiáng)。

（三）實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組自我效能水平比較

1.實(shí)驗(yàn)前后，對(duì)照組的自我效能水平比較

表2是康居西城小學(xué)實(shí)驗(yàn)前后，對(duì)照組的配對(duì)樣本檢驗(yàn)，顯著性為0.209，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于0.05，差異不顯著，由此可以說明，在康居西城小學(xué)實(shí)驗(yàn)后，對(duì)照組自我效能感方面差距不大。

表3是富力南開小學(xué)實(shí)驗(yàn)前后，對(duì)照組的配對(duì)樣本檢驗(yàn)，顯著性為0.175，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于0.05，差異不顯著，由此可以說明，在康居西城小學(xué)實(shí)驗(yàn)前后，對(duì)照組自我效能感方面差距不大。

2.實(shí)驗(yàn)前后，實(shí)驗(yàn)組的自我效能水平比較

表4是康居西城小學(xué)實(shí)驗(yàn)前后，實(shí)驗(yàn)組的配對(duì)樣本檢驗(yàn)，顯著性為0.00，小于0.05，差異不顯著，由此可以說明，在康居西城小學(xué)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組的自我效能感增強(qiáng)。

表5是富力南開小學(xué)實(shí)驗(yàn)前后，實(shí)驗(yàn)組的配對(duì)樣本檢驗(yàn)，顯著性為0.00，小于0.05，差異不顯著，由此可以說明，在富力南開小學(xué)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組的自我效能感增強(qiáng)。

三、分析與討論

（一）籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年自我效能影響

根據(jù)以上數(shù)據(jù)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組自我效能感有明顯的提高，本次實(shí)驗(yàn)結(jié)果實(shí)驗(yàn)組自我效能感的提升明顯高于對(duì)照組。由此看來籃球運(yùn)動(dòng)可以用來提高學(xué)生自我效能感。

（二）自我效能感在體育鍛煉對(duì)青少年的作用

通過此次研究我們發(fā)現(xiàn)自我效能感的高低影響著學(xué)生們?nèi)粘Ｉ顚W(xué)習(xí)，自我效能感高的學(xué)生能更加有自信的面對(duì)實(shí)驗(yàn)，努力拼搏。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，籃球訓(xùn)練有助于提高學(xué)生的自我效能感。實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組自我效能感和實(shí)驗(yàn)組前后自我效能感數(shù)據(jù)都表現(xiàn)出顯著性差異，充分說明了籃球訓(xùn)練有助于青少年的自我效能提高。

（二）建議

1.學(xué)校方面，首先需要完善籃球的場(chǎng)地設(shè)施;其次在基礎(chǔ)的小學(xué)體育課程和課外活動(dòng)外，建議學(xué)校方面適當(dāng)添加一些關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的比賽或者趣味競(jìng)賽。

2.老師方面，應(yīng)積極引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)籃球，完善籃球教學(xué)體系，有計(jì)劃，有目標(biāo)的進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的全面普及教學(xué)，改革創(chuàng)新訓(xùn)練方法，提高訓(xùn)練趣味性。

3.家長(zhǎng)方面，應(yīng)支持鼓勵(lì)孩子去進(jìn)行體育鍛煉，不要只重視學(xué)習(xí)而忽略了孩子們身體發(fā)展的需要，并且家長(zhǎng)自身要樹立積極鍛煉的榜樣。

參考文獻(xiàn)：

[1]http：//www.gov.cn/xinwen/2019-09/02/content_5426540.htm.

[2]王建俠.近十年國(guó)內(nèi)自我效能感的研宄進(jìn)展[J].社會(huì)心理科學(xué)，2007，22（1-2）：24-27.

作者單位：重慶大學(xué)體育學(xué)院