大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建與實(shí)踐

莫杰

摘? 要? 在大學(xué)教育體系中，大學(xué)體育占據(jù)著重要地位。在素質(zhì)教育逐漸貫徹實(shí)施的今天，大學(xué)體育教學(xué)也面臨著一系列的改革需求。在大學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生健身能力的培養(yǎng)還有待完善。本文對(duì)大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)體系路徑進(jìn)行了研究，以期能夠做好大學(xué)生健身能力的培養(yǎng)工作，進(jìn)一步提升大學(xué)生的健身意識(shí)，從而使他們形成終身體育的正確理念。

關(guān)鍵詞? 大學(xué)體育? 健身能力? 培養(yǎng)體系? 構(gòu)建? 實(shí)踐

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）09-076-01

隨著素質(zhì)教育的深入開(kāi)展，大學(xué)體育教學(xué)改革取得了一定成效。但目前高校體育教學(xué)的思想依舊沒(méi)有太大轉(zhuǎn)變，教學(xué)中理論與實(shí)踐相脫節(jié)的情況依然存在。另外，受教學(xué)條件的影響，大學(xué)體育始終是高校教育的短板。因此，對(duì)學(xué)生體育健身能力的培養(yǎng)是深化素質(zhì)教育變革的重要手段，對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展具有積極意義。

一、大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)體系構(gòu)建的重要意義

（一）培養(yǎng)人才的需要和培養(yǎng)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變

隨著我國(guó)社會(huì)各領(lǐng)域的快速發(fā)展，文化已經(jīng)成為整個(gè)時(shí)代發(fā)展的軟實(shí)力要求。體育文化作為人本文化中最外在、最顯像的一項(xiàng)，是“以人為本”理念的重要體現(xiàn)。因此，大學(xué)體育健身能力的培養(yǎng)越來(lái)越得到教育界的重視。人才培養(yǎng)這個(gè)不穩(wěn)定因素的移除，必然會(huì)引起人才培養(yǎng)目標(biāo)的轉(zhuǎn)變，對(duì)人綜合素質(zhì)的要求也自然而然地上升到一個(gè)很重要的位置。體育既是人本意識(shí)的回歸，是人和人之間的一個(gè)重要的交流手段，更是城市文化的體現(xiàn)。體育健身能力對(duì)文化素養(yǎng)的提升、人本意識(shí)的培養(yǎng)、審美能力的提高、人格健全的促進(jìn)都有重要的作用[1]。當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生只有提升自己的體育健身能力和素質(zhì)，才能在不遠(yuǎn)的將來(lái)走入社會(huì)后占據(jù)一席之地。

（二）適應(yīng)大學(xué)體育教學(xué)改革的必然途徑

高校教學(xué)中，體育教學(xué)是達(dá)成高校學(xué)生體育目標(biāo)的最重要也是最直接的手段。隨著體育教育理念的不斷深化與拓展，體育教學(xué)逐漸成為素質(zhì)教育重要的推動(dòng)力，能力培養(yǎng)逐漸成為體育教育的核心以及首要目標(biāo)。高校是以培養(yǎng)應(yīng)用型社會(huì)人才為己任的，因此也必須要注重大學(xué)體育健身能力的培養(yǎng)。這不單單是社會(huì)發(fā)展的先決條件，也是素質(zhì)教育條件下大學(xué)體育教學(xué)改革的必然路徑[2]。因此，必須要加強(qiáng)大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建與實(shí)踐，這樣才能提升高校學(xué)生的體育健身意識(shí)，拓展體育健身能力，以達(dá)到適應(yīng)社會(huì)高速發(fā)展對(duì)人才的需求，進(jìn)而為我國(guó)綜合國(guó)力的提升提供堅(jiān)強(qiáng)保障。

二、大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)現(xiàn)狀

（一）培養(yǎng)大學(xué)生的體育健身能力逐漸受到重視

當(dāng)前社會(huì)，健康是人才戰(zhàn)略的首要因素。在以“健康第一”為理念的當(dāng)今社會(huì)，健身能力的培養(yǎng)才剛步入初始階段。教學(xué)模式的深刻發(fā)展與變革，為學(xué)生能力素質(zhì)的培養(yǎng)提供了先決條件。當(dāng)代高校體育教學(xué)以服務(wù)社會(huì)為目標(biāo)，力求從過(guò)去的知識(shí)培養(yǎng)體系向能力素養(yǎng)培養(yǎng)體系轉(zhuǎn)化。隨著時(shí)代的發(fā)展及社會(huì)的進(jìn)步，體育教學(xué)模式的豐富及教學(xué)質(zhì)量的提升，均使高校體育教學(xué)改革成為可能，大學(xué)生體育健身能力的培養(yǎng)也相繼被納入必要因素中。

（二）體育教學(xué)依然受傳統(tǒng)教育理念影響

大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)的概念一經(jīng)提出，許多高校就對(duì)如何培養(yǎng)學(xué)生的健身能力及體育素養(yǎng)提出了不少建議和做出了不少?lài)L試，尤其是在鍛煉學(xué)生健身主動(dòng)性方面做了最多工作。但過(guò)程中對(duì)于大學(xué)生體育健身能力的培養(yǎng)上，依舊受傳統(tǒng)觀(guān)念的束縛，學(xué)生的欣賞水平、組織能力等依舊存在欠缺，健身能力的培養(yǎng)有著流于形式、領(lǐng)會(huì)不透的缺陷。課堂教學(xué)與實(shí)踐能力、素質(zhì)培養(yǎng)等的脫節(jié)，在很大程度上影響了大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建。

三、大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建

（一）健身基礎(chǔ)能力的培養(yǎng)

當(dāng)前高校教學(xué)目標(biāo)已不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生的體育技能與身體素質(zhì)了，而是提出了更高的要求。若要做好健身基礎(chǔ)能力的培養(yǎng)，科學(xué)地拓展體育教學(xué)的內(nèi)涵與外延是極其重要的。體育健身能力培養(yǎng)的最終目標(biāo)是鍛煉學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，以及學(xué)生的心理素養(yǎng)。因此，在課堂教學(xué)中應(yīng)適當(dāng)引入實(shí)踐能力的教學(xué)，并灌輸給學(xué)生健康體育教育的理念，對(duì)保健意識(shí)及運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行及時(shí)指導(dǎo)，如此才能切實(shí)提升學(xué)生健身的基礎(chǔ)能力。

（二）廣泛應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能

大學(xué)體育健身能力的培養(yǎng)不應(yīng)僅僅是體育課堂教學(xué)的主要任務(wù)，也不應(yīng)僅僅以課堂為局限空間，而要將教學(xué)模式拓展到戶(hù)外、健身俱樂(lè)部、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等，拓展體育教學(xué)的空間，使大學(xué)生在更寬泛的教學(xué)情境與環(huán)境下，完成對(duì)體育健身能力的培養(yǎng)，達(dá)到娛樂(lè)體驗(yàn)及技能鍛煉的目的。此外，要培養(yǎng)學(xué)生宏觀(guān)的體育教學(xué)理念，讓學(xué)生在體育技能的學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)自主分層設(shè)計(jì)，最終實(shí)現(xiàn)社會(huì)對(duì)不同能力水平及興趣偏好的人才的吸收和應(yīng)用。

四、結(jié)語(yǔ)

構(gòu)建大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)體系是一個(gè)復(fù)雜而漫長(zhǎng)的過(guò)程，各個(gè)高等院校要給予足夠的重視，并從大學(xué)課程體系設(shè)置、教學(xué)手段應(yīng)用、與課外健身活動(dòng)銜接等多方面進(jìn)行積極探索與大膽嘗試，從而為更好地培養(yǎng)大學(xué)生的健身意識(shí)與能力奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]栗晶.大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建與實(shí)踐[J].拳擊與格斗，2020（06）：109-110.

[2]李勝紅，劉瑛，趙賀.大學(xué)體育健身能力培養(yǎng)體系的構(gòu)建研究與實(shí)踐[J].體育科技，2018，39（04）：109+111.

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